Blog

Kırışıklıkların 30 yaşından sonra ortaya çıkması doğal olsa da% 100 kabul etmek de her zaman kolay olmamaktadır. İşte bu yüzden bugün gelişmeyi yavaşlatmak için var olan çözümleri ve ipuçlarını göreceğiz. Peki 45 yaşında kırışıklıkların hızla gelişmesini önlemek için neler yapılabilir? Önce 45 yaşında kırışıklıklara neden olan faktörleri öğrenin. Ardından, ikinci adımda, 45 yaşındayken yoğunlaşmasını nasıl önleyeceğinizi öğrenin.

45 yaşında kırışıklıklar nereden geliyor?

Kırışıklıkların ortaya çıkmasına hangi mekanizma neden olur?

Kırışıklıklar, cildimizin yaşlanmasına karşı bizi uyaran ilk belirtilerden biridir. Yüzünüzde oluşan bu çizgiler, temelde giderek azalmanın sonucudur. iki protein dermisimizde doğal olarak bulunanlar:

• Kolajen dermis esasen oluşur. Cilt dokusunun yenilenmesinden sorumludur ve bu nedenle cildin daha sıkı ve esnek kalmasına yardımcı olur. Yaşlandıkça ve özellikle 30 yaş civarında, kolajen yapımı bozulur: daha az kalitede üretilir, orantılı ve mukavemetli olarak azalır. Sonuç olarak, dermis elastikiyetini, tonunu ve sıkılığını kaybeder.
• Elastin elastik özelliklere sahip olan ve dolayısıyla dermisin deforme olur olmaz temel yapısına geri dönmesine izin verecek olan. Sonuç olarak, epidermise esneklik ve esneklik kazandırır.

Yaşlandıkça ve dolayısıyla 45 yaşında, kolajen ve elastin yavaş yavaş yok olur ve kırışıklıklara neden olur. Bu fenomenin tetiklendiğini bilmelisiniz çoklu iç ve dış faktörler. 45 yaşında olduğunuzda kırışıklıkların oluşumunda iç etkenlerin muhtemelen daha büyük sorumluluğu vardır. Bununla birlikte, dış faktörler bu fenomeni vurgulayabilir. Şimdi cilt yaşlanmasına neden olan tüm faktörleri göreceğiz:

45 yaşında kırışıklık oluşumunu tetikleyen faktörler

İç faktörler

1 - 45 yaşında kırışıklıkların nedeni vücudun doğal yaşlanmasıdır..

Cildimiz genç olduğu sürece epidermis cilt her deforme olduğunda yenilenir ve sıkılaşır. Bununla birlikte, yaşlandığımızda ve dolayısıyla 45 yaşında dermis daha az su depolar, hücre yenilenmesi yavaşlar ve kolajen ve elastin üretimi azalır. Sonuç olarak cilt elastikiyetini kaybeder ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Bununla birlikte, dış faktörler genellikle bu mekanizmayı güçlendirir veya hızlandırır.

2 - Oksidatif stresin bir sonucu olarak kırışıklıklar ortaya çıkabilir.

Oksidatif stres, serbest radikaller ve antioksidanlar arasındaki dengesizliğin sonucudur. Vücutta çok fazla serbest radikal molekülü olduğunda ve antioksidanlar artık onları dengeleyemediğinde; zararlı hale gelirler ve daha sonra hücre yaşlanmasını ve dolayısıyla kırışıklıkların görünümünü teşvik ederler. Antioksidan maddeler bakımından yeterince zengin bir gıda tüketimi vücuttaki oksidatif stresi yavaşlatacaktır. 

Dışsal faktörler

4 -Güneş ışınları 45 yaşında kırışıklık oluşumunu hızlandırır .

Güneşe aşırı maruz kalmak cildin yaşlanmasını ve dolayısıyla kırışıklıkların gelişmesini hızlandırır. Nitekim ultraviyole ışınlarının cilt hücrelerini zayıflattığı ve fibroblastların, elastin üreten hücrelerin düzgün çalışmasını ve dolayısıyla cildin elastikiyetini etkilediği bilinmelidir.

3 - Hidrasyon eksikliği genellikle kırışıklıkların oluşmasına neden olur.

Cilt yeterli hidrasyona sahip olmadığında, toksinleri boşaltmaz ve bu da hücre yaşlanmasını destekler. Ek olarak, cildin hidrasyon eksikliği ne kadar fazla olursa, o kadar fazla kırışıklık görünür!

5 - Sağlıklı bir yaşam tarzı 45 yaşında cildin yaşlanmasını hızlandırabilir .

Aşırı endüstriyel gıda tüketimi, kronik stres, tütün, kirlilik ve hatta uykusuzluk, 45 yaşında kırışıklıkların oluşumunda diğer faktörlerdir. Tüm bu faktörler hyaluronik asit gibi cilt bileşenlerini bozabilir ve cilt yaşlanmasını hızlandırabilir.

45 yaşında kırışıklıklarla nasıl mücadele edilir?

45 yaşında kırışıklıkları azaltmak için hangi ürünler kullanılmalı?

45 yaşında kırışıklıklarla mücadelede en etkili kokteyl nemlendiriciyi birleştirmek cilt tipinize uygun olan ve kırışıklık önleyici kremÖzellikle kırışıklıklarınız zaten iyi işaretlendiğinde. Yapılacak en iyi şey kullanmak olacaktır gündüz kremi olarak nemlendirici cildi koruduğundan ve gece kremi olarak kırışıklık önleyici krem çünkü dermisi yeniler.

1 - Kırışıklık oluşumunu önlemek için nemlendirici kullanın

Kırışıklıklar daha hızlı oluşur ve eğer cilt susuz kaldı. Bu nedenle, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak istiyorsanız bir nemlendirici gereklidir.

• Nemlendiriciler şunlar için harikadır: :
  • Tüm cilt tipleri,
  • ilk kırışıklıkları olan,
  • veya derin kırışıklıklar ve susuz cilt,
  • Bunlar her gün, sabah ve yatmadan önce kullanılabilir.

• Bazı yararlı bilgiler: 
  • Kullanmanız gerekir bir serum ve / veya nemlendirici tercihen sabah.
  • Cilt tipinize (normal, karma, kuru ve hatta yağlı) uygun bir krem ​​seçin.
  • Küçük masajlar mı Kreminizi nazik hareketlerle uygularken yüzünüzün cildine sürün. Parmaklarınızı veya yeşim kaydırma. 
  • Kompozisyona dikkat edin bazen cilt riski oluşturan çok kimyasal nemlendiriciler. Bunun yerine doğal olanı kullanmanızı tavsiye ederiz. Organik mağazalarda veya web sitelerinde bulmak kolay olacaktır. Yavaş Kozmetik.

• Öneririz normal ve karma ciltler için yaşlanma önleyici nemlendirici.

Bunu benimsemenin nedenleri nelerdir?

Hidrosol ile formülasyon (su değil)Cilde derinlemesine nemlendirme sağlarken cilde ışıltı verir.
Akışkan ve hafif tutarlılık bu hızla nüfuz eder.
çok antioksidanlar, A ve E vitamini ve bitkisel yağlarda cömert cilt yaşlanmasını geciktirmek için mükemmeldir.
Mükemmel değer :% 100 doğal ve vücuda ve çevreye zararlı içerikler içermez.

Görünüm

2 - 45 yaşında kırışıklık oluşumuna yardımcı olacak kırışıklık önleyici kremler

25 yıldan sonra, cilt dokusu hidrasyonu artık ortaya çıkan kırışıklıkları önlemek için harekete geçmeniz gereken tek kaldıraç değildir. Bu nedenle nemlendiricinizin bakımını ayarlanmış bir kırışıklık önleyici bakım ile eklemeniz gerekecektir. kolajen ve elastinin parçalanmasını önlemek için çalışan 45 yılda yerleşen kırışıklıklara karşı etkin bir şekilde mücadele etmenizi sağlayacaktır.

• Kırışık önleyici kremler şunlar için önerilir:
  • Olgun cilt (otuzlu yaşlarını geçmiş).
  • İlk gelişen kırışıklıklara sahip olmak,
  • Ama aynı zamanda kırışıklıklar
  • Bozulmaya başlayan cildin elastikiyetinin yanı sıra.

• Bazı temel kullanım:
  • Kırışıklık önleyici kremayı her gün ve daha çok gece kremi olarak uygulayın.
  • Bir yapmak yüz - uygulama sırasında - yaklaşık 3 dakika. Ellerinizi veya yeşim kaydırma (cildi tonlamak için çok daha etkilidir). Cildinizin bu şekilde yoğrulması, mikro dolaşımı aktif olarak tetikler 45 yaşında kırışıklıkların gelişimini yavaşlatır. Nasıl yapılır? yüzün içinden dışarıya ve yüzün altından üstüne nazikçe masaj yapın.

• Öneririz tüm cilt tipleri için kırışıklık önleyici krem

Neden satın almalı?

Mükemmel değer : Piyasaya göre düşük fiyat ve en çok oy alan kırışıklık önleyici kremlerden biridir.
Doğal hyaluronik asit açısından çok zengin bu da cildin kurumasını önler ve kırışıklıkları doldurur.
  Argireline (doğal botoks), aspir yağı, jojoba ve yeşil çaydan oluşur. kollajen üretimini etkinleştirmek ve fibroblastlar Elastin.
Cilt için zararlı asitler veya petrokimyasal maddeler içermez.

Görünüm

3 - İfade çizgilerinin oluşmasını önlemek için göz kremi kullanın

Göz çevresindeki cilt çatlakları genellikle ilk ortaya çıkanlardır. Bunun nedeni, göz çevresindeki cilt alanının en savunmasız olmasıdır. Bu nedenle özel bakım uygulanmalıdır.

• Göz kremleri şunlar için idealdir:
  • Her tür cilt
  • Ve ayrıca gözlerinde kırışıklıklar veya ince çizgiler olan herkes için.
  • Ürününüzü uygularken cildinize nazikçe masaj yapın. 45 yaşında kırışıklıkları önlemek için masajın krem ​​kadar gerekli olduğunu bilmelisiniz.

• Bazı yararlı bilgiler:
  • kullanım nemlendirici aktif maddeler açısından zengin bir göz çevresi kremi  sabah ve akşam.
  • Masaj yapmayı unutmayın - en az bir kez uygularken - cildinizi yavaşça parmaklarınızla veya masaj aplikatörü (ikincisi idealdir çünkü soğuk kalır ve bu nedenle göz çevresine cildi sıkılaştıran kriyo-dekonjestan bir etki sunmaya izin verir).

• Öneririz Karethic'in göz çevresi tedavisi.

Neden size tavsiye ediyoruz?

Bileşiklerin% 99'u doğaldır. Sertifikalı Organik tarım.
Cilt için toksik risk oluşturan bileşenler içermez. Hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.
Özellikle şunlar için geliştirildi belirgin kırışıklıklarla mücadele et yeniden yoğunlaştırmak hücre dokusu.
Derinden hidratlar çiçek balları ve hidrosollerin bir karışımı ile.

Görünüm

4 - 45 yaşında kırışıklıkların gelişmesini önlemek için doğal ilaçlar kullanın

• Aloe vera 45 yaşında cildinizi derinlemesine nemlendirmek ve kırışıklıkların gelişmesini önlemek için mükemmel bir panzehirdir. Detayına göre, bir içecek şeklinde ou krem şeklinde. Krem olarak kullanıldığında en büyük avantajı, anında epidermise nüfuz ettiği için ciltte herhangi bir yağlı film bırakmamasıdır.

•  bitkisel yağlar cildi doğal bir şekilde derinlemesine nemlendirmek için mükemmeldir. Yenileyici, nemlendirici ve besleyici özelliklere sahiptirler. En iyi yağlar:Avokado yağıOfÇuha çiçeğiarasında hodan ve kuşburnu.

Kırışıklık oluşumuna karşı bazı hijyen ve diyet ipuçları

1 - 45 yaşında kırışıklarla savaşmak için dengeli bir diyet yapın

• Dengeli ve sağlıklı beslenin. Vücutta bulunan serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminden sorumlu olan çok tatlı, fazla tuzlu ve fazla yağlı gıdalardan kaçının.
• Antioksidan bakımından zengin yiyecekler yiyin Vücudun erken yaşlanmasını önleyen. Antioksidan bakımından en zengin besinler arasında yer alan ve bu nedenle serbest radikaller ve cildin yaşlanmasına karşı etkin bir şekilde mücadele eden kırmızı meyvelerin 45 yaşında tüketilmesini öneriyoruz.
• Ayrıcalık sebze diyeti (bakliyat ve sebzeler). Nitekim bilimsel bir araştırmaya göre, çok miktarda hayvansal protein (özellikle süt ürünleri ve kırmızı etler) ve rafine karbonhidratlar (özellikle hamur işleri, kekler ve içecekler) tüketen insanlarda kırışıklıklar daha derindir. tatlı)
• Zengin yiyecekler yiyin vitaminler, mineraller ve eser elementler. Özellikle yağ asidi dengesizliği yaşıyorsanız omega 3, yaşlanmanın ilk belirtilerinin gelişimini ve dolayısıyla 45 yaşında kırışıklıkları teşvik edeceksiniz.

2 - Kırışıklıklara karşı savaşmak için iyi bir yaşam tarzına sahip olmaya dikkat edin.

• Günde en az 1,5 litre su içtiğinizden emin olun. Cildinizi yeterince nemlendirmek için.
• Cildini yıka  cilt tipinize göre nemlendirici losyon veya süt ile günlük, sabah ve akşam makyajını çıkarmayı unutma  her yatmadan önce cildin gözeneklerinin nefes almasını sağlamak için.
• Mümkün olduğunca sigaradan uzak durmaya çalışın Epidermisin kalitesinin bozulmasından sorumlu olan. Toksik ürünler, dermisin belirli bileşenlerini bozar ve bu nedenle cilt dokularının sulanmasını engeller.
• Cildinizi güneşten koruyun şapka, atkı veya şapka takmak ve kullanmak yüze özel güneş kremi, sertifikalı organik ve doğal yapabilirsen. Bunun nedeni, güneş kremlerinin cildinize de zarar verebilecek kimyasallarla dolu olmasıdır.
• İyi bir uyku zamanı vücudun iyileşmesi ve yenilenmesi için önemlidir. Teorik olarak gece 8 saat ve minimum 6 saat uyumalısınız.
• Günlük olarak stresli olmanız durumunda, bunun hücrelerin yaşlanmasını hızlandırma eğiliminde olduğunu unutmayın. ve sonuç olarak 45 yaşında kırışıklıkların gelişmesi. Ancak kronik stresin kontrol edilmesinin zor olduğunu biliyoruz. Bununla birlikte, sizi rahatlatacak teknikleri benimsemeye veya rahatlamanıza izin veren aktiviteleri uygulamaya çalışın.

45 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemek için doğal alternatifler.

Bu yazıda, kullanan yöntemlere bakmayacağız. estetik Cerrahi veya enjeksiyonlar 45 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemek için. Ancak elbette cilt çatlaklarınızı hiç kabul etmiyorsanız sizin için bir çözüm olabileceğini unutmayın. Size çok daha az müdahaleci olan tekniklerden bahsedeceğiz: alternatif doğal teknikler 45 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemede etkilidir.

45 yaşında kırışıklıkları gidermek için yüz masajı

1 - Kobido yüz masajı: doğal bir kaldırma

Kobido, eski bir Japon yüz masajıdır. Kaslar üzerinde derinlemesine etki eder ve yüzlerce işlem (vurma, yumuşatma, baskı, sıkıştırma, titreşim vb.) Kullanır. İkincisi, terapistler tarafından uygulanmaktadır, ancak bunlardan çok azı Fransa'da sunmaktadır. Bir uzman tarafından yapılır, yüzünüze gerçek bir kaldırma sağlar ve 45 yaşında kırışıklıklarınızın gelişimiyle aktif olarak savaşır.

• Derideki etkileri nelerdir?
  • Kutanöz mikro sirkülasyonun aktivasyonu Lenfatik akışın uyarılmasına katılım, atıkları ve toksinleri tahliye eder.
  • Yüzü güzelleştirir
  • Cildi güzelleştirir
  • Firma dokusu
  • Yüz kaslarını gevşetin
  • Kırışıklıkları doldurup azaltır ve yüze ton verir.

Bu yüz masajı, başlangıçta haftada 1 veya 2 seans olmak üzere on seans, ardından yaklaşık ayda bir bakım seansı gerektirir. Bu masajın bir uzman tarafından yapılması gerekiyorsa ve çok pahalıysa bazen yüz jimnastiği kendi başına yapılacaktır ve gerçek bir alternatiftir.

Maliyet: Seans başına 50 € - 80 €.

2 - 45 yaşında kırışıklık oluşumunu engellemek için her gün yüz jimnastiği yapın

45 yaşında kırışıklıkların oluşmasını önlemede en etkili tekniklerden biri yüzünüzü güçlendirerek enerji vermektir. Bunu başarmak için günlük yüz egzersizleri yapmanız gerekecek. Yüzün kas tonusunu iyileştirmek ve hücre yenilenmesini arttırmak amacı ile geliştirilmiştir ve bu nedenle kırışıklıkların azalmasını sağlarlar. Bu yüz spor salonunun avantajı, kendi başınıza yapılması ve bu nedenle ücretsiz olmasıdır.

Bu yüz jimnastiğinin çalışması için, egzersizleri her gün yap . Bu 10 dakikadan daha kısa sürecek ve cildinizdeki sonuçlar hızla gözlemlenebilir olacak! İnternetteki birçok eğiticiye erişiminiz var.

3 - Yeşim silindiri: 45 yaşında kırışıklıklarınızı azaltmak için sadık bir müttefik

Kozmetik ürününüzü uygularken veya günlük masaj olarak örneğin TV izlerken cildinize masaj yapabilirsiniz. yeşim kaydırma.

Aslında, özellikle şunlar için çok kullanışlıdır:

• cildi aydınlatmak
• cildi tonla ve dolgunlaştır
• Taşının tazeliği sayesinde gözenekleri sıkılaştırır
• kollajen üretimini teşvik etmek
• Cildin yaşlanmasını yavaşlatın.

Ve son olarak, cilt için nazik ve sizin için rahatlatıcı!

Kırışıklık oluşumunu engellemek için doğal kaldırma

Enjeksiyon ve ameliyat hayranı değil misin? Akupunktur veya başka bir deyişle "estetik akupunktur" ile yüz germe sizin için yapılır! Kesinliğe dayanır: cilt ve kaslar yakından bağlantılıdır. Böylece akupunktur, kasın zorla kasılmasına neden olarak cildi sıkılaştırır ve dolayısıyla kırışıklıkları yumuşatır. Ancak bunun cerrahi yüz germe kadar etkili olamayacağını bilmelisiniz. Ancak 45 yaşında kırışıklarınızı doldurmak için müdahaleci olmayan doğal sonuçlu bir yüz germe tercih ediyorsanız, bu tam size göre!

• Cildinizdeki sonuçları nelerdir?
  • İlk seanstan hemen sonra cilt güzelliği
  • Cildi sıkılaştırır ve sıkılaştırır.
  • Mikrosirkülasyonu teşvik eder
  • Kolajen üretimini harekete geçirir
  • Pürüzsüz kırışıklıklar
  • Yüzün ovalini düzeltir
  • Cildi tonlar
  • Genişlemiş cilt gözeneklerini düzeltir

• Nasıl çalışır ?
  • Profesyonel, yüzünüze 15 ila 30 arasında ince iğneyi nazikçe (ve acısız bir şekilde) yerleştirir. Bu iğneler mikro dolaşımı uyarır ve cildi sıkılaştıran kasları harekete geçirir.

• Kaç seansa ihtiyaç var? Cildinize ve kırışıklıklarınızın ilerlemesine bağlı olarak seansların reçetesi değişebilir. Ancak, genellikle 45 yaşına kadar yaklaşık 5 yakın seans planlamanız gerekecektir. Daha sonra kırışıklıklarınızın derinliğine bağlı olarak yılda birkaç seans (4 ila 8 seans) tekrarlamanız gerekecektir.

Fiyat: Seans başına yaklaşık 100 €.

 

•