Blog

Een droge huid is een ergernis die veel mensen ervaren na hun vijftigste. De menopauze veroorzaakt inderdaad grote omwentelingen die helaas zelden erg bemoedigend zijn. En daaronder een huid die aan soepelheid, elasticiteit en hydratatie verliest. En hoewel dit een leeftijdsgebonden overlijden lijkt te zijn, zijn er oplossingen om uitdroging te beperken. Dus, hoe te vechten tegen een droge huid op 50-jarige leeftijd? Ontdek allereerst in het eerste deel waarom je na 50 jaar een droge huid hebt. Ontdek dan, in een tweede deel, de oplossingen om voor je droge huid in de vijftig te zorgen. 

Oorzaken van een droge huid na 50

Een droge huid wordt gekenmerkt door de verzwakking van de beschermende barrière van de huid (ook wel de hydrolipidenfilm genoemd) die bestaat uit een vetachtige stof en een waterige stof. Deze hydrolipidenfilm werkt als een epidermale barrière om het evenwicht van de huid te waarborgen en uitdroging te voorkomen. Om het anders uit te leggen, droge huid zal talg en water missen. De effecten zijn dat de huid kwetsbaar, geïrriteerd en gevoelig is. Vaak behoren een doffe teint en gevoelens van onbehagen en/of trekkerigheid tot de bijwerkingen. Bij sommige mensen kan de huidstructuur schilferig, ruw of rood zijn.

Maar dan Wat zijn de oorzaken van een droge huid op 50-jarige leeftijd?

Zoals u zult hebben begrepen, zijn uw leeftijd en het verergeren van een droge huid natuurlijk nauw met elkaar verbonden. Naarmate de huid ouder wordt, verliest ze geleidelijk haar beschermende barrière en wordt daarom droger. Dit genereert ook proliferatie van rimpels en slappe huid.

Maar waarom verliest de huid dan zijn hydrolipidenfilm? Dit komt mede door verlaagde niveaus van oestrogeenhormonen in het lichaam en dus in de periode van pre-menopauze of menopauze. Deze laatste, ook wel “vrouwelijke hormonen” genoemd, worden in de huidweefsels geïnstalleerd en spelen een essentiële rol bij het behoud van de soepelheid, hydratatie en stevigheid van de huid. Wanneer hun niveau daalt, verliest de huid haar samenstelling en hydratatie. Als gevolg hiervan wordt de huid op 50-jarige leeftijd droog.

De verzwarende oorzaken verstoort tegelijkertijd de huidbalans en veroorzaakt drogere huid na 50 :

• De omgeving (koude, vervuiling, temperatuurschommelingen, vochtigheid, wind, zon, enz.).
• De producten die u gebruikt en in het bijzonder de weten die de hydrolipidenfilm van de huid aanvallen en verzwakken. Als gevolg hiervan zal de huid zijn hydratatie verliezen en uitdrogen.
• Levensstijl : tabak, cafeïne, stress, voeding, alcohol, slaap en bepaalde medicijnen.

Hoe een droge huid te bestrijden op 50-jarige leeftijd?

Ter voorkoming of verlichting van een droge of zeer droge huid na 50 jaar, het zal eerst nodig zijn herstel de beschermende film van de huid om het zijn barrièrefunctie te laten vervullen en zo de uitdroging van de huid te beperken. Om dit te doen, moet u uw huid eerst voeden met vette componenten die rijk zijn aan onverzadigde vetzuren. Op deze manier wordt de hydrolipidenfilm gedeeltelijk hersteld. Tegelijkertijd moet het worden gehydrateerd met componenten die zijn afgeleid van water. Het is ook heel belangrijk om een ​​goede huidroutine te hebben met gezonde en effectieve producten. Maar ook om te hebben een goede manier van leven om ervoor te zorgen dat de huid in goede conditie wordt gehouden.

Droge huid op 50-jarige leeftijd: welke cosmetica moet ik kiezen?

1 - Welk product moet u gebruiken om uw droge huid voorzichtig te reinigen?

gebruik zeer milde zepen met neutrale pH voor de huid van lichaam en gezicht. Deze zepen zijn ontwikkeld om de gevoelige, droge of zeer droge huid te verzorgen. Ze zijn samengesteld uit niet-uitdrogende en niet-strippende actieve ingrediënten.

Wij stellen voor Geitenmelkzeep van Savonnerie du Regagnas om op 50-jarige leeftijd voor een droge huid te zorgen

Waarom zou u ervoor kiezen?

Biologisch, het is gemaakt zonder allergenen en zonder componenten uit petrochemicaliën.
Verrijkt in grote hoeveelheden met geitenmelk die bekend staat als absoluut zacht voor de droge of zeer droge huid.
Is geschikt voor de huid van lichaam en gezicht.
Koud verzeept, bevat het alleen natuurlijke ingrediënten die niet irriterend en niet uitdrogend zijn voor de huid.

Uitzicht

Welke crèmes zijn effectief voor de verzorging van een droge huid op 50-jarige leeftijd?

Zoals hierboven vermeld, een droge huid heeft vet en water nodig. Om zijn verlangen naar vet te bevredigen, moet je een crème gebruiken die lipiden bevat, dus met voedende actieve ingrediënten om de hydrolipidenfilm te herstellen. De voedende componenten die je in cosmetische producten kunt vinden zijn plantaardige oliën of plantaardige boters. Om aan zijn behoefte aan hydratatie te voldoen, moet u een crème gebruiken die van water afgeleide middelen zoals hydrosol, aloë vera of hyaluronzuur.

Opsommen : de formulering van uw crème(s), behandelingen of serums moet de natuurlijke beschermende film van de huid benaderen met een waterig principe dat het gebrek aan hydratatie zal opvullen en een vetachtige substantie die het gebrek aan vet zal opvullen.

Besteed aandacht aan systematisch kies een crème met natuurlijke ingrediënten tegen de ontwikkeling van een droge huid na 50 jaar. Inderdaad, veel crèmes zijn gemaakt van giftige, irriterende, uitdrogende en chemische stoffen zoals sulfaten, siliconen, parabenen, quats, conserveermiddelen of synthetische geurstoffen. Behalve dat ze gevaarlijke gezondheidsrisico's met zich meebrengen, kunnen ze uw huid verzwakken en zelfs nog meer uitdrogen. Om het voor u gemakkelijker te maken om een ​​goed product te kiezen, raden we de toepassing aan INCIschoonheid die onafhankelijk en transparant uw cosmeticaproducten onderzoekt en u vertelt of het goed voor u is of niet.

Wat betreft de droge huid van het gezicht op 50-jarige leeftijd : De zojuist geziene praktische informatie geldt natuurlijk op dezelfde manier voor de huid van het gezicht. De beste manier om een ​​droge huid op uw leeftijd te voorkomen, is door 's ochtends een vochtinbrengende crème of serum te gebruiken (om het glanzende effect te voorkomen) in combinatie met het gebruik van een voedende crème 's avonds voor het naar bed gaan. Ervan uitgaande dat u een anti-verouderingscrème gebruikt, moet u bepalen of deze eerder vochtinbrengend is (geformuleerd met middelen afgeleid van water: hydrolaat, aloë vera, hyaluronzuur) of liever voedend (bevat vettige stoffen zoals oliën of boters). Gebruik in verband met het resultaat een crème die aan de ontbrekende behoefte kan voldoen.

Huismiddeltjes voor een zeer droge huid op 50-jarige leeftijd

De olieachtige substantie in de huid helpt onder andere om te voorkomen dat water verdampt. Het fungeert daarom als een huidbeschermende barrière. Sterker nog, het is essentieel om het goed te voeden met vetstoffen.

100% natuurlijke, rauwe en pure producten zullen dat zijn meest effectief voor het voeden van uw zeer droge huid op de leeftijd van 50. Deze producten zijn plantaardige oliën en plantaardige boters. Ze moeten als masker op de huid worden aangebracht en als zodanig worden achtergelaten, zonder ze af te spoelen. De opperhuid zal de vloeistof op natuurlijke wijze opdrinken en zich voeden met al zijn voordelen. Het beste olieverf om de droge huid te voeden zijn: kokosnoot, tarwekiemen, argan, zoete amandel, avocado, borage en nigella. Wat betreft plantaardige boters, de sheaboter zal het meest effectief zijn om de zeer droge huid op 50-jarige leeftijd te voeden. Dit komt omdat het sterk geconcentreerd is in verzadigde vetzuren, waardoor het de opperhuid diep kan voeden en de hydrolipidenfilm kan herstellen.

Combineren : Je kunt je olie ook mengen met sterk hydraterende aloë vera-gel.

Een goede huidroutine voor een minder droge huid

voor zorg voor je droge huid op 50-jarige leeftijd, is het essentieel om een ​​goede huidroutine aan te nemen. Eenvoudig maar effectief, met de volgende gewoonten kunt u de hydrolipidenfilm van uw droge huid hydrateren, voeden en versterken:

• Reinig je huid dagelijks met koud of lauw water en tweemaal per dag met een milde zeep of vochtinbrengende melk.
• In tegenstelling tot wat men zou denken, is water dat uitwendig wordt gebruikt geen bron van hydratatie. Inderdaad, het droogt de huid uit en je loopt het risico om op 50-jarige leeftijd een zeer droge huid te krijgen. Op deze manier, het is beter om je gezicht niet te wassen met kraanwater. Geef de voorkeur aan een lotion of een milde melk. Wat het lichaam betreft, droog jezelf systematisch af nadat je nat bent geworden. En breng een vochtinbrengende crème of voedende crème aan als je helemaal droog bent.
• Vergeet nooit je make-up te verwijderen voor het slapengaan, zodat de poriën van de huid kunnen ademen. Gebruik hiervoor een reinigingsmelk, een plantaardige olie zoals zoete amandel of een specifieke lotion voor de droge huid.
• Gebruik een hydraterende dagcrème en / of hydraterend serum de ochtend.
• Dienst een voedende crème voor het slapengaan.
• Maak wekelijks een voedend masker van plantaardige olie.
• Hydrateer je oog gebied avec een product dat voor dit doel is ontworpen.

De hygiëne van het leven tegen een droge huid na 50 jaar

Om voor de droge of zeer droge huid op 50-jarige leeftijd, is het belangrijk om een ​​goede levensstijl te hebben. Inderdaad, een gezonde, probleemloze huid is vaak gekoppeld aan een gezond lichaam. Zo zullen slechte leefgewoonten, voedingstekorten of een interne aandoening onvermijdelijk een impact hebben op de conditie van uw huid. Daarom moeten bepaalde hoofdprincipes in acht worden genomen om uw droge huid te verzorgen:

1 - wees voorzichtig met je dieet

• Eet gezond en uitgebalanceerd voedsel. Het is beter om voedingsmiddelen te vermijden die verzadigde vetten en geraffineerde suikers bevatten die betrokken zijn bij de productie van vrije radicalen en toxines. Geef daarentegen de voorkeur aan de consumptie van goede vetten (plantaardige vetten). Inderdaad, lipiden zijn essentieel voor vermijd of verlicht een droge huid op de leeftijd van 50.
• Eet voedsel dat rijk is aan antioxidanten die vroegtijdige veroudering van het lichaam voorkomen. We raden de consumptie van rood fruit aan. Deze behoren tot de voedingsmiddelen met de grootste voedingsinname van antioxidanten. Daarom bestrijden ze effectief vrije radicalen en huidafname op de leeftijd van 50 jaar.
• Eet voedsel dat rijk is aan vitamines, sporenelementen en eiwitten (de laatste bij voorkeur uit plantaardige bronnen omdat ze beter zijn voor de gezondheid) die helpen een gezonde huid te behouden.

2 - Besteed aandacht aan uw levensstijl 

• Drink minstens 1,5 liter water per dag en meer dan 2l als u lichamelijke en sportieve activiteiten beoefent om uw droge huid goed te hydrateren.
• Probeer sigaretten zoveel mogelijk te vermijden die betrokken is bij de achteruitgang van de conditie van de huid. Sigaretten zitten inderdaad vol giftige producten voor het lichaam. Deze laatste degraderen veel bestanddelen van de dermis en blokkeren daardoor de irrigatie van huidweefsels. Het is bewezen dat rokers op 50-jarige leeftijd een veel drogere huid hebben dan niet-rokers.
• Bedtijd is essentieel voor het lichaam om te herstellen en te regenereren. Theoretisch zou je ongeveer acht uur per nacht moeten slapen en minimaal 6 uur, zodat je droge huid de tijd krijgt om goed te voeden en te hydrateren.
• Zorg ervoor dat je je huid beschermt tegen de UV-stralen van de zon een pet, sjaal of hoed dragen en gebruiken specifieke zonnebrandcrème voor het gezicht, biologisch en natuurlijk zo mogelijk. Dit komt omdat zonnebrandmiddelen vol zitten met chemicaliën die ook je huid kunnen beschadigen.