Blog

Mentre la maggior parte delle persone si chiede perché i loro capelli stiano diventando bianchi, tu ti chiedi: Ho 40 anni e non ho capelli bianchi, perché? Per prima cosa vedremo le origini dello sbiancamento dei capelli. Poi in una seconda parte vedremo perché a 40 anni hai una totale assenza di capelli grigi.

Perché i capelli diventano bianchi?

Il fenomeno delle canities

Prima di scoprire perché non hai i capelli grigi a 40 anni, è utile rivedere semplicemente il processo dei canity per capire i meccanismi coinvolti. I capelli bianchi quasi tutti finiscono per vederli apparire sulla loro testa, è inevitabile. Questo processo è chiamato canities. È un meccanismo naturale che viene attivato quando il file melanociti, le cellule responsabili del colore dei capelli, diminuiscono o interrompono la loro produzione di melanina. In altre parole, i tuoi capelli continuano a crescere, ma senza pigmentazione e quindi senza coloranti. I tuoi capelli diventeranno gradualmente bianchi.

L'arrivo dei primi capelli grigi è di circa 35 anni per gli europei e può differire di più o meno 10 anni. Questo dato è ovviamente una media, la realtà individuale è molto diversa. L'aspetto dei capelli bianchi varia da persona a persona e dipende dalla genetica, ma anche da cause interne o esterne.

Le ragioni per le canity

• L'invecchiamento naturale del corpo e dei melanociti.
• DNA. Di regola, i tuoi capelli diventano bianchi alla stessa età dei tuoi genitori.
• Una malattia autoimmune, un disturbo fisiologico o una patologia specifica: disturbo della tiroide, vitiligine, sindrome di Vogt-Koyanagi o Sindrome di Waardenburg, alcuni tipi di cancro.
• Carenze nutrizionali. Un deficit di vari nutrienti (zinco, rame, ferro, aminoacidi) e carenze vitaminiche (gruppo A e B).
• Un cattivo stile di vita: stress, tabacco, cattiva alimentazione, estrema stanchezza ...
• Uno shock emotivo: morte, incidente, trauma ...

Tuttavia, a volte succede che alcune persone non hanno i capelli grigi per tutta la vita o fino alla vecchiaia di 40 anni.

Perché non hai i capelli grigi nei tuoi 40 anni?

Le differenze nello sviluppo delle canity tra gli individui a volte sono molto significative. Mentre alcuni vedono già l'aspetto dei capelli grigi a 25 anni, altri non ce l'hanno fino a molto tempo dopo. E alcuni ancora non vedono mai attivato il processo di canities. Ma da dove viene questa specificità? Ad oggi non esiste una risposta ufficiale a questo fenomeno, tuttavia alcuni dettagli su questo argomento sono stati forniti dalla comunità scientifica. Dai un'occhiata qui sotto.

Non hai i capelli grigi a 40 anni grazie alla genetica

La nostra codifica genetica costituisce un ruolo fondamentale nella comparsa dei canity prima o poi. Ci possono essere tre ragioni per cui non hai i capelli grigi a 40 anni:

• Gli scienziati hanno determinato il gene che attiva lo sbiancamento dei capelli: il gene IRF4. Un team di scienziati ha studiato più di 6 individui dell'America Latina con origini molto diverse e quindi capelli molto diversi. Si sono resi conto che questo disagio è coinvolto nell'attivazione del meccanismo delle canities. Potrebbe essere attivato in modo diverso negli individui e non agire mai sugli altri. Ciò avrebbe come conseguenza una totale assenza di capelli bianchi. Tuttavia, questo studio è ancora agli inizi. Altri problemi e molteplici fattori potrebbero anche essere coinvolti nelle disparità nell'arrivo dei capelli bianchi tra gli individui.

• È dimostrato che il gruppo etnico agisce sullo sviluppo più o meno rapido delle canità. In media, lo sviluppo dei capelli bianchi negli europei è di circa 35 anni, mentre per gli asiatici ha circa 40 anni e i capelli bianchi africani hanno circa 45 anni.

• Infine, l'invecchiamento cellulare non è uguale negli individui. Di conseguenza, in alcuni i melanociti non muoiono mai o molto tardi e il processo di canities può essere ritardato o inesistente. Così i melanociti producono indefinitamente la pigmentazione dei capelli e quindi si ha una totale assenza di capelli bianchi anche a 40 anni.

I tuoi capelli non sbiancano a 40 anni grazie al tuo stile di vita

Abbiamo appena visto che ci sono fattori interni che spiegano i canities. Tuttavia, ci sono anche fattori esterni che possono svolgere un ruolo importante. Lo stile di vita è stato a lungo un fattore analizzato per misurare lo sbiancamento dei capelli. Il fatto che alcuni individui non hanno un solo capello grigio, anche all'età di 40 anni, possono essere dovuti a uno stile di vita sano e equilibrato. In effetti, i melanociti avrebbero una sensibilità a lo stress ossidativo. Il cibo, il fumo e lo stress costante mettono tutti a dura prova il corpo. Questi possono attivare l'ossidazione delle cellule e talvolta causare anche infiammazioni che riducono la produzione di melanina. 

Avendo uno stile di vita sano ed equilibrato, aumenti le tue possibilità di rallentare il meccanismo di invecchiamento delle cellule e quindi lo sviluppo dei capelli bianchi anche a 40 anni.

Alcuni consigli per mantenere la bellezza dei tuoi capelli a 40 anni

Anche se non hai i capelli grigi a 40 anni, mantenerli è essenziale per mantenerli in ottima salute.

• Segui una dieta equilibrata e consuma cibi ricchi di oligoelementi, acidi grassi essenziali, minerali e vitamine.
• Evita i fast food e gli alimenti trasformati pieni di tossine che saturano il fegato il più possibile.
• Massaggia regolarmente il cuoio capelluto per attivare il flusso sanguigno ai follicoli piliferi. Puoi farli usando un olio vegetale. Gli oli di cocco, jojoba e mandorle ricchi di vitamina E aiutano a mantenere i capelli sani.
• Evita colorazioni troppo frequenti e aggressive per i capelli, come quelle contenenti ammoniaca. Se puoi, usa invece il colore naturale dei capelli.
• Applica maschere naturali di ingredienti antiossidanti sul cuoio capelluto. Le foglie di salvia o curry, l'avocado e la cipolla sono rinomati per le loro caratteristiche antiossidanti.
• È meglio evitare di applicare shampoo troppo aggressivi (solfato, silicone, quats) sul cuoio capelluto e cercare di ridurne l'applicazione il più possibile (se possibile, non più di due volte a settimana). Si consiglia l'acquisto di shampoo naturale.
• Fare attenzione a non esporre troppo i capelli a fonti di calore eccessivamente alte come la piastra per capelli, il sole o l'asciugacapelli a una temperatura troppo alta.