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O desenvolvimento dos primeiros cabelos grisalhos nunca é uma boa surpresa. Principalmente quando acabam de atingir a maioridade e sabemos que a média de idade de início é em torno dos 35 anos. Mas esta é apenas uma média. A realidade para cada indivíduo é bem diferente. Na verdade, a chegada de cabelos brancos ou grisalhos muda de um indivíduo para outro e depende do DNA, mas também de parâmetros internos ou externos. Então, como evitar cabelos grisalhos aos 18? Veremos primeiro, por que você tem cabelo branco aos 18. E em uma segunda etapa veremos como prevenir e retardar o desenvolvimento de cabelos grisalhos aos 18.

Por que tenho cabelos brancos aos 18?

O fenômeno do clareamento do cabelo não pode ser evitado. Esta transformação é chamada de canidades. É um processo 100% natural que ocorre assim que os melanócitos, células que têm o papel de dar cor aos cabelos, diminuem ou param sua produção de. melanina. Em outras palavras, seu cabelo ainda está crescendo, só que não é mais pigmentado e, como resultado, não é mais colorido. É quando seu cabelo fica grisalho ou fica grisalho. Em uma determinada idade é comum que essa mudança apareça, porém na sua idade pode revelar outras preocupações.

Um ou mais cabelos grisalhos aos 18?

Analise primeiro a chegada dos cabelos brancos e pergunte-se: é muito, é ralo ou só tem um cabelo que ficou branco ou está ficando grisalho? De fato, um ou dois cabelos grisalhos aos 18 anos não revelam nenhum problema : pode ser simplesmente um problema de melanina em um local específico. Às vezes o cabelo chega a despigmentar em alguns pontos e em outros mantém a cor. Na situação em que há apenas um cabelo branco, não há com o que se preocupar. Esse cabelo simplesmente não tinha tempo suficiente para se carregar com melanina. Como resultado, os próximos voltarão ao normal.

As diferentes razões possíveis para os cabelos grisalhos atingirem a maioridade

Se você tem uma mecha inteira de sal e pimenta ou vários fios de cabelo grisalhos espalhados pela cabeça, isso pode ser a causa de vários fatores. Aqui está as possíveis origens da chegada dos cabelos grisalhos aos 18 anos.

1 - A genética pode levar ao aparecimento de cabelos grisalhos aos 18 anos

A despigmentação precoce do cabelo é muitas vezes simplesmente devido a maquiagem genética e, portanto, para o caminho hereditário. Para confirmar isso, pergunte com que idade os primeiros cabelos brancos de seus pais chegaram? No caso de eles terem mais ou menos a mesma idade que você, provavelmente está registrado no seu DNA e então não há outra maneira a não ser assumir que seu cabelo é branco ou fazer uma cor. No entanto, não entre em pânico, a chegada dos cabelos grisalhos e grisalhos geralmente é gradual.

Se seus entes queridos tiveram cabelos grisalhos depois da sua idade, outros fatores podem explicar seu cabelo grisalho aos 18.

2 - O cabelo grisalho aos 18 anos cresce na maioria dos casos devido ao envelhecimento natural do corpo

Como descrevemos, o cabelo grisalho aos 18 anos cresce simplesmente porque os melanócitos não funcionam mais adequadamente e, portanto, não desempenham mais seu papel na coloração do cabelo. De todos os fatores que você encontrará abaixo que podem explicar um aparecimento repentino de cabelos grisalhos, observe que a causa do envelhecimento natural do corpo é a causa mais provável na sua idade.

Na verdade, os melanócitos que não funcionam mais muito bem são simplesmente o resultado do envelhecimento. Quanto ao corpo ou à pele, as disparidades entre as pessoas no envelhecimento são difíceis de explicar. 

3 - A falta de certos alimentos pode causar o aparecimento de cabelos grisalhos

Cabelo grisalho que aparece prematuramente e, portanto, aos 18 anos também pode ser um sintoma de falta de certos nutrientes e deficiências de vitaminas.

Para evitar isso, aconselhamos que você respeite uma dieta variada e corretamente dosado com minerais, nutrientes e vitaminas para lutar contra o envelhecimento prematuro do corpo e prevenir o desenvolvimento de cabelos grisalhos prematuros. 

4 - O choque emocional pode levar ao aparecimento de cabelos grisalhos aos 18 anos

Um choque emocional significativo pode causar o aparecimento precoce de cabelos grisalhos quando você tem 18 anos. Na verdade, em reação a um choque psicológico traumático e após um estresse significativo, o mecanismo de defesa imunológica do corpo reagiria e mudaria o funcionamento adequado de um certo número de células. Isso resultaria na chegada de cabelos brancos.

5 - Um estilo de vida ruim pode ativar o aparecimento de cabelos grisalhos aos 18

Uma vida estressante, situações de estresse crônico, dieta desequilibrada et fumar pode ser tantos parâmetros que aceleram o aparecimento de cabelo branco aos 18.

• O estresse ativa o fenômeno deoxidação de células e, portanto, causa envelhecimento prematuro do corpo. Também pode causar inflamação que reduz a produção de melanina. O cabelo sofre ao mesmo tempo esse incômodo e fica branco mais prematuramente do que deveria.

• O consumo moderno de alimentos não trouxe apenas coisas boas aos nossos pratos. A dieta atual e a cultura de fast food provavelmente levarão a doenças que provavelmente interferem na produção correta de melanina. Além disso, contém muita gordura, açúcar e sal, e não é rico o suficiente em vitaminas e minerais, o que geralmente leva a deficiências.

• Os cigarros são bem conhecidos por acelerar o envelhecimento da pele e folículos pilosos. Ao afetar os folículos capilares, causa envelhecimento prematuro do cabelo. Esteja ciente de que estudos científicos mostraram a correlação entre o tabagismo e o desenvolvimento do clareamento do cabelo antes dos trinta.

Como prevenir o aparecimento de cabelos grisalhos aos 18 anos?

Saiba que atualmente não existe um tratamento curativo para combater as doenças fisiológicas, embora haja experiências em andamento para retardar ou interromper esse fenômeno.

No entanto, como explicamos anteriormente, o envelhecimento prematuro do cabelo e a interrupção de certos melanócitos às vezes vêm de fatores que podemos controlar. Caso você deduza que o seu descolorante não é de origem hereditária, siga nossas recomendações para tentar economizar tempo!

Faça um diagnóstico para entender o desenvolvimento de seus cabelos grisalhos

Para começar, se você tiver quaisquer sintomas que não sejam o branqueamento do cabelo, consulte um médico para ter certeza de que não é uma disfunção hormonal ou patológica.

Então uma diagnóstico geral prescrito por um médico ou nutricionista também pode ser feito para detectar possíveis deficiências. Um exame de sangue pode revelar, por exemplo, deficiência de ferro ou disfunção da tireoide. Dependendo do resultado, reequilibre a sua dieta ou tome suplementos alimentares adequados para compensar a falta.

Soluções para conter a aparência de cabelos grisalhos aos 18 anos

1 - Faça uma dieta balanceada para retardar o desenvolvimento dos canídeos

Tente ter um dieta variada respeitando o ditado "evite alimentos muito gordurosos, muito doces, muito salgados". Este último também é válido para retardar o aparecimento de cabelos grisalhos!

Coma uma dieta rica em vitaminas, antioxidantes, minerais e oligoelementos. Se você tem um desequilíbrio de ácidos graxos essenciais, especialmente em omega 3, você vai incentivar a chegada dos primeiros sinais de envelhecimento e, portanto, canidades.

Como minerais cobre, zinco e ferro teria um impacto positivo no cabelo. Isso seria capaz de manter os folículos pilosos em boa saúde e, portanto, evitar o risco de ter cabelos brancos aos 18 anos. o cobre é essencial para criar a pigmentação do cabelo. Observe que a melanina é gerada pelos melanócitos graças à enzima tirosinase. E é o cobre que catalisa essa reação enzimática. Assim, uma dieta balanceada fornecendo a dose diária certa de cobre permiteevite o aparecimento de cabelos grisalhos aos 18. Tenha cuidado, porém, o cobre é tóxico se você tomar muito! Faça um exame de sangue para verificar seu nível de cobre antes de fazer qualquer alteração em sua dieta.

Finalmente, Vitaminas do complexo B (especialmente a vitamina B12) são essenciais para prevenir o envelhecimento prematuro do corpo e para fornecer energia ao corpo. Como resultado, coma alimentos ricos em vitaminas B para prevenir o aparecimento de cabelos grisalhos aos 18 anos. Se você segue uma dieta vegetariana ou vegana, preencha as deficiências nutricionais potenciais com suplementos alimentares, especialmente vitamina B12.

2 - Adote um estilo de vida saudável para lutar contra os cabelos grisalhos aos 18 anos

Alimentação

Como vimos anteriormente, evite o consumo industrial e fast food tanto quanto possível. Prefira o consumo de alimentos frescos e não preparados, como frutas, vegetais, carnes de açougue, grãos inteiros, etc. Na verdade, os produtos industriais têm muitas toxinas. Quando o fígado está saturado, o órgão que tem a função de limpar o corpo não consegue mais eliminar as toxinas e isso resulta no envelhecimento precoce e no aparecimento de cabelos brancos aos 18 anos.

estresse 

O estresse crônico também promove o envelhecimento do corpo e consequentemente o aparecimento de cabelos grisalhos aos 18 anos. Percebemos que o estresse é difícil de controlar, no entanto tentamos adotar técnicas contra o estresse ou encontrar atividades que o relaxem.

Tabaco

Tente evitar o cigarro que acelera a degradação do corpo e, portanto, do cabelo. De fato, como vimos anteriormente, estudos demonstraram a relação entre fumar e o aparecimento de cabelos grisalhos ou brancos antes dos trinta. Se você estiver em um ambiente onde há fumantes, fique o mais longe possível da fumaça. Se você é fumante, tente reduzir o consumo ao máximo.

3 - Remédios da avó para o desenvolvimento de cabelos grisalhos aos 18

Esses remédios da avó têm nomes apropriados: eles nunca foram provados experimentalmente. No entanto, são bons para a saúde dos cabelos e têm propriedades muito interessantes contra o envelhecimento prematuro do corpo.

• Aumente a circulação sanguínea para o crânio e o bulbo com óleo de coco, jojoba ou amêndoa rico em vitamina E que ajuda a manter os cabelos saudáveis ​​e resistentes. Massageie suavemente o couro cabeludo por alguns minutos, como fazem os cabeleireiros, para ativar a circulação sanguínea.

• Aplicar máscaras naturais de componentes antioxidantes : folhas de sálvia ou curry, abacate e cebola são conhecidos por suas propriedades antioxidantes e, portanto, atuam contra o envelhecimento prematuro dos cabelos. Para o seu uso, nada poderia ser mais fácil: em relação às folhas, ferva-as, filtre a infusão e aplique no cabelo quando estiver morno. Para a cebola, esmague, esprema o sumo e misture com o azeite. Deixe no cabelo por cerca de 30 minutos. O mesmo processo com o abacate, desta vez usando também a polpa.

Como esconder seu cabelo branco aos 18 anos?

Na sua idade, observe que se seu cabelo começou a descolorir e ficar grisalho ou branco, provavelmente não retornará à cor natural. No caso de você não gostar do seu cabelo grisalho aos 18 anos, a alternativa de camuflagem é definitivamente o melhor.

Escolha o método de coloração (ou seja, entre coloração temporária, semipermanente, natural ou permanente), dependendo do número de cabelos brancos e para sua cor de cabelo atual. De qualquer forma, antes de fazer a sua primeira coloração, aconselhamos que você procure um profissional que poderá te orientar sobre as suas necessidades e a cor que mais se adequa a você.

• Para cabelos escuros ou vermelho. Coloração permanente para camuflar os cabelos grisalhos será sua melhor opção. Quando você não tem muitos cabelos grisalhos, você pode escolher cores de cabelo caseiras, mas tome cuidado para seguir as instruções e não aplicar com muita frequência ... Mesmo que você tenha problemas para aceitar a visão de seu novo crescimento e suas poucas raízes brancas! Caso contrário, você corre o risco de danificar o cabelo e ressecá-lo, deixando-o sem brilho. Às vezes você pode até causar queda de cabelo! É melhor esperar pelo menos 4 semanas, sendo o mais recomendado dois meses. O ideal novamente é favorece a coloração natural quando você não tem um grande número de cabelos brancos para evitar danos ao seu cabelo.

• Em relação ao cabelo loiro. No início, o aparecimento de cabelos brancos praticamente não é visto. Sugerimos o balayage para um efeito mais natural. Isso permitirá que você evite refazer uma cor mensalmente para camuflar o novo crescimento e acompanhar a coloração. Posteriormente, dependendo da evolução de seus cabelos brancos na cabeça, opte por cores permanentes ou semipermanentes.

• O método natural. Se acontecer de você não ter um grande número de cabelos grisalhos aos 18 anos, recomendamos que use tinturas naturais à base de ervas e sem amônia, como o henna. Essas tinturas são ideais para não agredir o cabelo, couro cabeludo e manter a cor natural.

Aconteça o que acontecer, se você tem mais de 30% de cabelos brancos, aconselhamos que faça a sua coloração em um cabeleireiro profissional porque a manobra é mais delicada. Isso ocorre porque o cabelo branco tem uma textura diferente do cabelo pigmentado, então você pode não acabar com o resultado desejado.

Observe que em nenhum caso o nosso conselho substitui o conselho de um especialista, como um médico, naturopata ou nutricionista. Se quiser fazer um balanço do seu estado de saúde, não hesite em contactar o seu médico.

Graças a processos naturais e a um estilo de vida saudável, você tem a possibilidade de retardar o processo de canidades prematuras e, assim, evitar o desenvolvimento de muitos cabelos grisalhos aos 18 anos.