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La caduta dei capelli si verifica per tutta la vita. Tuttavia, quando scopri che questo sta iniziando a diminuire in più abbondanza, potrebbe essere indicativo di una disfunzione nel tuo corpo. Ma non preoccuparti, l'eccessiva perdita di capelli può essere controllata! Impara in questo articolo cosa fare quando perdi i capelli a 22 anni. Per cominciare, discuteremo le diverse cause che portano alla caduta dei capelli. Discuteremo quindi soluzioni e consigli per combattere la caduta dei capelli a 22 anni.

Le diverse cause della caduta dei capelli all'età di 22 anni

La caduta dei capelli è molto spesso vissuta molto male. E soprattutto quando sei giovane. Ma state tranquilli, questo è di solito, e più specificamente nelle donne, un problema che necessita di cure. Tuttavia, per questo è importante capire l'origine della caduta dei capelli. In questa prima parte, scopri le possibili cause della tua caduta dei capelli a 22 anni.

Perché i tuoi capelli cadono?

Perdere i capelli è del tutto normale. È un processo di rinnovamento della fibra capillare che permette ai tuoi capelli di rigenerarsi ed essere sempre sani. Per spiegartelo diversamente, i capelli hanno un ciclo vitale: i capelli muoiono e quindi cadono e ne vengono di nuovi a sostituirli sui loro follicoli piliferi. Questo fenomeno è definito "normale" se si perdono tra i 50 ei 100 capelli al giorno. A volte questo meccanismo è accentuato. Se perdi più di 100 capelli al giorno e se questo periodo si trascina; oppure man mano che perdi volume ei tuoi capelli si stanno assottigliando, sarà necessario ricercare e determinare la causa del tuo problema per trovare il giusto trattamento.

Le cause della caduta dei capelli possono essere varie. Ti consigliamo di consultare il tuo medico di famiglia per un'analisi approfondita del tuo stato di salute generale e per identificare eventuali carenze; o un dermatologo per un'analisi esterna del cuoio capelluto. In questo modo avrai una soluzione per te personale e un trattamento adeguato per il tuo problema.

Le varie cause della caduta dei capelli a 22 anni

Molteplici cause possono causare un'eccessiva perdita di capelli a 22 anni. Prima di tutto, prova a determinare quale fattore pensi stia causando il tuo problema di caduta dei capelli. In questo modo potrai trovare le soluzioni per risolvere questo problema in maniera efficiente e mirata.

1 - Un cambiamento ormonale può causare un'eccessiva perdita di capelli all'età di 22 anni

Questa causa preoccupa di più nelle ragazze, che subiscono cambiamenti ormonali molto più grandi. Questi molti cambiamenti ormonali che possono causare la caduta dei capelli sono: contraccezione ormonale, ciclo mestruale, gravidanza, post-parto… Uno squilibrio ormonale può provenire anche dalla tiroide. Il ruolo di quest'ultimo è quello di regolare il corpo, ed è quindi essenziale per l'equilibrio del corpo e il mantenimento di capelli sani.

2 - la genetica può far cadere i capelli a 22 anni

Generalmente indicata come perdita di capelli maschile,alopecia Androgenetica o calvizie quindi si verifica spesso nei ragazzi ed è legata a un fattore ereditario. Ciò significa che di regola viene trasmesso di generazione in generazione. Se ci sono casi di calvizie nella tua famiglia, è più probabile che contragga anche tu. Capita anche a volte, ma non più di rado, che si manifesti nelle donne.

3 - Gli attacchi esterni ai tuoi capelli possono portare alla caduta dei capelli

Al giorno d'oggi, molti fattori sono aggressivi per i nostri capelli e portano a un'eccessiva caduta dei capelli. La stiratura ricorrente, l'uso di prodotti dannosi per la cura dei capelli, shampoo, phon non idonei, cloro, stirature brasiliane, colorazioni o al contrario scolorimento possono essere tutte ragioni che deteriorano la salute dei tuoi capelli e causano la caduta dei capelli. i tuoi capelli a 22 anni.

4 - La caduta dei capelli all'età di 22 anni può essere il risultato di carenze nutrizionali

La dieta è un fattore chiave per avere capelli sani. Se ti mancano alcuni nutrienti essenziali, porterà a problemi nella produzione di capelli e quindi potenzialmente capelli che cadono molto. Le carenze nutrizionali che rischiano di provocare una significativa caduta dei capelli a 22 anni di età sono la carenza di ferro, vitamine e in particolare quelle del gruppo B, zinco e / o rame. Le diete dimagranti o l'anemia che dura nel tempo sono molto spesso coinvolte nelle donne.

5 - Un cattivo stile di vita può causare la caduta eccessiva dei capelli

Una vita stressante, situazioni di vita che portano a stress cronico, grave affaticamento, una dieta squilibrata e il fumo possono essere altrettanti parametri che accelerano la caduta dei capelli a 22 anni.

• Lo stress mette in moto il processo di ossidazione delle cellule e quindi può causare la caduta dei capelli.
• L'attuale dieta non contiene abbastanza nutrienti, minerali e vitamine essenziali per il corpo. Oltre a provocare carenze, contiene troppo sale, zuccheri e grassi, che possono provocare patologie e problemi di salute che inevitabilmente hanno ripercussioni sui capelli.
• Il fumo è noto per accelerare l'invecchiamento precoce della pelle e dei capelli. Questo perché le sostanze presenti nelle sigarette agiscono sui follicoli piliferi e quindi il tabacco fa sì che i capelli cadano più velocemente del loro ciclo normale.

6- La perdita di capelli anormale all'età di 22 anni può essere causata da shock emotivo

Infatti, in reazione a uno shock psicologico traumatico e in seguito a stress significativo, il meccanismo di difesa immunitaria dell'organismo reagirebbe modificando il corretto funzionamento di alcune cellule. Ciò si tradurrebbe in capelli che cadono troppo all'età di 22 anni.

7- La malattia può causare un'eccessiva perdita di capelli

La tricotillomania, la sifilide, malattia ovarica e alcuni tipi di cancro possono causare perdita di capelli significativa a 22 anni. Se hai i capelli che cadono in grandi quantità quando passi la mano tra i capelli, l'alopecia areata può essere la causa. Tuttavia, niente panico. Queste malattie sono relativamente rare e di solito sono accompagnate da altri sintomi più evidenti. In caso di dubbi, non esitare a consultare il medico.

Cosa fare per evitare di avere i capelli che cadono a 22 anni?

Se sai già da dove proviene la tua perdita di capelli, puoi seguirlo ora i nostri consigli, suggerimenti e soluzioni contro la caduta dei capelli a 22 anni facendo attenzione che corrispondano al tuo problema.

Eseguire una diagnosi da un professionista

Dermatologo, medico di base e nutrizionista sono tutti professionisti che possono guidarti a capire l'origine dei tuoi capelli che cadono a 22 anni. Ti consigliamo di fare una diagnosi da uno di questi specialisti per assicurarti di scegliere il trattamento giusto per te.

Trattamenti anticaduta

Tieni presente che dovresti sempre fare un trattamento che corrisponda al tuo problema. Infatti, se il tuo problema di caduta dei capelli a 22 anni dipende da una preoccupazione interna (ad esempio: problema ormonale, dieta, stress ecc.) dovrai trattarlo con un trattamento in grado di risolvere questo squilibrio interno. Reciprocamente se la caduta dei capelli è correlata a uno squilibrio esterno. Ad esempio, uno shampoo anticaduta non risolverà il tuo problema di squilibrio ormonale.

1 - Trattamenti anticaduta per combattere i capelli che cadono a 22 anni

Questi trattamenti saranno in grado di trattare la caduta dei capelli in caso di squilibrio esterno (accumulo di sebo, cuoio capelluto malsano o squamoso, ecc.). Questi trattamenti sono quindi più consigliati nel trattamento della caduta dei capelli stagionale e per un breve periodo.

• Shampoo per prevenire perdita di capelli a 22 anni. In commercio esistono shampoo anticaduta. Ti consigliamo di alternare l'uso di questi shampoo e uno shampoo delicato che non attacchi il cuoio capelluto e le radici. Nel caso in cui, oltre alla caduta dei capelli, tendi ad avere rapidamente capelli grassi e punte secche, gli shampoo liquidi convenzionali potrebbero non essere adatti a te. Ti consigliamo di farlo passare allo shampoo naturale, che non contengono solfati, siliconi e quats e che quindi non sono dannosi per i tuoi capelli.

• Assistenza locale per evitare di avere capelli che cadono a 22 anni. Spesso presentati sotto forma di lozione, permettono, grazie a numerosi principi attivi (vitamine, minerali, aminexil, ecc.) Di stimolare i follicoli piliferi. In questo modo rinforzano i tuoi capelli e le tue radici. Lo troverai in particolare nelle farmacie. Non esitate a chiedere consiglio al farmacista, che può aiutarvi a scegliere il prodotto giusto.

2 - Integratori alimentari contro la caduta dei capelli a 22 anni

Gli integratori alimentari consentono di trattare problemi interni in caso di carenze nutrizionali. L'assunzione di integratori deve durare almeno 3 mesi per essere efficace. A seconda delle tue esigenze e delle tue carenze, gli integratori alimentari possono essere:

• Integratori alimentari per capelli che trattano specificamente la caduta dei capelli. Questi contengono tutti i nutrienti e minerali di cui i capelli hanno bisogno per rinforzarsi ed essere sani.
• Vitamine A e B.
• Zinco e / o rame.
• Ferro. Va notato che una significativa perdita di capelli è spesso collegata all'anemia (carenza di ferro). Se dopo gli esami si scopre che è così, optare per l'assunzione di integratori alimentari ricchi di ferro. Anche la spirulina o il lievito di birra sono fortemente raccomandati in caso di anemia.

3 - Alternative naturali contro la caduta dei capelli

• Erboristeria per prevenire l'eccessiva caduta dei capelli. Madre Natura ci ha dato tutto ciò di cui abbiamo bisogno per essere sani. Per questo motivo, varie piante svolgono un ruolo importante nel trattamento della caduta dei capelli a 22 anni. Possiedono virtù riconosciute anche nel mondo della medicina poiché sono frequentemente utilizzate negli integratori alimentari per capelli. Queste diverse piante sono: chinino, pino silvestre, liquirizia, rosmarino o ortica. Puoi acquistarlo in farmacia. Si prega di notare che si applicano solo per uso esterno.
• Oli vegetali naturali per ridare bellezza e tono ai capelli. Il più efficace è l'olio di ricino. Infatti, questo consente una crescita rapida e sana dei capelli. Puoi anche applicare oli di cocco, jojoba, rosmarino, avocado e nigella. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto quando li applichi per stimolare i bulbi piliferi.
• Oli essenziali per prevenire la caduta dei capelli. I più consigliati sono gli oli essenziali di Baia Saint Thomas, Rosmarino con cineola, Zenzero, Cipresso di Provenza, Pino Silvestro, Pompelmo, Ylang-Ylang. Attenzione, tuttavia, non devono essere utilizzati da bambini piccoli e donne in gravidanza. Inoltre, per quanto riguarda la sua applicazione: è sufficiente aggiungere 1 o 2 gocce nel tuo shampoo o nel tuo olio vegetale e massaggiare il cuoio capelluto con questa miscela. Fare attenzione a non superare mai le dosi consigliate.

Prevenzione per prevenire la caduta dei capelli a 22 anni

• Evita cibi troppo dolci e grassi e fast food.
• Mangia cibi ricchi di oligoelementi, minerali e aminoacidi e vitamine, in particolare le vitamine A e B. Zinco, rame e ferro sono altrettanto fondamentali per mantenere i capelli sani.
• Segui una dieta equilibrata e cerca il più possibile di consumare cibi non trasformati o minimamente trasformati, frutta e verdura di buona qualità, carne e pesce.
• Sappi che il fumo e la bellezza dei capelli non si mescolano. Cerca di allontanarti il ​​più possibile.
• Evita di esporre i capelli a fonti di calore eccessivo (piastra per capelli, asciugacapelli, sole).
• Evita gli shampoo troppo dannosi per i tuoi capelli e cerca di distanziarli il più possibile (non più di due volte a settimana).
• Bevi acqua regolarmente per idratare i capelli.
• Evita colorazioni ripetute e aggressive come quelle a base di ammoniaca. Se possibile, prediligi i colori naturali.
• Massaggiare spesso per stimolare il flusso sanguigno al bulbo pilifero.