Blog

Huidproblemen kunnen op elke leeftijd voorkomen. En als we ouder worden, kunnen ze zich zelfs ophopen: rimpels, verslapte huid, gevoeligere, meer geïrriteerde en drogere huid. Dit is zeker het lot dat je hebt opgelegd. Maar dit is niet onvermijdelijk, aangezien er oplossingen bestaan ​​om de droge en zeer droge huid te verlichten. Dit is wat we vandaag zullen zien door de vraag te beantwoorden: wat te doen om voor je droge huid te zorgen na je 40e? Eerst en vooral, we zullen zien oorzaken die verantwoordelijk zijn voor een droge huid na je veertigste. Dan zullen we zien oplossingen om de huid minder droog te maken bij 40. 

Oorzaken van een droge huid bij 40

Een droge huid wordt gekenmerkt door de verzwakking van de beschermende barrière van de huid (ook wel de hydrolipidenfilm genoemd) die is samengesteld uit een vetachtige stof en een waterige stof. Deze hydrolipidenfilm werkt als een huidbarrière om de huid in balans te houden en zo uitdroging te voorkomen. Met andere woorden, droge huid zal talg en water missen. De effecten zijn dat de huid kwetsbaar, gevoelig en geïrriteerd is. Gewoonlijk zijn een doffe teint en gevoelens van ongemak en/of trekkerigheid ook tekenen van een droge huid. In zeldzamere gevallen kan het uiterlijk van de huid schilferig, ruw of rood zijn.

Maar hierdoor, wat veroorzaakt een droge huid op 40?

Je leeftijd en de vorming van een droge huid zijn natuurlijk nauw met elkaar verbonden, zoals je zult hebben afgeleid. Inderdaad, wanneer we ouder worden, verliest de huid van nature zijn hydrolipidenfilm en wordt daarom droger. Tegelijkertijd stimuleert dit verergering van rimpels en slappe huid.

Dus waarom verliest de huid geleidelijk zijn hydrolipidenfilm? Dit is deels toe te wijzen aan: lage niveaus van oestrogeenhormonen in het lichaam en dus tijdens de pre-menopauze. Deze laatste, ook wel "vrouwelijke hormonen" genoemd, zijn aanwezig in de dermis en spelen een cruciale rol bij het behoud van soepelheid, hydratatie en stevigheid van de huid. Zodra hun niveau is verlaagd, verliest de huid haar structuur en hydratatie. Als gevolg hiervan wordt de huid op 40-jarige leeftijd droog.

De verzwarende elementen kan tegelijkertijd het evenwicht van de huid verstoren en veroorzaken drogere huid na 40 :

• Klimaat omstandigheden (vervuiling, kou, temperatuurschommelingen, vochtigheid, wind, zon, enz.).
• Cosmetische producten en in het bijzonder de weten die de beschermende huidfilm aantasten en verzwakken. Als gevolg hiervan zal de huid zijn water verliezen en uitdrogen.
• Levensstijl : sigaretten, koffie, stress, voeding, slaap, alcohol en medicatie. 

Wat te doen om voor je droge huid te zorgen na je 40e?

Om een ​​droge huid op 40-jarige leeftijd te voorkomen of te verlichten, eerst moeten we herbouw de hydrolipidenfilm van de huid om haar te helpen haar barrièrefunctie te vervullen en zo de droogheid van de huid te vertragen. Hiervoor zul je je huid eerst moeten voeden met vette componenten die onverzadigde vetzuren bevatten. Op deze manier wordt de hydrolipidenfilm hersteld. Vervolgens moet het worden gehydrateerd met verbindingen die zijn afgeleid van water. Het zal ook nodig zijn neem een ​​goede huidroutine aan met goede producten en om te hebben een goede manier van leven om een ​​gezonde huid te behouden.

Droge huid op 40-jarige leeftijd: effectieve cosmetica 

1 - Hoe uw droge huid voorzichtig wassen?

Aannemen milde zepen met neutrale pH geschikt voor de huid van lichaam en gezicht. Deze zijn ontwikkeld om het irriteren, strippen of uitdrogen van de gevoelige en droge huid te voorkomen. Ze zijn samengesteld uit niet-uitdrogende en niet-strippende ingrediënten.

We adviseren Geitenmelkzeep van Savonnerie du Regagnas geschikt voor droge huid na 40 jaar

De redenen om het te kopen?

Gecertificeerd biologisch, de formule is vrij van allergenen en petrochemische verbindingen (giftig voor de huid).
20% van het totaal van de ingrediënten is geitenmelk die bekend staat als extreem zacht voor de droge of zeer droge huid.
Kan geschikt zijn voor de lichaams- en gezichtshuid
Koud verzeept, bevat het alleen natuurlijke ingrediënten die niet strippen en niet uitdrogen voor de huid.

Uitzicht

2 - Droge huid na 40 jaar: welke crèmes te gebruiken?

Zoals eerder vermeld, een droge huid heeft vet en water nodig. Om zijn verlangen naar vet te stillen, moet je een crème gebruiken die lipiden bevat, met andere woorden met voedende actieve ingrediënten om de hydrolipidenfilm te kunnen herstellen. De voedende bestanddelen die je in crèmes aantreft zijn plantaardige oliën of plantaardige boters. Om aan de vraag naar hydratatie te voldoen, moet u een crème gebruiken die is samengesteld met: van water afgeleide middelen zoals bijvoorbeeld hydrosol, aloë vera of zelfs hyaluronzuur.

Om het eenvoudiger uit te leggen : de formulering van uw crème(s), behandelingen of serums moet de natuurlijke beschermende film van de huid benaderen met een waterig principe dat zal voldoen aan het gebrek aan hydratatie en een vetprincipe dat zal voldoen aan de behoefte aan vet.

Let altijd goed op kies een crème met natuurlijke actieve ingrediënten om je droge huid na 40 jaar te verzorgen. Een groot aantal cosmetische crèmes wordt namelijk geformuleerd op basis van schadelijke, irriterende, uitdrogende en petrochemische stoffen zoals onder meer sulfaten, siliconen, parabenen, quats, conserveermiddelen of synthetische geurstoffen. Bovendien brengt het gevaarlijke gezondheidsrisico's met zich mee, ze kunnen uw huid verzwakken en nog meer uitdrogen. Om het voor u gemakkelijker te maken om een ​​goed product te kiezen, raden we de toepassing aan: INCIschoonheid die uw producten transparant onderzoekt en u laat weten of het product gezond is of niet.

Wat betreft de droge huid van het gezicht op 40-jarige leeftijd : Alle eerder genoemde adviezen gelden uiteraard ook voor de huid van het gezicht. De beste manier om te voorkomen dat uw huid uitdroogt, is door 's ochtends een vochtinbrengende crème of serum aan te brengen (om het vette effect op je huid te voorkomen) in combinatie met het gebruik van een voedende crème 's avonds na het toilet. Ervan uitgaande dat je een anti-aging behandeling of crème, bepaal of het nogal hydraterend is (geformuleerd met middelen afgeleid van water: hydrolaat, aloë vera, hyaluronzuur) of liever voedend (bevat vettige stoffen zoals oliën of boters). Gebruik, afhankelijk van het resultaat, een crème die aan de ontbrekende behoefte kan voldoen.

3 - Oliën en boters voor de zeer droge huid op 40-jarige leeftijd

Het vet in de huid zal onder andere de verdamping van water tegengaan. Het werkt daarom als een huidbeschermende barrière. Om deze reden is het essentieel om het effectief te voeden met vetstoffen.

Producten die zijn samengesteld met natuurlijke, rauwe en pure ingrediënten zullen dat wel zijn de beste bondgenoten om je droge of zeer droge huid te voeden en te herstellen op 40. Dit zijn oliën en boters. Je zult ze als masker op de huid moeten gebruiken en zo moeten laten, zonder ze af te spoelen. De opperhuid zal de stof van nature opdrinken en zich voeden met al zijn voordelen. Het beste natuurlijke oliën om de droge huid te voeden zijn: kokosnoot, tarwekiemen, argan, zoete amandel, avocado, borage en nigella. Wat betreft groenteboters, de sheaboter is de beste die je kunt vinden om de zeer droge huid na 40 jaar te voeden. Het is inderdaad zeer rijk aan verzadigde vetzuren, waardoor het de huid diep kan voeden en de hydrolipidenfilm kan herstellen.

commentaar : Je hebt ook de mogelijkheid om je olie of je boter te mengen met aloë vera-gel met hydraterende eigenschappen.

Welke huidroutine om een ​​droge huid te voorkomen?

In zekere zin vermijd een te droge huid bij 40, is het essentieel om een ​​goede huidroutine aan te nemen. Eenvoudig maar effectief, de volgende tips helpen je om de beschermende film van je droge huid te hydrateren, voeden en herstellen:

• Scrub en reinig je huid elke dag met koud of lauw water en twee keer per dag met een milde zeep of vochtinbrengende melk.
• Houd er rekening mee dat extern gebruikt water niet hydrateert! Omgekeerd droogt het de huid uit. Daarbij, vermijd het wassen van uw gezicht met water, en geef de voorkeur aan een lotion of een milde melk. Wat het lichaam betreft, droog jezelf systematisch af als je uit de douche komt. En breng een vochtinbrengende crème of voedende crème aan als je helemaal droog bent.
• Vergeet nooit je make-up te verwijderen voordat u gaat slapen, zodat de poriën van de huid kunnen ademen. Gebruik daarvoor bij voorkeur een reinigingsmelk, een plantaardige olie zoals zoete amandel of een speciale lotion voor de droge huid.
• Gebruik een hydraterende dagcrème en / of hydraterend serum Elke ochtend.
• Dienst een voedende crème in de avond.
• Maak wekelijks een voedend masker van plantaardige olie.
• Hydrateer je oog gebied met voor dit doel bestemde product.

Een goede levensstijl om een ​​droge huid na 40 jaar te vermijden

Om voor de droge huid na 40 jaar, is het van fundamenteel belang om een ​​goede levensstijl te hebben. Inderdaad, een gezonde, probleemloze huid is vaak gekoppeld aan een gezond lichaam. Als gevolg hiervan zullen slechte leefgewoonten, tekortkomingen of een interne aandoening onvermijdelijk gevolgen hebben voor de conditie van uw huid. Verschillende hoofdprincipes moeten dan in acht worden genomen om uw droge huid te verzorgen:

1 - wees voorzichtig met je dieet

• Eet gezond en uitgebalanceerd voedsel. Het is beter om voedingsmiddelen te vermijden die verzadigde vetten en geraffineerde suikers bevatten die verantwoordelijk zijn voor de productie van vrije radicalen en toxines die in het lichaam aanwezig zijn. Kies daarentegen voedingsmiddelen die goede vetten bevatten (plantaardige vetten). Inderdaad, lipiden zijn nodig om een ​​droge huid op 40-jarige leeftijd te voorkomen.
• Probeer regelmatig voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan antioxidanten die vroegtijdige veroudering van het lichaam voorkomen. We raden de consumptie van rood fruit aan, dat behoort tot de voedingsmiddelen die de meeste antioxidanten bevatten en daarom effectief vechten tegen vrije radicalen en huidveroudering na 40 jaar.
• Eet voedsel dat rijk is aan vitamines, sporenelementen en eiwitten (liefst van plantaardige oorsprong omdat ze veel beter zijn voor de gezondheid) die bijdragen aan een goede balans van de huid.

2 - De hygiëne van het leven om de uitdroging van de huid te voorkomen

• Drink dagelijks en minstens 1,5 liter water per dag om uw droge huid na 40 jaar voldoende te hydrateren.
• Probeer sigaretten zoveel mogelijk te vermijden die betrokken is bij de achteruitgang van de toestand van de opperhuid. De giftige producten breken verschillende bestanddelen van de dermis af en blokkeren zo de irrigatie van de huidweefsels. .
• Zorg ervoor dat je je huid beschermt tegen de UV-stralen van de zon het dragen van een hoed, pet en kleding gebruiken Specifieke zonnebrandcrème voor het gezicht, biologisch gecertificeerd en met zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten als je kunt. Dit komt doordat zonnefilters vol chemicaliën zitten die ook je huid kunnen beschadigen.
• Goed geslapen is belangrijk voor het lichaam om te herstellen en te regenereren. Theoretisch zou je 8 uur per nacht moeten slapen en minimaal XNUMX uur.