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As olheiras podem aparecer em qualquer idade, em formas diferentes e mais ou menos visíveis. No entanto, é durante a adolescência que eles têm maior probabilidade de se formar. Como resultado de vários fatores, as olheiras podem representar um problema estético complexo. Então, para evitar que isso aconteça com você, veremos neste artigo: como combater olheiras aos 15. Veremos primeiro os fatores responsáveis ​​por seu surgimento. Em seguida, veremos em uma segunda etapa como prevenir ou se livrar das olheiras quando você tiver 15 anos.

Por que as olheiras aparecem aos 15 anos?

O que são olheiras?

Olheiras aos 15 são o resultado de um circulação sanguínea e linfática ineficiente (o sistema linfático ajuda a drenar o tecido da pele e se livrar dos resíduos do corpo) Observe que a pele sob os olhos é 4 vezes mais fina do que em outras áreas do corpo. É por esta razão que este problema de circulação sanguínea ou linfática é tão distinto nesta pequena região do corpo e resulta externamente no aparecimento de olheiras.

Para explicar de forma mais simples, assim que a circulação sanguínea e linfática ao redor da área dos olhos não funciona bem, aparecem olheiras!

Diferentes tipos de olheiras podem se desenvolver aos 15 anos:

• círculos escuros (marrom / amarelo ou azulado). Estes são reconhecidos pela coloração encontrada na pele da pálpebra inferior dos olhos. Essas olheiras podem se desenvolver por diferentes causas aos 15 anos. Sobre a círculos escuros, será uma turvação de pigmento e, portanto, melanina. Em relação aos círculos azuis, será simplesmente um fenômeno fisiológico. Como vimos, sendo a pele 4 vezes mais fina na pálpebra inferior, pode-se observar a circulação sanguínea. Em outras palavras, o os círculos azuis aos 15 anos devem-se à finura da pele que permite que o fluxo sanguíneo surja por transparência. Em ambos os casos, um estilo de vida pobre e uma microcirculação linfática e sanguínea deficientes são as duas causas que podem agravar o problema.

• Círculos escuros completos ou também chamados de bolsas sob os olhos. Estas são a consequência de um acúmulo de água e gordura sob os olhos. Normalmente, eles acontecem quando você envelhece. A formação deste tipo de olheiras aos 15 anos é, portanto, particularmente rara. Observe também que eles são, em princípio, hereditários. Em outras palavras, se alguns membros de sua família o tiverem, você terá muito mais estatísticas para vê-lo aparecer diante de seus olhos. Por fim, a linfa tem mais uma vez aqui sua influência no aparecimento dessas olheiras. Assim, quando não funcionar bem, tenderá a intensificar o aparecimento dessas bolsas. Daí a importância também, neste caso, de adotar bons hábitos de vida.

Tenha cuidado para não confundir este tipo de bolso com bolsas da manhã sob os olhos que se devem à falta de drenagem linfática e venosa durante o sono e que desaparecem quando está bem acordado. Essas bolsas matinais são favorecidas na maioria das vezes pelo cansaço, sono insatisfatório, álcool e tabagismo.

É comum ver o aparecimento de olheiras aos 15 anos?

As olheiras podem se desenvolver em qualquer idadee, portanto, desde a puberdade. No entanto, não somos todos iguais em natureza em relação a eles. A hereditariedade tem um grande percentual de responsabilidade, embora outros parâmetros favoreçam sua formação. Quando você tiver 15 anos, terá uma estatística muito maior de ser afetado por círculos marrons e azuis ou círculos completos. Isso porque os fatores que os favorecem estão todos presentes na sua idade. Podemos então nos perguntar, quais são essas causas famosas que causam o aparecimento de olheiras aos 15 anos?

Causas que podem causar a formação de olheiras aos 15 anos

Uma das principais causas que gera o surgimento do olheiras quando você tem 15 anosÉ genético. Na verdade, cada pessoa tem mais ou menos uma tendência genética para ter olheiras. Essa predisposição é, em princípio, conhecida na puberdade. Esses anéis genéticos também são conhecidos como "anéis de nascimento". Em outras palavras, se os membros de sua família tendem a ter olheiras, é mais provável que você os veja desenvolver também.

Um dos outros fatores envolvidos no aparecimento de olheiras aos 15 anos é estilo de vida ruim. Isso engloba muitos outros fatores, como segue:

• fadiga. Aos 15 anos, a qualidade do sono começa a piorar na maior parte do tempo. Além disso, isso é demonstrado estatisticamente: um adolescente ou um jovem adulto dorme menos bem e por menos tempo do que uma criança. Da mesma forma, também somos mais ativos (mais horas de aula, mais atividades fora da escola, mais passeios, etc.) o que favorece o cansaço geral. E sempre que o corpo está cansado, o sistema linfático et o sistema de vascularização tornar-se preguiçoso e não funcionar mais corretamente. A microcirculação é notavelmente menos eficiente e o lixo orgânico não é descartado de maneira adequada. Como resultado, eles se acumulam nos olhos e as olheiras se formam aos 15 anos. Se a fadiga persistir com o tempo, não hesite em marcar uma consulta com um médico que fará um check-up para verificar se está tudo bem.

• Falta de dormir . É claro que ligada à fadiga, você também deve saber que não dormir horas suficientes aumentará a formação de olheiras aos 15 anos, pois a linfa diminui quando o corpo está ativo. Normalmente, ele aproveita seu tempo de sono para ativar totalmente e realizar a drenagem de forma ideal. Quando não se dorme o suficiente, a drenagem profunda não pode ser realizada. E como resultado, olheiras acontecem.

• estresse gera fadiga mental que obstrui o funcionamento linfático e, portanto, desencadeia o aparecimento de olheiras aos 15 anos.

• dispositivos tecnológicos e sua luz. Isso não é novidade, em média, os jovens da sua idade passam muito tempo olhando para as telas. E esses dispositivos que impulsionam a luz azul vão perturbar o sono e causar fatores de fadiga visual no aparecimento de olheiras aos 15 anos.

• Dieta pobre, álcool e tabaco. Esses três fatores têm um ponto que os conecta: eles trazem ou desenvolvem toxinas no corpo. O sistema linfático terá, portanto, de aumentar seus esforços para drenar esses resíduos. Por outro lado, são tóxicos em altas doses e atrapalham o bom funcionamento do organismo que inclui a drenagem e a microcirculação sanguínea, principal responsável pelo desenvolvimento das olheiras aos 15 anos.

finalmente, certas patologias ou doenças também pode causar a formação de olheiras aos 15 anos. Esse é especialmente o caso quando você tem uma doença que causa congestão nasal e, portanto, aumento das veias ao redor dessa área.

O que fazer contra as olheiras aos 15?

No início, você terá que prestar atenção ao seu estilo de vida para combater as olheiras. Então, também será necessário que você adote uma boa rotina de cuidados com a pele incluindo produtos eficazes, hábitos de cuidado com a pele e gestos adequados. 

Estilo de vida saudável contra olheiras

1 - Sono suficientemente repousante

Já que o primeiro fator no aparecimento de olheiras aos 15 anos é a fadiga, será essencial que você durma o suficiente. Isso drenará as toxinas e evitará as olheiras quando você acordar. Aos 15 anos é recomendável dormir entre 8 e 10 horas.

2 - Consumo de alimentos

Ter um dieta boa, balanceada e saudavel ajuda a prevenir a formação de resíduos no organismo, e também a trazer nutrientes essenciais para que as redes linfática e sanguínea girem ao máximo. Por fim, a alimentação é fator fundamental para uma boa vascularização do corpo. Para prevenir o aparecimento de olheiras aos 15 anos :

• É melhor evitar alimentos que contenham gorduras saturadas e açúcares refinados, responsáveis ​​pela produção de radicais livres e toxinas presentes no corpo. Pelo contrário, escolha alimentos que contenham gorduras boas (gorduras vegetais).
• Coma frutas e vegetais que contenham vitaminas e fibras que ajudam a manter a pele hidratada e saudável.
• Tente comer alimentos ricos em antioxidantes regularmente, que previnem o envelhecimento prematuro do corpo. Recomendamos que o consumo de frutas vermelhas esteja entre os alimentos com maiores contribuições nutricionais em antioxidantes e, portanto, combata efetivamente o desenvolvimento de radicais livres e o envelhecimento da pele.
• Como regra geral, coma alimentos ricos em oligoelementos, vitaminas, ômega-3 e proteínas que contribuem para o bom equilíbrio da pele e, portanto, evitam o aparecimento de olheiras aos 15 anos.

3 - Lembre-se de beber bem contra as olheiras aos 15 anos

A película hidrolipídica (ou também chamada de película protetora) da pele é composta em parte por um líquido aquoso (água). Este filme ajuda a proteger a pele e a mantê-la em boas condições. Se sua pele ficar sem água, ela se deteriorará, sua tez ficará embaçada e imperfeições, como olheiras, serão mais visíveis. Para limitar isso, você precisará beber entre 1,5l e 2l de água todos os dias.

4 - Evite muitas atividades contra olheiras aos 15 anos

Se você quiser prevenir olheiras aos 15 anos, terá que se poupar a todo custo evitando muitas atividades, estresse, ansiedade e solicitações. Pelo contrário, pratique atividades que te relaxem. E nada melhor do que um lembrete, para lutar contra o cansaço visual, é melhor evitar gastar muito tempo em frente a telas de TV, laptop ou computador e ainda mais antes de ir dormir. Ative o "modo noturno" ou "anti-luz azul" de suas telas o mais rápido possível. Lembre-se de fazer pausas a cada duas horas para descansar os olhos.

Fumar e álcool devem ser evitados

Tente evitar fumar o máximo possível e álcool que conduz à deterioração do estado da epiderme. Na verdade, o álcool e o tabaco são tóxicos para o corpo e danificam os componentes da derme. Portanto, além de depositar muitos resíduos no corpo, eles bloqueiam a irrigação dos tecidos da pele e causam o aparecimento de olheiras aos 15 anos.

Qual rotina de cuidados com a pele adotar contra olheiras aos 15 anos?

1 - Use um produto cosmético contra olheiras aos 15 anos

Os cremes corretivos estimulam a circulação e, portanto, reduzem as olheiras aos 15 anos, ou mesmo eliminam-nas. Isso requer diligência e, portanto, você precisará usar seu tratamento de manhã e à noite.

Para combater o inchaço na pálpebra inferior, prefira a compra de um creme com componentes que ativem a circulação sanguínea e linfática e, portanto, tenham ação drenante. Para olheiras pigmentadas, opte por um creme rico em princípios ativos hidratantes e com ingredientes descongestionantes. Alguns também têm uma ponta de metal geralmente conhecida como “Roll-on”, que permitirá que o creme seja usado enquanto massageia sua pele para maior eficiência.

Nota: Favorece o uso de cosméticos naturais e orgânicos para garantir o máximo de benefícios e evitar compostos potencialmente nocivos. Para te ajudar a escolher, aconselhamos a usar o aplicativo INCIBeleza que analisa a composição dos produtos cosméticos para verificar se é saudável ou não.

2 - dê os passos certos

Massagem: o melhor remédio para olheiras

Uma das soluções que funcionam melhor para se livrar das olheiras aos 15 anos, é muito simples, pois envolve a prática massagens / palpações na pele ao redor dos olhos. A massagem a ser realizada é chamada de massagem linfática. É mais a ser feito quando você usa seu corretivo.

Estas massagens suaves irão otimizar a penetração dos ingredientes ativos em seu creme e estimular a microcirculação sanguínea e linfática para que o sangue e a linfa não diminuam a velocidade e, portanto, circulem de forma ideal. Ao massagear as pálpebras (acima e abaixo dos olhos), você está drenando o olho manualmente. Como resultado, suas olheiras e bolsas são muito menos pronunciadas.

Como proceder com esta massagem linfática para combater as olheiras aos 15 anos?

Todos os dias, aplique o seu corretivo cosmético na órbita interna do olho onde o saco lacrimal está localizado. Massageie e apalpe suavemente a pálpebra inferior do olho, permanecendo na parte dura e sem ir para a parte inferior dos cílios. Use movimentos circulares, alisando repetidamente com a ponta dos dedos do canto interno ao canto externo. Você também pode massagear a pálpebra superior, logo abaixo da sobrancelha, repetindo o mesmo movimento.

Reduza ou remova olheiras aos 15 anos com o frio

Frio ajuda a aumentar a circulação sanguínea e, portanto, desaparece rapidamente as olheiras aos 15 anos. Existem várias maneiras de fazer isso, mas a que funciona melhor e mais rápido para recuperar um olhar brilhante é colocar duas colheres de chá na geladeira por cerca de 15 minutos. Em seguida, aplique-os nos olhos por cerca de cinco minutos.

Pepino para aumentar a circulação e aliviar o congestionamento

O pepino é um vegetal extremamente hidratante, pois contém mais de 95% de água. Além do mais, é fortificado com vitamina K, que estimula a circulação sanguínea. Oferece, portanto, virtudes descongestionantes e hidratantes muito interessantes para combater as olheiras aos 15 anos. Você pode mantê-lo fresco para que tenha ainda mais efeito ao aplicá-lo. Para usar é fácil. Coloque uma máquina de lavar à noite em cada olho e deixe por 10 minutos.

3 - Um rolo de massagem para reduzir ou remover suas olheiras aos 15 anos

Quando você aplica seu tratamento ou em massagem diária em frente à televisão por exemplo, tente massagear suas pálpebras inferiores e superiores com um pergaminho de jade.

É muito eficaz para, entre outras coisas, descongestionar os olhos e promover a microcirculação. Portanto, é ideal para se livrar do inchaço e das olheiras aos 15 anos. Por outro lado, também é perfeito para:

• iluminar a pele;
• tonificar a pele;
• feche os poros graças ao fato da pedra do rolo ficar fria (coloque na geladeira para aumentar ainda mais a circulação);
• ativa a produção de colágeno e faz com que as linhas finas e as primeiras rugas desapareçam.

4 - Esconda suas olheiras com um corretivo

Finalmente, observe que ter olheiras é completamente normal e natural. Se você tem tendência a tê-lo, é difícil livrar-se dele total e permanentemente. Para eliminar as suas olheiras aos 15 anos, a última opção será, portanto, mascará-las por meio de um corretivo corretivo. A melhor maneira de cobrir efetivamente suas olheiras é escolher um corretivo meio-tom mais claro do que sua tez. Na verdade, um corretivo muito escuro aumenta a visibilidade das olheiras e um corretivo muito claro não as camufla o suficiente.

Para fechar este artigo, é importante observar que se suas olheiras aos 15 estão causando desconforto e complexidade, tratamentos mais importantes podem estar disponíveis para você se livrar deles (olheiras como bolsas). Isso inclui, entre outras coisas, um lifting malar, cirurgia ou injeções de ácido hialurônico. No entanto, você terá que esperar até a maioridade para usá-lo. Discuta isso com seu médico.