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45 anos de idade e desenvolvimento de olheiras? Não há nada mais normal nessa mudança fisiológica. Resultantes de vários fatores, as olheiras podem aparecer em qualquer idade. Mas é quando envelhecemos que eles ficam maiores. Mas então de quem é a culpa? E que soluções existem para se livrar das olheiras aos 45? Isso é o que veremos neste artigo, primeiro aprendendo sobre os fatores responsáveis ​​pelo desenvolvimento de olheiras na sua idade. Depois, numa segunda etapa, descobrindo todas as soluções disponíveis para você prevenir, reduzir ou eliminar as olheiras aos 45 anos. 

Olheiras aos 45: por que aparecem sob meus olhos?

Qual processo interno desencadeia a chegada das olheiras?

A manifestação de olheiras aos 45 é o resultado de um circulação sanguínea e linfática ineficiente (o sistema linfático permite a drenagem dos tecidos e elimina os resíduos presentes no corpo) Você deve saber que a pele sob os olhos é muito mais fina (0,5 mm de espessura contra 2 em média) do que em outras partes do corpo. Daí o fato de que esta perturbação da microcirculação sanguínea ou linfática é tão edificante nesta parte do corpo e que se manifesta fisicamente pela chegada das olheiras.

Vários tipos de olheiras podem se desenvolver aos 45 anos:

• círculos escuros (marrom ou azul / arroxeado). Eles são reconhecidos pela pigmentação localizada na parte inferior do olho. Essas olheiras podem ocorrer por várias causas aos 45 anos. Em termos de círculos marrons / amarelos, é um problema de pigmentação. Para o círculos azulados é simplesmente um fenômeno físico. A pele sendo 4 vezes mais fina na área sob o olho, a vascularização é visível. Em outras palavras, o círculos azuis / arroxeados aos 45 anos são devido à finura da pele que permite que a circulação sanguínea apareça por transparência. Em ambos os casos, hábitos de vida inadequados e microcirculação linfática e sanguínea inadequadas são as duas causas que podem piorar o problema.

• Os olheiras ocas são causados ​​pelo pele envelhecida. Normalmente, eles são escritos na composição genética. Essas olheiras são o resultado da perda de músculo e gordura ao redor dos olhos, o que causa perda de volume e, portanto, o aparecimento de uma ranhura oca abaixo dos olhos.

• Círculos completos ou também bolsas sob os olhos. Estes são o resultado de um acúmulo de fluido aquoso e gordura sob os olhos. Normalmente, eles acontecem à medida que envelhecem. Também esteja ciente de que eles geralmente são genéticos. Além disso, a microcirculação também tem sua parcela de responsabilidade. Na verdade, quando não funcionar bem, tenderá a intensificar a chegada desses bolsões. Que, mais uma vez, tome cuidado para ter um estilo de vida saudável.

Comentário: cuidado para não confundir este tipo de bolso com os bolsos desenhados em seu rosto quando você acorda que se devem à falta de drenagem linfática e venosa durante as horas de sono e que se dissipam após alguns minutos ou horas. Essas sacolas matinais geralmente são estimuladas pelo excesso de trabalho, fadiga, sono insuficiente, álcool e fumo.

Fatores responsáveis ​​pelas olheiras aos 45 anos

A causa número um responsável pelo desenvolvimento de olheiras aos 45 anos é o fato de envelhecer. Na verdade, à medida que envelhecemos, e em particular na peri-menopausa, a fisiologia das camadas da pele muda e se deteriora. Além de perder músculos, a pele ficará mais fina, menos firme, menos elástica e os tecidos cederão. Tudo isso vai levar a o aparecimento de rugas aos 45 anos, mas também para o agravamento ou aparecimento de olheiras.

Um dos outros principais fatores responsáveis ​​pela formação do olheiras aos 45 anosÉ genético. Na verdade, cada um de nós tem mais ou menos uma tendência genética a ter bolsas ou olheiras. Esses anéis hereditários também são chamados de "anéis congênitos". Em outras palavras, se os membros de sua família tendem a ter olheiras, é mais provável que você os veja desenvolver também.

Uma das outras causas responsáveis ​​pelo aparecimento de olheiras aos 45 anos é um estilo de vida pobre. Isso inclui vários outros fatores que são:

• fadiga. Quando seu corpo está cansado, o sistema linfático et fluxo sanguíneo ficar preguiçoso e não vire mais como deveria. A microcirculação é notavelmente mais pobre e as toxinas não são eliminadas bem o suficiente. Como resultado, eles se agrupam na pálpebra inferior e as olheiras aparecem aos 45 anos. Se o cansaço persistir, não hesite em marcar uma consulta com um médico que fará um check-up para verificar se está tudo bem.

• Não dormir o suficiente. É claro que associada à fadiga, você também deve saber que não dormir horas suficientes aumentará o aparecimento de olheiras aos 45 anos, porque o sistema linfático fica mais lento quando o corpo está ativo. Como resultado, ela normalmente aproveita seu descanso e, portanto, seu tempo de sono para correr a plena capacidade e drenar efetivamente o corpo. Assim, quando não se dorme o suficiente, a drenagem ideal não pode ocorrer. Como você deve ter entendido, o resultado são olheiras.

• Estresse ou ansiedade cria fadiga mental que interfere no bom funcionamento do sistema linfático e, portanto, estimula o aparecimento de olheiras.

• dispositivos tecnológicos e sua luz. Agora está demonstrado que os jovens da sua idade passam, em média, muito tempo assistindo a telas de TV, laptops ou computadores. E esses dispositivos que emitem luz azul irão interromper o sono e causar fadiga visual responsável pelo aparecimento de olheiras aos 45 anos.

• Baixo consumo de alimentos, consumo de álcool e tabagismo. Essas três causas têm um ponto que as conecta: trazem ou desenvolvem resíduos orgânicos no corpo. A circulação linfática, portanto, terá que aumentar seus esforços para eliminar esse desperdício. Por outro lado, são tóxicos em altas doses e interferem no bom funcionamento do organismo incluindo a drenagem e a microcirculação sanguínea, principal responsável pelo aparecimento das olheiras aos 45 anos.

Como se livrar das olheiras aos 45 anos?

Para se livrar das olheiras aos 45, você precisa prestar atenção ao seu estilo de vida e à sua rotina de cuidados com a pele. No caso de não obter efeitos convincentes, pode também considerar tratamentos médicos mais extensos, que na maioria dos casos apresentam resultados impressionantes.

Tenha um estilo de vida saudável

1 - Bom sono contra olheiras aos 45

Desde a causa número um de olheiras aos 45 anos é o fadiga, isso será necessario tenha horas de sono suficientes. Na verdade, isso drenará as toxinas e evitará olheiras ao acordar. Aos 45 anos, é recomendável dormir entre 7h e 9h. Se tiver dificuldade para adormecer, pode, para citar apenas estes exemplos, fazer atividades que o relaxem (ioga, meditação), fazer uma infusão ou mesmo pare as telas trinta minutos antes de ir para a cama.

2 - bom consumo alimentar

Adote um dieta boa, balanceada e saudavel permite não causar a acumulação de resíduos orgânicos no organismo, mas sobretudo fornecer os nutrientes necessários para o funcionamento ideal dos sistemas linfático e sanguíneo. No final, uma boa alimentação é um fator essencial para estimular uma boa vascularização do corpo. Para prevenir o aparecimento de olheiras aos 45 anos :

• Evite alimentos que contenham gorduras saturadas e açúcares refinados, responsáveis ​​pela produção de radicais livres e toxinas. Pelo contrário, prefira alimentos que contenham boas gorduras (gorduras de origem vegetal).
• Coma frutas e vegetais ricos em vitaminas e fibras que ajudam a manter a pele hidratada e saudável.
• Tente comer alimentos ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro das células regularmente. Recomendamos o consumo de frutas vermelhas que estão entre os alimentos mais ricos em antioxidantes e, portanto, lutam com eficácia contra o desenvolvimento de radicais livres e o declínio da pele.
• Em geral, consome produtos ricos em vitaminas, oligoelementos, ômega-3 e proteínas que garantem o bom equilíbrio da pele e, portanto, previnem o aparecimento de olheiras aos 45 anos.

3 - Beba para evitar olheiras aos 45

A película hidrolipídica (ou também chamada de película protetora) da pele consiste em parte de água. É responsável por proteger a sua pele e mantê-la saudável. Quando falta água em sua pele, sua condição se deteriora, sua tez fica opaca e surgem manchas como olheiras, por exemplo. Para evitar isso, beba pelo menos 1,5l de água todos os dias.

4 - Cuidado com o fumo e o álcool

É melhor evitar cigarros e álcool, que são responsáveis ​​pela deterioração do estado da epiderme. Na verdade, o álcool e o tabaco são prejudiciais ao corpo e danificam os constituintes da derme. Com isso, além de depositar muitos resíduos no corpo, dificultam gravemente a irrigação dos tecidos cutâneos e causam olheiras aos 45 anos.

5 - Evite ficar sobrecarregado com olheiras aos 45 anos

Se você quiser lutar contra olheiras aos 45, você terá que evitar a todo custo muitas atividades, estresse e solicitações. Por outro lado, pratique atividades que te relaxem. E nada melhor do que um lembrete, para limitar o cansaço visual, evite gastar muito tempo em frente à TV, laptop ou telas de computador, especialmente antes de ir para a cama. Ative o "Modo noturno" ou diminua o brilho das telas o mais rápido possível. Lembre-se de fazer pausas com freqüência suficiente para permitir que seus olhos descansem.

Quais ações e quais produtos adotar no combate às olheiras?

1 - Um corretivo cosmético

Os tratamentos corretivos para o contorno dos olhos estimularão a circulação e, portanto, tornarão as olheiras menos visíveis aos 45 anos, ou mesmo removê-las Para isso, será necessário ser assíduo e aplicar seus cuidados diariamente, de manhã e à noite.

Para evitar bolsas sob os olhos, prefira um creme que contenha ingredientes que promovam a circulação linfática e sanguínea e que, portanto, tenham ação drenante. Quando se trata de olheiras pigmentadas, escolha um creme hidratante e com ingredientes descongestionantes. Alguns também têm uma ponta de metal geralmente chamada de "Roll-on", que permite que você use seu cosmético enquanto massageia a pele para aumentar a eficiência.

Anotação: Favorecer o uso de produtos com ingredientes de origem natural e da agricultura orgânica para garantir os máximos efeitos e evitar compostos potencialmente nocivos. Para ajudá-lo a saber qual adotar, recomendamos o aplicativo INCIBeleza que examina a formulação do cuidado cosmético para confirmar se é saudável ou não.

2 - Tome as medidas certas contra as olheiras aos 45

Massagens circulares

Um dos remédios mais eficazes para combater as olheiras aos 45, é praticar massagens / tapping na pele ao redor dos olhos. A massagem a ser realizada também é chamada de massagem linfática. Esse tipo de massagem é melhor feito quando você aplica o corretivo para o contorno dos olhos.

Estas massagens suaves aumentam a penetração dos ingredientes ativos contidos no seu creme e estimulam a microcirculação sanguínea e linfática para que o sangue e a linfa não abrandem e, portanto, circulem de forma ideal. Para explicar de outra forma, quando você massageia a pele ao redor da área dos olhos, você está drenando manualmente a circulação ao redor do olho. Como resultado, suas olheiras e inchaço são muito menos visíveis.

Como fazer essa massagem linfática para esmaecer ou remover as olheiras aos 45 anos?

De manhã e à noite, aplique o contorno dos olhos do corretivo na pele do canto interno do olho (no nível do nariz), onde o saco lacrimal está localizado. Massageie e apalpe suavemente a parte inferior dos olhos, permanecendo na parte dura e sem subir muito (deixe cerca de 0,5 cm entre o dedo e a inserção dos cílios). Faça movimentos circulares, suavizando, dando várias pinceladas com a ponta dos dedos do canto interno ao canto externo. Você também pode fazer a pálpebra superior, logo abaixo da sobrancelha, sempre fazendo esses movimentos circulares.

Frio

A técnica fria desperta os olhos ativando a microcirculação e, portanto, desbotar ou até mesmo remover facilmente as olheiras aos 45 anos. Existem várias técnicas, mas uma que funciona melhor e mais rápido para ter um olhar brilhante novamente é colocar duas colheres de chá por cerca de um quarto de hora na geladeira. Em seguida, posicione-os sobre os olhos por cerca de cinco minutos.

O remédio da avó eficaz contra olheiras aos 45: pepino

O pepino é um vegetal que proporciona uma ótima fonte de hidratação, pois possui mais de 95% de água. Além disso, é enriquecido com vitamina K, que aumenta a circulação sanguínea. Portanto, fornece propriedades hidratantes descongestionantes e muito interessantes. Colocando no frio, terá ainda mais efeitos. Para usar, é simples. Antes de dormir, coloque uma máquina de lavar em cada olho e deixe por 10 minutos.

3 - O rolo de jade: uma ferramenta eficaz contra olheiras aos 45 anos

Ao aplicar seu produto de beleza ou massagear diariamente em frente à TV, por exemplo, você pode massagear a área onde estão suas olheiras com um pergaminho de jade.

Na verdade, é muito útil para, em particular, descongestionar os olhos e reviver a microcirculação. Portanto, é ideal para se livrar do inchaço e olheiras aos 45. Ao mesmo tempo, também é perfeito para:

• Melhore o brilho da tez;
• firma e enche a pele;
• energiza os poros da pele graças ao fato da pedra do rolo permanecer fria (coloque na geladeira para estimular ainda mais a microcirculação);
• promova a produção de colágeno e suavize até mesmo as rugas estabelecidas;
• Retardar o envelhecimento da epiderme.

Esconda suas olheiras 

Finalmente, saiba que ter olheiras é natural. Quando você tem tendência a tê-los, torna-se muito difícil evitá-los completa e permanentemente. Para fazer o seu olheiras aos 45 anos, a última solução será, portanto, compô-los usando um corretivo pigmentado. Este último irá esconder a pigmentação. A melhor escolha para cobrir eficazmente as suas olheiras é usar um corretivo um meio-tom abaixo da cor da sua pele (não hesite em pedir conselhos na loja). Na verdade, um corretivo corretivo muito escuro aumentará a visibilidade das olheiras e um corretivo muito claro não as camuflará o suficiente.

Tratamentos médicos para se livrar das olheiras aos 45

Finalmente, observe que se suas olheiras aos 45 estão causando desconforto e complexidade, de remédios médicos existem mais ou menos pesados ​​para lutar contra este último. Existem alguns com ou sem intervenções cirúrgicas. Para fazer um tratamento adaptado às suas olheiras, você terá que chamar um profissional de saúde. Cada olheira e cada organismo sendo único, este poderá aconselhá-lo sobre o tratamento que mais lhe convier.

Tratamentos sem intervenções cirúrgicas

Esses tratamentos, que veremos, não requerem cirurgia e anestesia. Têm a vantagem de serem produzidos rapidamente.

• O laser. É recomendado para círculos coloridos porque atuará sobre os pigmentos destes eliminando-os. Assim, a cor da pele do rosto e sob os olhos ficará particularmente próxima.

• Injeções de ácido hialurônico. Esta solução é adequada para pessoas com olheiras aos 45 anos. Ele age enchendo a perda de volume com ácido hialurônico. Dependendo da pessoa, essas injeções são visíveis de 6 a 18 meses.

• Frequência de rádio. Técnica adaptada para eliminar as olheiras pigmentadas aos 45 anos, atua densificando a pele sob os olhos. Como resultado, a circulação sanguínea torna-se menos marcada e as olheiras ao mesmo tempo!

• O peeling. Adequada especificamente para olheiras, a técnica de peeling potencializa a renovação celular e permite apagar ou reduzir a coloração resultante da melanina. Por outro lado, terá que ser usado periodicamente para um resultado que perdure no tempo.

Tratamentos realizados sob anestesia

Certas olheiras aos 45 só podem ser tratadas por cirurgia plástica.  

• Lipofilling. Adaptado para olheiras ocas, essa manipulação equivale a introduzir sua gordura de outra parte do corpo ao nível da parte inferior dos olhos para preencher a cavidade.

• Blefaroplastia para remoção de olheiras completas aos 45 anos. A cirurgia plástica é a única maneira de remover bolsas sob os olhos. Atua removendo o acúmulo de gordura e o excesso de pele que fica sob os olhos.