Blog

Sıkılık, rahatsızlık hissi, pullanma, kızarıklık kuru cildin birçok belirtisi arasındadır. Hoş olmayan ve hatta bazen hoş olmayan cilt kuruluğu, yaşlandıkça ve özellikle karantina sırasında daha da kötüleşebilir. Ancak bu kuraklığın çok yaygınlaşmasını önlemek için çözümler var. Bu yazıda geliştireceğimiz şey budur. 45 yıl sonra kuru ciltle mücadele etmek için ne yapmalı. Öncelikle 45 yaş civarında neden kuru cildiniz olduğunu öğrenin. Ardından, 45 yaşında kuru cilt bakımı için çözümleri keşfedin.

45 yaşından sonra neden kuru cildiniz var?

Kuru cilt, kutanöz koruyucu filmin zayıflamasıyla tanımlanır (hidrolipidik film) yağlı bir madde ve sulu bir maddeden oluşan. Bu hidrolipidik film, cildin dengesini korumak ve bu şekilde kurumasını sınırlamak için epidermal bir bariyer görevi görür. Diğer bir deyişle, kuru cilt sebum ve su eksikliği ile karakterizedir. Tepkiler, cildin kırılgan, tahriş olmuş ve hassas olmasıdır. Sıklıkla, donuk bir cilt ve rahatsızlık veya gerginlik hissi de kuru cilt belirtileridir. Daha istisnai olarak, cildin görünümü pullu, yumrulu veya kızarık olabilir.

Ama bu yüzden 45 yıl sonra cildin kurumasına neden olan faktörler nelerdir?

Yaşınız ve kuru cilt oluşumu elbette yakından bağlantılıdır. Nitekim cilt yaşlandıkça doğal olarak koruyucu bariyerini kaybeder ve ardından daha kuru hale gelir. Bu aynı zamanda oluşturur kırışıklık oluşumu ve sarkan cilt.

Öyleyse cilt neden koruyucu filmini yavaş yavaş kaybeder? Bu kısmen ilgili vücutta düşük östrojen hormonu seviyeleri ve bu nedenle menopoz öncesi dönemde. "Kadınlık hormonları" olarak adlandırılan bu hormonlar dermal dokuda bulunur ve elastikiyetin, hidrasyonun ve cildin sıkılığının korunmasında önemli bir rol oynar. Seviyeleri düşer düşmez cilt yavaş yavaş dokusunu ve nemini kaybeder. Sonuç: 45 yaşında cilt kurur.

des ağırlaştırıcı unsurlar ayrıca cildin dengesini bozar ve neden olur 45 yaşında daha kuru cilt :

• İklim koşulları (soğuk, kirlilik, sıcaklık değişiklikleri, nem, güneş, rüzgar vb.).
• Kozmetik ürünler ve özellikle bilmek cilt hidrolipidik filmini zayıflatan. Sonuç olarak cilt nemini kaybedecek ve kuruyacaktır.
• Yaşam tarzı : sigara, kahve, kronik stres, diyet, uyku, alkol ve ilaç.

45 yaşında kuru cildi önlemek ve rahatlatmak için ne yapmalı?

45 yaşında kuru cilt bakımıilk etapta gerekli cilt hidrolipidik filmini yeniden oluşturmak bariyer rolünü yerine getirmesine izin vermek ve böylece cilt kuruluğunu sınırlamak için. Bunun için öncelikle cildinizi doymamış yağ asitleri yönünden zengin yağlı bileşiklerle beslemeniz gerekecektir. Bu şekilde hidrolipidik film eski haline dönecektir. Bundan sonra, sudan elde edilen bileşiklerle hidratlanması gerekecektir. Ayrıca gerekli olacak cilt için iyi bir rutin benimseyin sağlıklı ve etkili ürünlerle benimsemek iyi bir yaşam tarzı sağlıklı cildi korumak için.

45 yaşında kuru cilt bakımı için hangi kozmetik ürünleri seçmeli?

1 - Kuru cilt nasıl yıkanır?

Kullanım nötr pH'lı yumuşak sabunlar vücut ve yüz cildi için uygundur. Bu sabunlar kırılgan, hassas ve kuru cildi korumak için yapılmıştır. Kurutmayan ve tahriş etmeyen bileşenler içerirler.

Öneriyoruz Savonnerie du Regagnas'tan keçi sütü sabunu 45 yaşında kuru ciltler için uygun

Onu seçmenin nedenleri?

Organik, alerjen ve petrokimyasal bileşikler olmadan formüle edilmiştir.
Kuru ciltler için aşırı yumuşaklığıyla ünlü keçi sütünde yüksek dozda kullanılır.
Vücut ve yüz cildi için uygundur.
Soğuk sabunlaştırmadan kaynaklanan, yalnızca cildi tahriş etmeyen ve kurutmayan doğadan bileşenler içerir.

Görünüm

2 - 45 yıl sonra kuru cilt bakımı için hangi kremler etkilidir?

Daha önce görüldüğü gibi, kuru ciltte yağ ve su eksiktir. Yağ ihtiyacını karşılamak için lipit içeren bir krem ​​sürmeniz gerekecek. besleyici maddeler hidrolipidik filmi eski haline getirmek için. Kremlerde bulacağınız besleyici maddeler bitkisel yağlar veya bitkisel tereyağlardır. Hidrasyon ihtiyacını karşılamak için, formüle edilmiş bir krem ​​uygulamanız gerekir. su türevli ajanlar örneğin hidrosol, aloe vera veya hyaluronik asit gibi.

Az önce gördüğümüzü başka türlü açıklamak için : Kozmetik ürün (ler) inizin bileşimi, hidrasyon ihtiyacını karşılayacak sulu bir madde ve yağ ihtiyacını karşılayacak bir yağ fazı ile cildin doğal koruyucu filmine daha yakın olmalıdır.

Daima emin olun 45 yaşında kuru cildin gelişmesine karşı doğal kaynaklı içerikli bir krem ​​seçin. Nitekim, sülfatlar, silikonlar, parabenler, kuatlar, koruyucular veya sentetik kokular gibi toksik, tahriş edici, kurutucu ve kimyasal moleküllerden oluşan çok sayıda krem ​​vardır. Tehlikeli sağlık riskleri oluşturmanın yanı sıra cildinizi zayıflatabilir ve daha kuru hale getirebilirler. İyi bir ürün seçmenize yardımcı olmak için uygulamayı öneriyoruz INCIgüzellik Güzellik ürünlerinizi şeffaf bir şekilde inceleyen ve ürünün sizin için iyi olup olmadığını belgeleyen.

45 yaşında kuru yüz cildi hakkında : Yukarıda belirtilen bilgiler elbette yüz cildi için de geçerlidir. Kuru cildinize iyi bakmanın en iyi yolu sabahları nemlendirici krem ​​veya serum kullanmaktır.yağlı etkiyi önlemek için) ve akşamları duştan sonra veya yüzünüzü temizledikten sonra besleyici bir krem. Senin durumunda kırışıklık önleyici krem ​​kullanın, nemlendirici olup olmadığını ayırt edin (sudan türetilen aktif bileşenlerden formüle edilmiştir: hidrolat, aloe vera, hyaluronik asit) veya daha çok besleyici (yağlar veya tereyağı gibi yağlı maddelere sahiptir). Sonuçla ilgili olarak, cildinizin sahip olmadığı ihtiyacı karşılayabilecek bir krem ​​kullanın.

3 - 45 yaşında cilt kuruluğuna karşı yağlar ve tereyağlar

Ciltteki yağ, diğer şeylerin yanı sıra, suyun buharlaşmasını önlemeye ve dolayısıyla hidrasyon eksikliğine izin verecektir. Bu nedenle bir cilt koruyucu bariyer görevi görür. Aslında, onu yeterince yağlı malzemelerle beslemek çok önemlidir.

Doğadan gelen ürünler, ham ve bakir olacak 45 yaşında kuru cildinizi besleyen en iyi müttefikler. Bu ürünler bitkisel yağlar ve bitkisel tereyağlardır. Onları bir maske olarak cildinize sürmeniz ve durulamadan olduğu gibi bırakmanız gerekecektir. Cilt, ürünü doğal olarak emecek ve tüm özellikleriyle beslenecektir. En iyi doğal yağlar kuru ciltler için: hindistan cevizi, buğday tohumu, argan, tatlı badem, avokado, hodan ve çörek otu. Sebze tereyağı ile ilgili olarak, Shea Yağı 45 yaşında çok kuru ciltlerdeki dengesizliği beslemek ve onarmak için en iyisi olacaktır. Gerçekten de doymuş yağ asitlerinde oldukça yoğunlaşmıştır, bu da epidermisi derinlemesine beslemesine ve hidrolipidik filmi onarmasına izin verecektir.

Birleştirmek : Yağınızı veya tereyağını yüksek oranda nemlendirici aloe vera jeli ile karıştırma seçeneğiniz de vardır.

Cilt kuruluğunu önlemek için hangi cilt hijyeni?

Amacıyla 45 yıl sonra çok kuru cilde sahip olmaktan kaçınıniyi bir cilt rutini benimsemek önemlidir. Kolay ama etkili, aşağıdaki alışkanlıklar kuru cildinizin hidrolipidik tabakasını nemlendirecek, besleyecek ve eski haline getirecektir:

• Cildinizi her gün, sabah ve akşam soğuk veya ılık suda hafif bir sabun veya nemlendirici süt ile yıkayın.
• Dışarıdan uygulanan su, sandığın aksine cildi nemlendirmez. Tersine cildi kurutur. Bu nedenle yüzünüzü su ile temizlemekten kaçınmak ve losyon veya yumuşak bir süt tercih etmek daha iyidir. Vücut için ise duştan çıktığınızda sistematik olarak kurulayın. Ve tamamen kuruduğunda besleyici veya nemlendirici bir kozmetik ürün kullanın.
• Cildin nefes alması için uyumadan önce makyaj temizleme kutusu zorunludur. Bunun için temizlik sütü, tatlı badem gibi bitkisel bir yağ veya kuru cilde özel bir losyon kullanmayı tercih edin.
• Her sabah nemlendirici gündüz kremi ve / veya nemlendirici serum kullanın.
• Yatmadan önce besleyici bir krem ​​kullanın.
• Haftalık olarak bitkisel yağ bazlı besleyici bir maske uygulayın.
• Yüzün bu hassas bölgesi için göz çevrenizi özel bir ürünle nemlendirin.

Kuru cilde karşı sağlıklı yaşam tarzı

İlgilenmek için 45 yaşında kuru ciltiyi bir yaşam tarzı benimsemek esastır. Aslında iç organizma sağlıklı ve sağlıklı olduğunda cilt de sağlıklıdır; ve tam tersi. Sonuç olarak, kötü bir yaşam tarzı, eksiklikler veya içsel bir rahatsızlık kaçınılmaz olarak cildinizin durumuna yansır. Bu nedenle kuru cildinize özen göstermek için birkaç ana ilkeye uyulmalıdır:

1 - 45 yaşında daha az kuru cilt için diyetinize dikkat edin

• Sağlıklı, dengeli besinler yiyin. Vücutta bulunan serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminden sorumlu olan doymuş yağlar ve rafine şekerler içeren gıdalardan kaçının. Aksine, iyi yağlar içeren yiyecekleri tercih edin (bitkisel yağlar). Nitekim, 45 yaşında kuru cilde bakmak için lipitler gereklidir.
• Hücrelerin erken yaşlanmasını önleyen antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yiyin. Kırmızı meyvelerin antioksidanlarda besleyici katkıları en yüksek gıdalar arasında olmasını ve bu nedenle 45 yaşında serbest radikaller ve cilt yaşlanmasına karşı etkin bir şekilde mücadele etmesini öneriyoruz.
• Cildin iyi durumda kalmasına yardımcı olan vitaminler, eser elementler ve proteinler bakımından zengin besinler yiyin.

2 - Cildin kuruluğunu önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı

• Kuru cildinizin nemlendirme ihtiyacını karşılamak için günde en az 1.5L su için.
• Cildin kalitesinin düşmesine neden olan sigara içmekten mümkün olduğunca kaçınmaya çalışın. Gerçekten de, sigaranın içerdiği ürünlerin dermisin birçok bileşenini bozduğunu ve cilt dokusunun sulanmasını engellediğini unutmayın. .
• Uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçının ve şapka, kep ve giyerek cildinizi olabildiğince koruyun. yüz için özel güneş kremi, organik ve doğal Eğer mümkünse. Bunun nedeni, güneş kremlerinin cildinize de zarar verebilecek kimyasallarla dolu olmasıdır.
• Vücudun kendini yenilemesi için iyi uyku önemlidir. İdeal olarak, her gece yaklaşık sekiz saat ve en az 6 saat uyumalısınız.