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Die Wechseljahre sind nicht nur eine psychisch komplizierte Phase, sondern gehen auch mit oft trostlosen Nebenwirkungen einher. In der Tat kennt der Körper der Frau große Umwälzungen. Und unter ihnen das Aussehen oder die wichtigere Entwicklung von Cellulite am Körper. Aber halten Sie Ihre Stimmung aufrecht, es gibt Lösungen, um es zu lindern oder loszuwerden. Lernen Sie also in diesem Artikel Was tun, um Cellulite nach den Wechseljahren zu bekämpfen?. Zu Beginn werden wir es herausfinden warum Cellulite in den Wechseljahren mit Ihrem Körper passiert. Danach finden Sie alle die Lösungen, die Ihnen zur Verfügung stehen, um Grübchen in den Wechseljahren zu beseitigen.

Warum entwickelt sich Cellulite in den Wechseljahren?

Wie entsteht Cellulite?

Cellulite, auch bekannt unter anderen Namen wie Orangenschale oder Cellulite, tritt als Folge einer Veränderung der Hautstruktur auf, die mit einer Fettansammlung in den Fettzellen verbunden ist, die auch als Zellulite bezeichnet wird Adipozyten die sich in der Hypodermis befinden, der tiefen Hautschicht.

Wenn die Wechseljahre eintreten, verursacht diese Ansammlung von subkutanem Fett sehr oft:

• un schlechte Entwässerung des von Cellulite betroffenen Gebiets. Und das, weil das Blut und die Lymphgefäße, die in der Hypodermis zirkulieren, von Adipozyten zerkleinert werden.
• Un Wasserrückhaltemechanismus Dies kann zu Problemen mit der Blut- und Lymphzirkulation und folglich zur Entwicklung von Cellulite in den Wechseljahren führen.

Die Grübchen neigen dazu, sich im Gesäß und in den Beinen (Hüften und Oberschenkel) niederzulassen. Und in den Wechseljahren Cellulite tritt auch an Armen und Bauch auf.

Wird ablehnen verschiedene Arten von Cellulite (fettig, wässrig oder faserig) und verschiedene Entwicklungsstadien (jung, installiert, faserig). Wisse, dass deine Cellulite in den Wechseljahren mit Sicherheit faserig wird.

Die Ursachen für das Auftreten von Cellulite in den Wechseljahren

Orangenschalen können in mehreren Lebensphasen am Körper auftreten und alle Körpertypen betreffen: dünn, übergewichtig, muskulös oder überhaupt nicht. Dies wird erklärt, weil viele Faktoren sind an der Entwicklung von Cellulite in den Wechseljahren beteiligt. Hier sind sie :

• Die Abnahme in Östrogenhormone aufgrund der Wechseljahre. Cellulite wird durch den Spiegel der Östrogenhormone beeinflusst. Somit manifestiert es sich und entwickelt sich im Allgemeinen während schwerwiegender hormoneller Umwälzungen wie Adoleszenz, Schwangerschaft, Einnahme einer Antibabypille oder Wechseljahre. Wenn Sie in die Wechseljahre eintreten, nimmt der Gehalt an osteogenen Hormonen jedes Jahr etwas mehr ab. Dies hat den Effekt, die Speicherung von Fett in Adipozyten zu fördern. Darüber hinaus ändert sich während der Wechseljahre die Fettverteilung im Körper und Cellulite tritt daher in neuen Bereichen des Körpers auf, wie z Arme und Bauch.

• Stoffwechselverlangsamung. Die Wechseljahre gehen mit einer Verlangsamung des Körpers einher. Infolgedessen fällt es dem Körper schwerer, Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen. Sie werden verstehen, dass dies die Gewichtszunahme und die Entwicklung von Cellulite fördert. Es ist dann wichtig, einen gesunden Lebensstil zu haben, die tägliche Kalorienaufnahme zu reduzieren und die körperliche und sportliche Aktivität zu steigern, um Fett zu verbrennen. Wenn Sie abschwächen möchten, sehen Sie Beseitigen Sie Ihre Cellulite in Ihren FünfzigernEs wird auch notwendig sein, auf bestimmte Behandlungen zurückzugreifen, die wir im letzten Teil dieses Artikels sehen werden.

• Eine Veränderung der Hautkonstitution und eine größere Wasserretention. Mit zunehmendem Alter nimmt das in der Haut vorhandene Kollagen ab und die Haut wird schlaff. Dies hat den Effekt, dass Cellulite deutlicher wird. Darüber hinaus verschlechtert sich in den Wechseljahren die Wasserretention im Körper. Dies ist normalerweise auf eine schlechtere Durchblutung und Lymphzirkulation zurückzuführen.

• Eine schlechte Hygiene des Lebens. Während der Wechseljahre neigt Ihr Körper dazu, einen schlechten Lebensstil weniger gut zu ertragen. Eine unausgewogene Ernährung, ein sitzender Lebensstil, mangelnde körperliche und sportliche Aktivität, bestimmte Medikamente, Rauchen und chronischer Stress sind alles mögliche Ursachen stimulieren Cellulite in den Wechseljahren.

Lösungen zur Beseitigung von Cellulite in den Wechseljahren

Cellulite in den Wechseljahren zu verlierenmüssen Sie zuerst durch bestimmen welche Art von Cellulite Sie sind betroffen. So finden Sie effektive Lösungen, um dies zu bekämpfen.

1 - Passen Sie Ihren Lebensstil in den Wechseljahren gegen Cellulite an

• Bewegung. Regelmäßige körperliche Aktivität gibt Ihnen die Möglichkeit, ein gesundes Gewicht zu sparen und das Fett im Fettgewebe zu eliminieren, das für das Auftreten von Cellulite während der Wechseljahre verantwortlich ist. Darüber hinaus hilft das Bewegen, die Blut- und Lymphzirkulation zu aktivieren. Der beste Sport gegen Cellulite: das Aquabike! Aber es gibt noch viele andere: Schwimmen, Wandern, Radfahren, Zumba und Wassergymnastik sind ideal.

• Achten Sie auf Ihre Ernährung. Bevorzugen Sie eine gute Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und einem niedrigen glykämischen Index ist. Begrenzen Sie den Verzehr von übermäßig süßen Gerichten und gesättigten Fetten (Butter, tierische Fette, Aufschnitt usw.). Vermeiden Sie es, zu viel Salz, Industrieprodukte und Fertiggerichte zu sich zu nehmen, die damit gefüllt sind und die Wasserretention fördern. Bevorzugen Sie eine pflanzliche Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, anstatt eine tierische, die viele Giftstoffe und schlechte Fette enthält.

• Entleeren Sie Bereiche des Körpers, die zu Cellulite neigen. Die Massagen ermöglichen es, das Fett zu entfernen, zu straffen, die Haut zu glätten und den Blut- und Lymphkreislauf anzuregen. Die Anwendung eines Anti-Cellulite-Öls erhöht die Ergebnisse der Massage. Die effektivsten Massagen sind die „Palpate-Roll“ -Techniken, bei denen eine Falte entlang des zu entwässernden Körperbereichs gerollt wird. Beachten Sie, dass viele Videos, die die Technik zeigen, im Internet verfügbar sind. Du kannst auch Verwenden Sie einen Anti-Cellulite-Saugnapf Cellulite in den Wechseljahren noch wirksamer loszuwerden.

• Denken Sie daran, genug Wasser zu trinken. Trinken Sie täglich mindestens 1,5 l Wasser. In der Tat verbessert dies die Entwässerung und evakuiert Toxine. Beachten Sie außerdem, dass Ihr Körper nach den Wechseljahren größere Schwierigkeiten hat, Feuchtigkeit zu spenden. Zögern Sie also nicht, die tägliche Empfehlung zu überschreiten und trinken Sie stattdessen 2 l Wasser pro Tag.

• Achten Sie auf Zigaretten. Tabak erhöht die Durchblutungsstörungen und verstärkt die Ansammlung von Toxinen im Körper, die zu einer stärkeren Entwicklung von Cellulite in den Wechseljahren führen.

• Genug Schlaf bekommen. Damit Ihr Körper seine Batterien aufladen, in guter Verfassung sein und die Giftstoffe ausspülen kann, die für die Verschlechterung der Cellulite in den Wechseljahren verantwortlich sind, ist es wichtig, jede Nacht mindestens 6 Stunden Schlaf zu haben.

2 - Was sind die wirksamen Behandlungen und Geräte gegen Cellulite?

Wenn Sie Ihre Cellulite in den Wechseljahren loswerden oder zumindest verblassen möchten, müssen Sie unbedingt a verwenden Haushaltsgerät oder Rückgriff auf Behandlungen von Profis gemacht. In den meisten Fällen zeigen diese beeindruckende Ergebnisse. In der Tat verbessern sie sichtbar alle Formen von Cellulite (Fett, wässrig und faserig).

Bekämpfen Sie Cellulite in den Wechseljahren mit hausgemachten Geräten

Es gibt eine große Anzahl von Haushaltsgeräten, die dies zulassen Reduzieren Sie Cellulite in den Wechseljahren. Abhängig von der Art der Cellulite (fettig, wässrig oder faserig) müssen Sie sehr unterschiedliche Geräte verwenden:

• Wenn Sie haben Fettcellulite (was nach einer Fettmasse in den Adipozyten auftritt) Sie müssen die Cellulite durch Verwendung von Druck- oder Vibrationsmassagegeräten und durch Fettabsaugung und folglich durch Staubsaugen mit einem Saugnapf entfernen.
• La wässrige Cellulite ist mit einer schlechten Drainage verbunden (Wassereinlagerungen, schlechte Durchblutung und Lymphzirkulation). Es wird insbesondere durch Geräte stimuliert, die eine Drainagemassage (Saugnapf) und Druck durch Infrarotwärme und / oder elektrische Impulse bieten.
• Schließlich faserige Cellulite, schwer zu entfernen, wird es notwendig sein, die Haut mit dem Saugnapf-Effekt, Druck und vibrierenden Massagen zu stimulieren, aber auch den elektrischen Impuls zu nutzen.

Hinweis: Preis kann von 20 Euro bis manchmal mehr als 100 Euro variieren.

Medizinische oder Institutsbehandlungen: Die wirksamste Lösung gegen Cellulite in den Wechseljahren

Um Cellulite nach den Wechseljahren so effektiv wie möglich zu beseitigen, kann eine große Anzahl von Behandlungen in Betracht gezogen werden, die in Schönheits- oder medizinischen Zentren durchgeführt werden. Was auch immer passiert, es ist ratsam, bevor Sie darauf zurückgreifen einen Arzt konsultieren oder Dermatologen spezialisiert auf den ästhetischen Bereich, um eine personalisierte Diagnose zu erhalten.

Unten finden Sie einen Auszug aus unserem Artikel über Cellulite-Behandlungen.

Behandlungen durch medizinisches Fachpersonal

Behandlungen, die von medizinischem Fachpersonal durchgeführt werden, sind am wirksamsten bei der Verringerung oder Beseitigung von Cellulite während der Wechseljahre. Es gibt viele Techniken und ihre Verschreibung hängt von Ihrer Art der Cellulite und ihrer Verkrustung ab. Dies können Laser, Hochfrequenz, Ultraschall, Injektionen von Substanzen, Elektrolipolyse, Kryolipolyse oder Fettabsaugung sein. Die Techniken werden mehr oder weniger umständlich und mehr oder weniger teuer sein.
Le Finanzielle Kosten von diesen Behandlungen können von 500 € bis 3000 € variieren. Wichtig: diese Kosten Beinhaltet den Preis aller Sitzungen, die erforderlich sind, um gute Ergebnisse zu erzielen.

Behandlungen von Schönheitsinstituten

Cellulite in den Wechseljahren zu beseitigen, ästhetische Institute haben auch ihren Anteil an Behandlungen: manuelle Lymphdrainage, Endermologie, Pressotherapie, PowerShape, BodySculptor oder sogar TECHNISPA-Behandlung. Diese Behandlungen sind besonders wirksam, um die Lymph- und Blutmikrozirkulation zu fördern, aber auch um Grübchen zu reduzieren, indem die Massage zum Abtasten der Rolle auf eine viel effizientere Weise praktiziert wird. Einige revolutionäre Techniken wie PowerShape helfen dabei, faserige Cellulite zu beseitigen.
Le Finanzielle Kosten Für diese Behandlungen, die von Schönheitsprofis durchgeführt werden, können zwischen 50 € und 1500 € variieren.