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Mentre è normale che si sviluppino molte rughe sul tuo viso nei XNUMX anni, non è sempre facile accettarle senza battere ciglio. Quindi stai tranquillo, sappi che esistono soluzioni per rallentare questo sviluppo. Questo è proprio l'argomento di cui parleremo oggi nel nostro articolo : Quali sono le cause dello sviluppo delle rughe all'età di 50 anni e quali soluzioni esistono per rallentarle? Prima di tutto, vedremo le cause che portano allo sviluppo delle rughe all'età di 50 anni. Secondo, vedremo come combattere la loro evoluzione a 50 anni.

Da dove vengono le rughe a 50 anni?

Quale meccanismo causa la comparsa delle rughe?

Queste crepe sono essenzialmente la conseguenza della scomparsa di due proteine che sono naturalmente presenti nel nostro derma:

• Collagene di cui è essenzialmente costituito il derma. La sua funzione è quella di rigenerare il tessuto cutaneo e quindi aiuta a mantenere la pelle più soda ed elastica. Con l'avanzare dell'età, e più precisamente intorno ai 30 anni, la produzione di collagene si deteriora: viene prodotto in modo meno qualitativo, diminuisce in densità e solidità. Di conseguenza, l'epidermide perde elasticità, tono e compattezza.
• Elastina che ha proprietà elastiche e che permetterà quindi all'epidermide di ritrovare la sua curva iniziale ogni volta che si deforma. Di conseguenza, dona morbidezza ed elasticità alla pelle.

Quando si invecchia, e quindi a 50 anni, questi scompaiono gradualmente e provocano le rughe. Dovresti sapere che questo meccanismo è generato da vari fattori intrinseci ed estrinseci. Alla tua età, i fattori interni hanno ovviamente più responsabilità nello sviluppo delle crepe della pelle. Tuttavia, fattori esterni sono in grado di accentuare il processo. Ora impara tutti i fattori che causano l'invecchiamento della pelle:

Fattori che innescano la formazione delle rughe all'età di 50 anni

1 - L'invecchiamento naturale delle cellule è la causa principale delle rughe all'età di 50 anni.

Quando sei giovane, l'epidermide si rigenera e si rassoda ogni volta che si è deformata. Tuttavia, con l'età, e quindi a 50 anni, la pelle contiene meno acqua, il turnover cellulare diminuisce e la produzione di elastina e collagene diminuisce. Di conseguenza, l'epidermide perde la sua elasticità e si sviluppano le rughe. L'ereditarietà determina generalmente l'età più o meno avanzata alla quale si verificherà questo meccanismo. Tuttavia, altri fenomeni esterni spesso portano allo sviluppo di rughe all'età di 50 anni.

2 - L'invecchiamento ormonale porta alla formazione più rapida della formazione delle rughe nei cinquant'anni. 

Durante la menopausa, il livello di estrogeni nel corpo diminuisce e questo provoca anche una diminuzione più rapida della produzione di collagene ed elastina. 

3 - Lo stress ossidativo accelera l'invecchiamento cellulare e quindi lo sviluppo delle rughe.

Lo stress ossidativo è la manifestazione di uno squilibrio tra radicali liberi e antiossidanti. Infatti, non appena ci sono troppe molecole di radicali liberi nel corpo e gli antiossidanti non sono più in grado di compensare; diventano tossici e favoriscono più rapidamente l'invecchiamento delle cellule e quindi lo sviluppo delle rughe. 

4 - Esistono anche fattori esterni responsabili delle rughe: il sole, la mancanza di idratazione della pelle, una dieta squilibrata, una vita stressante, il fumo, l'inquinamento atmosferico e la mancanza di sonno sono fattori nella formazione delle rughe a 50 anni. 

Cosa fare per combattere le rughe a 50 anni?

Quali sono i prodotti efficaci per combattere le rughe sulla cinquantina?

La ricetta più efficace per prevenire la formazione delle rughe all'età di 50 anni è l'uso di una crema antirughe. 

1 - Utilizzare creme antirughe per prevenire la formazione delle rughe a 50 anni

• Le creme antirughe sono ideali per:
  • Pelle matura (che hanno superato i trent'anni).
  • Chi osserva lo sviluppo delle prime rughe,
  • O poi rughe segnate
  • Oltre a una minore elasticità della pelle rispetto a prima.

• Alcune informazioni utili:
  • Usa la crema antirughe tutti i giorni e preferibilmente la sera, come crema da notte.
  • Crea un massaggio facciale - al momento dell'utilizzo - per alcuni minuti. Per fare questo, puoi usare le tue mani o un file rotolo di giada (molto più efficace per tonificare l'epidermide). Questo impastare la tua pelle lo permette favorire la microcircolazione e ritardare la comparsa delle rughe all'età di 50 anni. Affinché ciò sia efficace, massaggia dall'interno verso l'esterno e dal basso verso l'alto del viso.

• Consigliamo il crema antirughe - ideale per tutte le pelli mature

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Ricco di idrolato e oli vegetali per un'idratazione profonda.
Formulato con vitamine, oli essenziali e composti naturali attivi che rivitalizzano l'epidermide e abbelliscono l'incarnato.
Emulsione fine e leggera, non unge la pelle e ha un buon profumo!

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2 - Utilizzare una crema contorno occhi contro lo sviluppo delle linee di espressione

Le crepe cutanee agli angoli degli occhi sono molto spesso le più sviluppate. Ciò accade perché l'area della pelle vicino agli occhi è la più vulnerabile. Questo è il motivo per cui dovrebbe essere riservata un'attenzione precisa.

• • • Le creme per gli occhi sono ideali per:
      • Tutte le pelli
      • E anche per tutti coloro che hanno rughe o linee sottili negli occhi.
      • Massaggia delicatamente la pelle durante l'applicazione del trattamento. Ricorda che il massaggio è importante quanto la crema per prevenire la formazione delle rughe a 50 anni.

• • • • Alcuni usi di base:
        • applicare  un contorno occhi idratante  mattina e sera.
        • Massaggiare - almeno durante una delle applicazioni - delicatamente la pelle utilizzando le dita o un applicatore massaggiante (quest'ultimo ha il vantaggio di rimanere freddo, il che permette di offrire al contorno occhi un effetto criodecongestionante che rassoda la pelle). 
    • Consigliamo il Crema per gli occhi Karethic

Perché sceglierlo?

Il 99% degli ingredienti è di origine naturale. Biologico certificato.
Non contiene composti che presentano rischi tossici per la pelle. Non testato sugli animali.
Sviluppato appositamente per combattere le rughe profonde e ridensificare la pelle.
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3 - Rimedi naturali: i migliori alleati contro la formazione delle rughe a 50 anni

• • • I oli vegetali sono perfetti per nutrire e idratare la pelle in profondità e in modo naturale. Hanno proprietà idratanti e rigeneranti e quindi combattono efficacemente contro le rughe a 50 anni. I migliori oli sono:olio di avocado, DiEnotera, di borragine e tanta tanta rosa canina.

• • • L'aloe vera è un ottimo rimedio contro la disidratazione della pelle e quindi per combattere le rughe a 50 anni. A seconda della sua preparazione, puoi trovarlo sotto forma di bevanda e quindi viene utilizzato internamente o sotto forma di cure esterne, da applicare sulla pelle. Il suo principale vantaggio nell'uso della crema: penetra istantaneamente nella pelle e non lascia film grassi.

I nostri consigli dietetici e igienici contro lo sviluppo improvviso delle rughe

1 Soluzioni Mangia sano contro le rughe a 50 anni

• • • Mangia un'alimentazione equilibrata e sana. È meglio evitare cibi troppo salati, troppo dolci e troppo grassi, responsabili della produzione di radicali liberi e tossine.
    • Mangia cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce delle cellule. I frutti rossi sono tra gli alimenti che contengono più antiossidanti e quindi combattono efficacemente i radicali liberi e l'invecchiamento cutaneo a 50 anni.
    • Privilegio consumo di alimenti vegetali (verdure e legumi). Secondo uno studio scientifico, le rughe sono più pronunciate nelle persone che consumano grandi quantità di proteine ​​animali (soprattutto latticini e carni rosse) e carboidrati raffinati (ad esempio pasticcini, torte e bevande zuccherate )
    • Mangia cibi ricchi di minerali, vitamine (soprattutto gruppo B) e oligoelementi. Se hai uno squilibrio negli acidi grassi essenziali, soprattutto omega 3, incoraggerai lo sviluppo dei primi sintomi dell'invecchiamento e quindi delle rughe all'età di 50 anni.

2 - Avere uno stile di vita sano per prevenire lo sviluppo delle rughe.

• • • Assicurati di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per idratare adeguatamente la tua pelle.
    • Detergi la pelle  mattina e sera con una lozione o latte idratante a seconda del tipo di pelle e ricordati di rimuovere il trucco  ogni giorno per far respirare l'epidermide.
    • Meglio evitare le sigarette che è responsabile del degrado della qualità dell'epidermide. Le sigarette infatti sono piene di prodotti tossici per l'organismo che degradano alcuni costituenti del derma e impediscono l'irrigazione del tessuto cutaneo.
    • Evita l'esposizione prolungata al sole e proteggi la tua pelle il più possibile indossare un cappello, berretto e indossare indumenti crema solare speciale per il viso, biologico e con il massimo degli ingredienti naturali se puoi. Questo perché i filtri solari sono pieni di sostanze chimiche che possono anche danneggiare la tua pelle.
    • Ora di dormire è importante per la rigenerazione del corpo. Teoricamente, dovresti dormire 8 ore a notte e sei ore come minimo.
    • Lo stress cronico accelera anche l'invecchiamento del corpo e successivamente, per innescare la comparsa delle rughe all'età di 50 anni. Sappiamo che lo stress è purtroppo difficile da controllare. Tuttavia, prova ad adottare tecniche per alleviare lo stress o impegnati in attività che ti rilassano.

Processi naturali per prevenire le rughe a 50 anni.

Oggi non parleremo delle tecniche che stanno attraversando chirurgia plastica o iniezioni per correggere le rughe sulla cinquantina. Tuttavia, sii consapevole, ovviamente, che esistono. Oggi vi parleremo di tecniche molto meno invasive: metodi naturali alternativi che si sono dimostrati efficaci nel prevenire la formazione delle rughe all'età di 50 anni.

Massaggi per ritardare le rughe sulla cinquantina

1 - Il massaggio facciale giapponese Kobido: un massaggio lifting naturale

Kobido è un massaggio ancestrale direttamente dal Giappone, che viene eseguito sul viso. Agisce in profondità sui muscoli e utilizza migliaia di tecniche (levigatura, percussioni, pizzicotti, vibrazioni ecc.). È usato dai terapisti, ma pochissimi lo praticano in Francia. Fatta da un esperto, dona un vero lifting al viso e combatte la formazione delle rughe a 50 anni.

• • • Quali sono le sue azioni sulla pelle?
      • Stimolazione della microcircolazione cutanea
      • Stimola il flusso linfatico e drena i rifiuti e le tossine.
      • Affina il viso
      • Illumina la carnagione
      • Rassoda il tessuto cutaneo
      • Rilassa i muscoli facciali
      • Riduce le rughe e tonifica il viso.

Questo massaggio richiede dieci sessioni ravvicinate, quindi una sessione di mantenimento all'incirca ogni mese. Tuttavia, se questa tecnica deve essere eseguita da un professionista e richiede un costo significativo, la ginnastica facciale a volte verrà eseguita dalle tue mani ed è una vera alternativa.

Prezzo: da 50 € a 80 € a seduta.

2 - Esercizi facciali per evitare le rughe a 50 anni

Una delle tecniche più efficaci per prevenire la comparsa delle rughe all'età di 50 anni è rafforzare la pelle del viso. Per ottenere ciò, sarà necessario eseguire quotidianamente esercizi facciali. Sono realizzati per migliorare il tono muscolare della pelle del viso, per aumentare la rigenerazione cellulare e permettere così una riduzione delle rughe. Il vantaggio di questa ginnastica facciale è che viene eseguita da soli e gratuitamente.

In modo che questa ginnastica facciale funzioni, fai gli esercizi ogni giorno . Ci vorranno solo circa 5 minuti e gli effetti sulla tua carnagione e sulla tua pelle saranno subito evidenti! Puoi trovare molti tutorial sul web.

3 - Il rullo di giada per ridurre le rughe profonde nella cinquantina

Quando applichi il tuo prodotto di bellezza o massaggia ogni giorno mentre guardi la TV, ad esempio, puoi massaggiare la pelle con un rotolo di giada.

 

Questo oggetto è estremamente efficiente per, in particolare:

• • • Migliora la luminosità dell'incarnato
    • tono e tessuto paffuto
    • energizza i pori della pelle grazie alla freschezza della sua pietra
    • incoraggiare la produzione di collagene
    • Prevenire l'invecchiamento della pelle.

E infine, è delicato sulla pelle e rilassante per te!

Il lifting naturale per combattere le rughe

Non sei un fan delle iniezioni e della chirurgia? il lifting con l'agopuntura o altrimenti chiamato "agopuntura estetica" è fatto per te! Si basa su un semplice principio: tessuto cellulare e muscoli sono uniti. Così l'agopuntura provocherà una contrazione forzata del muscolo al fine di rassodare la pelle e di conseguenza levigare le rughe. Tuttavia, dovresti sapere che potrebbe non essere efficace come un lifting chirurgico. Ma se stai cercando un lifting non intrusivo con un risultato naturale per ridurre le tue rughe a 50 anni, questo è quello che fa per te!

• • • Quali sono i suoi effetti sulla tua pelle?
      • Miglioramento dell'incarnato dalla prima seduta
      • Rassoda e rassoda la pelle
      • Stimola la microcircolazione
      • Stimola la produzione di collagene
      • Rughe levigate
      • Corregge l'ovale del viso
      • Tonifica la pelle
      • Corregge i pori dilatati

• • • Come funziona?
      • Il professionista inserisce delicatamente (e indolore) da 15 a 30 aghi sottili nel tuo viso. Stimolano energicamente la microcircolazione e attivano i muscoli che irrigidiscono l'epidermide.

• • • Quanto tempo ci vuole per vedere il risultato? A seconda delle condizioni della tua pelle e delle tue rughe, il numero di sedute non sarà lo stesso:
      • Per pelli mature e quindi sulla cinquantina, bisognerà considerarne circa 5 ravvicinate. Quindi, a seconda della tua pelle, dovrai ripetere diverse sessioni (tra 4 e 8 sessioni) all'anno.

Costo: circa 100 € per una seduta.