Blog

İlk gri saçın keşfi nadiren iyi haberdir. Özellikle başlangıç ​​yaşlarının ortalama 35 olduğunu bildiğimizde. Ama burada size bir ortalama veriyoruz, her bireyin gerçekliği oldukça farklı. Beyaz veya gri saçların oluşumu bir kişiden diğerine değişir ve kalıtımın yanı sıra çeşitli iç veya dış parametrelere de bağlıdır. Yani, 25 yaşında gri saçların gelişi konusunda ne yapmalı? İlk bölümde öğrenin 25 yaşında neden gri saçların var. Sonra ikinci öğren 25 yaşında gri saç görünümü nasıl önlenir ve yavaşlatılır.

Neden 25 yaşında beyaz saçım var?

Saç ağartma olgusundan kaçınılamaz. Bu dönüşüme kaniteler. Bu% 100 doğal bir değişiklik olduğunda meydana gelen melanositlerSaça renk verme görevi gören hücreler melanin üretimini azaltır veya durdurur. Daha net olmak gerekirse, saçınız hala uzuyor, sadece artık değil pigmentlive bu nedenle artık renkli değiller. Bu, saçınızın grileştiği veya grileştiği zamandır. Belli bir yaşta bu mekanizmanın ortaya çıkması olağandır, ancak sizin yaşınızda başka sorunlar da içerebilir.

25 yaşında BİR veya DAHA FAZLA gri saç?

İlk olarak, beyaz saçın görünümünü analiz edin ve kendinize şu soruyu sorun: çok mu, seyrek mi yoksa gri veya beyaza dönüşen yalnızca bir saç mı var?

Gerçekten de, 1 veya 2 gri saç bir problemin göstergesi değildir Genellikle, belirli bir yerde melanin ile ilgili bir sorun olabilir. Bazen saçlar bazı yerlerde lekelenir, bazılarında rengini korur. Tek bir beyaz saç olması durumunda endişelenmenize gerek yoktur. Bu saçın melanin yükleyecek zamanı yoktu. Sonuç olarak, aşağıdaki renklenerek tekrar büyüyecektir.

Gri saçın 25 yaşında görünmesinden sorumlu olan faktörler

Saç derinizde birden fazla beyaz kıl göründüğünde, çeşitli faktörler sorumlu olabilir. Şimdi göreceğiz Sizin yaşınızda gri saçların ortaya çıkmasının farklı nedenleri.

1- Çoğu durumda vücudun doğal yaşlanması nedeniyle 25 yaşında gri saç uzar.

Açıkladığımız gibi, 25 yaşında gri saç ortaya çıkıyor çünkü melanositler artık pigmentasyon üretecek kadar iyi çalışmıyor. Size sunacağımız, ani gri saç oluşumunu açıklayabilecek tüm faktörler arasında, vücudun doğal yaşlanmasının nedeninin sizin yaşınızdaki en makul neden olduğunu bilmelisiniz.

Aslında, çalışmayan melanositler daha doğru çoğu durumda basitçe yaşlanmalarından kaynaklanır. Vücut veya cilt gibi, bireyler arasındaki yaşlanma farklılıklarını açıklamak zordur. Bu nedenle bazı kişilerin saçlarının beyazlaşmaya başlaması doğaldır. Dolayısıyla saçlarınızın yaşlanması ortalama yaşa göre erken olsa bile bu sebep en makul olanıdır.

2 - Kalıtım, gri saçların 25 yaşında görünümünü açıklayabilir

Saçın erken depigmentasyonu, genetik makyaj ve bu nedenle yol kalıtsal. Bunu onaylamak için kolay, birinci derece ailenize sizinle aynı anda gri saç görünümü yaşayıp yaşamadıklarını sormanız gerekir. Genç göründüklerini görmüşlerse, kesinlikle genetik kodunuza yazılmıştır ve birdenbire saçınızın beyaz olduğunu varsaymaktan veya bir renk yapmaktan başka bir çözüm yoktur. Ancak paniğe kapılmayın, tuzlu ve karabiber kıllarının gelişimi genellikle kademelidir.

Sevdiklerinizin saçları 25 yaşından sonra griyse, gri saçınızı diğer faktörler açıklayabilir.

3 - Bazı yiyeceklerin eksikliği 25 yaşında gri saç görünmesine neden olabilir

Erken ortaya çıkan ve bu nedenle 25 yaşında olan gri saç da bir semptom olabilir. belirli besinlerin eksikliği eser elementler, bakır, çinko veya demir gibi ve vitamin eksiklikleri B grubu vitaminler gibi. 

4 - Duygusal şok, 25 yaşında beyaz saçların çıkmasına neden olabilir

Gibi önemli bir duygusal şok ölüm veya kaza 25 yaşında gri saçların erken başlamasına neden olabilir. Nitekim, vücut travmatik bir şoka veya çok güçlü bir stres boşalmasına maruz kaldığında, vücudun bağışıklık savunma mekanizması tepki verir ve belirli sayıda hücrenin işleyişini değiştirir. Bunun gri saç görünümüne neden olması muhtemeldir.

5 - Kötü bir yaşam tarzı, 25 yaşında gri saçların görünümünü harekete geçirebilir

Yaşam stressantekronik strese neden olan günlük vakalar, dengesiz beslenme et sigara içmek aynı kadar olabilir gelişini hızlandıran parametreler 25 yaşında gri saç.

• stres fenomeni harekete geçirir hücrelerin oksidasyonu ve bu nedenle vücudun erken yaşlanmasına neden olur. Ayrıca melanin üretimini azaltan iltihaplanmaya neden olması muhtemeldir. Saç da bu rahatsızlıktan muzdariptir ve olması gerekenden daha erken beyazlaşır.

• Modern gıda tüketimi tabaklarımıza tüm iyilik getirmedi. Endüstriyel yemekler ve "fast food" kültürü, maladies Normal melanin üretimine müdahale etmesi muhtemeldir. Aynı zamanda çok fazla yağ, şeker ve tuz içerir ve vitamin ve mineraller açısından yeterince zengin değildir. eksiklikler.

• Sigara hücre yaşlanmasını ve saçı hızlandırdığı iyi bilinmektedir. Saç köklerini etkiler ve bu nedenle saçın erken beyazlamasına neden olur. Bilimsel çalışmaların sigara içimi ile otuz yaşından önce gri veya beyaz saç gelişimi arasındaki ilişkiyi gösterdiğini bilin.

25 yaşında gri saç gelişimi nasıl engellenir?

Şu ana kadar fizyolojik kanitelere karşı savaşmak için hiçbir tıbbi tedavi olmadığını unutmayın (yani yaşlanmaya bağlı ağartma organizasyonun); ancak bu süreci yavaşlatmak veya durdurmak için deneyler devam etmektedir.

Ancak, daha önce gördüğümüz gibi, saçın erken grileşmesi ve bazı melanositlerin işlev bozukluğu bazen şunlardan kaynaklanır: kontrol edebileceğimiz faktörler. Saç ağartmanızın kalıtsal bir kökeni olmadığı sonucuna varırsanız, zaman kazanmaya çalışmak için önerilerimizi okuyun!

Gri saçınızın görünümünü anlamak için bir teşhis koyun

Başlangıç ​​olarak, saçınızın bir kısmını ağartmaktan başka semptomlarınız varsa, bunun patolojik veya hormonal bir sorun olmadığından emin olmak için bir doktora görünün.

Başka semptomunuz yoksa, yine de yapabilirsiniz genel bir sağlık kontrolü yap herhangi bir eksikliği taraması için bir doktor veya beslenme uzmanı reçete. Kan testi, örneğin demir eksikliğini veya tiroid fonksiyon bozukluğunu ortaya çıkarabilir. Elde edilen sonuca bağlı olarak, eksikliği telafi etmek için diyetinizi yeniden dengeleyin veya buna göre gıda takviyeleri alın.

25 yaşında gri saç oluşumunu yavaşlatan çözümler

1 - 25 yaşında gri saç gelişimini geciktirmek için dengeli bir diyet uygulayın

Her şeyi ye ancak "çok yağlı, çok tatlı, çok tuzlu yiyeceklerden kaçının" sözüne sadık kalın. Bu aynı zamanda gri saçların görünümünü önlemeye de çalışır! Antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve eser elementler açısından zengin besinler tüketin. Esansiyel yağ asitlerinde, özellikle omega 3'te bir dengesizlik varsa, yaşlanmanın ilk semptomlarının ve dolayısıyla kanitelerin başlamasını teşvik edeceksiniz.

Bakır, çinko ve demir gibi mineraller saçı olumlu etkiler. İkincisi, saç köklerinin sağlıklı kalmasını sağlayabilir ve böylece 25 yıl sonra gri saçların erken görünümünü önleyebilir.

Bakır pigmentasyonun saça geçişinde esastır. Melaninin, tirozinaz enzimi sayesinde melanositler tarafından üretildiğine dikkat edin. Ve bu enzimatik reaksiyonu katalize eden de bakırdır. Bu nedenle, doğru günlük bakır dozunu sağlayan iyi bir diyet, erken gri saç görünümünü önlemeye yardımcı olur. Ancak dikkatli olun, çok tüketirseniz bakır zehirlidir! Diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce bakır seviyenizi kontrol etmek için bir kan testi yaptırın.

Son olarak, B grubu vitaminleri ve özellikle B12 vitamini Vücudun erken yaşlanmasını önlemek ve vücuda enerji vermek için gereklidir. Bu nedenle, 25 yaşında gri saçlara sahip olmaktan kaçınmak için B vitamini yönünden zengin yiyecekler yiyin. Vegan veya vejetaryenseniz, potansiyel beslenme eksikliklerini gıda takviyeleri, özellikle de B12 vitamini ile doldurun.

Genel bir şekilde, dengeli ve çeşitli bir diyete saygı gösterin erken gri saç oluşumu riskini azaltmak için.

2 - 25 yaşında gri saçların görünmesini önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin

Dengeli beslenme 

Daha önce de belirttiğimiz gibi, mümkün olduğunca endüstriyel tüketimden ve fast food'dan kaçının. Meyveler, sebzeler, kasap etleri, kepekli tahıllar gibi taze, hazırlıksız gıdaların tüketilmesini tercih edin.. Bunun nedeni, işlenmiş gıdaların toksinlerle dolu olmasıdır. Karaciğer doygun hale gelir gelmez, vücudu temizleyen organ artık toksinleri atamaz ve bu da erken yaşlanmaya ve beyaz saç görünümüne neden olur.

Sağlıklı akciğerler 

Sigaradan kaçmayı dene Vücudun ve dolayısıyla saçın erken yaşlanmasını hızlandırır. Nitekim, yukarıda gördüğümüz gibi, bilim adamları sigara içmek ile otuzlu yıllardan önce gri veya beyaz saç görünümü arasındaki uyumu gösterdiler. Sigara içmiyorsanız ancak dumanla düzenli temas ediyorsanız, onu solumaktan kaçının. Sigara içiyorsanız, tüketiminizi mümkün olduğunca azaltmaya çalışın.

Rahat bir hayat 

Kronik stres teşvik eder ayrıca organizmanın yaşlanması ve sonuç olarak 25 yılda gri saç gelişimi. Stresi kontrol etmenin zor olduğunu biliyoruz, ancak strese karşı teknikleri benimsemeye veya rahatlatıcı aktiviteler yapmaya çalışın.

3 - Büyükannenin 25 yaşında gri saç görünümü için çareleri

Bu büyükannenin çareleri uygun bir şekilde adlandırılmıştır: deneysel olarak asla kanıtlanmamıştır. Ancak saçınızın sağlığı için iyidirler ve vücudun erken yaşlanmasına karşı savaşmak için oldukça ilginç özelliklere sahiptirler.

• Hindistan cevizi, jojoba veya badem yağı ile kafa derisindeki ve ampuldeki kan dolaşımını etkinleştirin Sağlıklı ve güçlü saçların korunmasına yardımcı olan E vitamini bakımından zengindir. Kan dolaşımını etkinleştirmek için, kuaförlerin yaptığı gibi birkaç dakika kafa derinize hafifçe masaj yapın.

• Antioksidan içerikli doğal maskeler yapın : adaçayı veya köri yaprakları, avokado ve soğanın antioksidan özellikleriyle bir üne sahiptir ve bu nedenle erken saç yaşlanmasına karşı etkilidir. Kullanımları için hiçbir şey daha kolay olamazdı: Yapraklar için onları kaynatın, infüzyonu süzün ve ılıkken saçınıza uygulayın. Soğan için ezin, suyunu sıkın ve yağ ile karıştırın. Yaklaşık 30 dakika saçınızda bırakın. Avokado ile aynı işlem, bu sefer eti de kullanıyor.

Beyaz saçlarını nasıl gizlersin?

Sizin yaşınızda, saçlarınız beyazlaşmaya başladıysa ve saçlarınız gri veya beyaza dönerse, doğal rengine geri dönmeyeceğini unutmayın.

Gri veya beyaz saçlarınızı kabul etmemeniz durumunda, kamuflaj seçeneği kesinlikle en iyisidir. Gri kıl sayısına ve mevcut saç renginize bağlı olarak renklendirme yöntemini seçin (yani geçici, yarı kalıcı, doğal veya kalıcı boyama arasında).

Tüm durumlarda, ilk boyan içinihtiyaçlarınız ve en iyi renk konusunda sizi yönlendirebilecek bir uzmana gitmenizi tavsiye ederiz.

• Sarı saçlar için. İlk başta beyaz saç görünümü pratikte görülmez. Daha fazla doğallık için balayaj seçeneğini öneriyoruz. Bu, yeniden büyümeyi kamufle etmek ve renklendirmeyi yakalamak için her ay bir rengi yeniden yapmaktan kaçınmanıza olanak tanır. Ardından, beyaz saçınızın başınızdaki ilerlemesine bağlı olarak yarı kalıcı veya kalıcı renkleri tercih edin.

• Koyu saçla ilgili olarak veya kırmızı. Gri saçları kamufle etmek için kalıcı renklendirme en iyi seçeneğiniz olacaktır. Çok fazla gri saçınız olmadığında, ev yapımı saç renklerini tercih edebilirsiniz, ancak talimatlara uymaya ve çok sık yapmamaya dikkat edin ... yeniden büyüme ve birkaç beyaz kökünüz! Risk, saçınıza zarar vermek ve saçınızı kurutarak donuk görünmesini sağlamaktır. Bazen saç dökülmesine bile neden olabilirsiniz! En az dört hafta beklemek daha iyidir ve en çok tavsiye edilen süre 2 aydır. Şimdiye kadarki en iyi seçim doğal bir renk yapmak saçınıza zarar vermemek için çok fazla beyaz saçınız yoksa.

• Doğal yöntem. 25 yaşında çok fazla gri saça sahip değilseniz, bitkilerden yapılan ve kına gibi amonyak içermeyen doğal saç renklerini öneriyoruz. Saçınıza, saç derinize zarar vermemek ve doğal rengini korumak için idealdir.

Ne olursa olsun, varsa % 30'dan fazla beyaz saç, renklendirme işlemi daha karmaşık olduğu için renginizi bir profesyonel tarafından yaptırmanızı tavsiye ederiz. Nitekim pigmentli saçlardan farklı bir dokuya sahip olan beyaz saçlar, bir profesyonele gitmezseniz, beklenen sonucu alamama riskini alırsınız.

Lütfen hiçbir durumda bizim tavsiyemizin bir doktor, naturopath veya beslenme uzmanı gibi bir profesyonelin tavsiyelerinin yerine geçmediğini unutmayın. Sağlık durumunuzu değerlendirmek isterseniz, doktorunuzu aramaktan çekinmeyiniz.

Özetle, doğal süreçler ve sağlıklı bir yaşam tarzı sayesinde, erken kanite sürecini geciktirir ve böylece 25 yılda çok büyük beyaz saçların ortaya çıkmasını önler.