XNUMX'lu yaşlarınızdan sonra kırışıklıkların oluşması tamamen normal olsa da, onları korkmadan kabul etmek her zaman kolay değildir. Bu yüzden emin olun, bu mekanizmayı yavaşlatacak çözümlerin var olduğunu bilin. Bu makalede tam olarak göreceğimiz şey bu: 44 yaşında kırışıklıklarla mücadele etmek için ne yapmalı. Önce 44 yaşında kırışıklıkların oluşmasına neden olan nedenleri göreceğiz. İkincisi, 44 yaşında yayılmalarını nasıl önleyeceğimizi göreceğiz.
özet
44 yaşında kırışıklıkların oluşmasına ne sebep olur?
Kırışıklıklar nasıl oluşur?
Kırışıklıklar, epidermimizin yaşlanması konusunda uyarıda bulunan ilk belirtilerden biridir. Yüzünüzdeki bu kırışıklıklar, kısmen, iki protein epidermimizde doğal olarak bulunanlar:
- Kolajen dermis esasen oluşur. Görevi cilt dokularını yeniden yapılandırmak ve bu nedenle cildin daha sıkı ve esnek kalmasına yardımcı olmaktır. Yaşlandıkça ve özellikle 30 civarında daha fazla kollajen üretimi bozulur: daha az kalitatif bir şekilde yapılır, tutarlılığını ve sağlamlığını kaybeder. Sonuç olarak, epidermis esnekliğini, tonunu ve sıkılığını kaybeder.
- Elastin Elastik özelliklere sahip olan ve sonuç olarak epidermisin deforme olur olmaz orijinal eğrisini geri kazanmasına izin verecek olan. Sonuç olarak, epidermise esneklik ve esneklik kazandırır.
Yaşlandıkça ve dolayısıyla 44 yaşında yavaş yavaş azalır ve kırışıklıklara neden olurlar. Bu mekanizmanın tetiklendiğini unutmayın çeşitli iç ve dış faktörler. Sizin yaşınızda, cilt çatlaklarının ortaya çıkmasında iç nedenlerin muhtemelen daha büyük bir sorumluluğu vardır. Bununla birlikte, dış faktörler mekanizmayı hızlandırabilir. Cildin yaşlanmasına neden olan tüm faktörleri öğrenin:
44 yaşında kırışıklıkların oluşmasına neden olabilecek farklı nedenler?
Kırışıklıklardan sorumlu olan iç faktörler
1 - 44 yaşında kırışıklıkların ana nedeni vücudun normal yaşlanmasıdır.
Gençken cilt deforme olduktan sonra her seferinde yenilenir ve sıkılaşır. Ne yazık ki yaşla ve dolayısıyla 44 yaşında epidermis daha az su içerir, hücre yenilenmesi azalır ve elastin ve kolajen üretimi azalır. Sonuç olarak cilt elastikiyetini kaybeder ve ilk kırışıklıklar ortaya çıkar. Prensip olarak genetik, bu fenomenin gerçekleşeceği aşağı yukarı ileri yaşı belirler. Ancak, dış etkenlerin bu mekanizmayı genellikle güçlendirdiğini veya hızlandırdığını unutmayın.
2 - Oksidatif stres kırışıklıkların gelişimini destekler.
Oksidatif stres, serbest radikaller ve antioksidanlar arasındaki dengesizliğin sonucudur. Nitekim vücutta çok fazla serbest radikal olduğunda ve antioksidanlar artık onları etkisiz hale getiremediğinde; toksik hale gelirler ve hücrelerin yaşlanmasına ve dolayısıyla erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olurlar. Genetik bu süreçte hala önemli bir rol olsa da, antioksidan maddeler açısından çok zengin bir gıda tüketimi, hücresel oksidatif stres artışını önlemeye ve sınırlamaya yardımcı olur.
Dışsal faktörler
3 - Hidrasyon eksikliği genellikle kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.
Cildin suyu olmadığında toksinleri boşaltmaz ve bu da hücre yaşlanmasını destekler. Ayrıca, cildiniz ne kadar kuru ve susuz kalırsa, kırışıklıkların o kadar fazla işaretleneceğini ve görünür olacağını bilin!
4 - 44 yaşında kırışıklıkların gelişmesi güneş ışınları tarafından tercih edilir.
Güneşe çok sık maruz kalmak cildin yaşlanmasını ve dolayısıyla kırışıklıkların görünümünü hızlandırır. Gerçekten de UV'nin epidermisin hücrelerini zayıflattığını ve rolü elastin üretimi olan fibroblastların düzgün işleyişini etkilediğini bilin.
5 - Sağlıklı bir yaşam tarzı 44 yaşında cildin yaşlanmasını hızlandırabilir .
Diğer şeylerin yanı sıra dengesiz beslenme, kronik stres, sigara, kirlilik ve hatta uykusuzluk 44 yaşında kırışıklıkların gelişmesinden sorumludur. Tüm bu faktörler, özellikle hyaluronik asit gibi dermis bileşenlerine zarar verme eğilimindedir ve cildin yaşlanmasını hızlandırır.
44 yaşında kırışıklık oluşumu nasıl engellenir?
44 yaşında kırışıklıklarla mücadele için hangi kozmetik ürünler kullanılmalı?
44 yaşında kırışıklıklarla mücadelede en etkili kokteyl nemlendirici kullanımını birleştirin cilt tipinize uyan ve kırışıklık önleyici kremözellikle yüzünüzdeki çizgiler zaten çok derin olduğunda. İdeal, uygulamak olacaktır gündüz kremi olarak nemlendirici cildi koruduğundan ve gece kremi olarak kırışıklık önleyici krem çünkü dermisi yeniler.
1 - Kırışıklıklara karşı nemlendirici
Kırışıklıklar çok daha keskin görünür ve daha derindir. cilt hidrasyondan yoksundur. Bu yüzden yaşlanma belirtilerini azaltmak istiyorsanız bir nemlendirici tavsiye edilir.
- Nemlendiriciler şunlar için harikadır: :
- Tüm cilt tipleri,
- ilk kırışıklıkları olan,
- veya hidrasyon eksikliği olan belirgin kırışıklıklar ve cilt,
- Bu kremler her gün, sabah ve yatmadan önce kullanılabilir.
- Bazı temel kullanım:
- Kullanmanız gerekir bir serum ve / veya nemlendirici daha ziyade sabah.
- Cilt tipinize uygun olanı kullanın (normal, karma, kuru ve hatta yağlı).
- Nazik hareketlerle kreminizi uygularken yüzünüze masaj yapın. Bunun için parmaklarınızı veya yeşim kaydırma. İkincisinin birçok faydası vardır.
- Kompozisyona dikkat edin bazen cilt riski oluşturan çok kimyasal nemlendiriciler. Bunun yerine doğal içerikli bir tane kullanmanızı tavsiye ederiz. Organik mağazalarda veya çevrimiçi satıcı sitelerinde bulma olasılığınızın daha yüksek olacağını bilin. Yavaş Kozmetik.
Neden satın almalı?
Hidrosol ile formüle edilmiştir (su değil)Cildi gerçekten derinlemesine nemlendiren, ışıltılı bir cilt sağlar. Akışkan ve hafif tutarlılık kolayca nüfuz eder. çok antioksidanlar, A ve E vitaminleri ve bitkisel yağlar ile sağlanır cilt düşüşünü yavaşlatmak için önerilir. Mükemmel değer :% 100 doğal ve zararlı bileşenler içermez.2 - 44 yaşında kırışıklıklara karşı etkili bir şekilde savaşmak için kırışıklık önleyici kremler
25 yaşını geçtiği andan itibaren cilt hidrasyonu artık ortaya çıkan kırışıklıkları önlemek için yeterli değildir. Bu nedenle, nemlendiricinizin faydalarına, hedefe yönelik bir kırışıklık önleyici bakım ile eşlik etmelisiniz. elastin ve kollajen kaybını önlemek için çalışan 44 yaşında gelişen kırışıklıklarla etkin bir şekilde mücadele etmenize yardımcı olacaktır.
- Kırışıklık önleyici kremler şunlar için idealdir:
- 30 yaşını geçmiş görünümler.
- İlk kırışıklıkları yaşamaya başlayan,
- Veya derin kırışıklıklar
- Ama aynı zamanda bir zamandan daha az iyi bir deri esnekliği.
- Bazı pratik bilgiler:
- Kırışıklık önleyici kremayı her gün ve tercihen akşamları gece kremi olarak uygulayın.
- Bir yapmak yüz - uygulama sırasında - yaklaşık 3 dakika. Ellerinizi veya yeşim kaydırma (epidermisi sıkılaştırmak için çok daha etkilidir). Cildinizin bu şekilde yoğrulması, mikro dolaşımı teşvik etmek 44 yaşında kırışıklık oluşumunu geciktirir. Nasıl çalışır? içten dışa ve yüzün altından üstüne nazikçe masaj yapın.
Neden satın almalı?
Mükemmel değer : en iyi tüketici incelemelerine sahip ucuz ve kırışıklık önleyici bir krem. Doğal hyaluronik asit açısından çok zengin Bu da ciltten su kaybını önler ve kırışıklıkları azaltır. Argireline (doğal botoks), aspir yağı, jojoba ve yeşil çay ile formüle edilmiştir. kolajen oluşumunu desteklemeye yardım ve fibroblastlar Elastin. Cilt için zararlı asitler veya kimyasallar olmadan yapılmıştır.3 - İfade çizgilerini önlemek için göz kremi kullanın
göz hizasındaki dermal çatlaklar genellikle ilk ortaya çıkanlardır. Ve bu açıklanmaktadır çünkü göz hizasında bulunan cilt bölgesi en ince ve en kırılgandır. Ona özel bir muamelenin uygulanmasının nedeni budur.
- Göz kremleri şunlar için etkilidir:
- Tüm görünümler
- Ve ayrıca göz çevresinde kırışıklıklar veya ince çizgiler olan herkes için.
- Ürününüzü uygularken cildinize nazikçe masaj yapmayı unutmayın. 44 yaşında kırışıklıklara karşı savaşmak için masajın krem kadar önemli olduğunu bilmelisiniz.
-
- Bazı pratik bilgiler:
- uygulamak cildinizi nemlendirmek için bir göz kremi günde iki kez: sabah ve akşam.
- Masaj - en az bir kez uygularken - cildinizi parmaklarınızla veya masaj aplikatörü (ikincisi soğuk kalma avantajına sahiptir, bu da göz bölgesinde cildi sıkılaştıran kriyo-dekonjestan bir etki sağlar).
- Size yardımcı olmak için önerdiğimiz nemlendiricilerden biri: Karethic göz çevresi tedavisi
Neden size tavsiye ediyoruz?
Bileşenlerin% 99'u doğal kaynaklıdır. Sertifikalı biyolojik. Toksik cilt riskli bileşikler içermez. Hayvanlar üzerinde test edilmemiştir. Özellikle şunlar için tasarlandı belirgin kırışıklıklarla mücadele et yeniden yoğunlaştırmak cilt. Derinden hidratlar bal ve hidrosol karışımı ile.
4 - 44 yaşında kırışıklıkların gelişmesine karşı etkili doğal ilaçlar
- Aloe vera 44 yaşında epidermisin dehidrasyonuna ve dolayısıyla kırışıklıklara karşı savaşmak için çok iyi bir gençlik iksiridir. Şekerlemesine göre bulabilirsin bir içecek şeklinde ou krem şeklinde. Krem olarak kullanıldığında en büyük avantajı, anında epidermise nüfuz ettiği için ciltte herhangi bir yağlı film bırakmamasıdır.
- bitkisel yağlar cildi derinlemesine ve doğal olarak beslemek ve nemlendirmek için mükemmeldir. Yenileyici, nemlendirici ve besleyici özelliklere sahiptirler. En iyi yağlar:Avokado yağıOfÇuha çiçeğiarasında hodan ve kuşburnu.
Kırışıklık oluşumunu önlemek için iyi alışkanlıklar
1 - 44 yaşında kırışıklıkları önlemek için diyetinize dikkat edin
- Sağlıklı ve dengeli beslenin. Serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminden sorumlu olan aşırı tatlı, fazla tuzlu ve yağlı gıdalardan kaçınmak daha iyidir.
- Antioksidan bakımından zengin yiyecekler yiyin Vücudun erken yaşlanmasını önleyen. Antioksidan bakımından en zengin besinler arasında yer alan kırmızı meyveleri tüketmenizi ve bu nedenle serbest radikallerin gelişmesine ve cilt dokusunun gerilemesine karşı etkin bir şekilde mücadele etmenizi 44 yaşında tavsiye ediyoruz.
- tercih sebze diyeti (sebzeler ve bakliyat). Gerçekten de, bir araştırmaya göre, çok miktarda hayvansal protein (özellikle süt ürünleri ve kırmızı etler) ve rafine karbonhidratlar (özellikle şekerli içecekler, kekler ve hamur işleri) tüketen insanlarda kırışıklıklar daha derin.
- Zengin gıdaların tüketimini tercih edin vitaminler, mineraller ve eser elementler. Esansiyel yağ asitlerinde eksikliğiniz varsa, özellikle omega 344 yaşında ilk yaşlanma belirtilerinin ve dolayısıyla kırışıklıkların ortaya çıkmasını hızlandıracaksınız.
2 - iyi hijyen kırışıklık oluşumunu önlemek için hayat.
- Günlük en az 1,5 litre ve fiziksel ve sportif faaliyetler yapıyorsanız 2 litreden fazla su için. cildinizi uygun şekilde nemlendirmek için.
- Cildini yıka cilt tipinize göre nemlendirici losyon veya süt ile günlük, sabah ve akşam makyajını çıkar her gece cildin gözeneklerinin nefes almasını sağlamak için.
- Mümkün olduğunca sigara içmekten kaçınmaya çalışın Epidermisin durumunun bozulmasından sorumlu olan. Aslında, sigaranın içerdiği ürünlerin dermisin birçok bileşenini bozduğunu ve bu nedenle cilt dokularının sulanmasını engellediğini bilin.
- Cildinizi ultraviyole ışınlarından koruduğunuzdan emin olun. bir şapka, atkı veya şapka takıp giyerek yüz için özel güneş kremi, organik sertifikalı ve mümkünse maksimum doğal içerikli. Bunun nedeni, güneş kremlerinin cildinize de zarar verebilecek kimyasal bileşenlerle dolu olmasıdır.
- Uyku zamanı vücudun iyileşmesi ve yenilenmesi için önemlidir. İdeal olarak, günde 8 saat ve en az XNUMX saat uyuyun.
- Kronik stres aynı zamanda vücudun yaşlanmasını da hızlandırır ve sonuç olarak kırışıklıkların 44 yaşında gelişi. Kronik stresi kontrol etmenin ne yazık ki zor olduğunu biliyoruz. Bununla birlikte, stres giderici teknikler uygulamayı veya kendinizi daha iyi ve daha rahat hissetmenizi sağlayacak aktivitelerde bulunmayı deneyin.
44 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemek için çeşitli doğal süreçler.
Bugün geçen teknikler hakkında konuşmayacağız estetik Cerrahi veya enjeksiyonlar 44 yaşında kırışıklıkları düzeltmek için. Ancak cilt çatlaklarınızı hiç kabul etmezseniz bunların sizin için bir çözüm olabileceğini elbette bilmelisiniz. Bugün çok daha az müdahaleci bazı teknikleri ele alacağız: alternatif doğal süreçler 44 yaşında kırışıklıklarınızın gelişmesini önlemeye çalışır.
44 yaşında kırışıklıkları azaltmak için yüz masajları
1 - Kobido yüz masajı: doğal bir kaldırma
Daha genç bir yüz bulmak için çözüm kobido. doğrudan Japonya'dan gelen atalardan kalma bir masajdır. Kaslara derinlemesine etki eder ve binlerce teknik (perküsyon, yumuşatma, baskı, çimdikleme, titreşim vb.) Kullanır. Bu masaj terapistler tarafından yapılır, ancak Fransa'da çok azı vardır. Bir profesyonel tarafından yapıldığında, cildinize gerçek bir kaldırma sağlar ve 44 yaşında kırışıklıklarınızın gelişmesini engeller.
- Aslında neye etki ediyor?
- Kutanöz mikrosirkülasyon aktivasyonuna katılım Lenfatik akışın aktivasyonu, atık ve toksinleri tahliye eder.
- Yüzü dolgunlaştırır
- Cildi güzelleştirir
- Sıkılaştırıcı cilt dokusu
- Yüz kaslarını gevşetin
- Kırışıklıkları doldurup azaltır ve yüze ton verir.
Bu yüz masajı, başlangıçta haftada 1 veya 2 seans oranında on seans, ardından yaklaşık her ay bir bakım seansı gerektirir. Ancak bu tekniğin bir profesyonel tarafından yapılması gerekiyorsa ve çok pahalıysa bazen yüz jimnastiği kendi başına yapılacaktır ve gerçek bir alternatiftir.
Maliyet: Seans başına 50 € ila 80 € arasında bir oran.
2 - 44 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemek için yüz jimnastiği
Yüzünüzü güçlendirerek enerji vermek, 44 yaşında kırışıklık oluşumunu engellemek için en etkili tekniklerden biri olmaya devam ediyor. Bunu başarmak için günlük yüz egzersizleri yapmak gerekli olacaktır. Yüz derisinin kas tonusunu iyileştirmek ve hücre yenilenmesini aktive etmek ve böylece kırışıklıkların azalmasını sağlamak amacı ile tasarlanmıştır. Bu yüz spor salonunun avantajı, kendi başınıza ve ücretsiz olarak yapılmasıdır.
Böylece bu yüz jimnastiği etkili olur, egzersizleri her gün yap . Bu 10 dakikadan az sürer ve cildiniz ve cildiniz üzerindeki sonuçlar hızla görünür hale gelir! İnternette birçok öğretici bulacaksınız.
3 - Derin bir masaj için yeşim silindiri ve 44 yaşında kırışıklıklarınızı azaltın
Örneğin, kreminizi uygularken veya günlük masajda televizyonun önünde, yüzünüze masaj yapmayı deneyin. yeşim kaydırma. Bu nesne, özellikle aşağıdakiler için son derece etkilidir:
- Cildin parlaklığını artırın
- sıkı ve dolgun hücre dokusu
- merdane taşı serin kalması sayesinde gözenekleri sıkılaştırın
- kollajen üretimini uyarır
- Epidermisin yaşlanmasını önleyin.
Biraz daha: Yüze son derece nazik ve zihin için rahatlatıcı!
Kırışıklık oluşumunu önlemek için estetik akupunktur veya doğal germe
Estetik akupunktur, enjeksiyonsuz ve% 100 doğal olması dışında cerrahi yüz germeye rakiptir! Kesinliğe dayanır: Hücresel doku ve kaslar el ele gider. Böylece akupunktur, kasın zorla kasılmasına neden olarak cildi sıkılaştırır ve kırışıklıkları yumuşatır. Ancak cerrahi yüz germe kadar etkili olmayacağının farkında olun. Ancak 44 yaşında kırışıklarınızı azaltmak için doğal bir etkiye sahip, müdahaleci olmayan bir yüz germe arıyorsanız, bu tam size göre!
- Cilde faydaları nelerdir?
- İlk seanstan itibaren cildin güzelleşmesi
- Cildi sıkılaştırır ve sıkılaştırır.
- Mikro sirkülasyonu etkinleştirir
- Kolajen üretimini teşvik eder
- Pürüzsüz kırışıklıklar
- Yüzün ovalini düzeltir
- Cilde ton verir
- Büyük gözenekleri düzeltir
- Nasıl çalışır?
- Akupunktur uzmanı yüz cildinizde 15 ila 30 ince iğne kayar. Bu iğneler enerjik olarak mikro dolaşımı uyarır ve epidermisi sıkılaştıran kasları harekete geçirir.
- 44 yaşında kırışıklıkları azaltmak için kaç seans? Cildinize ve kırışıklıklarınızın durumuna bağlı olarak seans sayısı farklı olacaktır:
- Kırışıklıklar işaretlenmeye başladığında, yani 44 yaşında, birkaç yıllık seans (yaklaşık 5 ila 10 seans) düşünülebilir.
Maliyet: Uygulamaya bağlı olarak fiyat değişebilir, ancak çoğu zaman bir seans için yaklaşık 100 € olacaktır.
French
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Spanish
Turkish