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Se c'è un fenomeno che nessuno può evitare, sono le rughe. Sono un segno che la tua pelle sta invecchiando. Le prime rughe si sviluppano generalmente intorno ai XNUMX anni. Tuttavia, la realtà per alcuni è completamente diversa. Come con i capelli bianchi o la calvizie, le persone non sono le stesse quando si tratta della comparsa delle prime rughe. E per alcuni si sviluppano prima del previsto!

poi, perché hai le rughe da giovane e cosa fare per evitare che si sviluppino? Per iniziare, scopri cosa provoca lo sviluppo delle prime rughe. Quindi, scopri le soluzioni per prevenire lo sviluppo delle rughe in un giovane.

Giovane e prime rughe, qual è il motivo?

Per cominciare, è necessario sapere perché hai le rughe quando sei giovane. In questo modo, puoi assicurarti di adattare il tuo stile di vita, le tue abitudini ei prodotti che usi per evitare che accadano.

Distingue tra linee sottili e rughe

Lo sviluppo delle prime rughe su una persona sono quasi sempre prima sul viso, e più in particolare intorno agli occhi e sulla fronte. Tuttavia, è essenziale distinguere tra linee sottili e rughe. In effetti, quando sei giovane, capita più spesso che i tratti della tua pelle siano linee sottili e non rughe.

Una linee sottili sembra essere una piccola ruga, più superficiale ma che si sviluppa prima. Si riconosce dalla sua posizione facciale: appare nella maggior parte dei casi all'angolo dell'occhio, dove la pelle è più sottile e più sensibile. Ma, a differenza delle rughe che sono il segno dell'invecchiamento della pelle, le linee sottili si rivelano principalmente una mancanza di idratazione dei tessuti cutanei. Pertanto, sarà possibile attenuarlo o rimuoverlo completamente con gesti specifici et cura cosmetica idratante adatta come scopriremo nella seconda parte.

Qual è la causa delle prime rughe in un giovane?

La formazione di rughe in un uomo può verificarsi a causa di vari fattori intrinseci ed estrinseci. Quando sei un giovane, le cause esterne di solito hanno una maggiore responsabilità per la comparsa delle prime rughe. Ecco tutte le possibili cause dell'invecchiamento della pelle e della comparsa delle rughe:

1 - Il naturale invecchiamento del corpo può portare allo sviluppo precoce delle rughe. 

Finché la nostra pelle è giovane, l'epidermide si rigenera e si rassoda subito dopo che la pelle si è deformata. Purtroppo con l'età il derma contiene meno acqua, il rinnovamento cellulare è più lento e la produzione di elastina e collagene si riduce. Di conseguenza, l'epidermide perde la sua elasticità e si sviluppano le rughe. Il DNA spesso determina l'età più o meno avanzata in cui inizierà questo processo. Tuttavia, alla tua età è molto probabile che altri fenomeni esterni siano responsabili della comparsa delle prime rughe.

2 -Le prime rughe in un giovane possono essere la conseguenza dello stress ossidativo nelle cellule.

Lo stress ossidativo è la manifestazione di uno squilibrio tra radicali liberi e antiossidanti. Quando ci sono troppi radicali liberi nel corpo e gli antiossidanti non sono più in grado di compensare; diventano dannosi e accelerano l'invecchiamento cellulare e quindi lo sviluppo delle prime rughe. 

3 - La pelle disidratata può provocare lo sviluppo delle prime rughe.

Quando la pelle non riceve abbastanza acqua, non elimina le tossine presenti nel corpo e questo ha la conseguenza di favorire l'invecchiamento delle cellule. Il primo avviso inviato dal corpo che indica che ti manca l'idratazione è la comparsa di linee sottili. 

4 - Lo stile di vita può causare la comparsa delle prime rughe in un giovane.

Il cattivo consumo di cibo, lo stress cronico, il fumo, il sonno povero e l'inquinamento sono, tra gli altri, fattori nella comparsa delle rughe in un giovane. Tutti questi fattori rischiano di danneggiare i componenti del derma, come l'acido ialuronico, e di accelerare l'invecchiamento cutaneo.

5 -La comparsa delle rughe in un giovane è favorita dai raggi del sole.

Un'esposizione troppo frequente al sole accelera l'invecchiamento della pelle e quindi la comparsa delle prime rughe. I raggi ultravioletti, infatti, indeboliscono le cellule dell'epidermide e danneggiano i fibroblasti, le cellule responsabili della produzione di elastina e quindi dell'elasticità della pelle.

Cosa fare per combattere le rughe in un giovane?

Quali cosmetici usare per evitare le prime rughe in un uomo?

Stai tranquillo, non sarai l'unico uomo a usare i cosmetici! Sempre più uomini mordono la crema antirughe o idratante delle loro mogli. Eppure prodotti di bellezza specifici per la pelle maschile esistere. In effetti, i tessuti cutanei maschili e femminili non hanno la stessa costituzione. 

1 - Crema idratante: il miglior alleato contro le linee sottili e le rughe di un giovane. 

• Devi usare una crema idratante mattina e sera.
• Scegli una crema adatta al tuo tipo di pelle (normale, mista, secca o anche grassa).

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2 - Utilizzare una crema antirughe contro le prime rughe.

• Le prime creme antirughe sono ideali per :
  • Pelli di età compresa tra 18 e 30 anni.
  • Avendo segnato le rughe.
  • Possono essere utilizzati una volta al giorno, in aggiunta alla crema da giorno.

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Quali misure intraprendere per combattere lo sviluppo di linee sottili e prime rughe in un giovane?

1 - Le azioni appropriate per evitare le rughe in un giovane:

• Lavati il ​​viso e il collo due volte al giorno: mattina e sera. 
• Idrata bene la pelle con prodotti molto specifici per pelli disidratate. Se hai delle rughe intorno agli occhi, usa una crema per gli occhi. 
• Massaggia delicatamente la pelle usando le dita.

2 - Le cattive azioni che favoriscono la formazione delle prime rughe in un giovane: 

• Non applicare una quantità eccessiva di prodotto antirughe. In giovane età questi sieri saranno inutili poiché la tua pelle non è abbastanza matura per prodotti così ricchi. Se le tue rughe sono davvero segnate, puoi usarne una a settimana, ma con antirughe specifico per "pelle giovane".
• Stai attento a non farlo non fare gesti aggressivi sulla tua pelle quando applichi le tue creme. Per evitare ciò, utilizzare movimenti circolari delicati diretti dall'interno verso l'esterno per stimolare i muscoli della pelle e dell'epidermide.

Alcuni consigli di igiene e dieta per prevenire la comparsa precoce delle rughe

1 Soluzioni Segui una dieta equilibrata per le rughe da giovane.

• Assicurati di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per soddisfare le esigenze di idratazione della tua pelle.
• Presta attenzione alla tua dieta. Attenzione a non consumare cibi troppo salati, troppo dolci e troppo grassi, che sono coinvolti nella produzione di radicali liberi e tossine.
• Mangia cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce delle cellule.
• Favorire il consumo di cibi ricchi di minerali, vitamine (soprattutto gruppo B) e oligoelementi. Se hai una carenza di acidi grassi essenziali, soprattutto in omega 3, accelererai l'arrivo dei primi segni di invecchiamento e quindi le rughe in un giovane.

2 - Adotta uno stile di vita sano per combattere le prime rughe.

• Cerca di evitare il più possibile le sigarette che è responsabile del degrado della qualità dell'epidermide. Bisogna infatti essere consapevoli che i prodotti contenuti nelle sigarette degradano molti costituenti del derma e quindi bloccano l'irrigazione del tessuto cutaneo.
• Evita l'esposizione prolungata al sole e proteggi la tua pelle il più possibileindossando un berretto, una sciarpa o un cappello e mettendosi crema solare speciale per il viso se possibile. 
• Ora di dormire è molto essenziale per il corpo per recuperare e rigenerarsi. Idealmente, dormi 8 ore a notte e almeno XNUMX ore.
• Lo stress cronico accelera anche l'invecchiamento del corpo e di conseguenza la comparsa di rughe in un giovane. Ci rendiamo conto che lo stress cronico è purtroppo difficile da controllare. Detto questo, cerca di adottare tecniche per rilassarti o svolgere attività che ti rilassano.