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Les problèmes de peau peuvent devenir un véritable cauchemar pour ceux et celles qui les vivent. Et d’autant plus lorsque ceux-ci s’accumulent. Irritations et peau grasse font malheureusement souvent partie du même lot. Et ceci car il existe une corrélation entre les facteurs les provoquant. Mais tout n’est pas perdu car il existe des solutions pour obtenir une nette amélioration de l’état de votre peau. C’est ce que nous verrons aujourd’hui en répondant à la question : comment traiter une peau grasse et irritée? Pour répondre, nous allons voir dans un premier temps les causes responsables de l’apparition d’irritations et d’une peau qui graisse. Ainsi vous serez en mesure de comprendre les solutions, que nous vous proposerons dans une seconde partie, pour vous débarrasser de ce problème de peau grasse et irritée. 

Pourquoi votre peau est grasse et irritée?

Au fait, c’est quoi une peau grasse?

Une nature de peau grasse est facilement repérable. Elle se définit par une fabrication excessive de sébum. Le sébum est une huile produite par la peau qui a pour but de la protéger des potentielles agressions extérieures et d’éviter qu’elle ne se déshydrate. Il est le principal constituant du film hydrolipidique de la peau et il opère donc comme une barrière cutanée.

Quand bien même le sébum est crucial pour assurer la conservation d’une peau en bonne santé, il advient souvent que celui-ci soit généré dans des proportions trop grandes. C’est alors qu’il provoque l’arrivée d’une peau grasse. Notez que cette huile naturelle est confectionnée par les glandes sébacées qui se situent dans le tissu dermique. Ces glandes vont réagir lors de chaque stimulation –ou ce qui leur semble être une agression– en fabriquant encore plus de sébum.

Peau grasse et irritée : les causes

La corrélation entre peau grasse et irritations ne fait aucun doute. En effet, une peau irritée est la conséquence d’agressions que subit la peau au quotidien. Ces agressions peuvent être dû à :

• des produits cosmétiques et notamment les produits de lavage qui fragilisent le film protecteur cutané et irritent la peau;
• des conditions climatiques telles que le froid, le soleil, la pollution, les changements de températures ou encore le vent;
• une mauvaise hygiène de vie ou de mauvaises habitudes : la cigarette, le café, le stress chronique, un mauvais régime alimentaire, l’alcool, un mauvais sommeil et certains médicaments;
• une peau déshydratée. En effet, le sébum permet de maintenir l’eau dans la peau. Lorsque cette dernière vient à en manquer, elle produit plus de sébum pour compenser.

Ces agressions provoquent donc des irritations cutanées qui vont à leur tour stimuler les hormones et les glandes sébacées responsables de la production de sébum. Malheureusement c’est un cercle vicieux, car la surproduction de sébum va augmenter les irritations et ainsi de suite.

Comment lutter contre la peau grasse et irritée?

Pour lutter contre une peau grasse et irritée, il faudra faire en sorte que votre peau retrouve un équilibre. Pour cela, il sera nécessaire dans un premier temps d’avoir une bonne routine cutanée avec des produits sains, doux et non irritants. Dans un second temps, il faudra adopter de bonnes habitudes de vie afin d’entretenir une peau en bonne santé.

Peau grasse et irritée : quels cosmétiques choisir?

Afin de récupérer l’équilibre de sa peau, il est avant tout essentiel d’avoir des produits cosmétiques qui ne sont ni asséchants, ni irritants, ni décapants.

1 – Avec quel produit laver sa peau grasse et irritée?

Utilisez des savons véritablement doux à pH neutre pour la peau du corps et du visage pour combattre la peau grasse et irritée. En effet, tel que nous l’avons vu auparavant dans cet article, les glandes sébacées ont vocation à produire un surplus de sébum lorsque la peau subit des agressions. Et le lavage peut très rapidement faire partie de ces agressions si le savon que vous utilisez ne respecte pas l’équilibre fragile de la peau.

Les savons qualifiés de doux sont élaborés avec des actifs non irritants et non abrasifs pour éviter de gêner les glandes sébacées et donc la production naturelle de sébum.

Découvrez notre sélection de savons efficaces pour peau grasse et tous les critères pour bien le choisir en appuyant ici.

Parmi notre sélection des meilleurs savons, on vous recommande le savon au lait de chèvre de Savonnerie du Regagnas pour lutter contre la peau grasse et irritée

Pourquoi l’adopter?

Certifié biologique, il est élaboré sans allergènes, sans huiles essentielles et sans composants issus de la pétrochimie.
20% du total de ses ingrédients est du lait de chèvre célèbre pour être d’une douceur extrême pour les peaux grasses et irritées.
Pourra convenir à la peau du corps et du visage.
Issu d’une saponification à froid, il ne contient que des ingrédients naturels non irritants et non asséchants pour la peau.

Les crèmes pour prendre soin d’une peau grasse et irritée

Une peau grasse est caractérisée par une surabondance de sébum et donc de lipides. Elle n’est pas en carence de nutrition mais la plupart du temps d’hydratation. En effet, le film protecteur de la peau est formulé à partir d’eau et de gras. Le gras a comme pouvoir de contenir l’eau au sein du derme. Par conséquent, lorsque la peau est déshydratée, les glandes sébacées vont accélérer leur production de sébum pour contrebalancer. De plus, lorsque votre peau est irritée, cela signifie que le film hydrolipidique est fragilisé. Il faudra donc le restaurer avec des ingrédients doux et sans produits toxiques. 

Pour se débarrasser d’une peau qui graisse et irritée, il sera donc fondamental de l’hydrater. Il faudra donc que vous achetiez une crème rien en actifs hydratants, anti-âge ou anti-rides -selon vos besoins- appropriée à la nature de peau grasse et donc matifiante. D’autre part, elle devra être formulée avec des actifs séborégulateurs qui permettent de de retrouver une production normale de sébum.

En résumé, votre crème devra être formulée :

• notamment avec des actifs dérivés d’eau comme de l’hydrolat, de l’aloe vera ou encore de l’acide hyaluronique.
• avec des ingrédients sébo-régulateurs et purifiants (poudres, certaines huiles).
• avec peu de substances grasses (beurres ou huiles) qui auront tendance à augmenter l’effet peau grasse.
• sans ingrédients irritants, asséchants ou décapants. 

De plus, attention de toujours sélectionner une crème avec des composés d’origine naturelle contre le développement de la peau grasse et irritée. En effet, très nombreuses sont les crèmes fabriquées à base de molécules toxiques, irritantes, asséchantes et issues de la pétrochimie telles que, entre autres, les sulfates, silicone, parabènes, quats, conservateurs ou parfums synthétiques. Qui plus est de présenter des risques dangereux pour la santé, ils risquent de fragiliser votre peau et de la graisser davantage. Pour vous aider à sélectionner un bon produit, nous vous recommandons l’application INCIbeauty qui analyse vos produits de beauté de manière transparente et qui vous mentionne si le produit est sain ou non.

Les produits naturels contre la peau grasse et irritée

Certains produits issus de la nature et purs présentent des vertus sébo régulatrices, assainissantes et équilibrantes idéales pour se débarrasser d’une peau grasse et irritée. Il s’agit des huiles végétales et des poudres ayurvédiques ou végétales.

• À propos des huiles végétales pour peaux grasses et irritée. Inversement à ce qu’on pourrait présumer, certaines huiles ont des vertus purifiantes et équilibrantes. Ce sont les huiles que l’on qualifie de « non comédogènes« . Ainsi, elles ne vont pas faire graisser la peau mais à contrario l’équilibrer. Nous vous recommandons de les employer en masque sur la peau de manière hebdomadaire. Comme cela, l’épiderme va naturellement boire le fluide et se nourrir de tous ses bienfaits. Les huiles les plus efficaces pour assainir et réguler les peaux grasses et irritées sont : Noisette, Jojoba Carotte, Avocat, ou Chanvre.

• Pour ce qui est des poudres ayurvédiques ou végétales pour peaux grasses. Pour purifier et réguler le trop plein de sébum de façon naturelle, rien de mieux que les poudres. Les meilleurs poudres que vous pouvez utiliser pour lutter contre la peau grasse et irritée sont : Les poudres d’Orange, Neem, Argile verte, Argile blanche, Reetha, Bhringaraj Nagarmotha. Ces dernières s’utilisent en masques, en les mélangeant avec une petite quantité d’eau (dans le but d’obtenir une texture crémeuse) et en appliquant le mélange ainsi sur la peau du visage. Veillez à faire attention, elles peuvent dessécher la peau si vous le laissez poser trop longuement. Gardez le masque environ 5 minutes.

Une bonne routine cutanée pour une peau moins grasse

Pour prendre soin de votre peau grasse et irritée, il est primordial d’adopter une bonne routine cutanée. Basiques mais efficaces, les principes suivants vont permettre de retrouver une production normale de sébum :

• Décrassez et nettoyez votre peau à l’eau tiède quotidiennement, et deux fois par jours avec un savon doux.
• Faites un gommage doux et non abrasif une fois par semaine afin de désincruster votre peau des impuretés.
• Pensez à toujours vous démaquiller avant de vous coucher pour que la peau puisse respirer. Pour ça, privilégiez l’usage d’une huile végétale telle que l’amande douce, d’une lotion ou d’une eau micellaire.
• Appliquez une crème de jour hydratante et/ou un sérum hydratant spécifique pour les natures de peaux grasses tous les matins et tous les soirs.
• De manière hebdomadaire, faites un masque purifiant à base de poudres ou un masque régulateur à partir d’huiles végétales.

L’hygiène de vie contre les irritations et la peau grasse

De façon à prendre soin de la peau grasse ayant des irritations, il est essentiel d’adopter un bon mode de vie. En effet, la peau est le reflet de la santé de notre organisme. Par conséquent, de mauvaises habitudes de vie, des carences ou un souci interne auront forcément des répercussions sur l’état de votre peau. Quelques grands principes seront alors à suivre pour éviter d’avoir la peau grasse :

1 – Faites attention à votre alimentation pour lutter contre irritations et peau grasse

Faites attention à votre alimentation . Évitez les aliments riches en graisses saturées et sucres raffinés. En effet, ces derniers sont en cause dans la fabrication de radicaux libres et de toxines présentes dans l’organisme. Attention de ne pas enlever totalement les produits à base de graisse. Mais privilégiez les aliments qui contiennent des bonnes graisses (graisses végétales). En effet, les mauvaises graisses auront la fâcheuse tendance à augmenter la production de sébum, contrairement aux bonnes graisses.

De plus, essayez de manger régulièrement des aliments riches en antioxydants qui empêchent le vieillissement prématuré de l’organisme. Nous vous conseillons la consommation de fruits rouges qui font partie des aliments qui contiennent le plus d’antioxydants et de ce fait, ils luttent efficacement contre les radicaux libres et le vieillissement des tissus cutanés.

Enfin, consommez des produits riches en vitamines, oligo éléments, oméga-3 et protéines qui participent au bon équilibre de la peau.

2 – Adoptez une bonne hygiène de vie contre la peau grasse et irritée

• Buvez quotidiennement et au minimum 1,5l d’eau par jour pour hydrater suffisamment votre peau.
• Évitez le tabac qui est en cause dans la dégradation de la qualité de la peau. En effet, la cigarette est remplie de produits toxiques pour l’organisme qui dégradent plusieurs composants du derme et bloquent l’irrigation des tissus cutanés. Par conséquent, l’équilibre de la peau est déréglée et la peau devient plus grasse et irritée.
• Protégez votre peau du soleil en portant une casquette, un foulard ou un chapeau et en utilisant de la crème solaire spéciale pour visage, certifiée biologique et naturelle si possible. En effet, les crèmes solaires sont pleines de composants chimiques qui peuvent également agresser votre épiderme.
• Un bon temps de sommeil est important pour que l’organisme se régénère. Dans l’idéal, il faut dormir 8 heures par nuit et 6 heures au minimum.