Blog

Kırışıklıkların görünümü gerçekten de kimsenin kaçamayacağı bir olgudur. Cilt yaşlanmasının bir sonucudur ve çoğu durumda 30 yaş civarında gelişir. Elbette bu bir ortalama. Gerçekte, bireylerde eşit olmayan bir şekilde görünürler. Aslında sivilce ya da selülitle aynı şekilde cilt yaşlanmasının ilk belirtileri olan kırışıklıklar ortaya çıktığında hepimiz eşit değiliz. Bazılarımız için beklenenden daha erken ortaya çıkıyorlar!

Soru daha sonra ortaya çıkar, neden 16 yaşında kırışıklıklar var ve bunları önlemek için ne yapmalı ? Her şeyden önce göreceğiz yaşınızda kırışıklıkların başlamasının nedenleri. Sonra göreceğiz 16 yaşında kırışıklıklarla mücadele için çözümler.

16 yaşında kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan sebepler nelerdir?

Her şeyden önce bilmek önemlidir 16 yaşında kırışıklıkların nereden geliyor. Bu şekilde, yaşam tarzınızı, alışkanlıklarınızı ve bakımınızı bunlardan kaçınmak için adapte ettiğinizden emin olabilirsiniz.

İnce çizgiler ve kırışıklıklar arasında ayrım yapın

İlk kırışıklıkların görünümü genellikle önce yüzde, daha özel olarak göz çevresi ve alında görülür. Bununla birlikte, ilk kırışıklıklar ile ince çizgileri birbirinden ayırmanız gerekecek. Nitekim 16 yaşında cildinizdeki özelliklerin ilk kırışıklıklar değil ince çizgiler olması daha yaygındır.

bir ince çizgiler daha sığ ama daha erken görünen küçük bir kırışıklık olduğu ortaya çıkıyor. Genellikle cildin en hassas ve kırılgan olduğu gözün dış köşesinde görülür. Ancak cildin yaşlandığını gösteren temel sinyal olan kırışıklığın aksine ince çizgiler esas olarak cildin hidrasyon eksikliği. Bu nedenle azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak mümkün olacaktır. doğru hareketler et uygun nemlendirici kozmetikler ikinci bölümde göreceğimiz gibi.

16 yaşında kırışıklıklar, nedenleri nelerdir?

16 yaşında kırışıklıkların gelişimi nedeni olabilir birçok iç ve dış faktör. 16 yaşında olduğunuzda, dış etkenler çoğu durumda ilk ince çizgilerin veya kırışıklıkların ortaya çıkmasında büyük bir rol oynar. İşte cilt yaşlanmasının tüm olası nedenleri ve kırışıklıklarınızın görünümü:

1 - Hücrelerin doğal yaşlanması, 16 yaşında kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Gençken, epidermis cilt deforme olduktan hemen sonra yenilenir ve sıkılaşır. Ancak yaşla birlikte cilt hücreleri daha az su içerir, hücre döngüsü azalır, elastin ve kollajen üretimi azalır. Bu fiziksel olarak nasıl ortaya çıkıyor? cilt daha az esnek görünür, elastikiyetini kaybeder ve sürekli kırışık kalır. Kalıtım genellikle bu sürecin başlayacağı yaklaşık yaşı belirler. Ancak diğer dış etkenler bu süreci hızlandırır ve kırışıklıkların beklenenden daha erken çıkmasına neden olur.

2 - Oksidatif stres hücresel yaşlanmayı ve ilk kırışıklıkları destekler.

Oksidatif stres, serbest radikaller ile antioksidanlar arasındaki dengesizliğin tezahürüdür. Gerçekte, serbest radikal moleküller vücutta çok fazla miktarda bulunduğunda ve antioksidanlar artık onları dengeleyemediğinde; toksik hale gelirler ve hücresel yaşlanmayı ve dolayısıyla erken kırışıklıkların gelişmesini teşvik ederler. DNA bu fenomende rol oynasa da antioksidan bileşikler açısından çok zengin bir gıda tüketimi vücuttaki oksidatif stresin artmasını önleyebilir ve yavaşlatabilir.

3 - Hidrasyon eksikliği kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olabilir.

Deri yeterince su almadığında, toksinleri boşaltmaz ve bu, hücrelerin yaşlanmasını teşvik etme sonucuna sahiptir. Cildinizde nem eksikliği olduğu konusunda sizi uyaran ilk belirti, ince çizgilerin gelişmesidir. Ancak bu sinyale dikkat etmezseniz bu ince çizgilerin kırışıklıklara dönüşebileceğini unutmayın. Ne yazık ki o zaman kaldırmak veya azaltmak çok daha karmaşık olacaktır. Ayrıca, cildiniz ne kadar kuru ve susuz kalırsa, kırışıklıkların o kadar fazla işaretleneceğini ve görünür olacağını bilin!

4 - Güneşin ultraviyole ışınları 16 yaşında kırışıklıkların gelişimini destekler.

Güneşe aşırı maruz kalma epidermal yaşlanmayı ve dolayısıyla ilk kırışıklıkların oluşmasını hızlandırır. Aslında ultraviyole ışınları epidermisin hücrelerini zayıflatır ve fibroblastlara, elastin üreten hücrelere ve dolayısıyla cildin elastikiyetine zarar verir.

5 - Kötü bir yaşam tarzı, 16 yaşındayken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Aşırı endüstriyel gıda tüketimi, stresli bir yaşam, sigara, yetersiz uyku ve kirlilik, özellikle 16 yaşında kırışıklıkların gelişmesinde rol oynar. Tüm bu faktörler, hyaluronik asit gibi dermisin bileşenlerine zarar verme ve cildin yaşlanmasını hızlandırma riski taşır.

16 yaşında ilk kırışıklıklarla nasıl mücadele edilir?

16 yaşında kırışıklıklarla mücadele için hangi kozmetik ürünler kullanılmalı?

Her şeyden önce, 16 yaşında kırışıklık karşıtı ürünlere ihtiyacınız olmadığını bilin, çünkü kırışıklıklara karşı savaşmak için yaşınızda, esasen harekete geçmelisiniz. dehidrasyon cildinizin. Kırışıklık kremleri, elastin ve kollajen üretimini artırmak için kullanılıyor, ki bu henüz senin endişen değil.

1 - İnce çizgilere ve ilk kırışıklıklara karşı 16 yaşında nemlendirici kullanın.

• Günlük, sabah ve akşam serum ve/veya nemlendirici uygulayın.
• Cilt tipinize uygun bir krem ​​kullanın (normal, karma, kuru ve hatta yağlı).
• Nazik hareketlerle kreminizi uygularken yüzünüzün cildine masaj yapın. Ellerinizi veya bir yeşim kaydırma. İkincisi çeşitli faydalar sağlar: epidermis için nazik ve uyarıcı bir masaj sayesinde cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur, kırışıklıkları ve sivilceleri azaltır ve kolajen üretimini uyarır.
• Cilt riskleri oluşturan nemlendiricilerin bazen çok kimyasal formülasyonuna dikkat edin. Mümkün olan en doğal bileşiklerden birini kullanmanızı öneririz.

2 - Göz kremi: 16 yaşında göz köşesindeki ince çizgilere karşı en iyi müttefik

• uygulamak nemlendirici göz çevresi sabah ve akşam.
• Masaj Parmaklarınızı kullanarak göz çevresine hassas bir masaj yapın veya masaj aplikatörü (İkincisi, soğuk kaldığı için mükemmeldir ve bu nedenle, cildi sıkılaştıran göz bölgesine kriyo-dekonjestan bir etki sunar).
• Gündüz kremleri gibi, cilt riskleri oluşturan göz kremlerinin bazen çok kimyasal bileşimine çok dikkat edin. Ayrıca, mümkün olan en doğal içeriklere sahip bir tane almanızı tavsiye ederiz.

3 - Doğal ilaçlar: Kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına karşı en iyi müttefikler.

• Aloe vera susuz cilde karşı harika bir gençlik iksiridir ve bu nedenle 16 yaşında kırışıklıkların gelişmesini önlemek. Şekerlemesine göre bulabilirsin bir içecek şeklinde ve bu nedenle dahili olarak kullanılır veya dış bakım şeklinde, cilde uygulanacak. Krem olarak kullandığınızda en büyük avantajı, anında epidermise nüfuz ettiği için ciltte herhangi bir yağlı film bırakmamasıdır. Küçük ipucu: Cildinizi daha derinlemesine beslemek ve nemlendirmek için, Aloe Vera'yı bitkisel bir yağla karıştırabilirsiniz. Bu şekilde yağınız cilde çok daha hızlı nüfuz edecektir.

• bitkisel yağlar cildi derinlemesine ve doğal olarak nemlendirmek için mükemmeldir. Nemlendirici ve yenileyici özelliklere sahiptirler ve bu nedenle 16 yaşında kırışıklıklara karşı etkili bir şekilde savaşırlar. En iyi yağlar: Şili'den tatlı badem, argan, avokado, hodan ve kuşburnu yağıdır.

16 yaşında ince çizgilerin ve kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek için hangi adımlar atılmalıdır?

1 - 16 yaşında kırışıklıklara karşı doğru eylemler:

• Yüzünüzü ve boynunuzu temizleyin cilt tipinize bağlı olarak makyaj temizleyici veya temizleme ürünü ile günlük, el ve akşam.
• Yüzünüzü iyi nemlendirin susuz ciltler için çok özel kozmetikler içerir. Göz çevrenizin hidrasyonu için özel bir özen gösterin.
• Yüzünüzün cildine nazikçe masaj yapın parmaklarınızı kullanarak veya masaj silindiri kreminizi uyguladığınızda. İkincisinin birçok avantajı vardır ve özellikle kollajen üretimini uyarmaya, cildi sıkılaştırmaya ve cildin yaşlanmasını önlemeye izin verir.
• Yağlı cildiniz yoksa, yağ banyoları yapın sebze Yüzünüzün cildini beslemek ve nemlendirmek için haftada bir kez.
• Makyajını çıkar yatmadan önce her defasında cildin gözeneklerinin nefes alması ve 16 yaşında kırışıklıklarla mücadele etmesi için.

2 - İlk kırışıklıkların gelişmesini teşvik edecek yapılmaması gerekenler:

• Maskeleri kurutmaktan kaçınınÖzellikle hassas bir cilt tipine sahipseniz. 16 yaşında kırışıklıkların ortaya çıkma riskini alırsınız.
• Çok fazla kırışıklık önleyici ürün uygulamaktan kaçının. Nitekim genç yaşta cildiniz bu kadar zengin bakım için yeterince olgun olmadığından bu ürünler yararlı olmayacaktır. Kırışıklıklarınız gerçekten işaretlenmişse, haftada bir yapabilirsiniz, ancak "genç ciltler" için çok özel kırışıklıkları önleyebilirsiniz.
• Dikkatli ol cildinize agresif hareketler yapmayın kozmetik ürünlerinizi uygularken. Bunu yapmak için kollajen üretimini teşvik etmek için nazik, dairesel hareketler yapın.

Erken kırışıklıkların başlamasına karşı diyet ve hijyen tavsiyemiz

1 - 16 yaşında kırışıklıklarla savaşmak için diyetinize dikkat edin

• Cildinizin nemlendirme ihtiyacını karşılamak için günde en az 1,5 litre su içtiğinizden emin olun.
• Diyetinize dikkat edin. Vücutta bulunan serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminde rol oynayan çok tuzlu, çok tatlı ve çok yağlı yiyecekleri tüketmekten kaçının.
• Vücudun erken yaşlanmasını önleyen antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yiyin.
• Mineraller, vitaminler (özellikle B grubu) ve eser elementler açısından zengin yiyecekler yiyin. Esansiyel yağ asitleri, özellikle omega 3 eksikliğiniz varsa, 16 yaşında yaşlanmanın ilk belirtilerinin ve dolayısıyla kırışıklıkların ortaya çıkışını hızlandırırsınız.

2 - İlk kırışıklıklarla mücadele etmek için iyi bir yaşam tarzına sahip olun.

• Cilt kalitesinin bozulmasından sorumlu olan sigaralardan kaçının. Gerçekten de sigaralar, dermisin belirli bileşenlerini bozan ve böylece cilt dokularının sulanmasını engelleyen vücut için toksik ürünlerle doldurulur.
• Şapka, kep ve takarak cildinizi güneşten koruyun yüz için güneş kremi, organik ve maksimum doğal içerikli yapabilirsen. Bunun nedeni, güneş kremlerinin cildinize de zarar verebilecek kimyasallarla dolu olmasıdır.
• İyi uyku vücudun yenilenmesi için çok önemlidir. İdeal olarak, gece 8 saat ve en az XNUMX saat uyumalısınız.
• Kronik stres aynı zamanda vücudun yaşlanmasını ve dolayısıyla 16 yaşında kırışıklık oluşumunu hızlandırır. Stresin ne yazık ki kontrol edilmesinin zor olduğunu biliyoruz. Bununla birlikte, kendinizi rahatlatacak teknikleri benimsemeye çalışın veya rahatlamanıza izin veren faaliyetlerde bulunun.