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Lo sviluppo dei primi peli bianchi è intorno ai trentacinque anni e può differire di più o meno dieci anni. Qui ti diamo una media, la realtà per ogni individuo è abbastanza diversa. L'aspetto dei capelli bianchi o grigi varia da individuo a individuo e può dipendere dalla genetica, ma anche da fattori interni o esterni. Impara nella prima parte, perché hai i capelli grigi a 24 anni, in secondo luogo ti spiegheremo, come prevenire e rallentare la comparsa dei capelli grigi a 24 anni.

Perché a 24 anni ho i capelli bianchi?

Capelli bianchi o grigi, tutti finiscono per averli, è inevitabile. Questo fenomeno è chiamato canities. Si tratta di un fenomeno naturale che si verifica quando i melanociti, le cellule responsabili della colorazione dei capelli, diminuiscono o interrompono la loro produzione di melanina. Per spiegarlo in un altro modo, i tuoi capelli crescono sempre, solo esso non sono più pigmentate, e quindi non sono più colorati. Questo è quando i tuoi capelli sbiancano o diventano grigi. A una certa età è comune che questo processo compaia, tuttavia alla tua età potrebbe indicare altri problemi.

UNO o PIÙ capelli grigi a 24 anni?

Per prima cosa, analizza l'arrivo dei capelli bianchi e chiediti: sono numerosi, radi o c'è solo un capello che è diventato bianco o sta ingrigendo? In effeti, uno o due capelli grigi non sono indicativi di un problema : potrebbe essere semplicemente un malfunzionamento della melanina in una posizione specifica. A volte i capelli in alcuni punti sono addirittura depigmentati, in altri mantengono il loro colore.

Nella situazione in cui c'è un solo capello bianco, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Non aveva abbastanza tempo per caricarsi di melanina. Di conseguenza, quanto segue ricrescerà essendo colorato.

I diversi motivi che possono spiegare l'arrivo dei capelli grigi a 24 anni

Quando compaiono diversi peli bianchi sul cuoio capelluto, vari fattori possono essere responsabili. Dai un'occhiata qui sotto:

1 - L'ereditarietà può portare alla comparsa di capelli grigi a 24 anni

La depigmentazione prematura dei capelli è solitamente semplicemente dovuta a trucco genetico e quindi alla via ereditario. Per autenticare questo, puoi controllare se i tuoi parenti stretti hanno attraversato il tuo stesso percorso. In altre parole, a che età sono comparsi i primi capelli bianchi dei tuoi genitori o dei tuoi nonni? Supponendo che li avessero più o meno della tua età, probabilmente è scritto nel tuo DNA e quindi non c'è niente che puoi fare se non presumere che i tuoi capelli siano bianchi o colorarli. Tuttavia, niente panico, l'arrivo dei capelli sale e pepe è spesso graduale.

Se i tuoi cari hanno avuto i capelli grigi dopo la tua età, altri fattori possono spiegare i tuoi capelli grigi a 24 anni.

2 Soluzioni La comparsa dei capelli grigi a 24 anni è nella maggior parte dei casi dovuta al naturale invecchiamento.

Come abbiamo già detto, i capelli grigi a 24 anni crescono semplicemente perché i melanociti non funzionano più correttamente e quindi non svolgono più il loro ruolo nel colorare i capelli. Di tutti i fattori che troverai di seguito, nota che la causa del naturale invecchiamento del corpo è la più probabile alla tua età. In effetti, i melanociti che non funzionano più molto bene sono semplicemente il risultato del loro invecchiamento. Come il corpo o la pelle, le differenze tra le persone che invecchiano sono difficili da spiegare. Pertanto, anche se i tuoi capelli stanno invecchiando presto rispetto alla mezza età, questa causa è la più probabile.

3 - La mancanza di determinati alimenti può far apparire i capelli grigi a 24 anni

I capelli grigi che compaiono prematuramente e quindi a 24 anni possono anche essere un sintomo di mancanza di alcuni nutrienti e carenze vitaminiche. Per evitare ciò, vi consigliamo di rispettare una dieta variata ricca di minerali, sostanze nutritive e vitamine per combattere l'invecchiamento precoce del corpo e prevenire la formazione di capelli bianchi prematuri.

4 - Lo shock emotivo può portare allo sviluppo dei capelli grigi a 24 anni

Un trauma significativo come la morte o un incidente può provocare lo sviluppo prematuro dei capelli grigi all'età di 24 anni. Infatti, in reazione a uno shock psicologico traumatico ea seguito di uno stress significativo, il sistema immunitario dell'organismo reagirebbe, modificando il corretto funzionamento di un certo numero di cellule. Ciò comporterebbe lo sviluppo prematuro dei capelli grigi.

5 - Un cattivo stile di vita può attivare la comparsa dei capelli grigi a 24 anni

Una vita stressante, situazioni stressanti croniche, dieta povera et fumo possono essere tanti parametri che accelerano lo sviluppo di capelli grigi a 24 anni.

• Lo stress attiva il processo ossidativo delle cellule e quindi può far invecchiare prematuramente il corpo. Può anche causare infiammazioni che riducono la produzione di melanina. Anche i capelli sperimentano questi problemi e diventano bianchi prima del dovuto.

• È noto che il tabacco accelera l'invecchiamento delle cellule e dei follicoli piliferi. Colpisce i follicoli piliferi e quindi provoca l'invecchiamento precoce dei capelli. Sappi che studi scientifici hanno dimostrato la concordanza tra il fumo e la comparsa di capelli grigi o bianchi prima dei trent'anni.

• Il consumo di cibo moderno non ha portato solo bontà nei nostri piatti. L'attuale dieta e cultura del fast food possono portare a malattie che possono interferire con la normale produzione di melanina. Inoltre, contiene troppi grassi, zuccheri e sale, e non è abbastanza ricco di vitamine e minerali che molto spesso possono portare a carenze.

Come evitare di avere i capelli grigi a 24 anni?

Sappi innanzitutto che in caso di malattie fisiologiche (e quindi dovute al naturale invecchiamento) non esistono cure mediche. Tuttavia, come abbiamo spiegato in precedenza, il file ingrigimento precoce dei capelli e la disfunzione di alcuni melanociti deriva in alcuni casi da fattori sui quali abbiamo il controllo. Nel caso in cui ritieni che le tue canity non siano di origine genetica, segui i nostri consigli per cercare di risparmiare tempo!

Fai una diagnosi per capire l'aspetto dei tuoi capelli grigi

Prima di tutto, se hai altri sintomi che si sviluppano oltre allo sbiancamento di alcuni capelli, consulta un medico per assicurarti che non si tratti di un problema patologico o ormonale.

Se non hai altri sintomi, puoi comunque fare un controllo generale da un medico o un nutrizionista per verificare eventuali carenze. L'analisi del sangue può rivelare, ad esempio, carenze di ferro o una disfunzione della tiroide. Tenendo conto del risultato ottenuto, il tuo medico o nutrizionista ti informerà su cosa modificare o meno nella tua dieta.

Quali soluzioni per ritardare la comparsa dei capelli grigi a 24 anni?

1 - Una dieta equilibrata per ritardare lo sviluppo dei capelli bianchi a 24 anni

Cerca di seguire una dieta varia, ma segui il detto "evita cibi troppo grassi, troppo dolci, troppo salati". Quest'ultimo funziona anche per rallentare l'arrivo dei capelli bianchi! Mangiare alimenti ricchi di vitamine, antiossidanti, minerali e oligoelementi. Se hai uno squilibrio negli acidi grassi essenziali, in particolare gli omega 3, incoraggerai l'insorgenza dei primi sintomi dell'invecchiamento, e quindi delle canne.

La consumo di minerali come rame, zinco e ferro avrebbero un impatto positivo sui capelli. Aiuterebbero a mantenere sani i follicoli piliferi e quindi a prevenire il rischio di avere i capelli grigi a 24 anni.

Il rame è essenziale nella trasmissione della pigmentazione ai capelli. Infatti, la melanina è generata dai melanociti grazie all'enzima tirosinasi. Ed è il rame che catalizza questa reazione enzimatica. Pertanto, una buona dieta che fornisce la giusta dose giornaliera di rame aiuterà aevitare presto la comparsa di capelli grigi. Tuttavia, fai attenzione, il rame è velenoso se consumi più del necessario! Fai un esame del sangue per vedere il tuo livello di rame prima di apportare modifiche alla tua dieta.

Infine, le vitamine del gruppo B sono essenziali per prevenire l'invecchiamento precoce del corpo e per dare energia al corpo. In tal modo, mangiare cibi ricchi di vitamine del gruppo B per prevenire lo sviluppo dei capelli grigi a 24 anni. Se stai seguendo una dieta vegetariana o vegana, riempi le potenziali carenze nutrizionali con integratori alimentari, in particolare la vitamina B12.

2 - Adotta uno stile di vita sano contro i capelli grigi a 24 anni

Come abbiamo visto sopra, evita il file cibo industriale e fast food. Preferisci il consumo di cibi freschi e non preparati come frutta, verdura, carni da macellaio, cereali integrali, ecc. Sii consapevole del fatto che gli alimenti industriali contengono molte tossine. Non appena il fegato è saturo, l'organo che ha la funzione di pulire l'organismo, non riesce più ad eliminare le tossine e questo ha come conseguenza l'invecchiamento precoce e la comparsa dei capelli bianchi.

Le stress Cronico favorisce anche l'invecchiamento del corpo e di conseguenza lo sviluppo dei capelli bianchi a 24 anni. Lo stress è difficile da controllare, ne siamo consapevoli, tuttavia cerchiamo di adottare tecniche contro lo stress o di fare attività che ti rilassano.

Prova a sfuggire al file sigaretta che favorisce l'invecchiamento precoce del corpo e quindi dei capelli. Infatti, come visto sopra, gli studi hanno dimostrato la concordanza tra il fumo e lo sviluppo dei capelli grigi o bianchi prima degli anni trenta. Se sei un non fumatore ma vieni regolarmente a contatto con il fumo, assicurati di evitare di inalarlo. Se sei un fumatore, cerca di ridurre il più possibile il consumo.

3 - I rimedi della nonna per prevenire la comparsa dei capelli grigi a 24 anni

Questi rimedi non sono mai stati scientificamente provati. Tuttavia, si prendono cura della salute dei tuoi capelli e hanno specificità molto interessanti contro l'invecchiamento precoce del corpo.

• Aumenta la circolazione sanguigna al cuoio capelluto e ai follicoli piliferi con oli vegetali (cocco, jojoba, mandorle) ricchi di vitamina E che aiuta a mantenere i capelli sani e forti. Fai delicati movimenti circolari sulla testa, come dal parrucchiere, per attivare la circolazione sanguigna.

• Realizza maschere naturali di componenti antiossidanti: foglie di salvia o curry, avocado e cipolla hanno proprietà antiossidanti e quindi combattono l'ingrigimento precoce dei capelli. Per applicarli niente potrebbe essere più semplice: per quanto riguarda le foglie mettetele a bollire, filtrate l'infuso e applicatelo sui capelli quando saranno tiepidi. Per la cipolla schiacciarla, spremere il succo e mescolarla con l'olio. Applicare per 30 minuti. Per l'avocado fate lo stesso procedimento, questa volta usando anche la polpa.

Come nascondere i tuoi capelli bianchi a 24 anni?

Nel caso in cui tu non possa tollerare i tuoi capelli grigi o bianchi, l'opzione mimetica è probabilmente la migliore. Optare per il metodo di colorazione (cioè tra colorazione temporanea, semipermanente, naturale o permanente), a seconda del numero di capelli bianchi che hai, ma anche del tuo colore di capelli attuale. Ad ogni modo, per la tua prima colorazione, ti consigliamo di rivolgerti ad un parrucchiere professionista che saprà guidarti sulle tue esigenze e sulla tua colorazione.

• Per capelli scuri o rosso. La colorazione permanente per camuffare i capelli grigi sarà la tua migliore opzione. All'inizio puoi usare i colori della casa, però fai attenzione a seguire le istruzioni ea non applicare troppo spesso ... Anche se hai difficoltà ad accettare la visione della tua ricrescita e delle tue poche radici bianche! Il rischio è danneggiare i tuoi capelli e finire con capelli secchi, opachi e talvolta anche grave perdita di capelli! Si consiglia di attendere almeno 4 settimane e la più consigliabile è di due mesi. La cosa più consigliabile è ancora favorire il colore naturale quando non hai un gran numero di capelli grigi per evitare danni ai tuoi capelli.

• Per quanto riguarda i capelli biondi. All'inizio, i primi peli bianchi sono appena visibili. Si consiglia di spazzare per una maggiore naturalezza. Eviterai anche di dover recuperare il colore delle radici o mimetizzarti ogni mese. Quindi, a seconda dell'andamento dei tuoi capelli bianchi sul cuoio capelluto, crea colori permanenti o semipermanenti.

• La soluzione naturale. Nel caso in cui non si abbia un gran numero di capelli grigi a 24 anni, si consigliano colorazioni naturali per capelli a base di piante e senza ammoniaca come l'henné. Questi coloranti sono ideali per non danneggiare i capelli, il cuoio capelluto e mantenere la colorazione naturale.

Si prega di notare che in nessun caso i nostri consigli sostituiscono i consigli di un professionista, come un medico, naturopata o nutrizionista. Se vuoi fare il punto del tuo stato di salute, non esitare a chiamare il tuo medico.

L'ultima parola: grazie a processi naturali e uno stile di vita sano, puoi rallentare il processo di depigmentazione precoce dei capelli e prevenire così l'arrivo di troppi capelli bianchi a 24 anni.