Blog

Terwijl de meeste mensen zich afvragen waarom hun haar wit wordt, stel je jezelf de vraag: Ik ben 40 jaar oud en geen wit haar, waarom? Eerst zullen we zien de oorsprong van het bleken van haar. Dan zullen we in een tweede deel zien waarom je op 40-jarige leeftijd totaal geen grijs haar hebt.

Waarom wordt haar wit?

Het fenomeen van canities

Voordat je erachter komt waarom je op 40-jarige leeftijd geen grijs haar hebt, is het handig om het proces van canities te bekijken om de betrokken mechanismen te begrijpen. Wit haar ziet bijna iedereen het op hun hoofd verschijnen, het is onvermijdelijk. Dit proces wordt canities genoemd. Het is een natuurlijk mechanisme dat wordt geactiveerd wanneer de melanocyten, de cellen die verantwoordelijk zijn voor de kleur van het haar, verminderen of stoppen hun productie van melanine. Met andere woorden, je haar blijft groeien, maar zonder pigmentatie en dus zonder kleur. Je haar wordt dan geleidelijk wit.

De komst van de eerste grijze haren is voor Europeanen ongeveer 35 jaar oud en kan ongeveer 10 jaar verschillen. Deze gegevens zijn natuurlijk een gemiddelde, de individuele realiteit is heel anders. Het uiterlijk van wit haar verschilt van persoon tot persoon en is genetisch bepaald, maar ook interne of externe oorzaken.

De redenen voor canities

• De natuurlijke veroudering van het lichaam en melanocyten.
• DNA. In de regel wordt uw haar op dezelfde leeftijd wit als dat van uw ouders.
• Een auto-immuunziekte, een fysiologische aandoening of een specifieke pathologie: schildklieraandoening, vitiligo, Vogt-Koyanagi-syndroom of Waardenburg-syndroom, sommige kankers.
• Voedingstekorten. Een tekort aan verschillende voedingsstoffen (zink, koper, ijzer, aminozuren) en vitaminetekorten (groep A en B).
• Een slechte manier van leven: stress, tabak, slechte voeding, extreme vermoeidheid ...
• Een emotionele schok: dood, ongeval, trauma ...

Het komt echter wel eens voor dat sommige mensen hebben hun hele leven geen grijs haar of tot op hoge leeftijd zoals 40.

Waarom heb je geen grijs haar in je jaren 40?

De verschillen in de ontwikkeling van canities tussen individuen zijn soms erg significant. Terwijl sommigen al grijs haar zien verschijnen op 25-jarige leeftijd, hebben anderen het pas veel later. En sommigen zien nog steeds nooit dat het canities-proces geactiveerd wordt. Maar waar komt deze specificiteit vandaan? Tot op heden is er geen officieel antwoord op dit fenomeen, maar bepaalde details over dit onderwerp zijn verstrekt door de wetenschappelijke gemeenschap. Bekijk ze hieronder.

Dankzij genetica heb je op 40-jarige leeftijd geen grijs haar

Onze genetische codering speelt een fundamentele rol bij het vroeg of laat verschijnen van canities. Er kunnen drie redenen zijn waarom u op 40-jarige leeftijd geen grijs haar heeft:

• Wetenschappers hebben het gen vastgesteld dat het bleken van haar activeert: het IRF4-gen. Een team van wetenschappers bestudeerde meer dan 6 individuen uit Latijns-Amerika met een zeer diverse afkomst en dus heel ander haar. Ze kwamen tot het besef dat dit ongemak betrokken is bij het activeren van het mechanisme van canities. Het kan bij individuen op een andere manier worden geactiveerd en nooit op anderen reageren. Dit zou tot gevolg hebben dat er een totale afwezigheid van wit haar ontstaat. Deze studie staat echter nog in de kinderschoenen. Andere problemen en meerdere factoren kunnen ook een rol spelen bij de verschillen in de komst van wit haar tussen individuen.

• Het is bewezen dat de etnische groep handelt in de min of meer snelle ontwikkeling van canities. Gemiddeld is de ontwikkeling van wit haar bij Europeanen ongeveer 35 jaar oud, terwijl het bij Aziaten ongeveer 40 jaar oud is en bij Afrikanen wit haar ongeveer 45 jaar oud.

• Ten slotte is celveroudering niet gelijk bij individuen. Als gevolg hiervan, in sommige melanocyten sterven nooit of erg laat en het proces van canities kan worden vertraagd of niet bestaan. Zo produceren de melanocyten de pigmentatie van het haar voor onbepaalde tijd en daarom heb je zelfs op 40-jarige leeftijd een volledige afwezigheid van grijs haar.

Je haar wordt niet witter op 40 dankzij je levensstijl

We hebben zojuist gezien dat er interne factoren zijn die canities verklaren. Er zijn echter ook externe factoren die een grote rol kunnen spelen. Levensstijl is al lang een factor die wordt geanalyseerd om het bleken van haar te meten. Het feit dat sommige mensen hebben geen enkele grijze haar, zelfs niet op 40, kan te wijten zijn aan een gezonde levensstijl en evenwichtige. In feite zouden de melanocyten een gevoeligheid hebben voor oxidatieve stress. Voedsel, roken en constante stress eisen allemaal hun tol van het lichaam. Deze kunnen de oxidatie van cellen activeren en soms ook ontstekingen veroorzaken die de aanmaak van melanine verminderen. 

Door een gezonde en evenwichtige levensstijl te hebben, vergroot u uw kansen op het vertragen van het verouderingsmechanisme van cellen en daarmee de ontwikkeling van grijs haar, zelfs op 40-jarige leeftijd.

Enkele tips om de schoonheid van je haar op 40 te behouden

Zelfs als je op 40-jarige leeftijd geen grijs haar hebt, is het essentieel om je haar te verzorgen om het in uitstekende gezondheid te houden.

• Eet een uitgebalanceerd dieet en eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan sporenelementen, essentiële vetzuren, mineralen en vitamines.
• Vermijd fastfood en bewerkte voedingsmiddelen gevuld met gifstoffen die de lever zoveel mogelijk verzadigen.
• Masseer uw hoofdhuid regelmatig om de bloedtoevoer naar uw haarzakjes te activeren. Je kunt ze maken met plantaardige olie. Kokos-, jojoba- en amandeloliën die rijk zijn aan vitamine E helpen om gezond haar te behouden.
• Vermijd kleuringen die te vaak voorkomen en agressief zijn voor het haar, zoals die met ammoniak. Gebruik indien mogelijk natuurlijke haarkleur.
• Breng natuurlijke maskers met antioxiderende ingrediënten aan op uw hoofdhuid. Salie- of curryblaadjes, avocado en ui staan ​​bekend om hun antioxiderende eigenschappen.
• Het is beter om shampoos die te agressief zijn (sulfaat, siliconen, quats) niet op de hoofdhuid aan te brengen en te proberen de toepassing ervan zo veel mogelijk te verminderen (indien mogelijk niet meer dan twee keer per week). We raden de aankoop van natuurlijke shampoo.
• Pas op dat je je haar niet te veel blootstelt aan te hoge warmtebronnen, zoals de stijltang, de zon of de föhn op een te hoge temperatuur.