Blog

Saçınızı kaybetmek doğal bir süreçtir. Bununla birlikte, bunlar daha fazla düşmeye başladığında, vücudunuzdaki bir işlev bozukluğunun göstergesi olabilir. Ancak paniğe kapılmayın, bu saç dökülmesine karşı koyacak çözümler var! Bu makale ile öğrenin 21 yaşında saçını kaybettiğinde ne yapmalısın. Her şeyden önce göreceğiz saçın aşırı derecede dökülmesine neden olan çeşitli nedenler. Daha sonra göreceğiz 21 yaşında saç dökülmesine karşı mücadele için çözümler ve ipuçları.

21 yaşında saç dökülmesinin nedenleri

Saç dökülmesi genellikle çok kötü bir şekilde yaşanır. Ve özellikle gençken. Bununla birlikte, genellikle ve daha spesifik olarak kadınlarda tedavisi olan bir endişedir. Ancak bunun için dökülen saçınızın kökenini anlamanız gerekecek. Bu ilk bölümde, 21 yaşında saç dökülmenizin farklı nedenlerini öğrenin.

Saçın neden dökülüyor?

Saç dökülmesi doğal bir fenomendir. Saçınızın yenilenmesini ve sağlıklı kalmasını sağlayacak saç telini yenileme işlemidir. Size başka türlü açıklamak gerekirse, saçın bir yaşam döngüsü vardır: saç ölür ve sonuç olarak dökülür ve yerine yenileri çıkar ve bunların yerini saç köklerinde alır. Günde 50 ile 100 arasında saç kaybederseniz bu mekanizma arızalanmaz. Bazen bu mekanizma vurgulanır. Günde yüzden fazla kıl kaybettiğinizi fark ederseniz ve bu aşama devam ederse; aksi takdirde hacim kaybı olduğunu fark ederseniz ve saçlarınız inceliyorsa, doğru tedaviyi bulmak için işlev bozukluğunuzun nedenini araştırmanız ve teşhis etmeniz gerekecektir.

Çok dökülen saçların birçok nedeni vardır. Genel sağlığınızın kapsamlı bir analizi için pratisyen hekiminizi aramanızı ve eksiklikleri tespit etmenizi öneririz; kafa derinizin durumunun harici bir muayenesi için bir dermatolog. Bu şekilde, size özel bir çözüme ve probleminize uyarlanmış bir tedaviye sahip olacaksınız.

21 yaşında saç dökülmesinin farklı nedenleri

21 yaşında aşırı saç dökülmesine yol açabilecek çeşitli nedenler vardır.. Öncelikle saç dökülmesi endişenizin kaynağı gibi görünen faktörü tanımlamaya çalışın. Böylelikle bu problemi verimli ve hedefli bir şekilde çözecek çözümleri bulmanızı sağlayacaktır.

1 - Kalıtım, saçların 21 yaşında dökülmesine neden olabilir

Androgenetik alopesi veya kellik genellikle insanlarda görülür ve kalıtsal bir faktörle bağlantılıdır. Yani genel olarak nesilden nesile aktarılır. Erkek hattınızda kellik varsa, onu da küçültme olasılığınız daha yüksektir. Kadınlarda kendini göstermesi daha nadir olmamakla birlikte bazen olur.

2 - Hormonal bir değişiklik 21 yaşında aşırı saç dökülmesine neden olabilir

Bu neden, çok daha büyük hormonal değişiklikler geçiren kızlarda daha çok endişelenir. Çok fazla dökülen saça neden olabilen bu farklı hormonal değişiklikler şunlardır: adet döngüsü, hormonal kontrasepsiyon, gebelik, doğum sonrası… Hormonal dengesizlik de tiroid kaynaklı olabilir. İkincisi, vücudun düzgün çalışmasını sağlar ve bu nedenle vücudun dengesi ve sağlıklı saçın korunması için gereklidir.

3 - Saçınıza yapılan dış saldırılar saç dökülmesine neden olabilir

Günümüzde birçok faktör saçlarımız için agresiftir ve aşırı saç dökülmesine neden olur. Tekrarlayan düzleştirme, zararlı saç ürünleri kullanımı, uygun olmayan şampuan, saç kurutma makinesi, klor, Brezilya tipi düzleştirme, renklendirme veya tam tersine renk değişikliği saçınızın sağlığını bozan ve saç dökülmesine neden olan nedenler olabilir. 21 yaşında saçın.

4 - 21 yaşında saç dökülmesi beslenme yetersizliklerinden kaynaklanabilir

Diyet, sağlıklı saçlara sahip olmak için önemli bir faktördür. Bazı temel besin maddelerini kaçırırsanız, saç üretiminde arızalara ve dolayısıyla çok sayıda saç dökülmesine neden olur. 21 yaşında önemli saç dökülmesine neden olma riski taşıyan beslenme eksiklikleri, demir, vitamin ve özellikle B grubu, çinko ve / veya bakır eksikliğidir. Kadınlarda genellikle kilo verme diyetleri veya zamanla devam eden anemi neden olur.

5 - Kötü bir yaşam tarzı aşırı derecede saç dökülmesine neden olabilir

Stresli bir yaşam temposu, kronik strese, şiddetli yorgunluğa, dengesiz beslenmeye ve sigara içmeye yol açan yaşam durumlarının tümü, 21 yaşında saç dökülmesini vurgulayan faktörler olabilir.

• Stres, hücrelerin oksidatif sürecini harekete geçirir ve bu nedenle saç dökülmesini tetikleyebilir.
• Şu anki gıda tüketimimiz vücut için gerekli olan besin elementlerinden, minerallerden ve vitaminlerden yoksundur. Eksikliklere yol açmasının yanı sıra çok fazla tuz, şeker ve yağ içerdiği için saçta kaçınılmaz olarak yankı uyandıran patolojilere ve sağlık sorunlarına neden olabilir.
• Sigara içmenin cilt ve saçta erken yaşlanmayı hızlandırdığı iyi bilinmektedir. Bunun nedeni, sigarada bulunan maddelerin saç köklerini etkilemesi ve dolayısıyla tütünün saçların normal döngüsünden daha hızlı dökülmesine neden olmasıdır.

6- 21 yaşında anormal saç dökülmesi duygusal şoktan kaynaklanabilir

Gerçekten de, travmatik bir psikolojik şoka tepki olarak ve önemli bir stresi takiben, organizmanın bağışıklık savunma mekanizması tepki verecek ve bazı hücrelerin normal işleyişini değiştirecektir. Sonuç olarak, bu, 21 yaşında saçların çok fazla dökülmesine neden olur.

7- Hastalık aşırı saç dökülmesine neden olabilir

La trikotilomaniiçinde frengiyumurtalık hastalığı ve bazı kanserler 21 yaşında önemli saç dökülmesine neden olabilir. Saçınız şiddetli bir şekilde dökülüyorsa ve elinizle saçınızın arasında yamalar halinde dökülüyorsa, alopesi areata kaynak olabilir. Ancak, psikoza düşmeyin. Bu patolojiler son derece nadirdir ve çoğunlukla diğer daha endişe verici semptomlarla birlikte görülür. Herhangi bir şüpheniz varsa, doktorunuza danışmaktan çekinmeyin.

21 yaşında dökülen saçlardan kaçınmak için ne yapmalı?

Saç dökülmesi endişenizin nereden geldiğini zaten tespit ettiyseniz, şimdi takip edebilirsiniz. önerilerimiz, çözümlerimiz ve ipuçlarımız 21 yaşında saç dökülmesine karşı Sorununuza uyduğundan emin olmak için dikkatli olmak.

Bir sağlık uzmanı tarafından teşhis

Dermatolog, pratisyen hekim ve beslenme uzmanı, 21 yaşında saçınızın dökülmesinin nedenini bulmanız için size rehberlik edebilecek profesyonellerdir. Size uygun tedaviyi seçtiğinizden emin olmak için bu profesyonellerden biri tarafından teşhis yapmanızı öneririz.

Saç dökülmesine karşı tedaviler

Sorununuza uygun tedaviyi almanın önemli olduğunu unutmayın. Gerçekten de, 21 yaşındaki saç dökülmesi probleminiz dahili bir endişeye bağlıysa (örneğin: hormonal sorun, diyet, stres vb.) bu iç dengesizliği çözebilecek bir tedavi ile tedavi etmeniz gerekecektir. Saç dökülmeniz harici bir endişeyle ilgiliyse karşılıklı olarak. Örneğin, saç dökülmesini önleyici bir şampuan hormonal dengesizlik endişenizi çözmeyecektir.

1 - 21 yaşında dökülen saçlara karşı savaşmak için saç dökülmesini önleyici ürünler

Bu tedaviler, harici bir dengesizlik (sebum birikmesi, sağlıksız veya hassas saç derisi vb.) Varsa saç dökülmenizi tedavi etmenize olanak tanır. Bu ürünler mevsimsel ve kısa süreli saç dökülmesini tedavi eder.

• 21 yaşında saç dökülmesini önleyen şampuanlar. Piyasada birçok saç dökülmesini önleyici şampuan bulunmaktadır. Bu şampuanları kullanmakla saç derinize ve köklerinize zarar vermeyen hafif bir şampuan kullanmak arasında geçiş yapmanızı öneririz. Saçınızın dökülmesine ek olarak, hızlı bir şekilde yağlı saçlara ve kuru uzunluk ve uçlara sahip olma eğiliminde olmanız durumunda, geleneksel sıvı şampuanlar kesinlikle sizin için değildir. Size tavsiye ederiz doğal şampuana geçsülfat, silikon ve kuat içermeyen ve bu nedenle saçınız için agresif olmayan.

• 21 yaşında dökülen saçlarla savaşmak için yerel ürünler. Genellikle losyon şeklinde sunulurlar, birçok aktif bileşen (vitaminler, mineraller, amineksil vb.) Sayesinde saç kökünü uyarmaya izin verirler. Böylece saçınızı ve köklerinizi güçlendirirler. Eczanelerden temin edebilirsiniz. Doğru ürünü seçmenize yardımcı olabilecek eczacıya danışmakta tereddüt etmeyin.

2 - 21 yaşında saç dökülmesini önlemek için gıda takviyeleri

Besin takviyeleri, beslenme yetersizliği durumunda dahili sorunları tedavi etmek için kullanılır. En az 3 ay alınmalıdır. İhtiyaçlarınıza ve eksikliklerinize bağlı olarak, gıda takviyeleri şunlar olabilir:

• Saç dökülmesine karşı özel gıda takviyeleri. Saçın sağlığı güçlendirmek ve korumak için kullandığı tüm besin ve minerallerden oluşurlar.
• A ve B Vitaminleri
• Çinko veya bakır.
• Demir. Aşırı saç dökülmesinin genellikle anemi (demir eksikliği) ile bağlantılı olduğu unutulmamalıdır. Durumunuz buysa, demir yönünden zengin diyet takviyelerini tercih edin. Spirulina veya bira mayası da anemi vakalarında şiddetle tavsiye edilir.

3 - Saç dökülmesini önlemek için doğal çözümler

• Aşırı saç dökülmesini önlemek için bitkisel ilaçlar. Doğa Ana bize sağlıklı olmak için ihtiyacımız olan her şeyi verdi. Bu nedenle, bazı bitkiler 21 yaşında saç dökülmesinin tedavisinde önemli bir rol oynamaktadır. İkincisi, düzenli olarak saç için gıda takviyelerinde kullanıldıklarından tıp dünyasında da tanınan erdemlere sahiptir. Bu farklı bitkiler şunlardır: Kinin, Sylvester Çam, Meyankökü, Biberiye veya Isırgan otu. Eczanelerden satın alabilirsiniz. Lütfen unutmayın, sadece harici kullanım için geçerlidir.
• Saça canlılık ve güç kazandırmak için doğal bitkisel yağlar. En ünlüsü hint yağıdır. Bu da saçın sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzamasını sağlar. Jojoba Biberiye Hindistan Cevizi, Avokado ve Çörek otu yağlarını da uygulayabilirsiniz. İstediğinizi saç derinize uygulayın ve saç köklerini canlandırmak için nazikçe masaj yapın.
• Saç dökülmesini önlemek için uçucu yağlar. En çok tavsiye edilenler Bay Saint Thomas, Cineole'li Biberiye, Zencefil, Cypress of Provence, Sylvester Pine, Greyfurt, Ylang-Ylang uçucu yağlarıdır. Dikkatli olun, ancak hamile kadınlar ve 12 yaşın altındaki çocuklar için uygun değildir. Ayrıca uygulama ile ilgili olarak da bilin: şampuanınıza veya bitkisel yağınıza 1 veya 2 damla eklemeniz ve ardından bu karışımla saç derinize masaj yapmanız yeterlidir. Önerilen dozları asla aşmamaya dikkat edin.

21 yaşında saç dökülmesini önlemek için önleme

• Fast food kadar yağlı, çok tatlı yiyeceklerden de kaçının.
• İz elementler, mineraller ve vitaminler, özellikle de A ve B vitaminleri bakımından zengin besinler yiyin. Demir, çinko ve bakır, sağlıklı saçları korumak için benzer şekilde gereklidir.
• Dengeli beslenin ve mümkün olduğunca işlenmemiş veya minimum düzeyde işlenmiş yiyecekler, kaliteli sebze ve meyveler, et ve balık tüketmeye çalışın.
• Hücrelerin yaşlanmasını hızlandıran ve saç köklerini tıkayan sigaralardan uzak durun.
• Saçınızı aşırı ısı kaynaklarına (düzleştirici ütü, saç kurutma makinesi, güneş) maruz bırakmayın.
• Saçınız için çok zararlı olan şampuanlardan kaçının ve mümkün olduğu kadar aralık bırakmaya çalışın (mümkünse haftada en fazla iki uygulama).
• Saçınızı nemlendirmek için günde en az 1.5L su için.
• Amonyak bazlı gibi tekrarlayan ve agresif boyamalardan kaçının. Mümkünse doğal renkleri seçin.
• Ampule kan akışını teşvik etmek için düzenli olarak masaj yapın.