Blog

Kuru cilt, birçok insanın XNUMX'li yaşlardan sonra yaşadığı bir rahatsızlıktır. Gerçekten de menopoz, ne yazık ki nadiren çok cesaret verici olan büyük ayaklanmalara neden olur. Ve bunların arasında, esnekliğini, elastikiyetini ve nemliliğini kaybeden bir cilt. Yaşa bağlı bir ölüm gibi görünse de kurumasını sınırlayacak çözümler var. Yani, 50 yaşında kuru cilde karşı nasıl savaşılır? Öncelikle ilk bölümde 50 yıl sonra neden kuru bir cildiniz olduğunu öğrenin. Ardından, ikinci bölümde, ellili yaşlarınızda kuru cildinize iyi bakacak çözümleri keşfedin. 

50'den sonra kuru cilt nedenleri

Kuru cilt, cildin koruyucu bariyerinin zayıflamasıyla işaretlenir (hidrolipidik film olarak da adlandırılır) yağlı bir madde ve sulu bir maddeden oluşan. Bu hidrolipidik film, cildin dengesini sağlamak ve kurumasını önlemek için epidermal bir bariyer görevi görür. Aksi halde açıklamak için, kuru cilt sebum ve sudan yoksun olacak. Etkileri, cildin kırılgan, tahriş olmuş ve hassas olmasıdır. Sıklıkla donuk bir cilt ve rahatsızlık ve / veya gerginlik hissi yan etkiler arasındadır. Bazı insanlar için cilt yapısı pullu, pürüzlü veya kızarık olabilir.

Ama sonra, 50 yaşında kuru cildin nedenleri nelerdir?

Anlayacağınız gibi, yaşınız ve kuru cildin kötüleşmesi elbette yakından bağlantılıdır. Aslında cilt yaşlandıkça koruyucu bariyerini yavaş yavaş kaybeder ve bu nedenle daha kuru hale gelir. Bu aynı zamanda oluşturur kırışıklıkların çoğalması ve sarkan cilt.

Peki o zaman cilt neden hidrolipidik tabakasını kaybeder? Bu kısmen vücutta östrojen hormonlarının azalması ve bu nedenle menopoz öncesi veya menopoz döneminde. Bu sonuncular aynı zamanda "kadınlık hormonları" olarak da adlandırılır ve cilt dokularında bulunur ve cildin esnekliğini, nemini ve sıkılığını korumada önemli bir rol oynarlar. Seviyeleri düştüğünde cilt bünyesini ve nemini kaybeder. Sonuç olarak, cilt 50 yaşında kurur.

des ağırlaştırıcı nedenler aynı zamanda cilt dengesini bozar ve 50 yaşından sonra daha kuru cilt :

• Çevre (soğuk, kirlilik, sıcaklık değişimleri, nem, rüzgar, güneş vb.).
• Kullandığınız ürünler ve özellikle bilmek Cildin hidrolipidik filmine saldıran ve zayıflatan. Sonuç olarak, cilt nemini kaybedecek ve kuruyacaktır.
• Yaşam tarzı : tütün, kafein, stres, diyet, alkol, uyku ve bazı ilaçlar.

50 yaşında kuru cilt ile nasıl savaşılır?

50 yıl sonra kuru veya çok kuru cildi önlemek veya rahatlatmak içinönce yapmamız gerekecek cildin koruyucu filmini eski haline getirin bariyer rolünü yerine getirmesine izin verebilmeli ve bu şekilde cilt kuruluğunu sınırlandırmalıdır. Bunu yapmak için önce cildinizi doymamış yağ asitleri yönünden zengin yağ bileşenleriyle beslemelisiniz. Bu şekilde hidrolipidik film kısmen restore edilecektir. Aynı zamanda sudan elde edilen bileşenlerle hidratlanması gerekecektir. Aynı zamanda çok önemli iyi bir cilt rutinine sahip olmak sağlıklı ve etkili ürünlerle. Ama aynı zamanda sahip olmak iyi bir yaşam tarzı iyi durumda bir cildin korunmasını sağlamak için.

50 yaşında kuru cilt: Hangi kozmetik ürünleri seçmeli?

1 - Kuru cildinizi nazikçe temizlemek için hangi ürünü kullanmalısınız?

Kullanım nötr pH'da çok yumuşak sabunlar vücudun ve yüzün cildi için. Bu sabunlar hassas, kuru veya çok kuru cilt bakımı için formüle edilmiştir. Kurumayan ve soyulmayan aktif bileşenlerden oluşurlar.

Öneriyoruz Savonnerie du Regagnas'tan keçi sütü sabunu 50 yaşında kuru cilt bakımı

Neden seçmelisiniz?

Organik, alerjen ve petrokimyasallardan bileşenler olmadan yapılır.
Kuru veya çok kuru ciltler için kesinlikle yumuşak olduğu bilinen keçi sütü ile yüksek miktarlarda zenginleştirilmiştir.
Vücut ve yüz cildi için uygundur.
Soğuk sabunlaştırılmış, sadece cildi tahriş etmeyen ve kurutmayan doğal bileşenlere sahiptir.

Görünüm

50 yaşında kuru cilt bakımı için hangi kremler etkilidir?

Yukarıda belirtildiği gibi, kuru cilt yağa ve suya ihtiyaç duyar. Yağ arzusunu tatmin etmek için lipit içeren bir krem ​​almanız gerekecek. besleyici aktif maddeler hidrolipidik filmi eski haline getirmek için. Kozmetik ürünlerde bulabileceğiniz besleyici bileşenler bitkisel yağlar veya bitkisel tereyağlardır. Hidrasyon ihtiyacını karşılamak için aşağıdakileri içeren bir krem ​​kullanmanız gerekecektir. su türevli ajanlar hidrosol, aloe vera veya hyaluronik asit gibi.

Sonuç olarak : Krem (ler) inizin, tedavilerinizin veya serumlarınızın formülasyonu, nem eksikliğini dolduracak sulu bir prensip ve yağ eksikliğini dolduracak yağlı bir madde ile cildin doğal koruyucu filmine daha yakın olmalıdır.

Sistematik olarak dikkat edin 50 yıl sonra kuru cilt gelişimine karşı doğal içerikli bir krem ​​seçin. Aslında birçok krem, toksik, tahriş edici, kurutucu ve sülfatlar, silikonlar, parabenler, kuatlar, koruyucular veya sentetik kokular gibi kimyasal maddelerden oluşur. Tehlikeli sağlık riskleri oluşturmanın ötesinde, cildinizi zayıflatabilir ve daha da kurutabilir. İyi bir ürün seçmenizi kolaylaştırmak için uygulamayı tavsiye ederiz. INCIgüzellik Kozmetik ürünlerinizi bağımsız ve şeffaf bir şekilde inceler ve sizin için iyi olup olmadığını söyler.

50 yaşında yüzün kuru cildi gelince : Az önce görülen pratik bilgiler elbette yüz cildi için de geçerlidir. Yaşınızda cildinizin kurumasını önlemenin en iyi yolu sabahları nemlendirici krem ​​veya serum kullanmaktır.parlak etkiyi önlemek için) yatmadan önce akşam besleyici bir krem ​​kullanımı ile birleştiğinde. Yaşlanma önleyici bir krem ​​kullandığınızı varsayarsak, nemlendirici olup olmadığını ayırt edin (sudan türetilen ajanlardan formüle edilmiştir: hidrolat, aloe vera, hyaluronik asit) veya daha çok besleyici (yağlar veya tereyağı gibi yağlı maddeler içerir). Sonuçla ilgili olarak, eksik ihtiyacı karşılayabilecek bir krem ​​kullanın.

50 yaşında çok kuru ciltler için doğal ilaçlar

Ciltteki yağlı madde, diğer şeylerin yanı sıra, suyun buharlaşmasını önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle bir cilt koruyucu bariyer görevi görür. Aslında onu yağlı maddelerle iyi beslemek çok önemlidir.

% 100 doğal, ham ve saf ürünler olacak 50 yaşında çok kuru cildinizi beslemek için en etkilidir. Bu ürünler bitkisel yağlar ve bitkisel tereyağlardır. Cilde maske olarak sürülmeli ve durulamadan bırakılmalıdır. Epidermis sıvıyı doğal olarak içecek ve tüm faydalarından beslenecektir. En iyi yağlar kuru cildi beslemek için: hindistan cevizi, buğday tohumu, argan, tatlı badem, avokado, hodan ve çörek otu. Sebze tereyağı ile ilgili olarak, Shea Yağı 50 yaşında çok kuru cildi beslemek için en etkili yöntem olacaktır. Bunun nedeni, epidermisi derinlemesine beslemesine ve hidrolipidik filmi eski haline getirmesine olanak tanıyan doymuş yağ asitlerinde yüksek oranda konsantre olmasıdır.

Birleştirmek : Yağınızı yüksek oranda nemlendirici aloe vera jeli ile de karıştırabilirsiniz.

Daha az kuru cilt için iyi bir cilt rutini

Yöntemlerden biri 50 yaşında kuru cildinize iyi bakıniyi bir cilt rutini benimsemek esastır. Basit ama etkili, aşağıdaki alışkanlıklar kuru cildinizin hidrolipidik tabakasını nemlendirmenize, beslemenize ve güçlendirmenize izin verecektir:

• Cildinizi temizleyin günlük soğuk veya ılık suyla ve günde iki kez hafif bir sabun veya nemlendirici sütle.
• Dışarıdan kullanılan su, sanıldığının aksine bir hidrasyon kaynağı değildir. Aslında, cildi kurutur ve 50 yaşında çok kuru bir cilde sahip olma riskiniz vardır. Böylece, yüzünü musluk suyuyla yıkamamak daha iyidir. Bir losyon veya hafif bir süt tercih edin. Vücuda gelince, ıslandıktan sonra sistematik olarak kurulayın. Ve tamamen kuruduktan sonra bir nemlendirici veya besleyici krem ​​sürün.
• Asla makyajını çıkarmayı unutma uyumadan önce cildin gözenekleri nefes alabilir. Bunu yapmak için temizlik sütü, tatlı badem gibi bitkisel bir yağ veya kuru ciltler için özel bir losyon kullanmayı tercih edin.
• Kullanın nemlendirici gündüz kremi ve / veya nemlendirici serum sabah.
• Kullanmak yatmadan önce besleyici bir krem.
• Haftalık, bir besleyici maske bitkisel yağdan.
• Nemlendirin göz çevresi ile bu amaç için tasarlanmış bir ürün.

50 yıl sonra cilt kuruluğuna karşı yaşamın hijyeni

İlgilenmek için 50 yaşında kuru veya çok kuru ciltiyi bir yaşam tarzına sahip olmak önemlidir. Gerçekten de sağlıklı, problemsiz cilt genellikle sağlıklı bir vücutla bağlantılıdır. Bu nedenle, kötü yaşam tarzı alışkanlıkları, beslenme yetersizlikleri veya içsel bir rahatsızlık kaçınılmaz olarak cildinizin durumunu etkileyecektir. Bu nedenle kuru cildinize iyi bakabilmek için belli başlı prensiplere uyulmalıdır:

1 - Diyetinize dikkat edin

• Sağlıklı ve dengeli beslenin. Serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminde yer alan doymuş yağ ve rafine şeker içeren gıdalardan kaçınmak daha iyidir. Tersine, iyi yağ tüketimini tercih edin (bitkisel yağlar). Nitekim lipitler, 50 yaşında kuru cildi önlemek veya rahatlatmak.
• Zengin yiyecekler yiyin antioksidanlar Vücudun erken yaşlanmasını önleyen. Kırmızı meyvelerin tüketilmesini tavsiye ederiz. Bunlar besinsel olarak en fazla antioksidan alımına sahip besinler arasındadır. Bu nedenle, serbest radikallerle etkili bir şekilde savaşırlar ve 50 yaşında ciltte azalma olur.
• Zengin yiyecekler yiyin vitaminler, eser elementler ve proteinler (ikincisi tercihen bitki kaynaklarından gelir çünkü sağlık için daha iyidirler) sağlıklı cildi korumaya yardımcı olur.

2 - Yaşam tarzınıza dikkat edin 

• Günde en az 1,5 litre su için ve kuru cildinizi iyi nemlendirmek için fiziksel aktivite ve spor yapıyorsanız 2 litreden fazla.
• Mümkün olduğunca sigaradan uzak durmaya çalışın cilt durumunun bozulmasında rol oynar. Nitekim sigaralar vücut için zehirli ürünlerle doludur. İkincisi, dermisin birçok bileşenini bozar ve bu nedenle cilt dokularının sulanmasını engeller. Sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre 50 yaşında çok daha kuru bir cilde sahip olduğu kanıtlanmıştır.
• Uyku zamanı vücudun iyileşmesi ve yenilenmesi için gereklidir. Teorik olarak, kuru cildinizin düzgün bir şekilde beslenmesi ve nemlenmesi için gece yaklaşık sekiz saat ve en az 6 saat uyumalısınız.
• Cildinizi güneşin UV ışınlarından koruduğunuzdan emin olun. şapka, atkı veya şapka takmak ve kullanmak yüze özel, organik ve doğal güneş kremi Eğer mümkünse. Bunun nedeni, güneş kremlerinin cildinize zarar vermesi muhtemel kimyasallarla dolu olmasıdır.