Blog

De ontwikkeling van de eerste grijze haren is nooit een goede verrassing. Zeker als ze net volwassen zijn en we weten dat de gemiddelde leeftijd van hun uiterlijk rond de 35 jaar is. Maar dit is slechts een gemiddelde. De realiteit voor elk individu is heel anders. De komst van wit of grijs haar verandert inderdaad van de ene persoon in de andere en hangt af van het DNA, maar ook van interne of externe parameters. Dus, hoe voorkom je grijs haar op 18-jarige leeftijd? We zullen eerst zien, waarom heb je grijs haar op 18. En in een tweede stap zullen we zien hoe u de ontwikkeling van grijs haar na 18 jaar kunt voorkomen en vertragen.

Waarom heb ik wit haar als ik 18 ben?

Het fenomeen van haarbleking kan niet worden vermeden. Deze transformatie wordt de canities. Het is een 100% natuurlijk proces dat plaatsvindt zodra de melanocyten, de cellen die de rol hebben om het haar kleur te geven, hun productie van haar verminderen of stoppen. melanine. Met andere woorden, je haar groeit nog steeds, alleen is het niet meer gepigmenteerd en daardoor niet meer gekleurd. Dit is wanneer je haar grijs wordt of grijs wordt. Op een bepaalde leeftijd is het gebruikelijk dat deze verandering optreedt, maar op uw leeftijd kan het andere zorgen aan het licht brengen.

Een of meer grijze haren op 18?

Analyseer eerst de komst van wit haar en vraag jezelf af: is het veel, schaars of is er maar één haar dat wit is geworden of grijs wordt? Inderdaad, een of twee grijze haren op 18-jarige leeftijd onthullen geen enkel probleem : het kan gewoon een probleem zijn van melanine op één specifieke plaats. Soms is het haar op sommige plaatsen zelfs gedepigmenteerd en op andere behoudt het zijn kleur. In de situatie waarin er maar één wit haar is, is er geen reden om je zorgen te maken. Dit haar had simpelweg niet genoeg tijd om met melanine op te laden. Als gevolg hiervan zullen de volgende weer normaal worden.

De verschillende mogelijke redenen voor de komst van grijs haar bij het ouder worden

Als je een hele peper- en zoutstreng hebt of meerdere grijze haren die over je hoofd zijn uitgespreid, kan dit de oorzaak zijn van verschillende factoren. Hier is de mogelijke oorsprong van de komst van grijs haar op 18-jarige leeftijd.

1 - Genetica kan op 18-jarige leeftijd leiden tot grijs haar

Voortijdige depigmentatie van het haar is vaak simpelweg te wijten aan de genetische samenstelling en dus naar de weg erfelijk. Om dit te bevestigen, vraagt ​​u zich af op welke leeftijd het eerste witte haar van uw ouders is aangekomen? Voor het geval ze ze ongeveer dezelfde leeftijd hadden als jij, is het waarschijnlijk opgenomen in je DNA en dus is er geen andere manier dan aan te nemen dat je haar wit is of een kleur te geven. Geen paniek, de komst van grijs en grijzend haar is over het algemeen geleidelijk.

Als uw dierbaren later grijs haar hebben gehad dan uw leeftijd, Andere factoren kunnen uw grijze haar op 18-jarige leeftijd verklaren.

2 - Grijs haar op 18-jarige leeftijd groeit in de meeste gevallen door de natuurlijke veroudering van het lichaam

Zoals we hebben beschreven, groeit grijs haar op 18-jarige leeftijd simpelweg omdat de melanocyten niet meer goed functioneren en daarom niet langer hun rol vervullen bij het kleuren van je haar. Van alle factoren die u hieronder zult vinden die een plotseling begin van grijs haar kunnen verklaren, moet u er rekening mee houden dat de oorzaak van de natuurlijke veroudering van het lichaam de meest waarschijnlijke oorzaak is op uw leeftijd.

Melanocyten die niet meer zo goed functioneren, zijn inderdaad gewoon het gevolg van hun veroudering. Wat het lichaam of de huid betreft, de verschillen tussen mensen bij het ouder worden zijn moeilijk te verklaren. 

3 - Een gebrek aan bepaald voedsel kan grijze haren veroorzaken

Grijs haar dat te vroeg verschijnt en daarom op 18-jarige leeftijd kan ook een symptoom zijn van gebrek aan bepaalde voedingsstoffen en vitaminetekorten.

Om dit te voorkomen, raden we u aan om dit te respecteren een gevarieerd dieet en correct gedoseerd in mineralen, voedingsstoffen en vitamines om vroegtijdige veroudering van het lichaam te bestrijden en de ontwikkeling van vroegtijdig grijs haar te voorkomen. 

4 - Emotionele shock leidt waarschijnlijk tot het verschijnen van grijs haar op 18-jarige leeftijd

Een aanzienlijke emotionele schok kan leiden tot het vroeg verschijnen van grijs haar als u 18 jaar oud bent. Als reactie op een traumatische psychologische shock en na een aanzienlijke stress, zou het immuunafweermechanisme van het lichaam reageren en de goede werking van een bepaald aantal cellen veranderen. Dit zou resulteren in de komst van wit haar.

5 - Een slechte levensstijl kan de verschijning van grijs haar activeren op 18-jarige leeftijd

Een leven stressvolle, chronische stressvolle situaties, onevenwichtige voeding et roken kunnen er zoveel zijn parameters die het uiterlijk van wit haar op 18.

• Stress activeert het fenomeen vanoxidatie van cellen en veroorzaakt daarom vroegtijdige veroudering van het lichaam. Het kan ook een ontsteking veroorzaken die de aanmaak van melanine vermindert. Het haar lijdt tegelijkertijd aan dit ongemak en wordt eerder wit dan het zou moeten zijn.

• De moderne voedselconsumptie heeft niet alleen goedheid op onze borden gebracht. Het huidige dieet en de fastfoodcultuur zullen waarschijnlijk leiden tot maladies die waarschijnlijk de juiste melanineproductie verstoren. Bovendien bevat het te veel vet, suiker en zout, en is het niet rijk genoeg aan vitamines en mineralen, wat in het algemeen zal leiden tot tekortkomingen.

• Sigaretten staan ​​erom bekend versnellen veroudering van de huid en haarzakjes. Door de haarzakjes aan te tasten, veroorzaakt het vroegtijdige vergrijzing van het haar. Houd er rekening mee dat wetenschappelijke studies het verband hebben aangetoond tussen roken en de ontwikkeling van haarverkleuring vóór uw dertigste.

Hoe voorkom je grijs haar op 18-jarige leeftijd?

Weet dat er momenteel geen genezende behandeling is om fysiologische canities te bestrijden, hoewel er experimenten gaande zijn om dit fenomeen te vertragen of te stoppen.

Zoals we eerder hebben uitgelegd, is de voortijdig grijs worden van haar en het stoppen van bepaalde melanocyten komt soms voort uit factoren die we kunnen beheersen. In het geval dat u afleidt dat het bleken van uw haar niet van erfelijke oorsprong is, volg dan onze aanbevelingen om tijd te besparen!

Stel een diagnose om de ontwikkeling van uw grijze haar te begrijpen

Om te beginnen, als u andere symptomen heeft dan het bleken van uw haar, raadpleeg dan een arts om er zeker van te zijn dat het geen pathologische of hormonale stoornis is.

Dan een algemene diagnose voorgeschreven door een arts of voedingsdeskundige kan ook worden gedaan om te screenen op mogelijke tekortkomingen. Een bloedtest kan bijvoorbeeld ijzertekort of een disfunctie van de schildklier aan het licht brengen. Breng, afhankelijk van het resultaat, uw dieet opnieuw in evenwicht of neem dienovereenkomstig voedingssupplementen om het gebrek te compenseren.

Oplossingen om grijs haar op 18-jarige leeftijd te verminderen

1 - Eet een uitgebalanceerd dieet om de ontwikkeling van canities te vertragen

Probeer een gevarieerd dieet met respect voor het gezegde "vermijd voedsel dat te vet, te zoet, te zout is". Dit laatste is ook geldig voor het vertragen van het verschijnen van wit haar!

Eet een dieet dat rijk is aan vitamines, antioxidanten, mineralen en sporenelementen. Als u een onbalans in essentiële vetzuren heeft, vooral in omega 3, stimuleert u de komst van de eerste tekenen van veroudering, en dus canities.

Mineralen zoals koper, zink en ijzer zou een positieve invloed hebben op het haar. Deze zouden de haarzakjes in goede gezondheid kunnen houden en daarom het risico op wit haar op 18-jarige leeftijd voorkomen. De koper is essentieel bij het creëren van haarpigmentatie. Merk op dat melanine wordt gegenereerd door melanocyten dankzij het enzym tyrosinase. En het is het koper dat deze enzymatische reactie katalyseert. Een uitgebalanceerd dieet met de juiste dagelijkse dosis koper maakt het dus mogelijkvermijd het verschijnen van grijs haar bij 18. Pas echter op, koper is giftig als je te veel inneemt! Laat een bloedtest uitvoeren om uw koperniveau te controleren voordat u wijzigingen in uw dieet aanbrengt.

Tot slot, B-vitamines (vooral vitamine B12) zijn essentieel om vroegtijdige veroudering van het lichaam te voorkomen en om het lichaam van energie te voorzien. Eet daarom voedingsmiddelen die rijk zijn aan B-vitamines om grijs haar op 18-jarige leeftijd te voorkomen. Als je een vegetarisch of veganistisch dieet volgt, vul dan de mogelijke voedingstekorten aan met voedingssupplementen, vooral vitamine B12.

2 - Neem een ​​gezonde levensstijl aan om grijs haar te bestrijden op 18-jarige leeftijd

Voedsel

Zoals we eerder hebben gezien, vermijd industriële consumptie en fastfood zoveel mogelijk. Geef de voorkeur aan de consumptie van vers, onbereid voedsel zoals fruit, groenten, slagersvlees, volle granen, enz. Industriële producten bevatten inderdaad veel gifstoffen. Wanneer de lever verzadigd is, is het orgaan dat de functie heeft om het lichaam te reinigen niet langer in staat om gifstoffen te verwijderen en dit resulteert in vroegtijdige veroudering en het verschijnen van wit haar op 18-jarige leeftijd.

spanning 

Chronische stress bevordert ook veroudering van het lichaam en bijgevolg het verschijnen van grijs haar op 18-jarige leeftijd. We realiseren ons dat stress moeilijk te beheersen is, maar probeer toch technieken tegen stress te gebruiken of activiteiten te vinden die u ontspannen.

tabak

Probeer de sigaret te vermijden die de afbraak versnelt van het lichaam en dus van het haar. Zoals we eerder hebben gezien, hebben onderzoeken inderdaad het verband aangetoond tussen roken en het ontstaan ​​van grijs of wit haar vóór je dertigste. Als u zich in een rookomgeving bevindt, zorg er dan voor dat u zo ver mogelijk bij de rook vandaan blijft. Als u een roker bent, probeer dan uw consumptie zo veel mogelijk te verminderen.

3 - Grootmoeders remedies voor de ontwikkeling van grijs haar op 18-jarige leeftijd

De remedies van deze grootmoeder hebben de toepasselijke naam: ze zijn nooit experimenteel bewezen. Ze zijn echter goed voor de gezondheid van je haar en hebben zeer interessante eigenschappen tegen vroegtijdige veroudering van het lichaam.

• Verhoog de bloedcirculatie naar de schedel en de bol met kokos-, jojoba- of amandelolie, rijk aan vitamine E, die helpt om gezond en veerkrachtig haar te behouden. Masseer uw hoofdhuid een paar minuten zachtjes, zoals kappers doen, om de bloedcirculatie te activeren.

• Breng natuurlijke maskers met antioxiderende componenten aan : salie- of curryblaadjes, avocado en ui staan ​​bekend om hun antioxiderende eigenschappen en werken daarom tegen vroegtijdig grijs worden van haar. Voor het gebruik ervan is niets eenvoudiger: wat betreft de bladeren, kook ze, filter de infusie en breng het aan op je haar als het lauw is. Voor de ui: plet, pers het sap uit en meng het met olie. Laat het ongeveer 30 minuten op je haar zitten. Hetzelfde proces met de avocado, dit keer ook met het vruchtvlees.

Hoe verberg je je witte haar als je 18 bent?

Houd er op jouw leeftijd rekening mee dat als je haar begint te bleken en je haar grijs of wit wordt, het waarschijnlijk niet meer zijn natuurlijke kleur krijgt. In het geval dat je je grijze haar niet leuk vindt op je 18e, het camouflage-alternatief is absoluut de beste.

Kies de kleurmethode (d.w.z. tussen tijdelijke, semi-permanente, natuurlijke of permanente kleuring), afhankelijk van de aantal witte haren en je huidige haarkleur. Hoe dan ook, voordat u uw eerste kleur aanbrengt, raden we u aan om naar een professional te gaan die u kan informeren over uw behoeften en de kleur die bij u past.

• Voor donker haar of rood. Permanente kleuring om grijs haar te camoufleren is de beste optie. Als je niet te veel grijs haar hebt, kun je zelfgemaakte haarkleuren kiezen, maar let op dat je de instructies volgt en niet te vaak aanbrengt ... Zelfs als je moeite hebt om de visie van je hergroei te accepteren en je paar witte wortels! Anders loop je het risico je haar te beschadigen en je haar uit te drogen, waardoor het er dof uitziet. Soms kun je zelfs haaruitval veroorzaken! Het is beter om minimaal 4 weken te wachten, en het meest aanbevolen blijft twee maanden. Het ideaal is weer om geef de voorkeur aan natuurlijke kleuren als je niet veel grijze haren hebt om schade aan je haar te voorkomen.

• Wat betreft blond haar. In eerste instantie wordt het uiterlijk van wit haar praktisch niet gezien. We raden de balayage aan voor een natuurlijker effect. Zo voorkom je dat je een kleur maandelijks opnieuw moet aanbrengen om de hergroei te camoufleren en de kleur in te halen. Kies vervolgens, afhankelijk van de voortgang van uw witte haar op uw hoofd, voor permanente of semi-permanente kleuren.

• De natuurlijke methode. Mocht het voorkomen dat je op 18-jarige leeftijd niet veel grijs haar hebt, dan raden we natuurlijke kruiden, ammoniakvrije kleurstoffen aan, zoals henna. Deze kleurstoffen zijn ideaal om je haar, hoofdhuid niet te beschadigen en een natuurlijke kleur te behouden.

Wat er ook gebeurt, als je meer dan 30% wit haar hebt, raden we je aan om je kleur te laten doen bij een professionele kapper omdat de manoeuvre delicater is. Dit komt omdat wit haar een andere textuur heeft dan gepigmenteerd haar, dus het kan zijn dat je niet het gewenste resultaat krijgt.

Houd er rekening mee dat ons advies in geen geval het advies van een specialist vervangt, zoals een arts, natuurgeneeskundige of voedingsdeskundige. Als u uw gezondheidstoestand wilt inventariseren, aarzel dan niet om uw arts te bellen.

Dankzij natuurlijke processen en een gezonde levensstijl heb je de mogelijkheid vertraag het proces van premature canities en voorkom zo de ontwikkeling van te veel wit haar op 18-jarige leeftijd.