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Das Aussehen der ersten grauen Haare ist etwa 35 Jahre alt und kann um mehr oder weniger 10 Jahre variieren. Dies ist ein Durchschnitt, die individuelle Realität sieht ganz anders aus. Das Aussehen von weißem oder grauem Haar variiert von Individuum zu Individuum und hängt von der Genetik, aber auch von internen oder externen Faktoren ab. Das Aussehen von 2 oder 3 weiße Haare bedeuten nicht unbedingt, dass Sie mehr in einer Reihe haben werden. Wir werden im ersten Teil sehen, warum du 1, 2 oder 3 weiße Haare hast, dann werden wir in einem zweiten Teil sehen, wie man das Auftreten von grauem Haar verhindert und verlangsamt.

Warum habe ich 1 oder 2 weiße Haare?

Weißes oder graues Haar, jeder hat es, es ist unvermeidlich. Dieser Vorgang wird aufgerufen canities. Es tritt auf, wenn Melanozyten, die Zellen, die für die Haarfarbe verantwortlich sind, ihre Melaninproduktion verringern oder stoppen. Mit anderen Worten, Ihr Haar wächst daher weiter, jedoch ohne Pigmentierung. Um das 35. Lebensjahr herum ist es normal, dass dieser Prozess auftritt, jedoch wenn Sie jünger sind und wenn Sie nur haben 1 oder 2 weiße Haare Dies sind möglicherweise nicht die Anfänge von Canities.

Dies liegt daran, dass es einen Punkt im Leben geben kann, an dem Melanozyten die Haarpigmentierung nicht richtig produzieren. Daran ist nichts Ernstes oder Anormales, und dieses Problem sollte mit der Zeit verschwinden, wenn es nur zwei oder drei Haare betrifft, und noch mehr, wenn Sie unter 30 Jahre alt sind.

Um dies zu bestätigen, analysieren Sie zunächst das Aussehen weißer Haare und fragen Sie sich: Sind sie zahlreich, spärlich oder gibt es nur ein Haar, das grau oder weiß geworden ist? Tatsächlich, Ein oder zwei graue Haare weisen nicht auf ein Problem hin : Es ist sehr oft ein Problem von lokalisiertem Melanin. Manchmal ist das Haar an einigen Stellen sogar depigmentiert, an anderen behält es seine Farbe. Bei einem einzelnen weißen Haar besteht kein Grund zur Sorge. Er hatte einfach keine Zeit, sich mit Melanin zu füllen. Daher werden die nächsten wieder normal wachsen.

Wenn Sie feststellen, dass mehr als 2 oder 3 weiße Haare erscheinen, hat der Canities-Prozess möglicherweise begonnen. Wir werden jetzt die Lösungen sehen, die Ihnen zur Verfügung stehen, um vorzeitiges graues Haar zu vermeiden.

Wie vermeide ich graue Haare?

Wir werden Sie leider sofort von Ihren Hoffnungen abhalten ... Bis heute gibt es keine medizinische Behandlung für physiologische Erkrankungen, obwohl derzeit Forschungen durchgeführt werden, um diesen Prozess zu verlangsamen oder zu stoppen.

Die vorzeitiges Ergrauen der HaareDas heißt, vor dem 35. Lebensjahr, und das Stoppen bestimmter Melanozyten kommt manchmal von Faktoren, über die wir die Kontrolle haben. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haarbleiche nicht genetisch bedingt ist, befolgen Sie unsere Empfehlungen, um Zeit zu sparen!

Lösungen, um das vorzeitige Auftreten von 2 oder 3 grauen Haaren zu verhindern

1 - Essen Sie ausgewogen, um das Auftreten von 1 oder 2 grauen Haaren zu verlangsamen

Iss alles, aber halte dich an den Slogan "Vermeide Lebensmittel, die zu fett, zu süß, zu salzig sind". Dies gilt auch zur Eindämmung des Aussehens von weißem Haar! Essen Sie eine Diät, die reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist. Wenn Sie ein Ungleichgewicht in essentiellen Fettsäuren, insbesondere Omega 3, haben, fördern Sie das Auftreten der ersten Zeichen des Alterns und damit das Auftreten von 2 oder 3 grauen Haaren.

Mineralien wie Kupfer, Zink und Eisen sollen sich positiv auf das Haar auswirken. Sie würden die Haarfollikel gesund halten und somit das Risiko von grauem Haar verhindern.

Kupfer ist wichtig für die Übertragung der Pigmentierung auf das Haar. In der Tat wird Melanin dank des Enzyms Tyrosinase von Melanozyten produziert. Und es ist das Kupfer, das diese enzymatische Reaktion katalysiert. Daher ermöglicht eine ausgewogene Ernährung und die Bereitstellung der richtigen Tagesdosis KupferVermeiden Sie das vorzeitige Auftreten einiger grauer Haare. Seien Sie jedoch vorsichtig, Kupfer ist giftig, wenn Sie zu viel einnehmen! Machen Sie eine Blutuntersuchung, um Ihren Kupfergehalt zu ermitteln.

Schließlich sind B-Vitamine wichtig, um vorzeitiges Altern des Körpers zu verhindern und dem Körper Energie zuzuführen. Deshalb, Essen Sie Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind, um 1 oder 2 graue Haare zu vermeiden. Wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren, sollten Sie insbesondere Nahrungsergänzungsmittel für Vitamin B12 einnehmen.

2 - Chronischer Stress beschleunigt auch die Alterung des Organismus und folglich das Auftreten von 2 oder 3 grauen Haaren.

Wir wissen, dass Stress schwer zu kontrollieren ist, aber versuchen Sie, Techniken zum Stressabbau anzuwenden oder Aktivitäten zu finden, die Sie entspannen.

Vermeiden Sie das Rauchen, das für die Verschlechterung des Zustands von Haut und Haaren verantwortlich ist. In der Tat haben Studien, wie oben gezeigt, den Zusammenhang zwischen Rauchen und der Entwicklung von grauem oder weißem Haar vor Ihren Dreißigern gezeigt. Vermeiden Sie es daher, Ihr Kind Zigarettenrauch auszusetzen. ODER Wenn Sie sich in einer rauchenden Umgebung befinden, achten Sie darauf, dass Sie sich so weit wie möglich vom Rauch entfernt halten. Wenn Sie Raucher sind, versuchen Sie, Ihren Verbrauch so weit wie möglich zu reduzieren.

3 - Großmutters Mittel gegen das Auftreten von grauem Haar

Diese Mittel wurden nie wissenschaftlich nachgewiesen. Sie kümmern sich jedoch um die Gesundheit Ihrer Haare und haben sehr interessante Eigenschaften gegen die vorzeitige Alterung des Körpers. Darüber hinaus stimulieren sie die Durchblutung der Haarfollikel und verlangsamen so das Auftreten von grauem Haar.

• Aktivieren Sie die Durchblutung von Kopfhaut und Zwiebel mit Kokos-, Jojoba- oder Mandelöl, das reich an Vitamin E ist und die Erhaltung gesunder und widerstandsfähiger Haare ermöglicht. Machen Sie wie beim Friseur sanfte kreisende Bewegungen auf Ihrem Kopf, um die Durchblutung zu aktivieren.

• Wenden Sie natürliche Masken mit antioxidativen Inhaltsstoffen an: Salbei- oder Curryblätter, Avocado und Zwiebel sind für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt und bekämpfen daher das vorzeitige Ergrauen grauer Haare. In Bezug auf ihre Anwendung könnte nichts einfacher sein: Für die Blätter kochen Sie sie, filtern Sie die Infusion und tragen Sie sie auf Ihr Haar auf, wenn es lauwarm ist. Um die Zwiebel zu zerdrücken, drücken Sie den Saft aus und mischen Sie ihn mit Öl. 30 Minuten auftragen. Gleicher Vorgang mit der Avocado, diesmal mit dem Fleisch.

So verstecken Sie Ihre ersten weißen Haare

Wenn Sie 2 oder 3 weiße Haare haben, können Sie diese vorsichtig mit der Pinzette entfernen. Wenn jedoch 4, 5 weiße Haare erscheinen dann folgen andere, Der Prozess der Canities wird sicherlich begonnen und dann gibt es heute keine Mittel, um dieses natürliche Phänomen zu stoppen. Und seien Sie vorsichtig, das Entfernen von 2 oder 3 grauen Haaren ist akzeptabel, aber wenn Sie mehr haben, ziehen Sie es nicht heraus! Sie riskieren eine Schädigung Ihrer Kopfhaut. Zumal sie wieder Weiße abwehren werden. Seien Sie andererseits versichert, dass dies ein langsamer Prozess ist und Sie nicht plötzlich graue Haare haben werden.

Wenn Sie Ihr graues Haar nicht akzeptieren, ist die Tarnlösung wahrscheinlich die beste. Wählen Sie die Färbemethode entsprechend der Anzahl der weißen Haare und Ihrer Haarfarbe.

• Für blondes Haar : Das Aussehen von weißen Haaren ist kaum sichtbar. Wir empfehlen, für mehr Natürlichkeit zu fegen. Sie werden auch vermeiden, jeden Monat die Wurzelfarbe oder Tarnung nachholen zu müssen.

• Für dunkles Haar : Färben, um graues Haar zu tarnen, ist die beste Option. Sie können sich für hausgemachte Haarfarben entscheiden, aber achten Sie darauf, die Anweisungen zu befolgen und es nicht zu oft zu tun ... Auch wenn Ihr Nachwachsen Sie nervt! Das Risiko besteht darin, Ihr Haar zu beschädigen und trockenes, stumpfes Haar und manchmal sogar erheblichen Haarausfall zu bekommen! Es ist besser, mindestens 4 Wochen zu warten, und das Beste sind 2 Monate. Am allerbesten begünstigen natürliche Färbung wenn Sie nicht viel graues Haar haben, um eine Beschädigung Ihres Haares zu vermeiden.

• Die natürliche Methode : Wenn Sie nicht viel weißes Haar und dunkles oder rotes Haar haben, empfehlen wir natürliche pflanzliche und ammoniakfreie Farbstoffe wie Henna. Ideal, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut nicht zu beschädigen und eine natürliche Farbe zu erhalten.

Beachten Sie, dass unser Rat in keinem Fall den Rat eines Fachmanns wie eines Arztes, eines Heilpraktikers oder eines Ernährungswissenschaftlers ersetzt. Wenn Sie sich Ihren Gesundheitszustand ansehen möchten, rufen Sie bitte Ihren Arzt an.

Das Auftreten von 1, 2 oder 3 weißen Haaren ist daher kein besorgniserregendes Phänomen.. Sehr oft ist es einfach eine vorübergehende und lokalisierte Dysfunktion der Melanozyten und daher ein gutartiges Problem bei der Färbung Ihrer Haare. Wenn mehr weiße Haare erscheinen, kann es stark sein, dass Canities begonnen haben. Besonders wenn Sie über 30 Jahre alt sind. Wenn dies der Fall ist, bleibt nichts anderes übrig, als zwischen der Annahme oder Tarnung Ihres weißen Haares zu wählen!