Blog

Je haar verliezen is een natuurlijk proces. Wanneer deze echter buitensporiger beginnen te vallen, kan dit wijzen op een disfunctie in uw lichaam. Maar geen paniek, er zijn oplossingen om dit haarverlies tegen te gaan! Leer met dit artikel wat te doen als je je haar verliest op 21-jarige leeftijd. Allereerst zullen we zien de verschillende oorzaken die ervoor zorgen dat haar enorm uitvalt. Vervolgens zullen we zien oplossingen en tips om haaruitval op 21-jarige leeftijd te bestrijden.

Oorzaken van haaruitval op 21-jarige leeftijd

Haaruitval wordt vaak zeer ernstig ervaren. En vooral als je jong bent. Het is echter over het algemeen, en meer specifiek bij vrouwen, een zorg die te genezen is. Om dit te doen, moet u de oorsprong van uw vallende haar begrijpen. Leer in dit eerste deel de verschillende oorzaken van uw haarverlies op 21-jarige leeftijd.

Waarom valt je haar uit?

Haaruitval is een natuurlijk verschijnsel. Het is een proces van het vernieuwen van de haarvezel waardoor uw haar kan regenereren en gezond blijft. Om het je anders uit te leggen, haar heeft een levenscyclus: haar sterft en valt als gevolg daarvan uit, dan groeien er nieuwe op hun plaats om ze op hun haarzakjes te vervangen. Dit mechanisme werkt niet slecht als je tussen de 50 en 100 haren per dag verliest. Soms wordt dit mechanisme geaccentueerd. Als je merkt dat je meer dan honderd haren per dag verliest en als deze fase voortduurt; of als u een verlies van volume opmerkt en uw haar dunner wordt, zal het nodig zijn om de oorzaak van uw disfunctie te zoeken en te diagnosticeren om de juiste behandeling te vinden.

Er zijn veel oorzaken van haar dat vaak uitvalt. We raden u aan om uw huisarts te bellen voor een grondige analyse van uw algemene gezondheidstoestand en om eventuele tekortkomingen te identificeren; of een dermatoloog voor een uitwendig onderzoek van de toestand van uw hoofdhuid. Op deze manier heeft u een oplossing die uniek is voor u en een behandeling aangepast aan uw probleem.

De verschillende oorzaken van haarverlies op 21-jarige leeftijd

Overmatig haarverlies op 21-jarige leeftijd kan door verschillende oorzaken worden veroorzaakt. Probeer allereerst de factor te definiëren die volgens u de bron is van uw bezorgdheid over haarverlies. Op deze manier kunt u de oplossingen vinden om dit probleem op een efficiënte en gerichte manier op te lossen.

1 - Erfelijkheid kan ervoor zorgen dat haar op 21-jarige leeftijd uitvalt

Androgenetische alopecia of kaalheid komt vaak voor bij mensen en is gekoppeld aan een erfelijke factor. Dat wil zeggen dat het in het algemeen van generatie op generatie wordt overgedragen. Als uw mannelijke lijn kaalheid heeft gehad, is de kans groter dat u deze ook samentrekt. Het komt ook wel eens voor, maar niet zelden, dat het zich manifesteert bij vrouwen.

2 - Een hormonale verandering kan op 21-jarige leeftijd overmatig haarverlies veroorzaken

Deze reden tot bezorgdheid bij meisjes, die veel grotere hormonale veranderingen ondergaan. Deze verschillende hormonale veranderingen die veel haar kunnen veroorzaken zijn: de menstruatiecyclus, hormonale anticonceptie, zwangerschap, na de bevalling… Hormonale disbalans kan ook van de schildklier komen. Dit laatste handhaaft de goede werking van het lichaam en is daarom essentieel voor de balans van het lichaam en het behoud van gezond haar.

3 - Externe aanvallen op uw haar kunnen tot haaruitval leiden

Tegenwoordig zijn veel factoren agressief voor ons haar en leiden ze tot overmatig haarverlies. Terugkerende ontkrulling, het gebruik van schadelijke haarproducten, ongeschikte shampoo, föhn, chloor, Braziliaanse stijltang, kleuren of, integendeel, verkleuring kunnen allemaal redenen zijn die de gezondheid van je haar verslechteren en tot haaruitval leiden. je haar op 21.

4 - Haaruitval op 21-jarige leeftijd kan het gevolg zijn van voedingstekorten

Dieet is een sleutelfactor voor gezond haar. Als u enkele basisvoedingsstoffen mist, zal dit leiden tot storingen in de haarproductie en dus mogelijk in grote aantallen haarverlies. Voedingstekorten die op 21-jarige leeftijd aanzienlijk haarverlies kunnen veroorzaken, zijn een tekort aan ijzer, vitamines en in het bijzonder die van groep B, zink en / of koper. Gewichtsverlies diëten of bloedarmoede die na verloop van tijd aanhoudt, zijn meestal de oorzaak bij vrouwen.

5 - Een slechte levensstijl kan leiden tot overmatig haarverlies

Een stressvol levenstempo, levenssituaties die leiden tot chronische stress, ernstige vermoeidheid, onevenwichtige voeding en roken kunnen allemaal factoren zijn die haarverlies op 21-jarige leeftijd accentueren.

• Stress activeert het oxidatieve proces van cellen en kan daarom haaruitval veroorzaken.
• Onze huidige voedselconsumptie is verstoken van voedingselementen, mineralen en vitamines die essentieel zijn voor het lichaam. Behalve dat het leidt tot tekorten, bevat het te veel zout, suiker en vet, wat pathologieën en gezondheidsproblemen kan veroorzaken die onvermijdelijk gevolgen hebben voor het haar.
• Het is bekend dat roken vroegtijdige veroudering van de huid en het haar versnelt. Dit komt doordat de stoffen die in sigaretten aanwezig zijn de haarzakjes aantasten en als gevolg daarvan zorgt tabak ervoor dat het haar sneller uitvalt dan tijdens de normale cyclus.

6- Abnormaal haarverlies op 21-jarige leeftijd kan worden veroorzaakt door emotionele shock

Als reactie op een traumatische psychologische shock en na aanzienlijke stress, zou het immuunafweermechanisme van het lichaam reageren en de normale werking van bepaalde cellen veranderen. Als gevolg hiervan zou dit ertoe leiden dat het haar op 21-jarige leeftijd te veel uitvalt.

7- Ziekte kan overmatig haarverlies veroorzaken

La trichotillomanie, syphilis, ovariumziekte en sommige kankers kunnen op 21-jarige leeftijd aanzienlijk haarverlies veroorzaken. Als je haar erg ernstig en in stukjes valt wanneer je je hand door je haar haalt, kan alopecia areata de oorzaak zijn. Val echter niet in psychose. Deze pathologieën zijn uiterst zeldzaam en gaan meestal gepaard met andere, meer alarmerende symptomen. Als u twijfelt, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen.

Wat te doen om te voorkomen dat je haar krijgt dat uitvalt bij 21?

Als u al heeft gezien waar uw bezorgdheid over haarverlies vandaan komt, kunt u dit nu doen onze aanbevelingen, oplossingen en tips tegen haaruitval op 21 zorg ervoor dat ze overeenkomen met uw probleem.

Diagnose door een gezondheidsspecialist

Dermatoloog, huisarts en voedingsdeskundige zijn allemaal professionals die u kunnen begeleiden om de oorzaak van uw haaruitval op 21-jarige leeftijd te achterhalen. We raden u aan een diagnose te stellen door een van deze professionals om er zeker van te zijn dat u de behandeling kiest die bij u past.

Behandelingen tegen haaruitval

Houd er rekening mee dat het belangrijk is dat u een behandeling krijgt die geschikt is voor uw probleem. Inderdaad, als uw haaruitvalprobleem op 21-jarige leeftijd afhankelijk is van een interne zorg (bijvoorbeeld: hormonaal probleem, dieet, stress etc.) moet u het behandelen met een behandeling die deze interne onbalans kan verhelpen. Omgekeerd als uw haarverlies verband houdt met een externe zorg. Een shampoo tegen haaruitval lost bijvoorbeeld uw zorgen over hormonale onbalans niet op.

1 - Producten tegen haaruitval om haar te bestrijden dat uitvalt op 21-jarige leeftijd

Deze behandelingen worden gebruikt om uw haaruitval te behandelen als u een externe onbalans heeft (ophoping van talg, ongezonde of gevoelige hoofdhuid, enz.). Deze producten behandelen seizoensgebonden en kortdurend haarverlies.

• Shampoos om haaruitval op 21-jarige leeftijd te voorkomen. Er zijn veel shampoos tegen haaruitval op de markt. We raden je aan om deze shampoos af te wisselen met een milde shampoo die niet hard is voor je hoofdhuid en wortels. In het geval dat je niet alleen uitvalt, maar ook snel vet haar hebt en droge lengtes en punten hebt, zijn conventionele vloeibare shampoos zeker niet voor jou. Wij raden u aan overschakelen naar natuurlijke shampoo, die geen sulfaten, siliconen en quats bevatten en dus niet agressief zijn voor je haar.

• Lokale producten om haar te bestrijden dat op 21-jarige leeftijd uitvalt. Over het algemeen gepresenteerd in de vorm van een lotion, zullen ze, dankzij vele actieve ingrediënten (vitamines, mineralen, aminexil, enz.), De haarzak stimuleren. Ze versterken dus je haar en je wortels. U kunt het in de apotheek krijgen. Aarzel niet om de apotheker om advies te vragen, die u kan helpen bij het kiezen van het juiste product.

2 - Voedingssupplementen om haaruitval op 21-jarige leeftijd te voorkomen

Voedingssupplementen worden gebruikt om interne problemen bij voedingstekorten te behandelen. Ze moeten minimaal 3 maanden worden ingenomen. Afhankelijk van uw behoeften en uw tekortkomingen, kunnen voedingssupplementen zijn:

• Speciale haarvoedingssupplementen tegen haaruitval. Ze bestaan ​​uit alle voedingsstoffen en mineralen die het haar gebruikt om een ​​goede gezondheid te versterken en te behouden.
• Vitaminen A en B.
• Zink of koper.
• Ijzer. Opgemerkt moet worden dat overmatig haarverlies vaak verband houdt met bloedarmoede (ijzertekort). Kies dan voor voedingssupplementen die rijk zijn aan ijzer. Spirulina of biergist worden ook sterk aanbevolen bij bloedarmoede.

3 - Natuurlijke oplossingen om haaruitval te voorkomen

• Kruidengeneeskunde om overmatig haarverlies te voorkomen. Moeder Natuur heeft ons alles gegeven wat we nodig hebben om gezond te zijn. Hierdoor spelen bepaalde planten een belangrijke rol bij de behandeling van haarverlies op 21-jarige leeftijd. Deze laatste hebben deugden die ook in de medische wereld erkend worden, aangezien ze regelmatig in voedingssupplementen voor haar worden gebruikt. Deze verschillende planten zijn: kinine, sylvesterpijnboom, zoethout, rozemarijn of brandnetel. U kunt het in de apotheek kopen. Let op, ze gelden alleen voor uitwendig gebruik.
• Natuurlijke plantaardige oliën om de kracht en kracht van het haar te herstellen. De meest bekende is castorolie. Hierdoor kan het haar inderdaad gezond en snel groeien. Je kunt ook Jojoba Rozemarijn Kokos-, Avocado- en Nigella-olie aanbrengen. Breng degene van uw keuze aan op uw hoofdhuid en masseer zachtjes om de haarzakjes te stimuleren.
• Essentiële oliën om haaruitval te voorkomen. De meest aanbevolen zijn de essentiële oliën van Bay Saint Thomas, Rozemarijn met cineole, Gember, Cipres van de Provence, Sylvester-den, Grapefruit, Ylang-Ylang. Pas op, ze zijn echter niet geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen onder de 12 jaar. Weet ook wat de toepassing betreft: je hoeft alleen maar 1 of 2 druppels toe te voegen aan je shampoo of je plantaardige olie en masseer je hoofdhuid met dit mengsel. Pas op dat u de aanbevolen doses nooit overschrijdt.

Preventie om haaruitval op 21-jarige leeftijd te voorkomen

• Vermijd voedsel dat te vet, te zoet is en ook fastfood.
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan sporenelementen, mineralen en vitamines, vooral vitamine A en B. IJzer, zink en koper zijn eveneens essentieel voor het behoud van gezond haar.
• Eet een uitgebalanceerd dieet en probeer zoveel mogelijk onbewerkte of minimaal bewerkte voedingsmiddelen, groenten en fruit van goede kwaliteit, vlees en vis te consumeren.
• Vermijd sigaretten die de veroudering van cellen versnellen en de haarzakjes verstoppen.
• Stel uw haar niet bloot aan overmatige warmtebronnen (stijltang, föhn, zon).
• Vermijd shampoos die te schadelijk zijn voor je haar en probeer ze zoveel mogelijk uit elkaar te houden (indien mogelijk niet meer dan twee keer aanbrengen per week).
• Drink minstens 1.5 liter water per dag om je haar te hydrateren.
• Vermijd herhalende en agressieve kleuren zoals op ammoniakbasis. Kies indien mogelijk natuurlijke kleuren.
• Regelmatig inmasseren om de bloedtoevoer naar de bol te stimuleren.