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Rugas, todo mundo acaba tendo, é inevitável. Eles são um sinal de envelhecimento da pele e geralmente aparecem por volta dos trinta anos. Porém, a realidade para alguns é totalmente diferente ... Tal como acontece com a acne ou a celulite, as pessoas não são iguais quando aparecem os primeiros sintomas do envelhecimento da pele, que são as rugas. É assim que, para algumas pessoas, eles se manifestam antes do esperado!

Então, é importante entender, como combater rugas aos 23 anos? Primeiro, descubra as razões para o aparecimento das primeiras rugas. Segundo, descubra soluções para prevenir o desenvolvimento de rugas aos 23.

Quais são as causas que levam ao aparecimento de rugas aos 23 anos?

Antes de mais nada é preciso saber de onde vêm suas rugas aos 23. Como resultado, você saberá de onde estão vindo o aparecimento de suas primeiras rugas e poderá ajustar seu estilo de vida, seus hábitos e os produtos que utiliza para evitar que elas ocorram.

Rugas ou linhas finas, qual é a diferença?

O aparecimento das primeiras rugas é freqüentemente encontrado primeiro no rosto e, em particular, ao redor dos olhos e na testa. No entanto, é necessário distinguir entre linhas finas e rugas. Pois bem, saiba que aos 23 anos, é mais comum que as feições do seu rosto sejam linhas de expressão e não o aparecimento das primeiras rugas.

Uma linhas finas Acontece que é uma pequena ruga, menos cavada na pele, mas que aparece mais cedo. Pode ser reconhecido pela localização facial: aparece na maioria dos casos no canto do olho, onde a pele é mais delicada e frágil. No entanto, ao contrário das rugas que são o sinal básico para indicar o envelhecimento da pele, as linhas finas mostram principalmente pele que esta desidratada. Assim, será fácil atenuá-lo ou fazê-lo desaparecer completamente com os gestos adequados e os tratamentos cosméticos hidratantes que se adaptam como veremos na segunda parte.

Que fatores levam ao aparecimento de rugas aos 23 anos?

O desenvolvimento de rugas aos 23 pode ser a causa de muitos fatores internos e externos. Quando você tem 23 anos, fatores externos geralmente têm grande responsabilidade pelo aparecimento das primeiras rugas. Descubra todos os fatores do envelhecimento da pele:

1 - O envelhecimento natural das células pode levar ao aparecimento de rugas precoces.

Enquanto nossa pele está no auge da vida, ela se regenera e se tensiona imediatamente após ser deformada. No entanto, à medida que envelhecemos, a pele contém menos água, a renovação celular fica mais lenta e a produção de elastina e colágeno diminui. A pele perde elasticidade e, portanto, permanece constantemente enrugada. A genética geralmente determina a idade aproximada em que esse processo se desenvolverá. Mas certos fatores externos amplificam esse fenômeno.

2 - O estresse oxidativo acelera o envelhecimento celular e consequentemente o aparecimento de rugas aos 23 anos.

O estresse oxidativo é o resultado de um desequilíbrio entre antioxidantes e radicais livres no corpo. Na verdade, quando há muitas moléculas de radicais livres no corpo, os antioxidantes não podem mais compensar; tornam-se prejudiciais e promovem o envelhecimento celular e, portanto, o aparecimento de rugas prematuramente. Embora o DNA desempenhe um papel neste fenômeno, uma ingestão de alimentos muito rica em ingredientes antioxidantes ajuda a prevenir e limitar o aumento do estresse oxidativo celular.

3 - A exposição ao sol pode causar as primeiras rugas aos 23 anos.

A exposição ao sol muito frequente e desprotegida acelera o envelhecimento da pele e consequentemente o desenvolvimento das primeiras rugas. Na verdade, saiba que o UV enfraquece as células da epiderme e danifica os fibroblastos, as células responsáveis ​​pelo desenho da elastina.

4 - A falta de hidratação da pele muitas vezes leva à formação de rugas precoces.

Quando a epiderme não tem hidratação suficiente, ela não evacua as toxinas presentes no corpo e isso promove o envelhecimento celular. O primeiro alerta enviado pelo corpo que indica que sua pele está com falta de hidratação é a formação de linhas finas. E se você não ouvir esse sinal, essas linhas finas se transformarão em rugas. Infelizmente, eles serão muito mais complicados de eliminar ou reduzir. Além disso, saiba também que as rugas são mais marcadas quando sua pele falta hidratação!

5 - Um estilo de vida saudável pode acelerar o envelhecimento da pele aos 23 anos.

O consumo excessivo de alimentos industrializados, o estresse crônico, o fumo, o sono insatisfatório e a poluição são, entre outros, fatores na formação de rugas aos 23 anos. Todos esses fatores podem danificar componentes da derme, como o ácido hialurônico, e promover o envelhecimento da pele.

Rugas aos 23, quais as soluções para prevenir o seu aparecimento?

Que produtos cosméticos usar para combater as rugas aos 23 anos?

Você não precisa de produtos anti-rugas aos 23 anos, porque na sua idade, para lutar contra as rugas, você deve antes de tudo agir. hidratação de sua epiderme. Os cremes anti-rugas atuam na produção de colágeno e elastina, o que não é sua preocupação no momento.

1 - O hidratante contra linhas finas e primeiras rugas aos 23 anos.

• Você precisa usar um soro e / ou um hidratante de manhã e à noite.
• Escolha um creme adequado ao seu tipo de pele (normal, mista, seca ou mesmo oleosa).
• Faça pequenas massagens na pele do rosto ao aplicar o creme com movimentos suaves. Para isso, você pode simplesmente usar seus dedos ou um rolo de jade. Este último tem muitos benefícios: graças a uma massagem suave e estimulante para a epiderme, ajuda a melhorar o estado da pele, reduz as rugas e as espinhas e apoia o sistema linfático, o principal sistema de desintoxicação da pele. organismo e auxiliando na produção de colágeno.
• Preste atenção à formulação às vezes muito química dos cremes cosméticos que apresentam riscos de alergia ou para a pele. Recomendamos que você escolha um natural. Será fácil encontrar em lojas orgânicas ou em sites, como Cosméticos Slow.

2 - Use um creme para os olhos contra linhas finas aos 23 anos

• uso um contorno de olhos hidratante de manhã e à noite.
• Massagem Faça uma massagem delicada ao redor da área dos olhos usando os dedos ou um aplicador de massagem (tem a vantagem de permanecer frio, o que confere ao contorno dos olhos um efeito crio-descongestionante que remove as olheiras e firma a pele).
• Como os cremes de dia, tome cuidado com a formulação frequentemente muito química de produtos especiais para a área dos olhos que apresentam riscos para a pele. Aconselhamos também que escolha um com os ingredientes mais naturais possíveis.

3 - Use remédios naturais para prevenir o aparecimento das primeiras rugas.

• Aloe Vera é um antídoto maravilhoso para lutar contra a desidratação da epiderme e, portanto, contra rugas aos 23. De acordo com sua confecção, você pode encontrar na forma de uma bebida e, portanto, é usado internamente ou na forma de cuidados externos, para ser aplicado na pele. A sua primeira vantagem quando o utiliza externamente, para penetrar imediatamente na pele e não deixar vestígios de gordura. Se você também deseja nutrir e hidratar sua pele mais intensamente, pode misturar Aloe Vera com óleo vegetal. Desta forma, o óleo penetrará na epiderme muito mais rápido.

• Os óleos vegetais são ideais para hidratar profunda e naturalmente a pele. Têm propriedades hidratantes e regeneradoras e por isso lutam eficazmente contra as rugas aos 23 anos. Os óleos com suas virtudes são: óleo de amêndoa doce, argão, abacate, óleo de rosa mosqueta do Chile e óleo de borragem.

As coisas certas a fazer para combater linhas finas e rugas aos 23

1 - Ações apropriadas para evitar rugas aos 23:

• Lave o rosto e o pescoço pela manhã e antes de dormir com uma loção hidratante ou leite dependendo do seu tipo de pele.
• Hidrate o rosto na pele limpa e seca com cosméticos específicos para pele desidratada. Aplique cuidados especiais para a hidratação da área dos olhos.
• Massageie suavemente sua pele usando os dedos ou um rolo de massagem quando você aplica seu creme cosmético. Este último é extremamente eficaz na promoção da produção de colágeno, endurecimento da pele e prevenção do envelhecimento epidérmico.
• Mergulhe em óleos vegetais uma vez por semana para hidratar e nutrir sua pele.
• Remova a maquiagem todas as noites para evitar o entupimento dos poros do rosto e, portanto, evitar rugas aos 23 anos.

2 - Ações para evitar que aceleram o desenvolvimento das primeiras rugas aos 23:

• Tenha cuidado para não usar máscaras que ressecam o rosto, especialmente se você tiver pele sensível.
• Não aplique muito creme anti-rugas. Em tenra idade, esses produtos cosméticos serão inúteis porque sua pele não está madura o suficiente para esses produtos ricos. Se as suas rugas estão muito marcadas, pode fazer uma por semana, mas com agentes anti-rugas muito específicos para "pele jovem".
• Tenha cuidado para não usar gestos agressivos na pele ao aplicar seus produtos cosméticos. Portanto, faça movimentos delicados em forma de círculo dirigido de dentro para fora para estimular a epiderme.

Algumas dicas de higiene e dieta para prevenir a formação prematura de rugas

1 - Preste atenção à sua dieta para combater as rugas aos 23 anos

• Certifique-se de beber pelo menos 1,5l de água por dia para hidratar bem a pele.
• Coma uma ingestão alimentar equilibrada e saudável. Evite alimentos muito salgados, muito doces e muito gordurosos, que são responsáveis ​​pela produção de radicais livres e toxinas presentes no corpo.
• Tente comer alimentos ricos em antioxidantes regularmente, que previnem o envelhecimento prematuro do corpo.
• Favorece o consumo de alimentos ricos em minerais, vitaminas (principalmente do grupo B) e oligoelementos. Se você tem deficiência de ácidos graxos essenciais, principalmente ômega 3, irá promover o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento e, portanto, rugas aos 23 anos.

2 - Tenha cuidado para ter um bom estilo de vida para lutar contra as rugas precoces

• Evite o tabaco que está envolvida na deterioração da condição da epiderme. Na verdade, os cigarros contêm produtos tóxicos para o corpo, que degradam certos constituintes da derme e impedem a irrigação dos tecidos da pele.
• Evite a exposição prolongada ao sol e proteja sua pele o máximo possível vestindo um boné, cachecol ou chapéu e usando protetor solar específico para o rosto, orgânico e natural se possível. Isso ocorre porque os filtros solares contêm compostos químicos que também podem causar danos à pele.
• Uma boa noite de sono é importante para o corpo se regenerar. Teoricamente, você deveria dormir cerca de oito horas por noite e 6 horas no mínimo.
• O estresse crônico também acelera o envelhecimento do corpo e consequentemente o aparecimento de rugas aos 23 anos. Sabemos, no entanto, que o estresse é difícil de controlar. Com isso dito, tente adotar técnicas de alívio do estresse ou encontrar atividades que o deixem relaxar.