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Ter rugas é um fenômeno do qual ninguém escapa. Eles são o sinal do envelhecimento da pele. As primeiras rugas geralmente chegam por volta dos anos trinta. No entanto, para alguns, essa média não é absolutamente representativa. Tal como acontece com os cabelos brancos ou as estrias, os indivíduos não são idênticos no que diz respeito ao desenvolvimento das primeiras rugas. É assim que para alguns, eles se desenvolvem mais cedo do que o esperado! Então, como lutar contra as rugas aos 15 anos? Em primeiro lugar, veremos as causas do aparecimento de rugas aos 15 anos. Então veremos dicas para lutar contra as primeiras rugas.

Rugas aos 15, quais são as causas?

Em primeiro lugar, ajuda a entender de onde vêm suas rugas aos 15. Como resultado, você pode ter certeza de adaptar seu estilo de vida, seus hábitos e seus cuidados para evitar que eles aconteçam.

Você tem linhas finas ou rugas?

O aparecimento das primeiras rugas em uma pessoa geralmente ocorre primeiro no rosto e, em particular, ao redor dos olhos e na testa. No entanto, você terá que distinguir entre linhas finas e rugas. Na verdade, saiba que aos 15 anos, é mais comum que as dobras do rosto sejam linhas de expressão e não rugas.

Uma linhas finas passa a ser uma pequena ruga, menos cavada na pele, mas que ocorre mais cedo. É reconhecido pela localização facial: na maioria dos casos, aparece no canto do olho, onde a pele é mais fina e sensível. No entanto, ao contrário das rugas que são o sinal básico para indicar o envelhecimento da pele, as linhas finas mostram principalmente pele desidratada. Portanto, será possível atenuá-lo ou removê-lo totalmente com os gestos apropriados et cosméticos hidratantes adequados como discutiremos na segunda parte.

Que fatores levam ao aparecimento de rugas aos 15 anos?

O desenvolvimento de linhas finas ou rugas aos 15 anos é a causa de muitos fatores internos e externos. Na sua idade, os fatores externos geralmente têm grande responsabilidade no desenvolvimento das primeiras linhas de expressão ou rugas. Aqui estão todas as possíveis causas do envelhecimento da pele e do aparecimento de rugas:

1 - O envelhecimento natural do corpo pode causar o aparecimento de rugas aos 15 anos.

Quando somos jovens, a epiderme se regenera e aperta imediatamente após a deformação da pele. No entanto, à medida que envelhecemos, a epiderme contém menos água, a renovação celular fica mais lenta e a produção de colágeno e elastina diminui. Como isso se manifesta fisicamente? a pele parece menos flexível, perde elasticidade e fica constantemente enrugada. Em princípio, a hereditariedade determina a idade mais ou menos avançada em que esse fenômeno começará. No entanto, na sua idade, é muito provável que outros fenômenos externos sejam responsáveis ​​pelo aparecimento das primeiras rugas.

2 - As primeiras rugas aos 15 anos podem aparecer como resultado do estresse oxidativo.

O estresse oxidativo é o resultado de um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes. Na verdade, quando há muitas moléculas de radicais livres no corpo e os antioxidantes não são mais capazes de equilibrá-las; eles se tornam prejudiciais e promovem o envelhecimento celular e, portanto, o desenvolvimento de rugas prematuramente. Embora a genética ainda tenha um papel importante nesse processo, o consumo de alimentos muito ricos em ingredientes antioxidantes ajuda a prevenir e retardar o aumento do estresse oxidativo no organismo.

3 - A falta de hidratação da pele muitas vezes leva à formação das primeiras rugas.

Quando a epiderme carece de água, ela não evacua as toxinas presentes no corpo e isso promove o envelhecimento celular. O primeiro indicador de que sua pele está desidratada é a formação de linhas finas. Porém, esteja ciente de que se você não tomar cuidado com esse alerta, essas linhas finas podem se transformar em rugas. Infelizmente, eles serão muito mais complicados de remover ou reduzir. Além disso, saiba que quanto mais desidratada a pele, mais rugas ficam marcadas!

4 - O sol costuma causar o desenvolvimento de rugas aos 15 anos.

A superexposição ao sol acelera o envelhecimento da pele e, portanto, o aparecimento das primeiras rugas. Na verdade, saiba que os raios ultravioleta enfraquecem as células da pele e danificam os fibroblastos, células responsáveis ​​pela produção de elastina.

5 - O mau estilo de vida pode levar ao aparecimento prematuro de rugas.

Alimentação desequilibrada, estresse crônico, tabagismo, poluição ou mesmo falta de sono são, entre outros, responsáveis ​​pelo aparecimento de rugas aos 15 anos. Todos esses fatores podem danificar componentes da derme, como o ácido hialurônico, e promover o envelhecimento da pele.

Como lutar contra as rugas aos 15 anos?

Cosméticos que atuam contra as primeiras rugas aos 15 anos

Você não precisa de cremes anti-rugas aos 15, porque na sua idade você terá que agir falta de hidratação de sua epiderme. Cremes anti-rugas são usados ​​para aumentar a produção de elastina e colágeno, o que não é sua preocupação no momento.

1 - O hidratante contra linhas finas e primeiras rugas aos 15 anos.

• aplicar um soro e / ou um hidratante de manhã e antes de ir para a cama.
• Escolha um creme adequado ao seu tipo de pele (oleosa, mista, seca, etc.).
• Faça pequenas massagens na pele do rosto ao usar o creme, com movimentos suaves. Você pode simplesmente usar suas mãos ou um rolo de jade. Este último melhora o estado da pele, reduz rugas e espinhas, ajuda a apoiar o sistema linfático, principal mecanismo de desintoxicação do corpo e auxilia na produção de colágeno.
• Preste atenção à formulação às vezes muito química cremes cosméticos que apresentam riscos de alergias ou pele. Aconselhamo-lo a escolher um que seja natural. Será fácil encontrá-lo em lojas orgânicas ou em sites, como Cosméticos Slow.

2 - Use um creme para os olhos para prevenir o aparecimento de rídulas aos 15 anos

• uso um contorno de olhos hidratante diariamente, de manhã e à noite.
• Faça uma massagem delicada ao redor dos olhos, usando os dedos ou um aplicador de massagem (este último é perfeito porque permanece frio e, portanto, oferece um efeito crio-descongestionante na região dos olhos, que remove as olheiras e firma a pele).
• Como os cremes de dia, preste atenção à formulação frequentemente muito química de produtos especiais para a área dos olhos, que apresentam riscos para a pele. Também recomendamos que você escolha um com os ingredientes mais naturais possíveis.

3 - Remédios naturais eficazes contra o aparecimento das primeiras rugas aos 15 anos.

Os óleos vegetais são perfeitos para nutrir e hidratar a epiderme de forma profunda e natural. Têm propriedades regeneradoras, hidratantes e nutritivas. Os óleos mais eficazes para isso são: óleo de amêndoa doce, argão, abacate, borragem e óleo de rosa mosqueta do Chile.

Aloe Vera é um excelente elixir da juventude contra a desidratação da pele e, portanto, para combater contra rugas aos 15. De acordo com sua confecção, você pode encontrar na forma de uma bebida e, portanto, é usado internamente ou na forma de cuidados externos, para ser aplicado na pele. Sua principal vantagem no uso de creme: penetra instantaneamente na pele e não deixa filmes oleosos. Dica: para nutrir e hidratar ainda mais a pele, você pode misturar - ao aplicar na pele - Aloe Vera com um óleo vegetal. Desta forma, o óleo penetrará na pele muito mais rápido.

Quais são as coisas certas a fazer para lutar contra o desenvolvimento de rugas desde o início?

1 - Ações adequadas para evitar rugas aos 15:

• Limpe bem o seu rosto e pescoço de manhã e à noite com desmaquilhante ou um produto de limpeza consoante o seu tipo de pele (seca, oleosa, mista, etc.).
• Hidrato sua pele com cosméticos específicos para pele desidratada. Aplique um tratamento específico para a hidratação da área dos olhos.
• Faça massagens delicadas em sua pele usando os dedos ou um Rolo de pedra de jade ao aplicar seu creme. Na verdade, ajuda a estimular a produção de colágeno, firma a epiderme e previne o envelhecimento da pele.
• Se você não tem pele oleosa, tomar banhos de óleo vegetal uma vez por semana para hidratar e nutrir a pele do rosto.
• Lembre-se de remover sua maquiagem cada vez antes de ir para a cama para permitir que os poros da pele respirem e, assim, evitar rugas aos 15 anos.

2 - Ações a evitar que promovam o desenvolvimento das primeiras rugas:

• Evite secar máscaras, especialmente se você tiver pele sensível.
• Não aplique muito produto anti-rugas. Na sua idade, esses soros não serão úteis, pois sua pele não está madura o suficiente para esses produtos ricos. Você pode usar um por semana, mas com agentes anti-rugas específicos para as "primeiras rugas".
• Tenha cuidado para não não faça nada que possa atacar sua pele quando você aplica seus cosméticos. Para isso, faça movimentos delicados em forma de círculo dirigidos de dentro para fora para estimular a epiderme.

Bons hábitos para lutar contra o aparecimento de rugas aos 15 anos

1 - Alimente-se de forma saudável para lutar contra as rugas aos 15 anos

• Beba pelo menos 1,5l de água por dia e mais de 2l se praticar atividade física e esportes para hidratar suficientemente a pele.
• Coma alimentos ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro do corpo e o aparecimento de rugas aos 15 anos.
• Faça uma dieta saudável e equilibrada. É melhor evitar alimentos muito doces, muito salgados e muito gordurosos, que são responsáveis ​​pela produção de radicais livres e toxinas.
• Coma alimentos ricos em vitaminas, minerais e oligoelementos. Se você tem uma deficiência de ácidos graxos essenciais, especialmente ômega 3, irá acelerar o início dos primeiros sintomas do envelhecimento e, portanto, das rugas aos 15 anos.

2 - Tenha um bom estilo de vida para combater as rugas precoces.

• É melhor evitar fumar, que está envolvido na deterioração do estado da epiderme. Na verdade, os cigarros contêm produtos tóxicos para o corpo que degradam vários componentes da derme e, portanto, bloqueiam a irrigação dos tecidos da pele.
• Certifique-se de proteger sua pele dos raios ultravioleta do sol usando um chapéu, boné e protetor solar. protetor solar especial para o rosto, orgânico e natural se possível. Isso ocorre porque os filtros solares contêm produtos químicos que também podem causar danos à pele.
• O tempo de sono é muito importante para o corpo se regenerar. Idealmente, durma cerca de oito horas por noite e seis horas no mínimo.
• O estresse crônico também acelera o envelhecimento do corpo e consequentemente a formação de rugas aos 15 anos. Sabemos que o estresse crônico, no entanto, é difícil de controlar. No entanto, tente adotar técnicas para relaxar ou se envolver em atividades que o relaxem.