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A pele seca é um incômodo que muitas pessoas sentem depois dos XNUMX anos. Na verdade, a menopausa provoca grandes transtornos que infelizmente raramente são muito encorajadores. E entre eles, uma pele que perde elasticidade, elasticidade e hidratação. E embora pareça uma fatalidade relacionada à idade, existem soluções para limitar seu ressecamento. Então, como lutar contra a pele seca aos 50? Primeiro, descubra na primeira parte porque você fica com a pele seca depois dos 50 anos. Depois, numa segunda parte, descubra as soluções para cuidar da pele seca na casa dos cinquenta. 

Causas de pele seca após 50

A pele seca é marcada pelo enfraquecimento da barreira protetora da pele (também chamado de filme hidrolipídico), que consiste em uma substância gordurosa e uma substância aquosa. Este filme hidrolipídico atua como barreira epidérmica para garantir o equilíbrio da pele e evitar o ressecamento. Para explicar de outra forma, pele seca vai faltar sebo e água. Os efeitos são que a pele fica quebradiça, irritada e sensível. Freqüentemente, uma tez sem brilho e sensações de desconforto e / ou rigidez estão entre os efeitos colaterais. Para algumas pessoas, a estrutura da pele pode ser escamosa, áspera ou vermelha.

Mas então, quais são as causas da pele seca aos 50?

Como você deve ter entendido, sua idade e o agravamento da pele seca estão intimamente ligados. Na verdade, à medida que a pele envelhece, ela perde gradualmente sua barreira protetora e, portanto, fica mais seca. Isso também gera proliferação de rugas e pele flácida.

Mas então por que a pele perde seu filme hidrolipídico? Isso é parcialmente devido a níveis reduzidos de hormônios estrogênicos no corpo e, portanto, durante a pré-menopausa ou período da menopausa. Estes últimos também chamados de "hormônios femininos" estão instalados nos tecidos da pele e desempenham um papel essencial na manutenção da elasticidade, hidratação e firmeza da pele. Quando seu nível cai, a pele perde sua constituição e hidratação. Como resultado, a pele fica seca aos 50 anos.

do causas agravantes irá ao mesmo tempo perturbar o equilíbrio da pele e causar pele mais seca após 50 :

• O ambiente (frio, poluição, variações de temperatura, umidade, vento, sol, etc.).
• Os produtos que você usa e particularmente o saber que atacam e enfraquecem o filme hidrolipídico da pele. Como resultado, a pele perde a hidratação e fica seca.
• Estilo de vida : tabaco, cafeína, estresse, dieta, álcool, sono e certos medicamentos.

Como combater a pele seca aos 50?

Para prevenir ou aliviar a pele seca ou muito seca após 50 anos, teremos que primeiro restaurar a película protetora da pele ser capaz de permitir que desempenhe o seu papel de barreira e, desta forma, limitar o ressecamento da pele. Para fazer isso, você deve primeiro nutrir sua pele com componentes gordurosos ricos em ácidos graxos insaturados. Desta forma, o filme hidrolipídico será parcialmente restaurado. Ao mesmo tempo, precisará ser hidratado com componentes derivados da água. Também é muito importante ter uma boa rotina de pele com produtos saudáveis ​​e eficazes. Mas também ter um bom modo de vida a fim de garantir a manutenção de uma pele em bom estado.

Pele seca aos 50 anos: que cosméticos escolher?

1 - Qual produto você deve usar para limpar suavemente a pele seca?

uso sabonetes muito suaves em pH neutro para a pele do corpo e do rosto. Esses sabonetes são formulados para cuidar de peles sensíveis, secas ou muito secas. Eles são compostos por ingredientes ativos que não secam e não separam.

Nós sugerimos Sabonete de leite de cabra da Savonnerie du Regagnas cuidar da pele seca aos 50 anos

Por que escolher?

Orgânico, é feito sem alérgenos e sem componentes da petroquímica.
Enriquecido em grandes quantidades com leite de cabra considerado absolutamente suave para peles secas ou muito secas.
É adequado para a pele do corpo e do rosto.
Saponificado a frio, possui apenas ingredientes naturais que não são irritantes e nem ressecam a pele.

Vista

Quais cremes são eficazes para o cuidado da pele seca aos 50 anos?

Como afirmado acima, pele seca precisa de gordura e água. Para satisfazer seu desejo por gordura, você terá que adotar um creme que contenha lipídios, assim com ingredientes ativos nutritivos a fim de restaurar o filme hidrolipídico. Os componentes nutritivos que você pode encontrar em produtos cosméticos são óleos vegetais ou manteigas vegetais. Para suprir sua necessidade de hidratação, você precisará usar um creme que contenha agentes derivados de água tais como hidrossol, aloe vera ou ácido hialurônico.

Para resumo : a formulação do (s) seu (s) creme (s), tratamentos ou soros deve estar mais próxima da película protetora natural da pele com um princípio aquoso que suprirá a falta de hidratação e uma substância gordurosa que suprirá a falta de gordura.

Preste atenção sistematicamente selecione um creme com ingredientes naturais contra o desenvolvimento de pele seca após 50 anos. Na verdade, muitos cremes são compostos de substâncias tóxicas, irritantes, secantes e químicas, como sulfatos, silicones, parabenos, quats, conservantes ou fragrâncias sintéticas. Além de apresentar riscos perigosos à saúde, eles podem enfraquecer a pele e ressecá-la ainda mais. Para facilitar a escolha de um bom produto, recomendamos o aplicativo INCIbeleza que analisa de forma independente e transparente seus produtos cosméticos e diz se é bom para você ou não.

Quanto à pele facial seca aos 50 anos : As informações práticas que acabamos de ver aplicam-se naturalmente à mesma para a pele do rosto. A melhor maneira de evitar a pele seca na sua idade é usar um creme hidratante ou soro pela manhã (para evitar o efeito brilhante) juntamente com o uso de um creme nutritivo à noite, antes de ir para a cama. Supondo que você esteja usando um creme anti-envelhecimento, diferencie se é bastante hidratante (formulado a partir de agentes derivados de água: hidrolato, aloe vera, ácido hialurônico) ou melhor nutritivo (contém agentes graxos, como óleos ou manteigas) Em relação ao resultado, use um creme capaz de suprir a necessidade que faltava.

Remédios naturais para pele muito seca aos 50

A substância gordurosa da pele ajuda, entre outras coisas, a impedir a evaporação da água. Portanto, atua como uma barreira de proteção da pele. Na verdade, é fundamental alimentá-lo bem com substâncias gordurosas.

Produtos 100% naturais, crus e puros serão mais eficaz para nutrir sua pele muito seca aos 50. Esses produtos são óleos e manteigas vegetais. Devem ser aplicados como máscara na pele e sair como tal, sem necessidade de enxágue. A epiderme bebe naturalmente o líquido e se alimenta de todos os seus benefícios. Melhor óleos para nutrir a pele seca são: coco, gérmen de trigo, argão, amêndoa doce, abacate, borragem e nigela. Em relação às manteigas de vegetais, o manteiga de karité será o mais eficaz para nutrir a pele muito seca aos 50 anos. Isso porque é altamente concentrado em ácidos graxos saturados, o que lhe permitirá nutrir profundamente a epiderme e restaurar o filme hidrolipídico.

Combinar : Você também pode misturar o óleo com gel de aloe vera altamente hidratante.

Uma boa rotina de pele para pele menos seca

Por cuide da sua pele seca aos 50 anos, é fundamental adotar uma boa rotina de pele. Simples mas eficazes, os seguintes hábitos permitirão hidratar, nutrir e fortalecer a película hidrolipídica da pele seca:

• Limpe sua pele com água fria ou morna diariamente e duas vezes ao dia com sabonete neutro ou leite hidratante.
• Ao contrário do que se possa pensar, a água utilizada externamente não é fonte de hidratação. Na verdade, resseca a pele e corre o risco de acabar com a pele muito seca aos 50 anos. Desta maneira, é melhor não lavar o rosto com água da torneira. Prefira uma loção ou um leite suave. Quanto ao corpo, enxugue-se sistematicamente após se molhar. E aplique um hidratante ou creme nutritivo quando estiver completamente seco.
• Nunca se esqueça de tirar a maquiagem antes de dormir para que os poros da pele possam respirar. Para isso, privilegie o uso de um leite de limpeza, um óleo vegetal como a amêndoa doce ou uma loção específica para pele seca.
• Use um creme de dia hidratante e / ou soro hidratante a manhã.
• Empregar um creme nutritivo antes de ir para a cama.
• Semanalmente, faça um máscara nutritiva de óleo vegetal.
• Hidrate seu área dos olhos com um produto projetado para este propósito.

A higiene da vida contra o ressecamento da pele após 50 anos

A fim de cuidar do pele seca ou muito seca aos 50 anos, é importante ter um bom estilo de vida. Na verdade, uma pele saudável e sem problemas costuma estar associada a um corpo saudável. Assim, hábitos de vida inadequados, deficiências nutricionais ou distúrbios internos afetarão inevitavelmente a condição de sua pele. Certos princípios básicos devem, portanto, ser observados para cuidar de sua pele seca:

1 - Cuidado com a alimentação

• Coma alimentos saudáveis ​​e balanceados. É melhor evitar alimentos que contenham gorduras saturadas e açúcares refinados envolvidos na produção de radicais livres e toxinas. Por outro lado, prefira o consumo de boas gorduras (gorduras vegetais) Na verdade, os lipídios são essenciais para evitar ou aliviar a pele seca aos 50 anos.
• Coma alimentos ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro do corpo. Recomendamos o consumo de frutas vermelhas. Estes estão entre os alimentos com maior ingestão nutricional de antioxidantes. Portanto, eles combatem eficazmente os radicais livres e o declínio da pele aos 50 anos.
• Coma alimentos ricos em vitaminas, oligoelementos e proteínas (este último de preferência de fontes vegetais porque são melhores para a saúde) que ajudam a manter a pele saudável.

2 - Preste atenção ao seu estilo de vida 

• Beba pelo menos 1,5l de água por dia e mais de 2l se praticar atividade física e esportiva para hidratar adequadamente a pele seca.
• Tente evitar os cigarros tanto quanto possível que está envolvido na degradação da condição da pele. Na verdade, os cigarros contêm produtos tóxicos para o corpo. Este último degrada muitos constituintes da derme e, portanto, bloqueia a irrigação dos tecidos da pele. Está comprovado que os fumantes têm a pele muito mais seca aos 50 anos do que os não fumantes.
• Hora de dormir é essencial para o corpo se recuperar e se regenerar. Teoricamente, você deve dormir cerca de oito horas por noite e um mínimo de 6 horas para que sua pele seca seja a hora de se nutrir e hidratar adequadamente.
• Certifique-se de proteger sua pele dos raios ultravioleta do sol vestindo um boné, cachecol ou chapéu e usando protetor solar específico para o rosto, orgânico e natural se possível. Isso ocorre porque os filtros solares são carregados com produtos químicos que também podem danificar sua pele.