Blog

Yüzünüzde görünen kırışıklıklar epiderminizin yaşlandığının bir işaretidir. 30 yaşından sonra sayılarının artması yaygın olmakla birlikte, onları% 100 kabul etmek pek de kolay değildir. Bu yüzden paniğe kapılmayın, bu fenomeni geciktirecek teknikler olduğunu bilmelisiniz. Bu tam olarak bugün ele alacağımız şey: 31 yaşında kırışıklıkların nedenleri ve çözümleri nelerdir? İlk olarak 31 yaşında kırışıklıkların oluşmasına neden olan nedenleri göreceğiz. Sonra 31 yaşındayken onların evrimine karşı nasıl savaşacağımızı göreceğiz.

31 yaşında kırışıklıklar, nedenleri nelerdir?

Yüzümde neden kırışıklıklar oluşuyor?

Kırışıklıklar, cildimizin yaşlanması konusunda uyarıda bulunan ilk belirtilerden biridir. Bu çatlaklar, esasen, bölgedeki kademeli düşüşün sonucudur. iki protein cildimizde doğal olarak bulunanlar:

• Kolajen esasen dermisi oluşturur. İşlevi, cilt dokularını yenilemek ve böylece daha sıkı ve esnek bir cildin korunmasına yardımcı olmaktır. Yaşlandıkça ve otuzlu yaşlarda daha kesin olarak, kolajen üretimi bozulur: daha az kalitede yapılır, bolluk ve dayanıklılık azalır. Sonuç olarak, epidermis elastikiyetini, tonunu ve sıkılığını kaybeder.
• Elastin elastik özelliklere sahip olan ve bu nedenle deforme olur olmaz cildin orijinal eğrisini geri kazanmasını sağlayacak. Bu nedenle cilde esneklik ve esneklik kazandırır.

Yaşlandığımızda ve dolayısıyla 31 yaşında olduğumuzda üretmeyi bırakırlar ve kırışıklıkların gelişimini tetiklerler. Bu fenomenin harekete geçirildiğini bilmelisiniz çeşitli iç ve dış faktörler. Sizin yaşınızda, iç faktörlerin muhtemelen kırışıklıkların gelişiminde daha büyük bir sorumluluğu vardır. Ancak dış faktörler süreci hızlandırabilir. İşte cilt yaşlanmasının tüm faktörleri:

31 yaşında ortaya çıkan kırışıklıkların sebepleri

Kırışıklıklardan sorumlu olan iç faktörler

1 - Vücudun doğal yaşlanması 31 yaşında kırışıklıkların ana sebebidir.

Yaşamın zirvesindeyken, epidermis deforme olduktan sonra her seferinde yenilenir ve sıkılır. Ancak yaşlandığımızda ve dolayısıyla 31 yaşında dermis daha az su içerir, hücre yenilenmesi azalır, kolajen ve elastin üretimi azalır. Bu fiziksel olarak nasıl ortaya çıkıyor? cilt daha az esnek görünür, elastikiyetini kaybeder ve sürekli kırışık kalır. Kalıtım genellikle bu sürecin başlayacağı yaklaşık yaşı belirler. Ancak diğer dış etkenler bu süreci hızlandırarak kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.

2 - Oksidatif stres hücresel yaşlanmayı ve kırışıklıkları artırır.

Oksidatif stres, vücuttaki antioksidanlar ve serbest radikaller arasındaki dengesizliğin sonucudur. Nitekim, vücutta çok fazla serbest radikal olduğunda ve antioksidanlar artık telafi edemediğinde; zararlı hale gelirler ve daha sonra hücrelerin yaşlanmasını ve dolayısıyla erken kırışıklıkların gelişmesini teşvik ederler. Genetik bu süreçte hala önemli bir rol olsa da, antioksidan maddeler açısından çok zengin bir diyet, vücuttaki oksidatif stresi önlemeye ve azaltmaya yardımcı olur.

Dış faktörler

3 - Güneş ışınları 31 yaşında kırışıklık oluşumunu hızlandırır.

Güneşe çok sık maruz kalmak, dermisin yaşlanmasına ve dolayısıyla kırışıklık oluşumuna neden olur. Nitekim ultraviyole ışınlarının epidermis hücrelerini zayıflattığı ve rolü elastin üretmek olan fibroblastlara zarar verdiği bilinmelidir.

4 - Hidrasyon eksikliği genellikle kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Epidermiste su bulunmadığında, vücutta bulunan toksinleri ortadan kaldırmaz ve bu, hücrelerin yaşlanmasını teşvik etme sonucunu doğurur. Ek olarak, cildin hidrasyon eksikliği ne kadar fazla olursa, o kadar fazla kırışıklık görünür!

5 - Kötü bir yaşam tarzı, belirgin kırışıklıkların gelişmesine neden olabilir.

Kötü gıda tüketimi, stresli bir yaşam, tütün, kirlilik ve hatta uykusuzluk, diğerlerinin yanı sıra, 31 yaşında kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan faktörlerdir. Tüm bu faktörler, hyaluronik asit gibi dermisin bileşenlerine zarar verme ve cilt yaşlanmasını hızlandırma riski taşır.

31 yaşında kırışıklıklarla nasıl mücadele edilir?

31 yaşında kırışıklıkları önlemek için hangi ürünler kullanılmalı?

31 yaşında kırışıklık oluşumunu engelleyen en etkili kokteyl nemlendirici kullanımını birleştirin teninize uyan ve kırışıklık önleyici kremözellikle yüzünüzde oluşan çizgiler zaten iyi işaretlendiğinde. İdeal kullanmak olacak gündüz kremi olarak nemlendirici çünkü epidermisi korur ve gece kremi olarak kırışıklık önleyici krem çünkü epidermisi yeniler.

1 - Kırışıklıkları önlemek için nemlendirici kullanın

Kırışıklıklar daha hızlı gelişir ve daha derindir. cilt susuz kaldı. Bu nedenle yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak istiyorsanız nemlendirici kullanmanız gerekir.

• Nemlendiriciler şunlar için idealdir: :
  • Tüm deriler,
  • ilk kırışıklıkları olan,
  • veya hidrasyon eksikliği olan derin kırışıklıklar ve cilt,
  • Her gün günde iki kez uygulanabilir: sabah ve akşam.

• Bazı temel kullanım:
  • kullanım bir serum ve / veya nemlendirici tercihen sabah.
  • Cilt tipinize uygun (yağlı, karma, kuru vb.) Bir krem ​​kullanın.
  • Kreminizi kullanırken nazik hareketlerle yüzünüzün cildine masaj yapın. Bunun için parmaklarınızı veya yeşim kaydırma. İkincisi size birkaç fayda sağlar: Epidermis için nazik ve uyarıcı bir masaj sayesinde cildin durumunu iyileştirir, kırışıklıkları ve sivilceleri azaltır ve vücudun ana detoksifikasyon mekanizması olan ve üretime katılan lenfatik sistemi destekler. kolajen.
  • Bazen çok kimyasal formülasyona dikkat edin alerji veya cilt riski taşıyan nemlendiriciler. Doğal içerikli bir tane kullanmanızı öneririz. Bunu organik bir mağazadan veya çevrimiçi satıcı sitelerinden satın alma olasılığınızın daha yüksek olacağını bilin. Yavaş Kozmetik.

• Öneririz normal ve karma ciltler için yaşlanma önleyici nemlendirici.

Bunu benimsemenin nedenleri nelerdir?

Hidrosol ile formülasyon (su değil)Cildi gerçekten derinlemesine nemlendiren, ışıltılı bir cilt sağlar.
Akıcı ve hafif doku kolayca nüfuz eder.
çok antioksidanlar, A ve E vitaminleri ve bitkisel yağlar ile sağlanır epidermisin yaşlanmasını geciktirmek için önerilir.
Para için çok iyi bir değer :% 100 doğal ve toksik maddeler içermez.

Görünüm

2 - Kırışıklık önleyici kremler: 31 yaşında kırışıklıklara karşı en iyi müttefikler

25 yaşını geçtiğinizde cilt dokusunun hidrasyonu artık ortaya çıkan kırışıklıkları doldurmaya yetmeyecektir. Daha sonra, hedefe yönelik bir kırışıklık önleyici bakım ile nemlendiricinizin faydalarını eklemeniz gerekecektir. çünkü elastin ve kollajen üretimindeki azalmaya karşı etkilidir 31 yaşında ortaya çıkan kırışıklıklara karşı etkili bir şekilde savaşmanıza yardımcı olacaktır.

• Kırışıklık kremleri şunlar için etkilidir:
  • Olgun cilt (otuzlu yaşlarını geçmiş).
  • İlk ortaya çıkan kırışıklıklara sahip olmak,
  • Veya işaretlenmiş kırışıklıklar
  • Ve eskisinden daha az iyi cilt elastikiyeti.

• Bazı kullanım önerileri:
  • Kırışıklık önleyici kremayı her gün ve tercihen gece kremi olarak uygulayın.
  • Bir yapmak yüz - uyguladığınızda - birkaç dakika için. Ellerinizi veya yeşim kaydırma (cildi sıkılaştırmada daha etkilidir). Cildinin bu yoğrulması mikro dolaşımı aktif olarak tetikler ve 31 yaşında kırışıklık oluşumunu azaltın. Nasıl yapılır? içten dışa ve yüzün altından üstüne masaj yapın.

• Öneririz: tüm cilt tipleri için kırışıklık önleyici krem

Neden seçmelisiniz?

Mükemmel değer : Piyasaya göre düşük fiyatlıdır ve en iyi görüşe sahip kırışıklık önleyici kremlerden biridir.
Doğal hyaluronik asit bakımından zengindir Cildin nem kaybını önleyen kırışıklıkları doldurur.
  Argireline (doğal botoks), aspir yağı, jojoba ve yeşil çaydan oluşur. kollajen üretimini uyarır ve fibroblastlar Elastin.
Cilt için asit veya toksik kimyasallar olmadan üretilmiştir.

Görünüm

3 - İfade çizgilerinin gelişmesine karşı bir göz çevresi kremi kullanın

Göz çevresindeki kırışıklıklar genellikle ilk ortaya çıkanlardır. Ve bunun nedeni, gözlerin etrafındaki cilt bölgesinin en hassas ve kırılgan olmasıdır. Bu yüzden ona özel tedavi verilmelidir.

• Göz kremleri şunlar için idealdir:
  • Her tür cilt
  • Ve ayrıca gözlerinin etrafında ince çizgiler veya kırışıklıklar olan tüm insanlar için.
  • Ürününüzü uygularken cildinize nazikçe masaj yapın. 31 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemek için masajın krem ​​kadar önemli olduğunu unutmayın.

• Bazı kullanım önerileri:
  • uygulamak  nemlendirici göz kremi  sabah ve akşam.
  • Masaj - uygulamalardan en az birinde - ellerinizi kullanarak cildinizi nazikçe veya masaj aplikatörü. İkincisi, soğuk kaldığı için mükemmeldir ve bu nedenle göz çevresine cildi sıkılaştıran kriyo-dekonjestan bir etki sunar.
  • Gündüz kremleri gibi, cilt için toksik riskler oluşturan özel göz ürünlerindeki genellikle çok kimyasal bileşenlere dikkat edin. Ayrıca olabildiğince doğal olanı satın almanızı öneririz.

• Öneririz Karethic göz kremi

Bunu benimsemenin nedenleri nelerdir?

Malzemelerin% 99'u doğaldır. Sertifikalı bio.
Toksik cilt riski taşıyan bileşenler içermez. Hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.
İçin özel olarak geliştirildi derin kırışıklıklarla mücadele et yeniden yoğunlaştırmak epidermis.
Derinden hidratlar çiçek balları ve hidrosollerin bir karışımı ile.

Görünüm

4 - 31 yaşında kırışıklıkların gelişmesine karşı etkili doğal ilaçlar

• Aloe vera 31 yaşında epidermisin dehidrasyonuna ve dolayısıyla kırışıklıklara karşı savaşmak için harika bir çare. Şekerlemesine göre bulunur bir içecek şeklinde ve bu nedenle dahili olarak kullanılır veya krem şeklinde. Krem kullanımındaki temel avantajı: Deriye anında nüfuz eder ve yağlı film bırakmaz.

•  bitkisel yağlar cildi derinlemesine ve doğal olarak beslemek ve nemlendirmek için mükemmeldir. Besleyici, nemlendirici ve aynı zamanda yenileyici özelliklere sahiptirler. Sonuç olarak 31 yaşında kırışıklıkların gelişmesine karşı savaşmayı mümkün kılarlar. En iyi yağlar:Avokado yağıOfÇuha çiçeğiarasında hodan ve kuşburnu.

Kırışıklık oluşumuna karşı iyi alışkanlıklar

1 - 31 yaşında kırışıklara karşı dengeli beslenin

• Sağlıklı ve dengeli beslenin. Vücutta bulunan serbest radikallerin ve toksinlerin üretiminden çok yağlı, çok tatlı ve fazla tuzlu yiyeceklerden kaçının.
• Antioksidan bakımından zengin yiyecekler yiyin hücrelerin erken yaşlanmasını önleyen. En çok antioksidan içeren ve bu nedenle serbest radikaller ve cilt dokularının gerilemesi ile etkin bir şekilde mücadele eden besinler arasında yer alan kırmızı meyvelerin 31 yaşında tüketilmesini öneriyoruz.
• Ayrıcalık sebze yemeği tüketimi (sebzeler ve bakliyat). Nitekim bilimsel bir araştırmaya göre, kırışıklıklar büyük miktarlarda hayvansal protein (özellikle süt ürünleri ve kırmızı etler) ve rafine glukin (özellikle şekerli içecekler, kekler ve hamur işleri).
• Zengin ürünlerin tüketimini tercih edin vitaminler, mineraller ve eser elementler. Esansiyel yağ asitleri dengesizliği varsa, özellikle omega 3, 31 yaşında ilk yaşlanma belirtilerinin ve dolayısıyla kırışıklıkların gelişimini hızlandıracaksınız.

2 - Kırışıklıkların gelişmesini önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olun.

• Günde en az 1,5 litre su içtiğinizden emin olun. cildinizi uygun şekilde nemlendirmek için.
• Cildini yıka  cilt tipinize göre her gün, sabah ve akşam nemlendirici losyon veya süt ile ve makyajını çıkar  Her yatmadan önce epidermisin nefes almasını sağlamak için.
• Tütünden kaçının cilt durumunun bozulmasından sorumludur. Gerçekten de, sigaranın içerdiği ürünlerin dermisin birçok bileşenini bozduğunun ve dolayısıyla cilt dokularının sulanmasını engellediğinin farkında olun.
• Cildinizi güneşten koruyun şapka, atkı veya şapka takmak ve kullanmak yüze özel, organik ve doğal güneş kremi yapabilirsen. Gerçekten de güneş kremleri, cildinize de zarar verebilecek kimyasal bileşenlerle doludur.
• Uyku zamanı vücudun iyileşmesi ve yenilenmesi için gereklidir. İdeal olarak, günde 8 saat ve minimum XNUMX saat uyumalısınız.
• Günlük olarak stresli olmanız durumunda, bunun hücrelerin yaşlanmasını hızlandırma eğiliminde olduğunu unutmayın. ve dolayısıyla 31 yaşında kırışıklıkların oluşması. Stresi kontrol etmenin ne yazık ki zor olduğunu biliyoruz. Bununla birlikte, stres giderici teknikler uygulamayı veya kendinizi daha iyi ve daha rahat hissetmenizi sağlayacak aktiviteler yapmayı deneyin.

100 yaşında kırışıklıklara karşı% 31 doğal işlemler: masajlar ve akupunktur kaldırma

Bu yazıda, kullanılan süreçlerden bahsetmeyeceğiz. estetik Cerrahi veya enjeksiyonlar 31 yaşında kırışıklıkları önlemek için. Ancak yüzünüzdeki özelliklerinizi kesinlikle kabul etmezseniz bunların bir çözüm olabileceğini elbette bilin. Bugün daha az invaziv yöntemleri ele alacağız: alternatif doğal süreçler 31 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemede etkilidir.

31 yaşında kırışıklıkların gelişimini geciktirmek için yüz masajları

1 - Japon Kobido yüz masajı: kaldırma masajı

Daha genç bir yüz bulmak için çözüm kobido. doğrudan japonya'dan gelen atalardan kalma bir masajdır. Kaslar üzerinde derinlemesine etki eder ve yüzlerce işlem (vurma, yumuşatma, basınç, sıkıştırma, titreşim vb.) Kullanır. İkincisi, profesyonel terapistler tarafından kullanılır, ancak Fransa'da bunu sunan çok az kişi vardır. Bir profesyonel tarafından yapılan uygulama, cildinize gerçek bir kaldırma sağlar ve 31 yaşında kırışıklıklarınızın oluşumunu engeller.

• Cildinizdeki sonuçları nelerdir?
  • Kutanöz mikro sirkülasyonun aktivasyonu Lenfatik akışın uyarılmasına katılım ve vücutta bulunan atık ve toksinleri ortadan kaldırır.
  • Yüzü dolgunlaştırır
  • Cildin parlaklığını artırır
  • Cildi sıkılaştırır
  • Yüz kaslarını gevşetin
  • Yüzdeki kırışıklıkları ve tonları yumuşatır.

Bu masaj on yakın seans, ardından yaklaşık ayda bir bakım seansı gerektirir. Ancak bu masajın bir profesyonel tarafından yapılması gerekiyorsa ve çok pahalıysa yüz jimnastiği kendi başınıza yapılabilir ve gerçek bir alternatiftir.

Miktar: Seans başına 50 € ile 80 € arasında bir oranda.

2 - 31 yaşında kırışıklık oluşumunu önlemek için her gün yüz jimnastiği yapın

Yüzünüzü güçlendirmek, 31 yaşında kırışıklıkların görünümünü önlemenin en iyi yollarından biri olmaya devam ediyor. Ancak bunun için günlük yüz egzersizleri yapmak gerekli olacaktır. Bunlar yüz cildinin kas tonusunu iyileştirmek ve hücre yenilenmesini etkinleştirmek ve böylece kırışıklıkların azalmasına izin vermek için tasarlanmıştır. Bu yüz jimnastiğinin önemli avantajlarından biri, sizin tarafınızdan yapılması ve bu nedenle ücretsiz olmasıdır.

Bu yüz jimnastiğinin etkili olması için, egzersizleri günlük yap . Bu sadece 5 dakika sürecek ve cildiniz ve cildiniz üzerindeki etkiler hızla görünür hale gelecektir! Bu alıştırmalar için çevrimiçi olarak birçok öğretici var.

3 - Kırışıklıklarınızı 31 yaşında azaltmak için masaj silindiri

Güzellik ürününüzü uygularken ya da günlük masaj olarak örneğin televizyonun önünde yüzünüzün cildine masaj yapabilirsiniz. yeşim kaydırma. Bu öğe özellikle şunlar için çok iyidir:

• cildi güzelleştirmek
• cildi sıkılaştırır ve dolgunlaştırır
• Taşının tazeliği sayesinde gözeneklere enerji verir
• kollajen üretimini teşvik etmek
• Cilt yaşlanmasını yavaşlatın.

Ve bir bonus olarak: cilt üzerinde hoş ve naziktir ve rahatlamanızı sağlar!

Kırışıklıklara karşı savaşmak için akupunkturla doğal kaldırma

Doğal yüz germe veya başka bir deyişle "estetik akupunktur", kırışıklıklarınızı enjeksiyon olmadan ve dolayısıyla doğal bir şekilde gidermenizi sağlar! Kesinliğe dayanır: Hücresel doku ve kaslar birbirine bağlıdır. Böylece akupunktur, cildi sıkılaştırmak ve dolayısıyla kırışıklıkları gidermek için kasın zorla kasılmasına neden olacaktır. Ancak bunun cerrahi bir yüz germe kadar etkili olmayacağını bilmelisiniz. Bununla birlikte, 31 yaşında kırışıklıklarınızı doldurmak için doğal bir etkiye sahip, müdahaleci olmayan bir yüz germe arıyorsanız, bu tam size göre!

• Somut etkiler nelerdir?
  • İlk seanstan itibaren cildin iyileştirilmesi
  • Cildi sıkılaştırır ve sıkılaştırır
  • Mikrosirkülasyonu teşvik eder
  • Kolajen üretimini harekete geçirir
  • Kırışıklıkları azaltır
  • Yüzün ovalini düzeltir
  • Cildi tonlar
  • Büyük gözenekleri düzeltir

• Nasıl çalışır ?
  • Yüzünüzün derisine 15 ila 30 iğne batırılır. İçiniz rahat olsun, acı hissedilmez. Mikrosirkülasyonu uyarırlar ve cilt dokularını sıkılaştıran kasları harekete geçirirler.

• Kaç sefer? Cildinizin durumuna ve kırışıklıklarınızın çok belirgin olup olmadığına bağlı olarak farklı olacak seans sayıları:
  • İlk kırışıklıkları önlemek için (20 ila 30 yaş arası), yılda 2 ila 4 tedavi düşünmeniz gerekecektir.
  • Kırışıklıkların derinleşmeye başladığı andan itibaren (30 yaş ile 40 yaş arası) birkaç yıllık seans düşünülebilir.
  • Olgun ciltler için (45 yaşından itibaren), birbirine yakın 5 kişiyi düşünmeniz gerekecektir. Daha sonra, cildinize bağlı olarak, yılda birkaç seans (4 ila 8 seans arasında) tekrar yapmanız gerekecektir.

Maliyet: Randevu için yaklaşık 100 € 'ya ihtiyacınız olacak.