Blog

Saçlarınızı normalden daha fazla kaybettiğinizi fark ettiniz mi? Saç dökülmenizin vücudunuzdaki bir işlev bozukluğuyla bağlantılı olması mümkündür. Ama endişelenme! Saçınızı kaybetmek her zaman kaçınılmaz değildir! Bu yazıda keşfedeceksiniz bir erkek olarak saçların döküldüğünde ne yapmalı. İlk önce bulacağız erkeklerde saç dökülmesine neden olabilecek farklı nedenler. Sonra göreceğiz saç dökülmesini önlemek için ipuçları ve çözümler.

Erkeklerde saç dökülmesinin farklı nedenleri

Bir erkekte saç dökülmesi kötü bir deneyim olabilir. Ancak bu düşüşün bir tedavisi olabileceğini unutmayın. Bunu doğrulamak için dökülen saçınızın kaynağını anlamanız gerekecektir. Bu nedenle bu ilk bölümde bir erkek olarak saç dökülmenizin olası nedenlerini göreceğiz.

Neden saçlarımızı kaybediyoruz?

Saç dökülmesi, saç kütlenizin yenilenmesini ve sağlıklı kalmasını sağlayan saç telinin yenilenmesi sürecidir. Başka bir deyişle, saçın bir yaşam döngüsü vardır: saç ölür ve sonuç olarak dökülür ve yeni saç kökleri yerine yenileri gelir. Bu süreç, aralarında kaybederseniz normal olarak nitelendirilir. 50 ve 100 saç günlük. Bazen bu fenomen vurgulanır. Günde 100'den fazla saç döküyorsanız ve bu süre uzarsa; veya hacim kaybederseniz ve saçlarınız inceliyorsa veya saçınızda delikler oluştuğunu görürseniz, probleminizin nedenini bulup belirlemeniz ve doğru tedaviyi bulmanız gerekecektir.

Saç dökülmesine neden olan birçok neden vardır. Genel sağlığınızın kapsamlı bir analizi ve eksiklikleri tespit etmek için aile hekiminize danışmanızı tavsiye ederiz. Saç derinizin dış analizi için bir dermatoloğu da arayabilirsiniz. Böylece size özel bir çözüme ve sorununuz için yeterli bir tedaviye sahip olacaksınız.

Erkeklerde saç dökülmesinin olası nedenleri

Erkeklerde farklı nedenler saç dökülmesine neden olabilir. Öncelikle saç dökülmesi probleminizin kaynağını belirlemeye çalışın. Sonuç olarak, bu, bu endişeyi hedefli ve verimli bir şekilde çözmek için çözümler bulmanızı sağlayacaktır.

1 - Kellik erkeklerde saç dökülmesine neden olabilir

Genellikle şu şekilde anılır: erkek saç dökülmesi, kellik veya alopesi androjenetik genellikle insanlarda görülür ve kalıtsal bir faktörle bağlantılıdır. Yani genel olarak nesilden nesile aktarılır. Erkek hattınızda kellik varsa, onu da küçültme olasılığınız daha yüksektir. Kellik genellikle saç dökülmesinin yeri ile tanınır. Aslında, ikincisi tepe noktasında, yani kafa derisinin üst kısmında kaybolur. Sadece Hipokrat tacındaki saç dökülmeyecek.

Erkeklerde sadece% 5'inde görülse bile kellik ergenlik kadar erken ortaya çıkabilir. Çoğu durumda 25 ila 40 yaş arasında kendini gösterir. Erkeklerin neredeyse% 50'sinde 45 yıl sonra kellik olur.

2 - Bir hastalığın önemli ölçüde saç dökülmesine neden olması muhtemeldir

Her şeyden önce tiroid disfonksiyonu sorunu olabilir. İkincisi vücudun düzgün işleyişini düzenler ve bu nedenle vücudun dengesi ve sağlıklı saçın korunması için gereklidir.

Çok daha nadir görülen hastalıklar da sebep olabilir. trikotilomaniiçinde frengive bazı kanserler erkeklerde önemli saç dökülmesine neden olabilir. Elinizi saçınızda gezdirdiğinizde anormal şekilde dökülen saçlarınız varsa, bunun nedeni alopesi areata olabilir. Ancak endişelenmeyin çünkü bu hastalıklar çok nadirdir ve bunlarla birlikte daha önemli semptomlar ortaya çıkar.

3 - Erkeklerde dökülen saçlar beslenme yetersizliğine bağlı olabilir

Mevcut gıda tüketimi vücut için gerekli olan besin, mineral ve vitaminlere sahip değildir. Eksikliklere neden olmasının yanı sıra şeker, yağ ve tuz bakımından çok yüksek olması da kaçınılmaz olarak saçı etkileyen hastalıklara ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Dengeli bir beslenme bu nedenle sağlıklı saçlar için önemli bir faktördür. Önemli saç dökülmesine yol açma olasılığı en yüksek olan beslenme eksiklikleri, demir, vitamin ve özellikle B grubu, çinko ve / veya bakır eksikliğidir.

4 - Kötü bir yaşam tarzı saç dökülmesine neden olabilir

Büyük bir yorgunluk dönemi, stresli bir yaşam temposu, dengesiz beslenme ve sigara kullanımı, erkeklerde saç dökülmesini hızlandıran faktörler olabilir. Aslında stres, hücrelerin oksidasyonu olgusunu harekete geçirir ve sonuç olarak saç dökülmesini tetikleyebilir. Tütün cildin ve saçın yaşlanmasını hızlandırır. Saç köklerini etkiler ve bunun sonucunda erkeklerde saç dökülmesine neden olur.

5- Duygusal şokun erkeklerde çok fazla saç dökülmesine neden olması muhtemeldir

Travmatik bir psikolojik şoka tepki olarak ve önemli bir stresi takiben, organizmanın bağışıklık savunma mekanizması tepki verir ve bazı hücrelerin iyi işleyişini değiştirir. Bu çok önemli saç dökülmesine neden olur.

Erkeklerde dökülen saçlarla mücadele için ne yapmalı?

Saç dökülmesi probleminizin nereden geldiğini analiz ettikten sonra artık saç dökülmesine karşı ipuçlarımızı ve çözümlerimizi takip edebilir, probleminize uygun olduklarından emin olabilirsiniz.

Bir profesyonel tarafından teşhis

Doktor, beslenme uzmanı, dermatolog veya saç merkezi gibi sağlık uzmanları saç dökülmenizin kökenini doğru bir şekilde teşhis edebilir. Sonuç olarak, yaşadığınız soruna tam olarak uyan bir tedavi önerebilirler.

Erkeklerde saç dökülmesine karşı savaşmak için çeşitli tedaviler

1 - Erkeklerde saç dökülmesine karşı saç dökülmesini önleyici tedaviler

var saç dökülmesini önleyici şampuanlar bir erkek olarak saç dökülmenizle mücadele etmek için süpermarketlerde ve birçok mağazada. Bu şampuanları kullanmak ile saç derinize ve köklerinize zarar vermeyen hafif bir şampuan kullanmak arasında geçiş yapmanızı öneririz. yerel bakım saçınızın çok fazla dökülmesini önlemek için. Genellikle şu şekilde sunulur losyonbirçok etken madde (vitaminler, mineraller, amineksil vb.) sayesinde saç kökünü uyarmaya izin verirler.

2 - Erkeklerde saç dökülmesine karşı gıda takviyeleri

Gıda takviyeleri, beslenme yetersizliği durumunda iç endişelerin tedavi edilmesini mümkün kılar. En az 3 ay alınmalıdır. İhtiyaçlarınıza ve eksikliklerinize bağlı olarak, gıda takviyeleri şunlar olabilir:

• Saç dökülmesine karşı özel gıda takviyeleri. Saçın güçlü ve sağlıklı olması için ihtiyaç duyduğu tüm besin ve minerallerden oluşurlar.
• A ve B Vitaminleri
• Çinko veya bakır.
• Demir. Gerçekten de aşırı saç dökülmesi genellikle anemiye (demir eksikliği) bağlıdır. Durumunuz buysa, demir yönünden zengin diyet takviyelerini tercih edin.

Erkekler için saç ışık tedavisi

La saç ışık tedavisi kadınlarda olduğu gibi erkeklerde de dökülen saç sorunuyla mücadelede nazik bir tedavidir. Özellikle androjenetik alopesi varsa reçete edilir. Doğrudan saç derisine soğuk ışık ışınları gönderen bir lazer tedavisidir. Bunun amacı saç köklerinin yakaladığı ışık sayesinde saç büyümesini uyarmak ve yoğunluğunu artırmaktır. Bu tedavinin avantajı ameliyat gerektirmemesidir.

Dökülen saçların yerini alacak saç ekimi

Probleminiz kalıtımdan (kellik, alopesi) veya patolojik kaygılardan (hastalık) kaynaklanıyorsa, la saç ekimi son seçenek olmaya devam ediyor. Elbette bir sağlık profesyoneli tarafından reçete edilecektir. Bu işlem, saçınızı kaybettiğiniz saç derinize saç yerleştirmeyi içerir.

Birkaç ipucu ve püf noktası

Biraz keşfedin erkeklerde erken saç dökülmesini önlemek için ipuçları ve püf noktaları.

• Dengeli beslenin ve hızlı yiyeceklerden ve çok tatlı, çok tuzlu ve çok yağlı yiyeceklerden kaçının.
• Özellikle A ve B vitaminleri olmak üzere eser elementler, mineraller ve vitaminler bakımından zengin besinler yiyin.
• Sigarayla temastan kaçının.
• Saçınızı nemlendirmek için günde en az 1.5L su için.
• Hafif şampuan kullanmayı tercih edin ve uygulamasını olabildiğince çok, yani haftada iki defadan fazla aralıklarla doldurmaya çalışın.
• Saç köklerine kan akışını teşvik etmek için düzenli olarak masaj yapın.