Blog

Todas as manhãs é a mesma frase de efeito. Quando você acorda, as olheiras nunca estão longe e denunciam seu estado de fadiga. Resultado de múltiplos fatores, as olheiras podem aparecer ou piorar em qualquer idade e, portanto, aos 18 anos. Felizmente, existem soluções para se livrar disso. Isso é o que veremos hoje neste artigo, tentando responder à pergunta: como combater olheiras aos 18? Em primeiro lugar, veremos por que você tem olheiras que aparecem ou pioram na maioridade. Então, veremos o que fazer para prevenir, reduzir ou eliminar as olheiras quando você tiver 18 anos. 

O que causa o aparecimento de olheiras aos 18 anos?

O que são olheiras?

O desenvolvimento de olheiras aos 18 é a consequência de um má circulação sanguínea e linfática (a circulação linfática ajuda a drenagem do tecido da pele e elimina as toxinas do corpo) Observe que a pele sob os olhos é quatro vezes mais fina do que em outras áreas do corpo. Daí o fato de que esta disfunção do sangue ou linfa é tão edificante nesta parte do corpo e que isso resulta de uma forma física pelo desenvolvimento de olheiras.

 

Vários tipos de olheiras podem afetar você aos 18 :

• círculos escuros (marrom ou azul / roxo). Eles são reconhecidos pela coloração localizada na pálpebra inferior do olho. Essas olheiras podem se desenvolver por diferentes causas aos 18 anos. Em relação ao círculos escuros, será uma turvação de pigmento e, portanto, melanina. O círculos azuis / roxos em 18 são devidos à espessura da pele, que permite que a circulação sanguínea seja visível. Para esses dois tipos de círculos coloridos, um estilo de vida pobre e uma microcirculação linfática e sanguínea deficientes são os dois fatores que podem piorar a coloração.

• Olheiras ou alguma outra forma chamada bolsas sob os olhos. Isso é o resultado de um acúmulo de fluido aquoso e gordura sob os olhos. Normalmente, eles aparecem quando envelhecemos. O aparecimento deste tipo de olheiras aos 18 anos é, portanto, bastante raro.. Observe também que essas olheiras são geralmente genéticas. Em outras palavras, se os membros de sua família tendem a tê-los, você também terá mais estatísticas para vê-los se formando diante de seus olhos. Por fim, saiba que a microcirculação também tem influência no aparecimento dessas olheiras. Assim, quando não funcionar bem, tenderá a piorar a formação dessas bolsas. Daí a importância mais uma vez de adotar bons hábitos de vida.

Tenha cuidado para não confundir com os bolsos desenhados em seu rosto quando você acorda que são o resultado da falta de drenagem linfática e venosa durante as horas de sono e que desaparecem após alguns minutos ou algumas horas. Esses bolsões serão favorecidos em particular por excesso de trabalho, fadiga, sono insuficiente, álcool e tabaco.

Causas que podem causar o desenvolvimento de olheiras aos 18

Uma das principais causas responsáveis ​​pela chegada de olheiras aos 18 anosÉ hereditariedade. Na verdade, cada um de nós tem mais ou menos uma predisposição genética para ter olheiras. Esta provisão é freqüentemente divulgada na adolescência. Esses anéis hereditários também são conhecidos como "anéis de nascimento". Para explicar de outra forma, se algumas pessoas em sua família têm tendência a ter olheiras, você terá mais probabilidade de vê-las aparecer por sua vez.

Outro fator fortemente envolvido no desenvolvimento de olheiras aos 18 anos é estilo de vida ruim. Isso inclui uma infinidade de outros elementos que são:

• fadiga. Está cientificamente comprovado que os jovens não têm um sono de qualidade que lhes permita recuperar. Eles não estão dormindo bem o suficiente e não estão dormindo o suficiente. Da mesma forma, também estamos mais sobrecarregados (estudos superiores ou início de uma vida ativa, mais atividades extracurriculares, mais passeios, etc.) o que causa fadiga geral. E sempre que seu corpo está cansado, o sistema linfático et fluxo sanguíneo ficar preguiçoso e não vire como deveria. A microcirculação é particularmente menos eficiente e as toxinas não são suficientemente evacuadas. Como resultado, eles se acumulam ao redor dos olhos e as olheiras aparecem aos 18 anos. Se a fadiga persistir com o tempo, não hesite em consultar um médico que fará um exame geral de saúde.

• Falta de dormir . Naturalmente associado à fadiga, você também deve saber que um sono insuficientemente repousante aumentará o aparecimento de olheiras aos 18 anos porque a eficácia da linfa é reduzida quando seu corpo está ativo. Normalmente, portanto, ela aproveita seu descanso e, portanto, seu tempo de sono para se virar totalmente e realizar a drenagem de forma eficaz. Quando você não dorme o suficiente, a drenagem profunda não pode ocorrer. E, como resultado, olheiras ocorrem.

• Estresse recorrente produz fadiga mental que obstrui o sistema linfático e, portanto, leva ao aparecimento de olheiras aos 18 anos.

• Dispositivos tecnológicos que emitem luz azul. Isso não é novidade, as pessoas, especialmente na sua idade, passam muito tempo assistindo a telas de TV, laptops ou computadores. E estes que impulsionam a luz azul irão perturbar o sono e causar um fadiga visual, um fator no aparecimento de olheiras aos 18.

• Dieta pobre, álcool e fumo. Esses três fatores têm um ponto que os conecta: eles trazem ou desenvolvem resíduos orgânicos no corpo. A linfa, portanto, terá que aumentar sua capacidade de evacuar os resíduos. Além disso, são prejudiciais ao organismo em altas doses e atrapalham o funcionamento normal do organismo incluindo a drenagem e a circulação sanguínea, principal responsável pelo desenvolvimento das olheiras aos 18 anos.

Terminar, certas patologias ou doenças também pode causar a chegada das olheiras aos 18. Isso é principalmente verdadeiro quando você tem uma doença que causa congestão nasal e, portanto, dilatação das veias ao redor do nariz e, portanto, do olho.

Olheiras aos 18 anos: como evitá-las e removê-las

Veremos primeiro que será necessário adotar um estilo de vida saudável. Então, em uma segunda etapa, veremos que isso terá que ser acoplado a uma boa rotina de beleza. Ou seja, adotar ações e produtos que estimulem a microcirculação e drenagem e descongestionem. 

Adote um estilo de vida saudável contra olheiras

1 - Bom sono: o principal remédio para olheiras aos 18

Visto que a causa número um do desenvolvimento de olheiras aos 18 anos é a fadiga, será essencial que você tenha horas de sono suficientes.  Na verdade, você verá que ajuda a drenar as toxinas e evitar o aparecimento de olheiras. Recomenda-se que aos 18 anos durma 7 e 9 horas. Para te ajudar a dormir, voce pode, para citar apenas esses exemplos, pratique atividades que o relaxem (meditação, exercícios respiratórios, etc.), faça uma infusão ou evite telas trinta minutos antes de dormir.

2 - uma boa dieta

Ter um consumo de alimentos saudáveis ​​e balanceados permite não gerar a formação de toxinas no organismo, e também fornecer nutrientes essenciais para que as redes linfática e sanguínea girem ao máximo. Afinal, uma boa alimentação é fator essencial para uma boa vascularização do corpo. Para limitar o desenvolvimento de olheiras aos 18 anos :

• Evite alimentos que contenham gorduras saturadas e açúcares refinados envolvidos na produção de radicais livres e toxinas presentes no corpo. Pelo contrário, favorece o consumo de gorduras boas (gorduras vegetais em vez de animais).
• Coma frutas e vegetais ricos em vitaminas e fibras que ajudam a manter a pele hidratada e saudável.
• Coma alimentos ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro do corpo. Recomendamos que você consuma frutas vermelhas, que estão entre os alimentos com maior ingestão nutricional de antioxidantes e, portanto, combatem com eficácia os radicais livres e o envelhecimento do tecido cutâneo.
• De forma mais geral, coma alimentos ricos em vitaminas, oligoelementos, proteínas e ômega-3 que mantêm a pele em boas condições e, portanto, evitam o aparecimento de olheiras aos 18 anos.

3 - Beba bem

O filme hidrolipídico (ou também chamado de filme protetor da pele) é parcialmente composto de um líquido aquoso (água). O papel deste filme é proteger a sua pele e mantê-la em boas condições. Assim, se acontecer de sua pele ficar sem hidratação, seu estado se deteriorará, sua tez ficará pálida e manchas como olheiras surgirão. Se você quiser evitar isso, pense sobre beba pelo menos 1,5 litros de água todos os dias.

4 - Evite trabalhar demais contra olheiras aos 18 anos

Para prevenir olheiras aos 18, será necessário que você se poupe tanto quanto possível, evitando o excesso de atividades, o estresse, a ansiedade e a solicitude. Contra uma corrente, faça atividades que relaxem você. E nada supera um lembrete, para luta contra a fadiga visual, é melhor evitar olhar muito para as telas, especialmente antes de ir para a cama. Ative o "modo noturno" ou "anti-luz azul" de seus dispositivos tecnológicos o mais rápido possível. E não se esqueça de fazer pausas regulares (a cada duas horas) para descansar os olhos.

5 - Você deve evitar fumar e consumir álcool

Tente evitar o fumo e o consumo de álcool, tanto quanto possível, que promovem a lesão da pele. Na verdade, o álcool e o tabaco são prejudiciais ao corpo e danificam os componentes da derme. Portanto, além de trazerem muitos resíduos para o corpo, evitam a irrigação do tecido cutâneo e causam olheiras aos 18 anos.

Olheiras aos 18: gestos e produtos de beleza para evitá-los

1 - Um creme contra olheiras

Os cremes corretivos são projetados para aumentar a circulação sanguínea e linfática e, portanto, reduzir as olheiras aos 18 anos, ou até mesmo eliminá-las. Aplique seu tratamento diariamente.

Para bolsas na pálpebra inferior, escolha um creme formulado com princípios ativos que promovam a circulação e, portanto, tenham ação drenante. Já para as olheiras coloridas, prefira a compra de um creme que contenha princípios ativos hidratantes e com componentes descongestionantes. Alguns também têm uma ponta de metal, mais conhecida como "Roll-on", que permitirá que você use o produto enquanto faz massagens na pele para uma eficiência ainda melhor.

Observação: Prefira a compra de produtos cosméticos com ingredientes de origem natural e da agricultura orgânica de forma a garantir o máximo de benefícios e evitar ingredientes potencialmente nocivos. Para ajudá-lo a fazer sua escolha, recomendamos o aplicativo INCIBeleza que analisa a composição dos produtos para certificar se é saudável ou não.

2 - Bons hábitos gestuais: essencial contra olheiras aos 18 anos

Massagens circulares

Uma das dicas que funcionam melhor contra olheiras aos 18, é fazer massagens / palpações ao redor dos olhos. A massagem a ser realizada é chamada de massagem linfática. Esse tipo de massagem é melhor feito quando você usa o corretivo.

Estas massagens suaves aumentam a penetração dos ingredientes ativos formulados no seu creme e estimulam a microcirculação sanguínea e linfática para que o sangue e a linfa não abrandem e, portanto, circulem de forma ideal. Para explicar de outra forma, quando você massageia a pele ao redor da área dos olhos, você o está drenando manualmente. Como resultado, suas olheiras e inchaço são muito menos marcantes.

Como fazer essa massagem linfática para remover as olheiras aos 18 anos?

Diariamente, aplique seu creme corretivo ou cuidado na órbita interna do olho onde o saco lacrimal está localizado. Massageie e dê tapinhas delicados na parte inferior dos olhos, permanecendo na parte dura e sem ir para a parte inferior dos cílios. Use movimentos circulares, alisando repetidamente com a ponta dos dedos do canto interno ao canto externo. Você também pode massagear o topo da pálpebra superior, logo abaixo da sobrancelha, da mesma maneira.

Elimine olheiras aos 18 anos graças ao frio

A técnica fria permite reviver a microcirculação e, portanto, reduzir facilmente e rapidamente as olheiras aos 18 anos. Existem várias maneiras de fazer isso, mas uma das maneiras mais rápidas e eficazes de recuperar um olhar brilhante é colocar duas colheres de chá por pelo menos 1/4 de hora na geladeira. Em seguida, posicione-os sobre os olhos por alguns minutos (entre 5 e 10 minutos).

Um remédio 100% natural contra olheiras aos 18: pepino

O pepino é um dos vegetais mais alagados, pois contém mais de 95% de água. Por outro lado, é rico em vitamina K, que promove a microcirculação. Portanto, fornece propriedades hidratantes e descongestionantes muito interessante para luta contra olheiras aos 18. Você pode mantê-lo fresco para que tenha ainda mais efeito ao aplicá-lo. Na verdade, nada poderia ser mais fácil. Coloque um disco à noite em cada olho e deixe por cerca de 10 minutos.

3 - Um rolo de massagem e drenagem para eliminar as olheiras aos 18 anos

Ao aplicar seu tratamento ou como uma massagem diária quando você assistir TV, por exemplo, lembre-se de massagear a área onde estão suas olheiras com um pergaminho de jade.

Este último é extremamente útil para, em particular, descongestionar os olhos et ativar a drenagem linfática e a circulação sanguíneo. Portanto, é ideal para prevenir ou remover inchaço e olheiras aos 18 anos. Além disso, também é perfeito para:

• Melhore o brilho da tez;
• energiza os poros da pele graças ao frescor de sua pedra (coloque na geladeira para estimular ainda mais a microcirculação);
• ativa a produção de colágeno e elimina linhas finas e primeiras rugas;
• Previne o envelhecimento da pele.

4 - Um corretivo para esconder olheiras pigmentadas

Finalmente, observe que as olheiras ainda são naturais. Quando você tem uma predisposição para tê-los, é difícil evitá-los completa e permanentemente. Para se livrar das olheiras aos 18 anos, a última técnica consistirá, portanto, em mascará-las por meio de um maquiagem corretiva. Este último camufla a cor de suas olheiras. A melhor coisa a fazer para cobrir facilmente suas olheiras é escolher um corretivo um meio-tom abaixo da pigmentação de sua pele. Na verdade, um corretivo muito escuro aumenta a visibilidade das olheiras e um corretivo muito claro não esconde as olheiras de você.

Para terminar este artigo, observe que se suas olheiras aos 18 estão causando desconforto e complexidade, tratamentos mais extensos podem estar disponíveis para eliminá-los (que atuam no inchaço pigmentado e nas olheiras). Será, por exemplo, uma operação cirúrgica, um levantamento malar, radiofrequência ou injeções de ácido hialurônico. Para obter mais informações sobre este assunto, fale com seu médico.