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Perdre ses cheveux fait partie d’un processus naturel. Néanmoins, lorsque vous constatez que ces derniers se mettent à chuter de façon plus abondante, il se peut que ce soit révélateur d’un dysfonctionnement de votre organisme. Mais pas de panique, une chute de cheveux surabondante peut être maîtrisée! Découvrez avec cet article que faire lorsque vous perdez vos cheveux à 14 ans. Pour commencer , nous verrons les diverses causes qui entraînent des cheveux qui tombent énormément. Puis nous aborderons les solutions et astuces pour lutter contre une perte de cheveux à 14 ans.

Les causes d’une perte de cheveux à 14 ans

La perte de cheveux à tout âge peut être mal vécue. Et en particulier à un jeune âge. Mais rassurez-vous, il s’agit généralement, et plus spécifiquement chez la femme, d’un problème qui possède un traitement. Cependant, pour cela il est important de connaitre l’origine de votre perte de cheveux. Apprenez dans cette première partie les causes qu’il existe de votre chute de cheveux à 14 ans.

Pourquoi perdons-nous nos cheveux?

La chute de cheveux fait partie d’un processus qui est naturel. C’est un procédé de renouvellement de la fibre capillaire qui permet à votre chevelure de se régénérer et de rester en bonne santé. En d’autres termes, les cheveux ont un cycle de vie : des cheveux meurent et en conséquence tombent et de nouveaux poussent à leur place pour les remplacer sur leur follicules pileux. Ce mécanisme est ne possède pas de dysfonctionnement si vous perdez entre 50 et 100 cheveux par jour. Il arrive parfois que ce mécanisme s’accentue. Si vous constatez que vous perdez plus d’une centaine de cheveux par jour et si cette période s’éternise et dépasse les 150 par jour ; ou alors que vous perdez du volume et que vos cheveux s’affinent, il vous faudra rechercher et diagnostiquer la cause de votre problème dans le but de trouver le bon remède.

Les causes des cheveux qui tombent beaucoup peuvent être multiples. Nous vous recommandons de consulter votre médecin généraliste pour un examen approfondie de votre état de santé général et identifier d’éventuelles carences ; ou bien un dermatologue pour une analyse externe de votre cuir chevelu. De cette façon vous aurez une solution qui vous est personnelle et un traitement adapté à votre dysfonctionnement.

Les différentes causes des chutes de cheveux à 14 ans

De diverses causes peuvent engendrer une chute de cheveux trop importante à 14 ans.Tout d’abord , essayez de définir le facteur qui vous paraît être la source de votre problème de chute de cheveux. De la sorte,vous serez à même trouver les solutions pour solutionner ce souci de façon efficace et ciblée.

1 – La génétique peut engendrer des cheveux qui tombent à 14 ans

L’alopécie androgénétique ou autrement appelé la calvitie, intervient donc dans la plupart des cas chez l’homme et est liée à un facteur héréditaire. C’est à dire que en règle générale, elle se transmet de génération en génération. Si votre lignée masculine a eu la calvitie, il y’a de forte chance pour que vous l’ayez aussi. De manière plus exceptionnelle, l’alopécie peut se déclarer chez les filles.

2 -Des agressions récurrentes de votre chevelure peuvent conduire à une chute de cheveux

Des facteurs externes qui sont nocifs pour votre cuir chevelu sont bien souvent la cause de cheveux qui tombent beaucoup. Lissage récurrent, Lissage récurrent soins capillaires néfastes, un shampoing qui ne vous correspond pas, le sèche cheveux, le chlore, un lissage brésilien, une coloration ou au contraire une décoloration peuvent être autant de causes qui dégradent la santé de vos cheveux et provoquent une perte de vos cheveux à 14 ans.

3 – Une modification hormonale peut provoquer des pertes de cheveux importantes à 14 ans

Cette cause est plus susceptible d’apparaître chez les filles car elles ont des variations hormonales beaucoup plus importantes que les garçons. Ces nombreuses modifications hormonales qui peuvent provoquer une chute de cheveux sont : le cycle menstruel, la contraception hormonale, la grossesse, le post-accouchement… Le dérèglement hormonal peut aussi être dû à un souci de la thyroïde. Elle maintient le bon fonctionnement du corps, et de ce fait elle est primordiale dans l’équilibre du corps et de la bonne santé de la chevelure.

4 – Une perte de cheveux à 14 ans peut être le résultat de carences nutritionnelles

L’alimentation est un facteur clé pour avoir des cheveux en bonne santé. Si il vous manque certains nutriments fondamentaux, cela entrainera des problèmes dans la fabrication des cheveux et donc probablement des cheveux qui tombent en grand nombre. Les carences nutritionnelles qui risquent de provoquer des pertes de cheveux importantes à 14 ans sont le déficit en fer, en vitamines et plus particulièrement celles du groupe B, en zinc, et/ou en cuivre. Des régimes amincissant ou une anémie qui dure dans le temps sont très souvent en cause chez les filles.

5 – Une mauvaise hygiène de vie peut conduire à des cheveux qui tombent excessivement

Une vie stressante, des cas de figure quotidien qui mènent à un stress chronique, une grosse fatigue, une alimentation déséquilibrée et le tabac peuvent être tout autant de facteurs qui accentuent la chute des cheveux à 14 ans.

• Le stress active le mécanisme d’oxydation des cellules et dès lors, il peut déclencher une chute de cheveux.
• Notre consommation alimentaire actuelle est dépourvue de nutriments, de minéraux et de vitamines nécessaires pour l’organisme. En outre d’entraîner des carences, elle contient trop de sel, de sucre et de gras, ce qui peut provoquer des pathologies et des problèmes de santé qui ont fatalement des incidences sur les cheveux.
• Le tabac est bien connu pour précipiter le vieillissement prématuré de la peau et des cheveux. Il affecte les follicules pileux et en conséquence le tabac entraîne des cheveux qui tombent plus rapidement que leur cycle habituel.

6- Une perte de cheveux anormal à 14 ans peut être provoquer par un choc émotionnel

En effet, en réaction à un choc psychologique traumatique et suite à un stress important, le mécanisme de défense immunitaire de l’organisme réagirait, et modifierait le bon fonctionnement de certaines cellules. Cela entraînerait des cheveux qui tombent beaucoup à 14 ans.

7- Une maladie peut engendrer une perte de cheveux excessive

La trichotillomanie, la syphilis, des maladies ovariennes, et certains cancers peuvent causer une perte de cheveux importante à 14 ans. Si vous avez les cheveux qui tombent en grosse quantité lorsque vous passez votre main dans votre chevelure, la pelade peut en être la source. Cependant, pas de panique. Ces maladies sont relativement rares et sont bien souvent accompagnées d’autres symptômes plus importants. En cas de doute, n’hésitez pas à faire appel à votre médecin.

Que faire pour éviter d’avoir les cheveux qui tombent à 14 ans?

Dans l’hypothèse que vous savez déjà d’où vient votre souci de cheveux qui tombent, vous pouvez dès maintenant suivre nos recommandations, nos astuces et nos solutions contre la perte de cheveux à 14 ans en faisant bien attention à ce qu’ils correspondent à votre souci.

Effectuez un diagnostic par un spécialiste de la santé

Médecin généraliste, dermatologue, et nutritionniste sont autant de professionnels qui peuvent vous guider pour connaître l’origine de vos cheveux qui tombent à 14 ans. Nous vous suggérons d’établir un diagnostic par un de ces professionnels pour être certain de choisir le traitement qui vous correspond.

Les traitements anti-chute de cheveux

Faites attention : il faut toujours que vous utilisiez un traitement qui est adapté à votre problème. En effet, si votre problème de chute de cheveux à 14 ans est dépendant un souci interne ( par exemple : problème hormonal, d’alimentation, stress etc) il sera nécessaire de le traiter avec un traitement capable de résoudre ce déséquilibre interne. Et réciproquement si votre chute de cheveux est lié à un déséquilibre externe. Par exemple, un produit anti-chute ne résoudra pas votre souci de déséquilibre hormonal.

1 – Les soins anti-chute pour éviter d’avoir les cheveux qui tombent à 14 ans

Ces soins permettent de traiter votre perte de cheveux si vous avez un problème externe (accumulation de sébum, cuir chevelu malade ou squameux etc). Ces produits traitent des pertes de cheveux saisonnières et sur le court terme.

• Les shampooings efficaces pour éviter la perte de cheveux à 14 ans. Il existe des shampooings anti-chute sur le marché. Nous vous suggérons d’alterner entre l’utilisation de ces shampooings et l’utilisation d’un shampooing doux qui n’est pas agressif pour votre crâne et vos racines. Dans le cas où en plus de votre chute de cheveux vous avez tendance à que vos cheveux soient gras rapidement et les longueurs et pointes sèches, les shampooings liquides des grandes surfaces ne sont peut être pas adaptés à vous. Nous vous conseillons de passer au shampoing naturel, dépourvu de sulfates, silicones et quats et qui ne sont donc pas néfastes pour vos cheveux.

• Les soins locaux pour éviter d’avoir les cheveux qui tombent à 14 ans. En règle générale présenté sous forme de lotion, ils vont permettre grâce à plusieurs actifs (vitamines, minéraux, l’aminexil etc) de stimuler le bulbe capillaire. De la sorte elles renforcent vos cheveux et vos racines. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie. N »hésitez pas à demander conseil au pharmacien qui pourra vous aider à choisir le bon produit.

2 – Les compléments alimentaires pour lutter contre une chute de cheveux à 14 ans

Les compléments alimentaires vont permettre de traiter les soucis internes en cas de carences alimentaires. La prise de compléments doit durer au minimum 3 mois pour être efficace. En fonction de vos besoins et vos carences, les compléments alimentaires peuvent être :

• Des compléments alimentaires capillaires qui traitent spécifiquement les chutes de cheveux. Ces derniers sont composés de l’ensemble des nutriments et minéraux qu’utilisent les cheveux pour se renforcer et être en bonne santé.
• Des vitamines A et B.
• Du zinc ou du cuivre.
• Du fer. En effet, une chute de cheveux importante est souvent liée à une anémie (carence en fer). Si c’est votre cas , optez pour la prise de compléments alimentaires riche en fer. La spiruline ou la levure de bière sont également fortement conseillées en cas de carences en fer.

3 – Les solutions naturelles contre une chute de cheveux

• La phytothérapie contre la chute de cheveux excessive. La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin. En conséquence, quelques plantes exercent un rôle non négligeable pour traiter la perte de vos cheveux à 14 ans. Ces dernières ont des vertus qui sont même reconnues dans le monde de la médecine puisqu’elles sont fréquemment utilisées dans les compléments alimentaires pour cheveux. Ces différentes plantes sont : la Quinine, Le Pin Sylvestre, la Réglisse&nbsp le Romarin ou l’Ortie. Vous pouvez en acheter en pharmacie. Attention, elles s’appliquent uniquement en usage externe.
• Les huiles végétales naturelles pour redonner beauté et tonus aux cheveux. La plus efficace est l’huile de Ricin. En effet, celle-ci permet une pousse rapide et saine du cheveu. Il existe également les huiles de Jojoba Romarin Coco, de Nigelle et d’Avocat. Massez votre cuir chevelu délicatement au moment de leur application pour stimuler les bulbes capillaires.
• Les huiles essentielles contre des cheveux qui tombent. Les plus recommandées sont les huiles essentielles de Bay Saint Thomas, Romarin à cinéole, Gingembre, Cyprès de Provence, Pin Sylvestre, Pamplemousse, Ylang-Ylang. Attention toutefois, elles ne doivent pas être utilisées par les enfants de bas âge et les femmes enceintes. Sachez également, concernant son application: il faut simplement ajouter 1 ou 2 gouttes dans votre shampoing ou votre huile végétale puis massez votre cuir chevelu avec ce mélange. Attention de ne jamais dépasser les doses préconisées.

La prévention pour éviter la perte de cheveux à 14 ans

• Évitez les aliments trop gras, trop sucré ainsi que la restauration rapide.
• Mangez de la nourriture riche en oligoéléments, en minéraux, et en vitamines, notamment en vitamines A et B. Le fer, le zinc et le cuivre sont de la même façon essentiels pour entretenir des cheveux en excellente santé.
• Mangez équilibré et essayez au maximum de consommer des aliments non ou peu transformés, des fruits et légumes, du poisson, et de la viande de bonne qualité.
• Sachez que la cigarette et beauté des cheveux ne font pas bon ménage. Tentez de vous en éloigner le plus possible.
• Évitez l’utilisation de source de chaleur tel que le fer à lisser ou le sèche cheveux trop chaud.
• Évitez des shampoings trop agressifs et essayez de les espacer au maximum (pas plus de deux fois par semaine).
• Buvez au minimum 1.5L d’eau par jour pour hydrater vos cheveux.
• Évitez de faire des colorations fréquentes et agressives comme celles à base d’ammoniaque. Privilégiez si possible les colorations naturelles.
• Réalisez régulièrement des massages pour stimuler l’afflux sanguin au niveau du bulbe capillaire.