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La perdita dei capelli fa parte di un processo naturale. Tuttavia, quando questi iniziano a cadere in modo più eccessivo, potrebbe essere indicativo di una disfunzione nel tuo corpo. Ma niente panico, esistono soluzioni per contrastare questa caduta dei capelli! Impara con questo articolo cosa fare quando perdi i capelli a 21 anni. Prima di tutto, vedremo le varie cause che provocano la caduta enorme dei capelli. Successivamente vedremo soluzioni e consigli per combattere la caduta dei capelli a 21 anni.

Le cause della caduta dei capelli a 21 anni

La perdita dei capelli è spesso vissuta molto male. E soprattutto quando sei giovane. Tuttavia, è generalmente, e più specificamente nelle donne, una preoccupazione che ha una cura. Tuttavia, per fare questo dovrai capire l'origine dei tuoi capelli che cadono. In questa prima parte, impara le diverse cause della caduta dei capelli all'età di 21 anni.

Perché i tuoi capelli cadono?

La caduta dei capelli è un fenomeno naturale. È un processo di rinnovamento della fibra capillare che permetterà ai tuoi capelli di rigenerarsi e rimanere sani. Per spiegartelo diversamente, i capelli hanno un ciclo di vita: i capelli muoiono e di conseguenza cadono e ne crescono di nuovi al loro posto per sostituirli sui loro follicoli piliferi. Questo meccanismo non funziona male se perdi tra i 50 ei 100 capelli al giorno. A volte questo meccanismo è accentuato. Se noti che perdi più di cento capelli al giorno e se questa fase si trascina; oppure noti una perdita di volume e i tuoi capelli si stanno assottigliando, sarà necessario cercare e diagnosticare la causa della tua disfunzione per trovare il giusto trattamento.

Ci sono molte cause di capelli che cadono spesso. Ti suggeriamo di chiamare il tuo medico di famiglia per un'analisi approfondita del tuo stato di salute generale e identificare eventuali carenze; o un dermatologo per un esame esterno delle condizioni del cuoio capelluto. In questo modo avrai una soluzione unica per te e un trattamento adatto al tuo problema.

Le diverse cause della caduta dei capelli a 21 anni

L'eccessiva perdita di capelli all'età di 21 anni può essere causata da varie cause. Prima di tutto, cerca di definire il fattore che ti sembra essere la fonte della tua preoccupazione per la caduta dei capelli. In questo modo, ti permetterà di trovare le soluzioni per risolvere questo problema in modo efficiente e mirato.

1 - L'ereditarietà può causare la caduta dei capelli a 21 anni

Alopecia androgenetica o calvizie si verifica spesso negli esseri umani ed è collegata a un fattore ereditario. Vale a dire che in generale si trasmette di generazione in generazione. Se la tua linea maschile ha avuto la calvizie, è più probabile che anche tu la contragga. Capita anche a volte, ma non più di rado, che si manifesti nelle donne.

2 - Un cambiamento ormonale può causare un'eccessiva perdita di capelli all'età di 21 anni

Questa causa preoccupa di più nelle ragazze, che subiscono cambiamenti ormonali molto più grandi. Questi diversi cambiamenti ormonali che possono causare capelli che cadono molto sono: il ciclo mestruale, la contraccezione ormonale, la gravidanza, il post-parto ... Lo squilibrio ormonale può provenire anche dalla tiroide. Quest'ultimo mantiene il corretto funzionamento del corpo, ed è quindi essenziale per l'equilibrio del corpo e il mantenimento di capelli sani.

3 - Gli attacchi esterni ai tuoi capelli possono portare alla caduta dei capelli

Al giorno d'oggi, molti fattori sono aggressivi per i nostri capelli e causano un'eccessiva caduta dei capelli. La stiratura ricorrente, l'uso di prodotti per capelli dannosi, shampoo, phon non idonei, cloro, stirature brasiliane, colorazioni o al contrario scolorimento possono essere tutti motivi che deteriorano la salute dei tuoi capelli e portano alla caduta dei capelli. i tuoi capelli a 21 anni.

4 - La caduta dei capelli all'età di 21 anni può derivare da carenze nutrizionali

La dieta è un fattore chiave per avere capelli sani. Se ti mancano alcuni nutrienti di base, ciò porterà a malfunzionamenti nella produzione di capelli e quindi potenzialmente alla perdita di capelli in gran numero. Le carenze nutrizionali che rischiano di causare una significativa perdita di capelli all'età di 21 anni sono la mancanza di ferro, vitamine e soprattutto quelle del gruppo B, zinco e / o rame. Le diete dimagranti o l'anemia che dura nel tempo sono solitamente la causa nelle donne.

5 - Uno stile di vita povero può portare a una caduta eccessiva dei capelli

Un ritmo di vita stressante, situazioni di vita che portano a stress cronico, grave affaticamento, dieta squilibrata e fumo possono essere tutti fattori che accentuano la caduta dei capelli all'età di 21 anni.

• Lo stress attiva il processo ossidativo delle cellule e quindi può innescare la caduta dei capelli.
• Il nostro consumo alimentare attuale è privo di elementi nutritivi, minerali e vitamine essenziali per l'organismo. Oltre a provocare carenze, contiene troppo sale, zuccheri e grassi, che possono provocare patologie e problemi di salute che inevitabilmente hanno ripercussioni sui capelli.
• È risaputo che il fumo accelera l'invecchiamento precoce della pelle e dei capelli. Questo perché le sostanze presenti nelle sigarette agiscono sui follicoli piliferi e di conseguenza il tabacco fa cadere i capelli più velocemente del loro ciclo ordinario.

6- La perdita di capelli anormale a 21 anni può essere causata da shock emotivo

Infatti, in reazione a uno shock psicologico traumatico ea seguito di stress significativo, il meccanismo di difesa immunitaria dell'organismo reagirebbe e modificherebbe il normale funzionamento di alcune cellule. Di conseguenza, ciò comporterebbe la caduta eccessiva dei capelli all'età di 21 anni.

7- La malattia può causare un'eccessiva perdita di capelli

La tricotillomania, la sifilide, la malattia ovarica e alcuni tipi di cancro possono causare una significativa perdita di capelli all'età di 21 anni. Se i tuoi capelli cadono in modo grave e a chiazze quando passi la mano tra i capelli, l'alopecia areata potrebbe essere la causa. Tuttavia, non cadere in psicosi. Queste patologie sono estremamente rare e sono spesso accompagnate da altri sintomi più allarmanti. In caso di dubbi, non esitare a consultare il medico.

Cosa fare per evitare di avere i capelli che cadono a 21 anni?

Se hai già individuato da dove proviene il tuo problema di perdita di capelli, ora puoi seguirlo i nostri consigli, soluzioni e suggerimenti contro la caduta dei capelli a 21 anni assicurandoti che corrispondano al tuo problema.

Diagnosticare da uno specialista della salute

Dermatologo, medico generico e nutrizionista sono tutti professionisti che possono guidarti per scoprire la causa della caduta dei tuoi capelli all'età di 21 anni. Ti consigliamo di fare una diagnosi da uno di questi professionisti per essere sicuro di scegliere il trattamento più adatto a te.

Trattamenti anticaduta

Tieni presente che è importante ricevere un trattamento adatto al tuo problema. In effetti, se il tuo problema di perdita di capelli a 21 anni dipende da una preoccupazione interna (ad esempio: problema ormonale, dieta, stress ecc.) dovrai trattarlo con un trattamento in grado di risolvere questo squilibrio interno. Reciprocamente se la tua perdita di capelli è correlata a un problema esterno. Ad esempio, uno shampoo anticaduta non risolverà il tuo problema di squilibrio ormonale.

1 - Prodotti anticaduta per combattere i capelli che cadono a 21 anni

Questi trattamenti consentono di curare la caduta dei capelli in caso di squilibrio esterno (accumulo di sebo, cuoio capelluto malsano o sensibile, ecc.). Questi prodotti trattano la caduta dei capelli stagionale e di breve durata.

• Shampoo per prevenire la caduta dei capelli all'età di 21 anni. Ci sono molti shampoo anticaduta sul mercato. Ti consigliamo di alternare l'uso di questi shampoo e l'uso di uno shampoo delicato che non sia aggressivo sul cuoio capelluto e sulle radici. Nel caso in cui oltre alla caduta dei capelli tendi anche ad avere capelli grassi rapidamente e lunghezze e punte secche, gli shampoo liquidi convenzionali non fanno sicuramente per te. Ti consigliamo di farlo passare allo shampoo naturale, che non contengono solfati, siliconi e quats e che quindi non sono aggressivi per i tuoi capelli.

• Prodotti locali per combattere i capelli che cadono a 21 anni. Generalmente presentati sotto forma di lozione, permetteranno, grazie a numerosi principi attivi (vitamine, minerali, aminexil, ecc.) Di stimolare il bulbo pilifero. Quindi rinforzano i tuoi capelli e le tue radici. Puoi ottenerlo in farmacia. Non esitate a chiedere consiglio al farmacista, che può aiutarvi a scegliere il prodotto giusto.

2 - Gli integratori alimentari prevengono la caduta dei capelli all'età di 21 anni

Gli integratori alimentari sono usati per trattare problemi interni in caso di carenze alimentari. Devono essere presi almeno 3 mesi. A seconda delle tue esigenze e delle tue carenze, gli integratori alimentari possono essere:

• Speciali integratori alimentari per capelli "anticaduta". Sono costituiti da tutti i nutrienti e minerali che i capelli utilizzano per rafforzare e mantenere una buona salute.
• Vitamine A e B.
• Zinco o rame.
• Ferro. Va notato che l'eccessiva perdita di capelli è spesso collegata all'anemia (carenza di ferro). Se questo è il tuo caso, opta per integratori alimentari ricchi di ferro. Anche la spirulina o il lievito di birra sono altamente raccomandati in caso di anemia.

3 - Soluzioni naturali per prevenire la caduta dei capelli

• Erboristeria per prevenire l'eccessiva caduta dei capelli. Madre Natura ci ha dato tutto ciò di cui abbiamo bisogno per essere sani. Per questo motivo, alcune piante svolgono un ruolo importante nel trattamento della caduta dei capelli all'età di 21 anni. Questi ultimi hanno virtù riconosciute anche nel mondo della medicina poiché vengono regolarmente utilizzati negli integratori alimentari per capelli. Queste diverse piante sono: chinino, pino silvestre, liquirizia, rosmarino o ortica. Puoi acquistarlo in farmacia. Si prega di notare che si applicano solo per uso esterno.
• Oli vegetali naturali per ridare vigore e forza ai capelli. Il più famoso è l'olio di ricino. In effetti, questo consente ai capelli di crescere in modo sano e veloce. Puoi anche applicare gli oli di cocco, avocado e nigella di jojoba rosmarino. Applicare quello che preferisci sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente per stimolare i follicoli piliferi.
• Oli essenziali per prevenire la caduta dei capelli. I più consigliati sono gli oli essenziali di Bay Saint Thomas, Rosmarino con cineola, Zenzero, Cipresso di Provenza, Pino silvestre, Pompelmo, Ylang-Ylang. Attenzione, tuttavia, non sono adatti a donne in gravidanza e bambini sotto i 12 anni. Sappi anche, riguardo alla sua applicazione: devi solo aggiungere 1 o 2 gocce nel tuo shampoo o nel tuo olio vegetale e massaggiare il cuoio capelluto con questa miscela. Fare attenzione a non superare mai le dosi consigliate.

Prevenzione per prevenire la caduta dei capelli a 21 anni

• Evita cibi troppo grassi, troppo dolci e fast food.
• Mangia cibi ricchi di oligoelementi, minerali e vitamine, in particolare le vitamine A e B. Il ferro, lo zinco e il rame sono ugualmente essenziali per mantenere i capelli sani.
• Segui una dieta equilibrata e cerca il più possibile di consumare cibi non trasformati o minimamente trasformati, frutta e verdura di buona qualità, carne e pesce.
• Evita le sigarette che accelerano l'invecchiamento delle cellule e intasano i follicoli piliferi.
• Evita di esporre i capelli a fonti di calore eccessivo (piastra per capelli, asciugacapelli, sole).
• Evita gli shampoo troppo dannosi per i tuoi capelli e cerca di distanziarli il più possibile (se possibile non più di due applicazioni a settimana).
• Bevi almeno 1.5 litri di acqua al giorno per idratare i capelli.
• Evita colorazioni ripetute e aggressive come quelle a base di ammoniaca. Scegli colori naturali, se possibile.
• Massaggiare regolarmente per stimolare il flusso sanguigno al bulbo.