Blog

Her sabah aynı slogan. Uyandığınızda, koyu halkalar asla uzakta olmaz ve yorgunluk durumunuza ihanet eder. Birden fazla faktörün sonucu, koyu halkalar her yaşta ve dolayısıyla 18 yaşında görünebilir veya kötüleşebilir. Neyse ki ondan kurtulmak için çözümler var. Soruyu cevaplamaya çalışarak bugün bu makalede göreceğimiz şey budur: 18 yaşında koyu halkalarla nasıl savaşılır? Her şeyden önce, neden reşitlik çağında ortaya çıkan veya kötüleşen koyu halkaların olduğunu göreceğiz. Daha sonra 18 yaşında koyu halkaları önlemek, azaltmak veya ortadan kaldırmak için ne yapacağımızı göreceğiz. 

18 yaşında koyu halkaların ortaya çıkmasına ne sebep olur?

Koyu halkalar nedir?

18 yaşında koyu halkaların gelişimi bir sonucudur zayıf kan ve lenfatik dolaşım (lenfatik dolaşım, cilt dokusunun drenajına yardımcı olur ve vücuttaki toksinlerden arınmaya yardımcı olur). Göz altındaki cildin vücudun diğer bölgelerine göre dört kat daha ince olduğuna dikkat edin. Dolayısıyla bu kan veya lenf disfonksiyonunun vücudun bu kısmında çok canlandırıcı olması ve bunun fiziksel bir şekilde koyu halkaların oluşmasıyla sonuçlanmasıdır.

 

18 yaşında çeşitli koyu halkaların sizi etkilemesi muhtemeldir. :

• koyu halkalar (kahverengi veya mavi / mor). Gözün alt göz kapağında lokalize olan renklendirme ile tanınırlar. Bu koyu halkalar 18 yaşında farklı nedenlerle gelişebilir. İle ilgili olarak koyu halkalarbir olacak pigment bulanıklığı ve bu nedenle melanin. The 18'de mavi / mor daireler kan dolaşımının gösterilmesine izin veren cildin inceliğinden kaynaklanmaktadır. Bu iki tür renkli daire için, kötü bir yaşam tarzı ve zayıf lenfatik ve kan mikrosirkülasyonu, rengi kötüleştirme riski taşıyan iki faktördür.

• Koyu halkalar veya gözlerin altında torba denen başka bir yol. Bu, gözlerin altında sulu sıvı ve yağ birikmesinin bir sonucudur. Genellikle yaşlandığımızda ortaya çıkarlar. Bu tür koyu halkaların 18'de görülmesi bu nedenle oldukça nadirdir.. Ayrıca bu koyu halkaların genellikle genetik olduğunu unutmayın. Başka bir deyişle, ailenizin üyeleri bunlara sahip olma eğilimindeyse, onların gözünüzün önünde oluştuğunu görmek için daha fazla istatistiğiniz olacaktır. Son olarak, mikro sirkülasyonun bu koyu halkaların görünümü üzerinde de etkisi olduğunu bilin. Bu nedenle, bu etkili bir şekilde çalışmadığında, bu ceplerin oluşumunu kötüleştirme eğiliminde olacaktır. Bu nedenle, iyi yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemenin önemi bir kez daha.

Kafanızı karıştırmamaya dikkat edin uyandığınızda yüzünüze çizilen cepler uyku saatlerinizde lenfatik ve venöz drenaj eksikliğinden kaynaklanan ve birkaç dakika veya saat sonra kaybolan. Bu cepler özellikle aşırı çalışma, yorgunluk, yetersiz uyku, alkol ve tütün tarafından tercih edilecektir.

18 yaşında koyu halkaların oluşmasına neden olabilecek nedenler

Gelişinden sorumlu olan ana nedenlerden biri 18 yılda koyu halkalarMı kalıtım. Aslında, her birimizin koyu halkalara sahip olmaya aşağı yukarı genetik bir yatkınlığı vardır. Bu hüküm genellikle ergenlik döneminde duyurulur. Bu kalıtsal halkalar aynı zamanda "doğum halkaları" olarak da bilinir. Başka bir şekilde açıklamak gerekirse, ailenizdeki bazı insanlar koyu halkalara sahip olma eğilimindeyse, aynı zamanda onların sıranızda göründüğünü görme olasılığınız da artacaktır.

18 yaşında koyu halkaların gelişiminde güçlü bir şekilde rol oynayan bir başka faktör de kötü yaşam tarzı. Bu, aşağıdakileri içeren çok sayıda başka öğeyi içerir:

• yorgunluk. Gençlerin iyileşmelerine olanak tanıyan kaliteli uykuya sahip olmadıkları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Yeterince iyi uyumuyorlar ve yeterince uyumuyorlar. Aynı şekilde, genel yorgunluğa neden olan daha fazla çalışıyoruz (daha yüksek çalışmalar veya aktif bir yaşamın başlangıcı, daha fazla ders dışı faaliyetler, daha fazla gezi vb.). Ve vücudun ne zaman yorulsa lenfatik sistem et kan akışı tembelleşmek ve olması gerektiği gibi dönme. Mikro sirkülasyon özellikle daha az etkilidir ve toksinler yeterince tahliye edilmez. Sonuç olarak göz çevresinde birikir ve 18 yaşında koyu halkalar belirir. Zamanla yorgunluk devam ederse, size genel bir sağlık kontrolü yapacak olan bir doktora danışmaktan çekinmeyin.

• Uyku eksikliği . Doğal olarak yorgunlukla bağlantılı olarak, yeterince dinlendirici olmayan uykunun 18 yaşında koyu halkaların görünümünü artıracağını da bilmelisiniz çünkü vücudunuz aktifken lenflerin etkinliği azalır. Bu nedenle, genellikle tam olarak dönüp drenajı etkili bir şekilde gerçekleştirmek için dinlenmenizden ve dolayısıyla uyku sürenizden yararlanır. Yeterince uyumadığınızda derin bir drenaj gerçekleşemez. Ve sonuç olarak koyu halkalar oluşur.

• Tekrarlayan stres Lenfatik sistemi tıkayan zihinsel yorgunluk yaratır ve bu nedenle 18 yaşında koyu halkaların ortaya çıkmasına neden olur.

• Mavi ışık yayan teknolojik cihazlar. Bu yeni bir şey değil, insanlar, özellikle de yaşlarında, TV ekranlarını, dizüstü bilgisayarları veya bilgisayarları izlemek için çok fazla zaman harcıyorlar. Ve mavi ışığı harekete geçirenler uykuyu bozar ve görsel yorgunluk, 18 yaşında koyu halkaların ortaya çıkmasında bir faktör.

• Kötü beslenme, alkol ve sigara. Bu üç faktörün onları birbirine bağlayan bir noktası vardır: vücuda organik atık getirir veya geliştirirler. Bu nedenle lenf, atıkları tahliye etme kapasitesini artırmak zorunda kalacaktır. Ek olarak, yüksek dozlarda vücuda zararlıdırlar ve 18 yaşında koyu halkaların gelişiminden asıl sorumlu olan drenaj ve kan dolaşımı dahil vücudun normal işleyişini bozarlar.

Bitirmek için, belirli patolojiler veya hastalıklar ayrıca neden olabilir 18'da koyu halkaların gelişi. Bu, esas olarak burun tıkanıklığına ve dolayısıyla burun çevresindeki damarların ve dolayısıyla gözün genişlemesine neden olan bir hastalığınız olduğunda geçerlidir.

18'de koyu halkalar: nasıl önlenir ve kaldırılır

Öncelikle sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin gerekli olacağını göreceğiz. Sonra ikinci bir adımda, iyi bir güzellik rutini ile birleştirilmesi gerektiğini göreceğiz. Yani mikro sirkülasyonu, drenajı ve tıkanıklığı giderecek eylemleri ve ürünleri benimseyin. 

Koyu halkalara karşı sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin

1 - İyi uyku: 18 yaşında koyu halkalar için ana çare

18 yaşında koyu halkaların oluşmasının bir numaralı nedeni yorgunluk olduğu için, yeterince uyu.  Gerçekten de, toksinleri boşaltmanın ve halihazırda mevcut olan koyu halkalarla kalkmaktan kaçınmanın yardımcı olduğunu göreceksiniz. 18 yaşına geldiğinizde 7 ve 9 saat uyku süreniz olması tavsiye edilir. Uyumana yardımcı olmak için yapabilirsin, sadece bu örneklerden alıntı yapmak, sizi rahatlatan (meditasyon, nefes egzersizi, vb.), infüzyon yapan veya uyumadan otuz dakika önce perdelerden kaçınan aktiviteler uygulayın.

2 - iyi bir diyet

Bir var sağlıklı ve dengeli gıda tüketimi vücutta toksin oluşumunun engellenmesine ve ayrıca lenfatik ve kan ağlarının maksimuma çıkması için gerekli besinlerin sağlanmasına izin verir. Sonuç olarak, iyi bir diyet, vücudun iyi bir damarlanmasına sahip olmak için temel bir faktördür. 18 yaşında koyu halkaların gelişimini sınırlamak :

• Vücutta bulunan serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminde rol alan doymuş yağlar ve rafine şekerler içeren gıdalardan kaçının. Aksine, iyi yağların tüketilmesini tercih edin (hayvansal yağlardan ziyade bitkisel).
• Cildinizin nemli ve sağlıklı kalmasına yardımcı olan vitaminler ve lifler açısından zengin meyve ve sebzeleri yiyin.
• Vücudun erken yaşlanmasını önleyen antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yiyin. Besinsel olarak antioksidanların en fazla alındığı besinler arasında yer alan kırmızı meyveleri tüketmenizi ve bu nedenle serbest radikallerle ve cilt dokusunun yaşlanmasıyla etkin bir şekilde mücadele etmenizi öneriyoruz.
• Daha genel olarak, cildi iyi durumda tutan ve bu nedenle 3 yaşında koyu halkaların oluşmasını önleyen vitaminler, eser elementler, proteinler ve omega-18 bakımından zengin yiyecekler yiyin.

3 - İyi iç

Hidrolipidik film (veya başka bir şekilde cilt koruyucu film olarak adlandırılır) kısmen sulu sıvıdan (su) oluşur. Bu filmin rolü cildinizi korumak ve iyi durumda tutmaktır. Böylelikle cildinizde nem eksikliği yaşanırsa durumu bozulur, cildiniz soluklaşır ve koyu halkalar gibi lekeler çıkar. Bundan kaçınmak istiyorsanız, düşünün her gün en az 1,5 litre su için.

4 - 18 yaşında koyu halkalara karşı fazla çalışmaktan kaçının

18 yaşında koyu halkaları önlemek içinçok fazla aktivite, stres, endişe ve kaygıdan kaçınarak mümkün olduğunca tedbirli olmanız gerekecektir. Bir akıma karşı, seni rahatlatan aktiviteler yap. Ve hiçbir şey hatırlatıcıdan daha iyi olamaz, çünkü görsel yorgunlukla mücadeleÖzellikle yatmadan önce ekrana çok fazla bakmaktan kaçınmak daha iyidir. Teknolojik cihazlarınızın "Gece modunu" veya "anti mavi ışığını" mümkün olan en kısa sürede etkinleştirin. Gözlerinizi dinlendirmek için düzenli molalar vermeyi (yaklaşık iki saatte bir) unutmayın.

5 - Sigara ve alkol tüketiminden kaçınmalısınız

Mümkün olduğunca sigara ve alkol tüketiminden kaçınmaya çalışın, bu da cildin bozulmasına neden olur. Gerçekten de alkol ve tütün vücuda zararlıdır ve dermisin bileşenlerine zarar verir. Bu nedenle vücuda çok fazla atık getirmenin yanı sıra cilt dokusunun sulanmasını engeller ve 18 yaşında koyu halkalara neden olurlar.

18'de koyu halkalar: Onlardan kaçınmak için hareketler ve güzellik ürünleri

1 - Koyu halkalara karşı krem

Kapatıcı kremler, kan ve lenfatik dolaşımı artırmak ve bu nedenle 18 yaşında koyu halkaları azaltmak, hatta onlardan kurtulmak için tasarlanmıştır. Tedavinizi günlük olarak uygulayın.

Alt göz kapağındaki torbalar için, dolaşımı artıran ve bu nedenle boşaltma etkisine sahip aktif bileşenlerle formüle edilmiş bir krem ​​seçin. Renkli koyu halkalara gelince, nemlendirici aktif maddeler ve dekonjestan bileşenler içeren bir krem ​​satın almayı tercih edin. Bazılarının ayrıca, daha genel olarak "Roll-on" adı altında bilinen metal bir ucu vardır, bu, daha da iyi bir verimlilik için cildinize masaj yaparken ürününüzü kullanmanıza izin verir.

Not: Maksimum faydayı sağlamak ve potansiyel olarak zararlı bileşenlerden kaçınmak için doğal kökenli içerikli kozmetik ürünleri ve organik tarımdan satın almayı tercih edin. Seçiminizi yapmanıza yardımcı olmak için uygulamayı tavsiye ediyoruz INCIBgüzellik sağlıklı olup olmadığını doğrulamak için ürünlerin bileşimini analiz eder.

2 - İyi jest alışkanlıkları: 18 yaşında koyu halkalara karşı çok önemlidir

Dairesel masajlar

18 yaşında koyu halkalara karşı en iyi sonucu veren ipuçlarından biriyapmak masajlar / palpasyonlar göz çevresi. Yapılacak masaja lenfatik masaj denir. Bu tür bir masaj en iyi şekilde kapatıcıyı kullandığınızda yapılır.

Bu nazik masajlar, hem kreminizde formüle edilen aktif bileşenlerin penetrasyonunu artıracak hem de kan ve lenfatik mikrosirkülasyonu artıracak, böylece kan ve lenf yavaşlamayacak ve böylece en uygun şekilde dolaşacaktır. Başka bir şekilde açıklamak gerekirse, cildinize göz çevresine masaj yaptığınızda, bu nedenle gözünüzü elle boşaltırsınız. Sonuç olarak, koyu halkalarınız ve şişkinliğiniz çok daha az belirgindir.

18 yaşında koyu halkaları yok etmek için bu lenfatik masaj nasıl yapılır?

Günlük olarak kapatıcı kreminizi uygulayın veya gözyaşı kesesinin bulunduğu iç göz yuvasına bakım yapın. Gözlerin alt tarafına masaj yapın ve nazikçe vurun, sert kısımda kalarak ve kirpiklerin alt tarafına gitmeden. Gözünüzün iç köşesinden dış köşesine kadar parmak uçlarınızla tekrar tekrar düzleştirerek dairesel hareketler kullanın. Aynı şekilde üst göz kapağının üst kısmına da kaş kemiğinin hemen altına masaj yapabilirsiniz.

Soğuk sayesinde 18 yaşında koyu halkaları ortadan kaldırın

Soğuk teknik mikro sirkülasyonu canlandırmaya izin verir ve bu nedenle 18 yaşında koyu halkaları kolayca ve hızlı bir şekilde azaltın. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır, ancak parlak bir bakış elde etmenin en hızlı ve en etkili yollarından biri, buzdolabına en az 1 / 4'lük iki çay kaşığı koymaktır. Ardından, birkaç dakika (5 ila 10 dakika arasında) gözlerin üzerine yerleştirin.

100 yaşında koyu halkalara karşı% 18 doğal bir çare: salatalık

Salatalık,% 95'ten fazla su içerdiği için en çok su emen sebzelerden biridir. Öte yandan, mikrosirkülasyonu destekleyen K vitamini açısından zengindir. Bu nedenle nemlendirme özelliği sağlar ve dekonjestanlar için çok ilginç 18 yaşında koyu halkalara karşı savaş. Uyguladığınızda daha da etkili olması için onu serin tutabilirsiniz. Aslında, hiçbir şey daha kolay olamaz. Akşamları her bir göze bir disk yerleştirin ve yaklaşık 10 dakika bekletin.

3 - 18 yaşında koyu halkaları yok etmek için masaj ve boşaltma silindiri

Tedavinizi uygularken veya örneğin TV izlerken günlük masaj olarak, koyu halkalarınızın olduğu bölgeye masaj yapmayı unutmayın. yeşim kaydırma.

İkincisi, özellikle aşağıdakiler için son derece kullanışlıdır: gözleri tıkamak et lenfatik drenajı etkinleştir ve sirkülasyon iyimser. Bu nedenle 18 yaşında şişkinliği ve koyu halkaları önlemek veya gidermek için ideal. Ayrıca şunlar için de mükemmeldir:

• Cildin parlaklığını artırın;
• Taşının tazeliği sayesinde cildin gözeneklerine enerji verir (mikrosirkülasyonu daha da teşvik etmek için buzdolabına koyun);
• kollajen üretimini harekete geçirir ve ince çizgileri ve ilk kırışıklıkları giderir;
• Cildin yaşlanmasını önleyin.

4 - Pigmentli koyu halkaları gizlemek için bir kapatıcı

Son olarak, koyu halkaların hala doğal olduğuna dikkat edin. Onlara sahip olma eğiliminiz olduğunda, onlardan tamamen ve kalıcı olarak kaçınmak zordur. 18 yaşında koyu halkalarınızdan kurtulmak için, son teknik bu nedenle onları bir kapatıcı makyaj. İkincisi, koyu halkalarınızın rengini kamufle eder. Koyu halkalarınızı kolayca kapatmak için yapılacak en iyi şey, ten renginizin pigmentasyonunun yarım ton altında bir kapatıcı seçmektir. Nitekim çok koyu bir kapatıcı, koyu halkaların görünürlüğünü artırır ve çok açık bir kapatıcı, koyu halkaları sizden gizlemez.

Bu makaleyi bitirmek için şunu unutmayın: 18 yaşındaki koyu halkalarınız rahatsızlığa ve karmaşıklığa neden oluyorsaBunlardan kurtulmak için daha kapsamlı tedaviler mevcut olabilir (pigmentli şişkinlik ve koyu halkalar üzerinde etkili). Örneğin cerrahi bir operasyon, malar kaldırma, radyofrekans veya hyaluronik asit enjeksiyonları olacaktır. Bu konu hakkında daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.