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Se existe um fenômeno que ninguém pode evitar, são as rugas. Eles são um sinal de que sua pele está envelhecendo. As primeiras rugas geralmente se desenvolvem por volta dos XNUMX anos. No entanto, a realidade para alguns é totalmente diferente. Assim como acontece com os cabelos brancos ou com a calvície, as pessoas não são iguais no que diz respeito ao aparecimento das primeiras rugas. E para alguns, eles se desenvolvem mais cedo do que o esperado!

em seguida, por que você tem rugas quando jovem e o que fazer para impedir que elas se desenvolvam? Para começar, descubra o que causa o aparecimento das primeiras rugas. Depois, descubra as soluções para prevenir o desenvolvimento de rugas em um jovem.

Jovem e primeiras rugas, qual a razão?

Para começar, é preciso saber por que você tem rugas quando é jovem. Dessa forma, você pode ter certeza de ajustar seu estilo de vida, seus hábitos e os produtos que utiliza para evitar que eles aconteçam.

Distinguir entre linhas finas e rugas

O desenvolvimento das primeiras rugas em uma pessoa quase sempre ocorre primeiro no rosto e, mais particularmente, ao redor dos olhos e na testa. No entanto, é essencial diferenciar entre linhas finas e rugas. Na verdade, quando você é jovem, acontece com mais freqüência que as características em sua pele são linhas finas e não rugas.

Uma linhas finas passa a ser uma pequena ruga, mais superficial, mas que se desenvolve mais cedo. É reconhecido por sua localização facial: aparece na maioria dos casos no canto do olho, onde a pele é mais fina e sensível. Mas, ao contrário das rugas que são o sinal do envelhecimento da pele, as linhas finas revelam principalmente uma falta de hidratação dos tecidos da pele. Portanto, será possível atenuá-lo ou removê-lo completamente com gestos específicos et cuidados cosméticos hidratantes adequados como descobriremos na segunda parte.

Qual é a causa das primeiras rugas em um jovem?

A formação de rugas em um homem pode ocorrer como resultado de vários fatores intrínsecos e extrínsecos. Quando você é jovem, as causas externas geralmente têm uma responsabilidade maior pelo aparecimento das primeiras rugas. Aqui estão todas as possíveis causas do envelhecimento da pele e do aparecimento de rugas:

1 - O envelhecimento natural do corpo pode levar ao desenvolvimento de rugas desde o início. 

Enquanto nossa pele é jovem, a epiderme se regenera e se tensiona imediatamente após a deformação da pele. Infelizmente, com a idade, a derme contém menos água, a renovação celular ocorre com menos rapidez e a produção de elastina e colágeno é reduzida. Como resultado, a epiderme perde a elasticidade e surgem rugas. O DNA geralmente determina a idade mais ou menos avançada em que esse processo começará. No entanto, na sua idade, é altamente provável que outros fenômenos externos sejam responsáveis ​​pelo aparecimento das primeiras rugas.

2 - As primeiras rugas em um homem jovem podem ser conseqüência do estresse oxidativo nas células.

O estresse oxidativo é a manifestação de um desequilíbrio entre os radicais livres e os antioxidantes. Quando há muitos radicais livres no corpo e os antioxidantes não são mais capazes de compensar; eles se tornam prejudiciais e aceleram o envelhecimento celular e, portanto, o desenvolvimento das primeiras rugas. 

3 - A pele desidratada pode causar o desenvolvimento das primeiras rugas.

Quando a pele não recebe água suficiente, não elimina as toxinas presentes no corpo e isso tem como consequência promover o envelhecimento das células. O primeiro alerta enviado pelo organismo que indica que você está com falta de hidratação é o aparecimento de linhas finas. 

4 - O estilo de vida pode causar o aparecimento das primeiras rugas em um homem jovem.

O consumo insuficiente de alimentos, estresse crônico, tabagismo, sono insatisfatório e poluição são, entre outros, fatores para o aparecimento de rugas em um jovem. Todos esses fatores podem danificar os componentes da derme, como o ácido hialurônico, e acelerar o envelhecimento da pele.

5 - O aparecimento de rugas no jovem é favorecido pelos raios solares.

A exposição excessiva ao sol acelera o envelhecimento da pele e, portanto, o aparecimento das primeiras rugas. Na verdade, os raios ultravioleta enfraquecem as células da epiderme e danificam os fibroblastos, células responsáveis ​​pela produção de elastina e, portanto, pela elasticidade da pele.

O que fazer para lutar contra as rugas em um jovem?

Que cosméticos usar para evitar as primeiras rugas no homem?

Fique tranquilo, você não será o único homem a usar cosméticos! Cada vez mais os homens mordem os cremes anti-rugas ou hidratantes de suas esposas. Contudo produtos de beleza específicos para pele masculina existir. Pois, de fato, os tecidos da pele masculina e feminina não têm exatamente a mesma constituição. 

1 - Hidratante: o melhor aliado contra rídulas e rugas em um jovem. 

• Você precisa usar um hidratante de manhã e à noite.
• Escolha um creme adequado ao seu tipo de pele (normal, mista, seca ou até oleosa).

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2 - Use um creme anti-rugas contra as primeiras rugas.

• Os primeiros cremes anti-rugas são ideais para :
  • Peles entre 18 e 30 anos.
  • Tendo rugas marcadas.
  • Podem ser usados ​​uma vez ao dia, além do creme de dia.

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Que medidas tomar para combater o desenvolvimento de linhas finas e primeiras rugas em um jovem?

1 - As ações adequadas para evitar rugas em um jovem:

• Lave o rosto e pescoço duas vezes ao dia: de manhã e à noite. 
• Hidrate bem a sua pele com produtos muito específicos para peles desidratadas. Se você tem linhas finas ao redor dos olhos, use um creme para os olhos. 
• Massageie suavemente sua pele usando seus dedos.

2 - As más ações que promovem a formação das primeiras rugas no jovem: 

• Não aplique muito produto anti-rugas. Em tenra idade, esses soros serão inúteis, pois sua pele não está madura o suficiente para produtos tão ricos. Se as suas rugas estiverem muito marcadas, pode usar um por semana, mas com agentes anti-rugas muito específicos para "pele jovem".
• Tenha cuidado para não não faça gestos agressivos na sua pele ao aplicar seus cremes. Para evitar isso, use movimentos circulares suaves dirigidos de dentro para fora para estimular os músculos da pele e da epiderme.

Algumas dicas de higiene e dieta para prevenir o aparecimento precoce de rugas

1 - Quando jovem, faça uma dieta balanceada para as rugas.

• Certifique-se de beber pelo menos 1,5l de água por dia para atender às necessidades de hidratação da sua pele.
• Preste atenção na sua dieta. Tenha cuidado para não consumir alimentos muito salgados, muito doces e muito gordurosos, que estão envolvidos na produção de radicais livres e toxinas.
• Coma alimentos ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro das células.
• Favorece o consumo de alimentos ricos em minerais, vitaminas (especialmente do grupo B) e oligoelementos. Se você tem deficiência de ácidos graxos essenciais, especialmente em omega 3, você vai acelerar a chegada dos primeiros sinais de envelhecimento e, portanto, das rugas em um homem jovem.

2 - Adote um estilo de vida saudável para combater as rugas precoces.

• Tente evitar os cigarros tanto quanto possível que é responsável pela degradação da qualidade da epiderme. Na verdade, esteja ciente de que os produtos contidos nos cigarros degradam muitos constituintes da derme e, portanto, bloqueiam a irrigação dos tecidos da pele.
• Evite a exposição prolongada ao sol e proteja sua pele o máximo possívelusando um boné, lenço ou chapéu e colocando protetor solar especial para rosto se possível. 
• Hora de dormir é muito essencial para o corpo se recuperar e se regenerar. O ideal é dormir 8 horas por noite e no mínimo XNUMX horas.
• O estresse crônico também acelera o envelhecimento do corpo e, conseqüentemente, o aparecimento de rugas em um jovem. Percebemos que o estresse crônico infelizmente é difícil de controlar. Dito isso, tente adotar técnicas para relaxar ou fazer atividades que o relaxem.