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A perda de cabelo ocorre ao longo da vida. No entanto, quando você descobrir que está começando a cair mais abundantemente, pode ser um indicativo de uma disfunção em seu corpo. Mas não se preocupe, a queda excessiva de cabelo pode ser controlada! Aprenda neste artigo o que fazer quando você perde seu cabelo aos 22. Para começar, vamos discutir as diferentes causas que fazem o cabelo cair muito. Vamos então discutir soluções e dicas para lutar contra a queda de cabelo aos 22.

As diferentes causas da queda de cabelo aos 22 anos

Muitas vezes, a perda de cabelo é muito mal experimentada. E especialmente quando você é jovem. Mas fique tranquilo, esse é geralmente, e mais especificamente nas mulheres, um problema que precisa de tratamento. Porém, para isso é importante entender a origem de sua queda de cabelo. Nesta primeira parte, descubra as possíveis causas da sua queda de cabelo aos 22 anos.

Por que seu cabelo está caindo?

Perder o cabelo é completamente normal. É um processo de renovação da fibra capilar que permite que o cabelo se regenere e esteja sempre saudável. Para explicar de outra forma, o cabelo tem um ciclo de vida: alguns cabelos morrem e, portanto, caem e novos vêm para substituí-los em seus folículos capilares. Esse fenômeno é chamado de "normal" se você perder entre 50 e 100 fios de cabelo por dia. Às vezes, esse mecanismo é acentuado. Se você perder mais de 100 fios por dia e se esse período se arrastar; ou conforme você perde volume e seu cabelo fica ralo, será necessário pesquisar e determinar a causa do seu problema para encontrar o tratamento certo.

As causas da queda de cabelo podem ser várias. Aconselhamo-lo a consultar o seu clínico geral para uma análise completa do seu estado geral de saúde e para identificar quaisquer deficiências; ou um dermatologista para uma análise externa do couro cabeludo. Desta forma, você terá uma solução personalizada e um tratamento adequado para o seu problema.

As várias causas da queda de cabelo aos 22

Múltiplas causas podem causar queda excessiva de cabelo aos 22 anos. Em primeiro lugar, tente determinar qual fator você acha que está causando o problema de perda de cabelo. Desta forma, você poderá encontrar as soluções para resolver este problema de forma eficiente e direcionada.

1 - Uma mudança hormonal pode causar queda excessiva de cabelo aos 22

Essa causa é mais preocupante nas meninas, que passam por alterações hormonais muito maiores. Essas muitas alterações hormonais que podem causar queda de cabelo são: contracepção hormonal, ciclo menstrual, gravidez, pós-parto ... Um desequilíbrio hormonal também pode vir da tireóide. A função deste último é regular o corpo, sendo por isso essencial para o equilíbrio do corpo e a manutenção da saúde dos cabelos.

2 - a genética pode fazer com que o cabelo caia aos 22 anos

Geralmente chamada de perda de cabelo masculina,alopecia Androgenética ou calvície, portanto, ocorre frequentemente em meninos e está associada a um fator hereditário. O que significa que, via de regra, é transmitido de geração em geração. Se houver casos de calvície em sua família, é mais provável que você também contraia. Também acontece às vezes, mas não mais raramente, que se manifesta nas mulheres.

3 - Ataques externos ao seu cabelo podem levar à queda de cabelo

Hoje em dia, muitos fatores são agressivos para o nosso cabelo e causam queda excessiva de cabelo. O alisamento recorrente, o uso de cuidados com os cabelos prejudiciais, xampus inadequados, secador de cabelo, cloro, alisamento brasileiro, tintura ou descoloração pelo contrário podem ser todos os motivos que deterioram a saúde do seu cabelo e causam a queda. seu cabelo aos 22.

4 - A queda de cabelo aos 22 anos pode ser resultado de deficiências nutricionais

A dieta é um fator chave para ter um cabelo saudável. Se faltarem alguns nutrientes essenciais, isso pode causar problemas na produção do cabelo e, portanto, pode causar muitos quedas. As deficiências nutricionais que podem causar perda de cabelo significativa aos 22 anos de idade são a deficiência de ferro, vitaminas e, em particular, as do grupo B, zinco e / ou cobre. As dietas para emagrecer ou a anemia que perdura ao longo do tempo estão frequentemente envolvidas nas mulheres.

5 - Um estilo de vida ruim pode fazer com que o cabelo caia excessivamente

Uma vida estressante, situações de vida que levam ao estresse crônico, fadiga severa, uma dieta desequilibrada e tabagismo podem ser tantos parâmetros que aceleram a queda de cabelo aos 22 anos.

• O estresse desencadeia o processo de oxidação celular e, portanto, pode causar queda de cabelo.
• A dieta atual não contém nutrientes, minerais e vitaminas essenciais para o corpo em quantidade suficiente. Além de causar deficiências, contém muito sal, açúcar e gordura, o que pode causar patologias e problemas de saúde que inevitavelmente repercutem nos cabelos.
• O fumo é conhecido por acelerar o envelhecimento prematuro da pele e do cabelo. Isso ocorre porque as substâncias presentes nos cigarros afetam os folículos capilares e, consequentemente, o tabaco faz com que os cabelos caiam mais rápido do que seu ciclo normal.

6- A queda anormal de cabelo aos 22 anos pode ser causada por choque emocional

Na verdade, em reação a um choque psicológico traumático e após um estresse significativo, o mecanismo de defesa imunológica do corpo reagiria e mudaria o funcionamento adequado de certas células. Isso resultaria em cabelos que cairiam muito aos 22 anos.

7- Doença pode causar queda excessiva de cabelo

La tricotilomania, a sífilis, doença ovariana e alguns tipos de câncer podem causar perda de cabelo significativa aos 22. Se você tem cabelos que caem em grandes quantidades quando você passa a mão pelos cabelos, a alopecia areata pode ser a fonte. No entanto, não entre em pânico. Essas doenças são relativamente raras e geralmente são acompanhadas por outros sintomas mais proeminentes. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em consultar o seu médico.

O que fazer para evitar que o cabelo caia aos 22 anos?

Se você já sabe de onde está vindo o seu problema de queda de cabelo, você pode acompanhar agora nossos conselhos, dicas e soluções contra a queda de cabelo aos 22 tomando cuidado para que correspondam ao seu problema.

Realize um diagnóstico por um profissional

Dermatologista, clínico geral e nutricionista são profissionais que podem orientá-lo a entender a origem do seu cabelo que cai aos 22 anos. Recomendamos que você faça um diagnóstico por um desses especialistas para garantir que você escolha o tratamento certo para você.

Tratamentos anti-queda de cabelo

Lembre-se de que você deve sempre fazer um tratamento que corresponda ao seu problema. Na verdade, se o seu problema de queda de cabelo aos 22 anos depende de uma preocupação interna (por exemplo: problema hormonal, dieta, estresse etc.), você precisará tratá-lo com um tratamento que possa resolver esse desequilíbrio interno. Reciprocamente, se sua queda de cabelo estiver relacionada a um desequilíbrio externo. Por exemplo, um shampoo anti-queda de cabelo não resolverá seu problema de desequilíbrio hormonal.

1 - Tratamentos anti-queda para combater a queda dos cabelos aos 22

Estes tratamentos podem tratar a sua queda de cabelo se tiver um desequilíbrio externo (acumulação de sebo, couro cabeludo não saudável ou escamoso, etc.). Esses tratamentos são, portanto, mais recomendados no tratamento da queda de cabelo sazonal e por um curto período.

• Shampoos para prevenir queda de cabelo aos 22. Existem no mercado shampoos anti-queda de cabelo. Aconselhamos que você alterne entre o uso desses shampoos e um shampoo suave que não agrida o couro cabeludo e as raízes. No caso de que, além de seu cabelo cair, você tenha um cabelo rapidamente oleoso e pontas secas, os xampus líquidos convencionais podem não ser adequados para você. Aconselhamo-lo a mudar para shampoo natural, que não contêm sulfatos, silicones e quats e, portanto, não são nocivos para o cabelo.

• Cuidado local para evitar que os cabelos caiam aos 22 anos. Muitas vezes apresentados na forma de loção, permitem, graças a muitos ingredientes ativos (vitaminas, minerais, aminexil, etc.), estimular os folículos capilares. Desta forma, fortalecem o seu cabelo e as suas raízes. Você o encontrará nas farmácias em particular. Não hesite em pedir conselho ao farmacêutico, que o poderá ajudar a escolher o produto certo.

2 - Suplementos alimentares contra queda de cabelo aos 22 anos

Os suplementos alimentares podem tratar problemas internos em caso de deficiências nutricionais. A ingestão de suplementos deve durar pelo menos 3 meses para ser eficaz. Dependendo de suas necessidades e deficiências, os suplementos alimentares podem ser:

• Suplementos alimentares capilares que tratam especificamente a queda de cabelo. Eles contêm todos os nutrientes e minerais que o cabelo precisa para se fortalecer e ser saudável.
• Vitaminas A e B.
• Zinco e / ou cobre.
• Ferro. Deve-se notar que a queda significativa de cabelo está frequentemente associada à anemia (deficiência de ferro). Se após os exames descobrir que é o seu caso, opte por tomar suplementos dietéticos ricos em ferro. A espirulina ou levedura de cerveja também são fortemente recomendadas em casos de anemia.

3 - Alternativas naturais contra queda de cabelo

• Medicamento fitoterápico para prevenir a queda excessiva de cabelo. A Mãe Natureza nos deu tudo de que precisamos para ser saudáveis. Por causa disso, várias plantas desempenham um papel importante no tratamento da queda de cabelo aos 22 anos. Têm virtudes que também são reconhecidas no mundo da medicina, visto que são muito utilizadas em suplementos alimentares para os cabelos. Essas diferentes plantas são: quinino, pinheiro silvestre, alcaçuz, alecrim ou urtiga. Você pode comprar em farmácias. Por favor, note que eles se aplicam apenas para uso externo.
• Óleos vegetais naturais para restaurar a beleza e o tom dos cabelos. O mais eficaz é o óleo de rícino. Na verdade, isso permite um crescimento rápido e saudável do cabelo. Você também pode aplicar óleos de coco, jojoba, alecrim, abacate e Nigella. Massageie o couro cabeludo suavemente ao aplicá-los para estimular os bulbos capilares.
• Óleos essenciais para prevenir a queda de cabelo. Os mais recomendados são os óleos essenciais de Bay Saint Thomas, Alecrim com cineole, Gengibre, Cipreste da Provença, Pinheiro Silvestre, Toranja, Ylang-Ylang. Tenha cuidado, entretanto, eles não devem ser usados ​​por crianças pequenas e mulheres grávidas. Além disso, quanto à aplicação: basta adicionar 1 ou 2 gotas em seu shampoo ou óleo vegetal e massagear o couro cabeludo com esta mistura. Tenha cuidado para nunca exceder as doses recomendadas.

Prevenção para prevenir queda de cabelo aos 22

• Evite alimentos excessivamente doces e gordurosos e fast food.
• Coma alimentos ricos em oligoelementos, minerais e aminoácidos e vitaminas, especialmente vitaminas A e B. Zinco, cobre e ferro são igualmente fundamentais para manter o cabelo saudável.
• Faça uma alimentação balanceada e experimente, tanto quanto possível, consumir alimentos não processados ​​ou minimamente processados, frutas e vegetais de boa qualidade, carne e peixe.
• Saiba que fumar e a beleza do cabelo não se misturam. Tente fugir disso o máximo possível.
• Evite expor o cabelo a fontes de calor excessivas (chapinha, secador de cabelo, sol).
• Evite shampoos muito prejudiciais para o cabelo e tente espaçá-los o máximo possível (não mais do que duas vezes por semana).
• Beba água regularmente para hidratar o cabelo.
• Evite cores repetidas e agressivas como à base de amônia. Se possível, dê preferência a cores naturais.
• Massageie frequentemente para estimular o fluxo sanguíneo para o bulbo capilar.