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Des petites stries disgracieuses commencent à se dessiner sur votre peau? Malheureusement, vous n’avez pas réussi à échapper aux vergetures! Et pour cause, leur apparition est presque une fatalité puisqu’elles touchent la plupart des filles mais aussi de nombreux garçons. Même s’il est donc ordinaire de les constater se développer, l’idée de les laisser prendre place sur votre peau ne vous séduit pas vraiment. C’est la raison pour laquelle, nous allons découvrir dans cet article que faire contre les vergetures à 20 ans? Dans un premier temps, nous verrons comment les vergetures apparaissent à la vingtaine. Puis dans un second temps, nous verrons les solutions pour prévenir ou atténuer les vergetures à 20 ans.

Quelles sont les causes de l’apparition des rides à 20 ans?

À peu près 80% des femmes et 40% des hommes auront des vergetures dans leur vie. Elles se manifestent à différentes périodes de la vie, mais plus particulièrement lorsque vous êtes jeune. Mais alors, pourquoi?

Vergetures : c’est quoi?

La peau est composée, entre autres, de deux protéines: le collagène et l’élastine. Les stries rougeâtres que sont les vergetures, se développent quand il y’a une coupure des fibres de collagène au sein du le derme. Cela engendre par conséquent des lésions cutanées. Elles créent à l’endroit de la déchirure, des grandes stries rouges, normalement non gênantes et non douloureuses.

Ces fissures dermiques débutent par un stade inflammatoire de plusieurs mois où elles peuvent être pourpres, roses ou violettes. Après plusieurs mois, elles vont évoluer en cicatrices et leur couleur va changer pour devenir blanches.

Les facteurs qui engendrent l’apparition des vergetures à 20 ans

Ces stries disgracieuses risquent de se manifester à tout âge. Cela dit, c’est à 20 ans que ces vergetures présentent plus de probabilité de faire leur apparition sur votre corps. Et cela s’explique car un grand nombre de facteurs qui sont responsables de la formation des vergetures sont rassemblés lorsque vous avez la vingtaine. Mais du coup, quels sont les différents facteurs qui boostent le développement des vergetures à 20 ans?

• Un allongement trop important du derme. En effet, le tissu cutané est susceptible de s’étirer de façon trop rapide pour les fibres de collagènes et d’élastines, qui en conséquence termineront par se briser. Une extension trop rapide des tissus dermiques peut découler du sport intensif et d’un gain de musculature importante ou d’une prise ou perte de poids trop brusque.

• La qualité de la peau. Sachez que les peaux jeunes et clairs ont plus de probabilité de voir des vergetures se dessiner sur leur peau. De même pour les peaux très fines. En effet, ces dernières ont une quantité insuffisante de fibres élastiques -donc de collagène et d’élastine- d’où la plus forte tendance à ce que la peau se déchire. C’est notamment la raison pour laquelle une personne mince peut également avoir des vergetures.

• L’accroissement du taux de l’hormone de cortisol par le corps peut provoquer l’apparition de vergetures à 20 ans. Le cortisol est l’hormone du stress. Cette dernière est produite par les glandes surrénales qui sont missionnées d’équilibrer et régler la structure du derme. Quand le cortisol augmente dans l’organisme, au contraire, la production des fibres d’élastines et de collagènes qui se trouvent dans la peau est réduit. La production de cette hormone est amplifiée par une mauvaise alimentation, un stress récurrent et un sommeil insuffisant.

• Un bouleversement hormonal. La relation entre formation des vergetures à 20 ans et transformation hormonale ne fait aucun doute. Effectivement, lors des grands bouleversements hormonaux (adolescence, début du cycle menstruel, grossesse etc) les vergetures ont tendance à à se former sur le corps.

Il est également important de noter que l’hérédité peut être aussi responsable dans l’apparition des vergetures à 20 ans. Autrement dit, si les membres proches de votre famille ont une disposition à avoir des vergetures, vous aurez dès lors plus de statistique d’en voir se développer sur votre peau.

Sur quelles zones corporelles se manifestent les vergetures à la vingtaine?

Les vergetures à 20 ans, risquent de se former sur de nombreux endroits du corps. Il y a des variations entre les hommes et les femmes. Plus souvent, les stries rouges chez les femmes se manifesteront au niveau des jambes (hanches et cuisses) , aux fesses, à la poitrine, et au ventre. Pour les hommes, les fissures dermiques apparaitront surtout sur le bas du dos (la région lombo-sacrée), sur les flancs du ventre et sur les fesses.

Il faut savoir également que si vous faites de la musculation (et que vous prenez du volume), que vous avez connu une croissance très brutale mais aussi que vous vous trouvez en surpoids, les vergetures seront susceptibles d’arrivée sur davantage de zones corporelles comme par exemple les mollets, les bras, les pectoraux (pour les garçons), le dos (notamment au bas du dos), sans oublier le derrière des genoux.

Comment éviter ou se débarrasser des vergetures à 20 ans?

Les produits cométiques efficaces contre les vergetures à la vingtaine

Les vergetures qui se développent commencent par une phase inflammatoire. On reconnait cette phase grâce à la coloration des vergetures : elles pourront être pourpres ou violettes. Ce sera lors de cette phase qu’il vous faudra agir. En effet, lorsque les vergetures se transforment en cicatrices, il s’avèrera extrêmement complexe, voir même inenvisageable de s’en débarrasser.

1 – Les crèmes pour éviter ou atténuer les vergetures

Si vous souhaitez éviter la formation des vergetures à 20 ans, mais aussi de manière à stimuler la cicatrisation des fissures dermiques déjà développées ; il est important de vous procurer un produit cosmétique qui booste la fabrication de de fibres élastiques et de collagènes ainsi que celui ci ait dans la composition des propriétés hydratantes.

Remarque: Nous vous recommandons d’adopter un produit cosmétique qui soit le plus naturel possible. Sachez en effet que nombreux sont les industriels proposant des produits à des prix très onéreux qui malheureusement sont chargés de composés chimiques, nuisibles pour le corps et sans résultats efficaces. Ils sont parfois aussi être dangereux et peuvent donner des maladies graves du fait qu’ils contiennent dans leur formulation des allergènes majeurs, des perturbateurs endocriniens, et des conservateurs chimiques. Pour examiner vos produits cosmétiques on vous suggère l’application Incybeauty ou Yuka.

2 – Les huiles végétales : les meilleures alliées anti-vergetures à 20 ans

Les huiles végétales naturelles présentent des vertus absolument incroyable pour la peau. Elles la regénèrent, la nourrissent et l’hydratent en profondeur. Elles sont par conséquent très performantes pour empêcher l’arrivée des vergetures à 20 ans. Dans l’hypothèse où vos lésions cutanés sont déjà apparues, les huiles végétales permettent également de les atténuer, et même si vous avez de la chance de les éliminer définitivement.

Toutefois petite mise en garde, pour qu’elle soit efficace choisissez-en une certifiée vierge, de première pression à froid et si possible biologique pour que vous soyez certain qu’elle ne contienne pas un seul ingrédient nocif. Nous vous conseillons l’huile d’amande  et l’huile de rose musquée de Bioflore. Toutes les deux respectent l’intégralité de ces exigences et qui de plus, sont l’une des moins onéreuse proposées sur le marché.

3 – Le soin correcteur contre les vergetures installées

Dans le cas où hélas vos vergetures se sont déjà manifestées à 20 ans, vous avez également la possibilité d’adopter un soin qui corrige les vergetures. Ce dernier est élaboré de sorte à réduire leur amplification, et corriger leur aspect (couleur, forme, profondeur) pour qu’elles deviennent beaucoup moins visibles. 

Néanmoins attention, ce soin convient pour les vergetures récentes et en conséquence de couleur rouges ou violettes!

La diététique et le bien être pour lutter contre le développement des vergetures à 20 ans

• Adoptez une consommation alimentaire équilibrée généreuse en vitamines (en particulier vitamines E et A), antioxydants, minéraux et acides gras essentiels tel que les oméga 3 et oméga 6.

• Pratiquez une activité physique et sportive régulièrement pour lutter contre l’apparition de vergetures à 20 ans. L’activité physique est un excellent remède pour lutter à la fois contre la prise de poids mais aussi contre le stress au quotidien, qui comme nous l’avons expliqué, peut favoriser l’apparition des stries disgracieuses. D’autre part, en tonifiant votre silhouette vous avez de grande probabilité d’observer une amélioration de l’apparence de vos vergetures.

• Buvez plus de 1,5l d’eau au quotidien pour bien hydrater votre derme et éviter les vergetures à 20 ans.

• Entretenez un poids de forme. A tout âge, votre morphologie évolue et peut rencontrer des variations de taille et de poids. Sachez qu’un gain ou une perte de poids trop brutale sera pénible à supporter pour votre peau et la mettra à rude épreuve. C’est pourquoi, de sorte à diminuer le risque de la formation des vergetures à 20 ans, il est essentiel de ne pas étirer la peau de manière trop brusque et, en conséquence, de garder un poids de forme. En cas de régime, le rythme de perte de kilos suggéré de sorte à être en pleine forme et empêcher l’apparition des vergetures est de 0,5 à 1 kg par semaine.

Comment éliminer définitivement les vergetures à 20 ans?

Dans l’hypothèse où malheureusement des vergetures ont déjà fait leur apparition sur votre peau avant ou à 20 ans, et que les produits cosmétiques ne rendent pas les effets voulus, il va vous falloir faire appel à des traitements médicaux plus ou moins lourds et plus ou moins onéreux.

Ces derniers sont des traitements réalisés sous contrôle médical, qui se font généralement dans des centres adaptés. Il faudra ainsi l’autorisation d’un professionnel pour y avoir recours.