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Rugas não podem ser evitadas, todo mundo acaba tendo. Eles são um sinal de envelhecimento da pele e na maioria dos casos se desenvolvem por volta dos XNUMX anos. No entanto, a realidade individual é muito diferente para alguns. Tal como acontece com a acne ou a celulite, as pessoas não são idênticas no que diz respeito ao aparecimento dos primeiros sintomas do envelhecimento da pele, que são as rugas. É assim que, para alguns, eles se manifestam antes do esperado! A questão então surge, de onde vêm suas rugas aos 18 anos e o que fazer para evitá-las ? Primeiro aprenda as causas do aparecimento de rugas aos 18. Então descubra dicas para combater rugas aos 18.

De onde vêm as rugas aos 18?

Em primeiro lugar, é preciso saber o que provoca a chegada das rugas aos 18. Desta forma, pode certificar-se de que adapta o seu estilo de vida, os seus hábitos e os produtos que utiliza para os prevenir.

Rugas ou linhas finas, qual é a diferença?

O desenvolvimento das primeiras rugas em uma pessoa geralmente ocorre primeiro no rosto e, mais especificamente, são chamadas de linhas de expressão. eles estão, portanto, localizados ao redor dos olhos e na testa. No entanto, é importante diferenciar entre as primeiras rugas e as linhas finas. Na verdade, saiba que aos 18 anos, é mais comum que as feições em seu rosto sejam linhas de expressão e não rugas.

Uma linhas finas acaba sendo uma pequena ruga, menos profunda, mas que aparece antes. Geralmente aparece no canto externo do olho, onde a pele é mais delicada e sensível. Mas, ao contrário das rugas que marcam o envelhecimento da pele, as linhas finas indicam principalmente pele que esta desidratada. Portanto, será possível atenuá-lo ou fazê-lo desaparecer totalmente com os gestos apropriados et quais hidratantes são adequados como veremos na segunda parte.

Fatores responsáveis ​​pelo aparecimento das primeiras rugas aos 18 anos

O aparecimento de rugas aos 18 pode ser a causa de vários fatores intrínsecos e extrínsecos. Na sua idade, na maioria dos casos, as causas externas desempenham um papel importante no desenvolvimento das primeiras rugas. Aqui estão todas as possíveis causas do envelhecimento da pele e do aparecimento de rugas:

1 - O envelhecimento natural das células pode causar as primeiras rugas aos 18 anos.

Quando você está no auge da vida, a pele se regenera e se enrijece toda vez que se deforma. Infelizmente, com a idade, a epiderme contém menos água, a renovação celular fica mais lenta e a produção de colágeno e elastina diminui. Como resultado, a epiderme perde a elasticidade e surgem rugas. A hereditariedade geralmente determina a idade mais ou menos avançada em que esse processo se desenvolverá. No entanto, esteja ciente de que fatores externos geralmente amplificam ou aceleram esse mecanismo, especialmente quando você tem 18 anos.

2 - Rugas aos 18 anos podem ser consequência do estresse oxidativo nas células.

O estresse oxidativo é o resultado de um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes. Quando há muitos radicais livres no corpo e os antioxidantes não são mais capazes de contrabalançar; tornam-se prejudiciais e promovem o envelhecimento celular e consequentemente a chegada das primeiras rugas. Embora a genética ainda tenha um papel importante nesse processo, o consumo de alimentos muito ricos em ingredientes antioxidantes ajuda a prevenir e diminuir o aumento do estresse oxidativo no organismo.

3 - A pele desidratada pode causar o desenvolvimento de rugas no início.

Quando a pele não recebe água suficiente, não evacua as toxinas e isso tem o efeito de promover o envelhecimento das células. O primeiro alerta enviado pelo organismo que indica que sua pele está desidratada é a formação de linhas finas. No entanto, se você não prestar atenção a esse sinal, essas linhas finas podem se transformar em rugas. Infelizmente, será muito mais difícil remover ou mitigar. Além disso, saiba também que as rugas são mais marcadas quando sua pele falta hidratação!

4 - Os raios solares aceleram o aparecimento de rugas aos 18 anos.

A exposição ao sol muito frequente e desprotegida promove o envelhecimento da pele e consequentemente o desenvolvimento das primeiras rugas. Na verdade, deve-se saber que os raios ultravioleta enfraquecem as células da pele e danificam os fibroblastos, as células que fabricam a elastina.

5 - Um estilo de vida saudável pode acelerar o desenvolvimento de rugas precoces.

O consumo excessivamente industrial de alimentos, uma vida estressante, tabagismo, poluição do ar e falta de sono são particularmente responsáveis ​​pelo aparecimento de rugas aos 18 anos. Cada um desses fatores pode degradar componentes da derme, como o ácido hialurônico, e acelerar o envelhecimento da pele.

Primeiras rugas aos 18 anos, quais as soluções para evitá-las?

Que produtos devo usar para prevenir as primeiras rugas aos 18 anos?

Em primeiro lugar, saiba que você não precisa de produtos anti-rugas aos 18 anos, porque na sua idade, para lutar contra as rugas, você terá que essencialmente agir sobre a desidratação de sua epiderme. Os cremes anti-rugas atuam na produção de colágeno e elastina, assunto que não é da sua conta no momento.

1 - Use um hidratante contra linhas finas e primeiras rugas aos 18 anos.

• uso um soro e / ou um hidratante de manhã e à noite.
• Use um creme adaptado ao seu tipo de pele (oleosa, mista, seca, etc.).
• Faça pequenas massagens na pele do rosto ao aplicar o creme com movimentos suaves. Você pode usar seus dedos ou um rolo de jade. Este último melhora o estado da pele, reduz rugas e acne, ajuda a apoiar o sistema linfático (o principal processo de desintoxicação do corpo e auxilia na produção de colágeno).
• Tenha cuidado com a formulação às vezes muito química cremes cosméticos que apresentam riscos para a pele. Recomendamos que você use um com ingredientes naturais. Será fácil encontrá-lo em lojas orgânicas ou em sites online, como Cosméticos Slow.

2 - Use um creme para os olhos contra linhas finas aos 18 anos

• aplicar um contorno de olhos hidratante de manhã e à noite.
• Massageie - pelo menos durante uma das aplicações - sua pele suavemente usando os dedos ou um aplicador de massagem (este último é ideal porque permanece frio e portanto permite oferecer ao contorno dos olhos um efeito crio-descongestionante que firma a pele).
• O mesmo princípio dos cremes para o rosto, preste atenção aos ingredientes frequentemente muito químicos dos cremes para os olhos que apresentam riscos de alergia ou pele. Também sugerimos que você adote um natural.

3 - Use remédios naturais para prevenir o aparecimento das primeiras rugas aos 18 anos.

• Aloe Vera é um ótimo remédio para hidratar profundamente a pele e prevenir o desenvolvimento de rugas aos 18 anos. De acordo com sua elaboração, é na forma de uma bebida ou na forma de cuidados externos, para ser aplicado na pele. Sua principal vantagem no uso de creme: penetra instantaneamente na pele e não deixa filmes oleosos. Para um efeito hidratante e regenerador ainda mais intenso, você pode misturar Aloe Vera com óleo vegetal. Assim, seu óleo penetrará na pele muito mais rápido.

• Os óleos vegetais são perfeitos para hidratar profunda e naturalmente a epiderme. Têm propriedades regeneradoras, hidratantes e nutritivas. Os óleos mais eficazes para isso são: óleo de abacate, amêndoa doce, argão, rosa mosqueta e óleo de borragem.

Quais são as ações certas a serem tomadas para lutar contra o desenvolvimento de rugas?

1 - As ações certas para evitar rugas aos 18:

• Lave o rosto e pescoço duas vezes ao dia: de manhã e à noite. com uma loção hidratante ou leite dependendo do seu tipo de pele (seca, oleosa, mista, etc.).
• Hidrato na epiderme com cuidados específicos para a pele desidratada. Use um produto específico para hidratar adequadamente a área dos olhos.
• Faça massagens delicadas em sua pele usando os dedos ou um Rolo de pedra de jade quando você aplica seu creme cosmético. Na verdade, ajuda a estimular a produção de colágeno, firma a epiderme e previne o envelhecimento epidérmico.
• Se você não tem pele oleosa, tome um banho de óleo vegetal uma vez por semana para nutrir e hidratar a pele.
• Remover maquiagem todas as vezes antes de ir para a cama para deixar os poros da pele respirarem e prevenir a formação de linhas finas ou rugas aos 18 anos.

2 - Gestos inadequados que aceleram o desenvolvimento das primeiras rugas aos 18:

• Cuidado para não usar máscaras que ressecam o rosto, especialmente se você tiver pele sensível.
• Evite aplicar muito creme anti-rugas. Na verdade, em tenra idade, esses produtos cosméticos serão inúteis porque sua pele não está madura o suficiente para produtos tão ricos. Pode fazer uma por semana, mas com anti-rugas específico para "pele jovem".
• Tenha cuidado para não não faça gestos agressivos na sua pele ao aplicar o seu cuidado. Para evitar agredir a pele, faça movimentos delicados em forma de círculo dirigidos de dentro para fora para estimular a epiderme.

Algumas dicas de higiene e dieta para evitar rugas aos 18 anos

1 - Faça uma dieta balanceada para combater as rugas aos 18 anos

• Beba diariamente e pelo menos 1,5l de água por dia para hidratar bem a pele.
• Faça uma dieta saudável e equilibrada. Tenha cuidado para não consumir alimentos muito doces, salgados e gordurosos, que estão envolvidos na produção de radicais livres e toxinas no corpo.
• Coma alimentos ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro das células.
• Favorece o consumo de alimentos ricos em minerais, vitaminas (principalmente do grupo B) e oligoelementos. Se você tem déficit de ácidos graxos essenciais, principalmente ômega 3, vai acelerar o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento e, portanto, das rugas aos 18 anos.

2 - Adote um estilo de vida saudável para prevenir o aparecimento das primeiras rugas.

• Tente evitar fumar tanto quanto possível, pois pode prejudicar a qualidade da pele. Os produtos tóxicos degradam vários componentes da derme e evitam a irrigação do tecido cutâneo.
• Evite a exposição prolongada ao sol e proteja sua pele tanto quanto possível usando um chapéu, boné e colocando protetor solar facial, certificado orgânico e natural se possível. Isso ocorre porque os protetores solares contêm ingredientes químicos que também podem causar danos à pele.
• Uma boa noite de sono é importante para o corpo se recuperar e se regenerar. Idealmente, durma 8 horas por noite e XNUMX horas no mínimo.
• O estresse crônico também acelera o envelhecimento do corpo e, consequentemente, a formação de rugas aos 18 anos. No entanto, sabemos que o estresse crônico é difícil de controlar. Dito isso, tente praticar técnicas para relaxar ou encontrar atividades que o façam se sentir melhor e mais relaxado.