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Vos cheveux tombent tout au long de votre vie. Toutefois, lorsque ces derniers se mettent à tomber de façon plus excessive, il se peut que ce soit révélateur d’un souci de votre organisme. Mais pas de panique, une chute de cheveux surabondante peut être maîtrisée! Découvrez avec cet article que faire lorsque vous perdez vos cheveux à 25 ans. Pour commencer , nous verrons les diverses causes qui provoquent des cheveux qui tombent énormément. Par la suite nous aborderons les solutions et astuces pour lutter contre une chute de cheveux à 25 ans.

Les différentes causes d’une perte de cheveux à 25 ans

La chute de cheveux est bien souvent très mal vécue. Et plus particulièrement à un jeune âge. Pourtant, il s’agit généralement, et plus spécifiquement chez la femme, d’un problème qui possède un traitement. Cependant, pour cela il vous faudra connaitre l’origine de vos cheveux qui tombent. Découvrez dans cette première partie les diverses causes de votre chute de cheveux à 25 ans.

Pourquoi vous perdez vos cheveux?

Perdre ses cheveux est tout ce qu’il y’a de plus naturel. C’est un processus de renouvellement de la fibre capillaire qui va permettre à votre chevelure de se régénérer et d’être toujours en bonne santé. Pour vous l’expliquer autrement, les cheveux possèdent un cycle de vie : des cheveux meurent et en conséquence tombent et de nouveaux viennent les remplacer sur leur follicules pileux. Ce processus est qualifié de « normal » si vous perdez entre 50 et 100 cheveux par jour. Cependant, il arrive parfois que ce phénomène est une défaillance pour différentes raisons, et qu’il s’accentue ou s’accélère. Si vous perdez plus de 100 cheveux par jour et si cette période s’éternise et dépasse les 150 par jour ; ou bien que vous perdez du volume et que vos cheveux perdent en densité et en épaisseur, il vous faudra chercher et définir la cause de votre souci afin de trouver le bon remède.

Les causes d’une perte de cheveux peuvent être multiples. Nous vous suggérons de consulter votre médecin généraliste pour une analyse approfondie de votre état de santé général et repérer d’éventuelles carences ; ou bien un dermatologue pour une analyse externe de votre cuir chevelu. Ainsi vous aurez une solution qui vous est propre et un traitement adapté à votre problème.

Les différentes causes des pertes de cheveux à 25 ans

De multiples causes peuvent causer des cheveux qui tombent beaucoup trop. Tout d’abord , essayez de déterminer le facteur qui vous semble être la raison de votre souci de chute de cheveux. En effet de la sorte,cela vous permettra de trouver les solutions pour résoudre ce souci de façon ciblée et efficace.

1 – Une modification hormonale peut engendrer des pertes de cheveux excessives à 25 ans

Cette cause concerne davantage chez les filles, qui subissent des changements hormonaux beaucoup plus importants. Ces nombreuses modifications hormonales qui peuvent provoquer une chute de cheveux sont : le cycle menstruel, la contraception hormonale, la grossesse, le post-accouchement… Un dérèglement hormonal peut aussi être dû à un souci de la thyroïde. Elle à pour rôle de réguler l’organisme, et de ce fait elle est primordiale dans l’équilibre du corps et du maintien des cheveux en bonne santé.

2 – La génétique peut engendrer des cheveux qui tombent à 25 ans

Généralement qualifié de chute de cheveux masculine, l’ alopécie androgénétique ou la calvitie intervient donc souvent chez les garçons et est liée à un facteur héréditaire. Ce qui signifie que en règle générale, elle se transmet de génération en génération. Si dans votre famille il y’a des cas de calvitie, vous aurez plus de probabilité de la contracter à votre tour. Il arrive également parfois, mais ne manière plus rare, qu’elle se manifeste chez la femme.

3 – Des agressions récurrentes de votre chevelure peuvent entraîner à une perte de cheveux

Des facteurs externes qui sont nocifs pour votre cuir chevelu sont bien souvent la cause de cheveux qui tombent beaucoup. Le lisseur au quotidien, des soins capillaires néfastes, un shampoing qui ne vous correspond pas, le sèche cheveux, le chlore, un lissage brésilien, une coloration ou au contraire une décoloration peuvent être autant de causes qui dégradent la santé de vos cheveux et provoquent une perte de vos cheveux à 25 ans.

4 – Une perte de cheveux à 25 ans peut provenir de carences nutritionnelles

Une bonne alimentation est primordiale pour maintenir des cheveux en bonne santé et ayant un cycle normal et régulier. S’il vous manque certains nutriments indispensables, cela entraîne des dysfonctionnements dans la fabrication des cheveux et donc potentiellement des cheveux qui tombent en grand nombre. Les carences nutritionnelles les plus susceptibles d’entraîner des chutes de cheveux importantes sont le déficit en fer, en vitamines et notamment celles du groupe B, en zinc, et/ou en cuivre. Des régimes amincissant ou une anémie qui dure dans le temps sont très souvent en cause chez les filles.

5 – Une mauvaise qualité de vie peut provoquer des cheveux qui tombent excessivement

Une vie stressante, des situations de vie qui mènent à un stress récurrent, une grosse fatigue, une alimentation déséquilibrée et le tabagisme peuvent être autant de facteurs qui accélèrent la chute des cheveux à 25 ans.

• Le stress met en route le processus d’oxydation des cellules et dès lors, il peut déclencher une perte de cheveux.
• La consommation alimentaire actuelle est dépourvue de nutriments, de minéraux et de vitamines essentielles pour le corps. En outre d’entraîner des carences, elle est trop riche en sucre, en matière grasse et en sel, ce qui peut engendrer des pathologies et des problèmes de santé qui ont inévitablement des répercussions sur les cheveux.
• Le tabac est bien connu pour précipiter le vieillissement précoce de la peau et des cheveux. Il affecte les follicules pileux et de ce fait le tabac entraîne des cheveux qui tombent plus rapidement que leur cycle ordinaire.

6- Une perte de cheveux anormal à 25 ans est parfois occasionner par un choc émotionnel

Suite à un choc psychologique qualifié de traumatisant, et au stress que ce dernier provoque, le processus de défense immunitaire s’activerait, et modifierait le bon fonctionnement de plusieurs cellules. Cela entraînerait des cheveux qui tombent trop à 25 ans.

7- Une maladie peut provoquer une perte de cheveux abondante

La trichotillomanie, la syphilis, des maladies ovariennes, et certains cancers peuvent causer une perte de cheveux importante à 25 ans. Si vos cheveux tombent de manière très importante et par plaque lorsque vous passez votre main dans vos cheveux, la pelade peut en être l’origine. Néanmoins, pas de panique. Ces pathologies sont relativement rares et sont généralement accompagnées d’autres symptômes plus importants. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Que faire pour lutter contre la chute de cheveux à 25 ans?

Dans le cas où vous savez déjà d’où vient votre souci de cheveux qui tombent, vous pouvez dès maintenant suivre nos conseils, nos solutions et nos astuces contre la perte de cheveux à 25 ans en veillant bien à ce qu’ils soient adaptés à votre souci.

Effectuez un diagnostic par un professionnel

Médecin généraliste, dermatologue, et nutritionniste sont autant de professionnels qui peuvent vous orienter pour connaître la cause de vos cheveux qui tombent à 25 ans. Nous vous suggérons d’établir un diagnostic par un de ces professionnels pour être certain de choisir le traitement qui vous est adapté.

Les divers traitements anti-chute de cheveux

Faites attention : il est important que vous réalisiez un traitement qui correspond à votre problème. En effet, si votre problème de chute de cheveux à 25 ans est lié à un souci interne ( par exemple : problème hormonal, alimentaire, stress etc) il sera nécessaire de le traiter avec une solution apte à résoudre ce déséquilibre interne. De façon réciproque si votre perte de cheveux est lié à un déséquilibre externe. Par exemple, un shampoing anti-chute ne résoudra pas votre souci de déséquilibre hormonal.

1 – Les soins anti-chute pour éviter d’avoir les cheveux qui tombent à 25 ans

Ces produits vont pouvoir traiter votre chute de cheveux si vous avez un déséquilibre externe (accumulation de sébum, cuir chevelu en mauvaise santé ou sensible etc). Ces produits sont donc plus recommandés dans le traitement des chutes de cheveux saisonnières et sur le court terme.

• Les shampooings efficaces pour empêcher la perte de cheveux à 25 ans. Il existe des shampooings anti-chute sur le marché. Nous vous recommandons d’alterner entre l’utilisation de ces shampooings et l’utilisation d’un shampooing doux qui n’agresse pas votre chevelure et vos racines. Si en plus de vos cheveux qui tombent vous avez également tendance à que vos cheveux soient gras rapidement et les pointes sèches, les shampooings liquides des grandes surfaces ne vous correspondent sûrement pas. Nous vous conseillons de passer au shampoing naturel, dépourvu de sulfates, silicones et quats et qui ne sont donc pas agressifs pour vos cheveux.

• Les produits locaux pour lutter les cheveux qui tombent à 25 ans. Généralement présenté sous forme de lotion, ils vont permettre grâce à plusieurs actifs (vitamines, minéraux, l’aminexil etc) de stimuler les follicules pileux. Ainsi ces dernières renforcent vos racines et votre chevelure. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie. N »hésitez pas à demander conseil au pharmacien qui pourra vous aider à choisir le bon produit.

2 – Les compléments alimentaires éviter une chute de cheveux à 25 ans

Les compléments alimentaires permettent de résoudre les dérèglements internes en cas de carences alimentaires. La prise de compléments doit durer au minimum 3 mois pour être efficace. En fonction de vos besoins et vos carences, les compléments alimentaires peuvent être :

• Des compléments alimentaires capillaires qui traitent spécifiquement les chutes de cheveux. Ils sont composés de l’ensemble des nutriments et minéraux qu’utilisent les cheveux pour se renforcer et être en bonne santé.
• Des vitamines A et B.
• Du zinc et/ou du cuivre.
• Du fer. Il faut savoir qu’une chute de cheveux démesurée est souvent liée à une anémie (carence en fer). Si c’est votre cas , optez pour la prise de compléments alimentaires riche en fer. La spiruline ou la levure de bière sont également fortement recommandées en cas de carences en fer.

3 – Les alternatives naturelles contre une perte de cheveux

• La phytothérapie contre la perte de cheveux démesurée. La nature nous offre tout ce dont nous avons besoin. En conséquence, diverses plantes exercent un rôle non négligeable pour traiter la chute de vos cheveux à 25 ans. Ces dernières ont des vertus qui sont d’ailleurs reconnues dans l’univers de la médecine puisqu’elles sont très souvent utilisées dans les compléments alimentaires pour cheveux. Ces différentes plantes sont : la Quinine, Le Pin Sylvestre, la Réglisse&nbsp le Romarin ou l’Ortie. Vous pouvez en acheter en pharmacie. Petite mise en garde, elles s’appliquent uniquement en usage externe.
• Les huiles végétales naturelles pour rendre vigueur et tonus aux cheveux. La plus réputée est l’huile de Ricin. En effet, cette dernière permet aux cheveux de pousser sainement et rapidement. Il existe également les huiles de Jojoba Romarin Coco, d’Avocat, et de Nigelle. Appliquez celle de votre choix sur votre cuir chevelu et massez de manière délicate pour stimuler les bulbes capillaires.
• Les huiles essentielles contre des cheveux qui tombent. Les plus recommandées sont les huiles essentielles de Bay Saint Thomas, Romarin à cinéole, Gingembre, Cyprès de Provence, Pin Sylvestre, Pamplemousse, Ylang-Ylang. Petite mise en garde toutefois, elles ne doivent pas être utilisées par les enfants de bas âge et les femmes enceintes. Sachez également, concernant son application: il faut simplement ajouter 1 ou 2 gouttes dans votre shampoing ou votre huile végétale puis massez votre cuir chevelu avec ce mélange. Attention de ne jamais dépasser les doses recommandées.

La prévention pour éviter la perte de cheveux à 25 ans

• Évitez la nourriture trop sucrée et trop grasse et la restauration rapide.
• Mangez de la nourriture riche en oligoéléments, en minéraux et acides aminés, et en vitamines, particulièrement en vitamines A et B. Le zinc, le cuivre et le fer sont de la même façon essentiels pour conserver des cheveux plein de vitalité.
• Mangez équilibré et essayez au maximum de consommer des aliments non ou peu transformés, des fruits et légumes, de la viande et du poisson de bonne qualité.
• Évitez la cigarette qui accélère le vieillissement des cellules et encrassent les follicules pileux.
• Évitez l’utilisation de source de chaleur tel que le fer à lisser ou le sèche cheveux trop chaud.
• Évitez des shampoings trop néfastes pour vos cheveux et essayez de les espacer au maximum (pas plus de deux fois par semaine).
• Buvez au minimum 1.5L d’eau par jour pour hydrater vos cheveux.
• Évitez des colorations récurrentes et agressives comme celles à base d’ammoniaque. Choisissez si possible les colorations naturelles.
• Faites souvent des massages pour stimuler l’afflux sanguin au niveau du bulbe.