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Non puoi evitare le rughe, finiscono per averle tutti. Sono un segno dell'invecchiamento cutaneo e nella maggior parte dei casi si sviluppano intorno ai XNUMX anni. Tuttavia, la realtà individuale è molto diversa per alcuni. Come con l'acne o la cellulite, le persone non sono identiche di fronte alla comparsa dei primi sintomi dell'invecchiamento cutaneo, che sono le rughe. È così che per alcuni si manifestano prima del previsto! Allora sorge la domanda, da dove vengono le tue rughe a 18 anni e cosa fare per sfuggirle ? Per prima cosa, impara le cause della comparsa delle rughe a 18 anni. Allora scoprilo consigli per combattere le rughe a 18 anni.

Da dove vengono le rughe a 18 anni?

In primo luogo, è necessario sapere cosa provoca l'arrivo delle rughe a 18 anni. In questo modo, puoi assicurarti di adattare il tuo stile di vita, le tue abitudini ei prodotti che usi per evitare che accadano.

Rughe o linee sottili, qual è la differenza?

Lo sviluppo delle prime rughe su una persona sono spesso le prime sul viso, e più precisamente sono quelle chiamate linee di espressione. si trovano quindi tutt'intorno agli occhi e sulla fronte. Tuttavia, è importante distinguere tra prime rughe e linee sottili. Sappi infatti che a 18 anni è più comune che i tratti del tuo viso siano linee sottili e non rughe.

Una linee sottili risulta essere una piccola ruga, meno profonda ma che compare prima. Di solito compare nell'angolo esterno dell'occhio, dove la pelle è più delicata e sensibile. Ma, a differenza delle rughe che segnano l'invecchiamento della pelle, le linee sottili indicano principalmente pelle disidratata. Sarà quindi possibile attenuarlo o farlo scomparire del tutto con i gesti appropriati et creme idratanti adatte come vedremo nella seconda parte.

Fattori responsabili della comparsa delle prime rughe all'età di 18 anni

La comparsa delle rughe a 18 anni può essere la causa di vari fattori intrinseci ed estrinseci. Alla tua età, nella maggior parte dei casi, le cause esterne giocano un ruolo importante nello sviluppo delle prime rughe. Ecco tutte le possibili cause dell'invecchiamento della pelle e della comparsa delle rughe:

1 - Il naturale invecchiamento delle cellule può provocare le prime rughe a 18 anni.

Quando sei nel fiore degli anni, la pelle si rigenera e si rassoda ogni volta che si è deformata. Purtroppo con l'età l'epidermide contiene meno acqua, il rinnovamento cellulare rallenta e la produzione di collagene ed elastina diminuisce. Di conseguenza, l'epidermide perde la sua elasticità e si sviluppano le rughe. L'ereditarietà determina generalmente l'età più o meno avanzata alla quale si svilupperà questo processo. Tuttavia, tieni presente che i fattori esterni spesso amplificano o accelerano questo meccanismo, specialmente quando hai 18 anni.

2 - Le rughe a 18 anni possono essere la conseguenza dello stress ossidativo nelle cellule.

Lo stress ossidativo è il risultato di uno squilibrio tra radicali liberi e antiossidanti. Quando ci sono troppi radicali liberi nel corpo e gli antiossidanti non sono più in grado di controbilanciare; diventano dannosi e quindi favoriranno l'invecchiamento cellulare e quindi l'arrivo delle prime rughe. Sebbene la genetica abbia ancora un ruolo importante in questo processo, un consumo di cibo molto ricco di ingredienti antiossidanti aiuta a prevenire e diminuire l'aumento dello stress ossidativo nel corpo.

3 - La pelle disidratata può causare lo sviluppo precoce delle rughe.

Quando la pelle non riceve abbastanza acqua non evacua le tossine e questo ha la conseguenza di favorire l'invecchiamento delle cellule. Il primo avviso inviato dal corpo che indica che la tua pelle è disidratata è la formazione di linee sottili. Tuttavia, se non presti attenzione a questo segnale, quelle linee sottili possono trasformarsi in rughe. Sfortunatamente sarà quindi molto più difficile da rimuovere o mitigare. Inoltre, sappi anche che le rughe sono più marcate quando la tua pelle manca di idratazione!

4 - I raggi del sole accelerano la comparsa delle rughe a 18 anni.

Un'esposizione al sole troppo frequente e non protetta favorisce l'invecchiamento della pelle e quindi lo sviluppo delle prime rughe. Bisogna infatti sapere che i raggi ultravioletti indeboliscono le cellule della pelle e danneggiano i fibroblasti, le cellule che producono l'elastina.

5 - Uno stile di vita sano può accelerare lo sviluppo precoce delle rughe.

Il consumo eccessivo di cibo industriale, una vita stressante, il fumo, l'inquinamento atmosferico e la mancanza di sonno sono particolarmente responsabili della comparsa delle rughe a 18 anni. Ognuno di questi fattori rischia di degradare i componenti del derma come l'acido ialuronico e accelerare l'invecchiamento della pelle.

Prime rughe a 18 anni, quali soluzioni per evitarle?

Quali prodotti usare per prevenire le prime rughe a 18 anni?

Prima di tutto sappi che a 18 anni non servono prodotti antirughe, perché alla tua età per combattere le rughe dovrai essenzialmente agire su la disidratazione della tua pelle. Le creme antirughe agiscono sulla produzione di collagene ed elastina, argomento che al momento non ti riguarda.

1 - Usa una crema idratante contro le linee sottili e le prime rughe a 18 anni.

• uso un siero e / o una crema idratante mattina e sera.
• Usa una crema adatta al tuo tipo di pelle (grassa, mista, secca, ecc.).
• Fate piccoli massaggi sulla pelle del viso quando applichi la crema con movimenti delicati. Puoi usare le dita o un file rotolo di giada. Quest'ultimo migliora le condizioni della pelle, riduce le rughe e l'acne, aiuta a sostenere il sistema linfatico (principale processo di disintossicazione dell'organismo e coadiuva la produzione di collagene).
• Fai attenzione alla formulazione a volte molto chimica creme cosmetiche che presentano rischi per la pelle. Ti consigliamo invece di usarne uno con ingredienti naturali. Sarà facile trovarlo nei negozi biologici o su siti online, come Cosmetici lenti.

2 - Usa una crema per gli occhi contro le rughe a 18 anni

• applicare un contorno occhi idratante mattina e sera.
• Massaggiare - almeno durante una delle applicazioni - la pelle delicatamente utilizzando le dita o un applicatore massaggiante (quest'ultimo è ideale perché rimane freddo e quindi permette di offrire al contorno occhi un effetto criodecongestionante che rassoda la pelle).
• Stesso principio delle creme per il viso, prestare attenzione agli ingredienti spesso molto chimici delle creme per il contorno occhi che presentano rischi di allergie o pelle. Ti suggeriamo anche di adottarne uno naturale.

3 - Utilizzare rimedi naturali per prevenire la comparsa delle prime rughe a 18 anni.

• L'aloe vera è un ottimo rimedio per idratare in profondità la pelle e prevenire lo sviluppo delle rughe a 18 anni. Secondo la sua elaborazione, lo è sotto forma di bevanda ou sotto forma di cure esterne, da applicare sulla pelle. Il suo principale vantaggio nell'uso della crema: penetra istantaneamente nella pelle e non lascia film grassi. Per un effetto idratante e rigenerante ancora più intenso, puoi mescolare l'Aloe Vera con olio vegetale. Pertanto, il tuo olio penetrerà nella pelle molto più velocemente.

• I oli vegetali sono perfetti per idratare in profondità e naturalmente l'epidermide. Hanno proprietà rigeneranti, idratanti e nutrienti. Gli oli più efficaci per questo sono: avocado, mandorle dolci, argan, peperoncino rosa canina e olio di borragine.

Quali sono le azioni giuste da intraprendere per combattere lo sviluppo delle rughe?

1 - Le giuste azioni per evitare le rughe a 18 anni:

• Lavati il ​​viso e il collo due volte al giorno: mattina e sera. con una lozione o latte idratante a seconda del tipo di pelle (secca, grassa, mista, ecc.).
• Idrato sulla tua epidermide con cura specifica per la pelle disidratata. Usa un prodotto specifico per idratare adeguatamente la zona degli occhi.
• Fai massaggi delicati sulla pelle usando le dita o un Rullo di pietra di giada quando applichi la tua crema cosmetica. Infatti, aiuta a stimolare la produzione di collagene, rassodare l'epidermide e prevenire l'invecchiamento epidermico.
• Se non hai la pelle grassa, fai un bagno d'olio verdura una volta alla settimana per nutrire e idratare la tua pelle.
• Rimuovi il trucco ogni volta prima di coricarsi per far respirare i pori della pelle e prevenire la formazione di linee sottili o rughe a 18 anni.

2 - Gesti inappropriati che accelerano lo sviluppo delle prime rughe a 18 anni:

• Fai attenzione a non usare maschere che seccano il viso, soprattutto se hai la pelle sensibile.
• Evita di applicare troppa crema antirughe. In effetti, in giovane età questi prodotti cosmetici saranno inutili perché la tua pelle non è abbastanza matura per prodotti così ricchi. Puoi farne uno a settimana, ma con antirughe specifico per "pelle giovane".
• Stai attento a non farlo non fare gesti aggressivi sulla tua pelle quando applichi le tue cure. Per evitare di aggredire la pelle, eseguire delicati movimenti a forma di cerchio diretti dall'interno verso l'esterno per stimolare l'epidermide.

Alcuni consigli di igiene e dieta per evitare le rughe a 18 anni

1 Soluzioni Segui una dieta equilibrata per combattere le rughe a 18 anni

• Bevi ogni giorno e almeno 1,5 l di acqua al giorno per idratare bene la tua pelle.
• Segui una dieta sana ed equilibrata. Attenzione a non consumare cibi troppo dolci, troppo salati e troppo grassi, che sono coinvolti nella produzione di radicali liberi e tossine nell'organismo.
• Mangiare cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce delle cellule.
• Favorire il consumo di alimenti ricchi di minerali, vitamine (soprattutto del gruppo B) e oligoelementi. Se hai un deficit di acidi grassi essenziali, in particolare omega 3, accelererai la comparsa dei primi segni dell'invecchiamento, e quindi delle rughe, a 18 anni.

2 - Adotta uno stile di vita sano per prevenire la comparsa delle prime rughe.

• Cerca di evitare il più possibile il fumo, che è coinvolto nel degrado della qualità della pelle. I prodotti tossici degradano diversi componenti del derma e prevengono l'irrigazione del tessuto cutaneo.
• Evita l'esposizione prolungata al sole e proteggi la tua pelle il più possibile indossando un cappello, un berretto e mettendoti crema solare viso, certificata bio e naturale se possibile. Questo perché i filtri solari sono ricchi di ingredienti chimici che possono anche danneggiare la pelle.
• Un buon sonno è importante per il corpo per recuperare e rigenerarsi. Idealmente, dormi 8 ore a notte e almeno XNUMX ore.
• Lo stress cronico accelera anche l'invecchiamento del corpo e di conseguenza la formazione delle rughe all'età di 18 anni. Sappiamo però che lo stress cronico è difficile da controllare. Detto questo, prova a praticare tecniche per rilassarti o a trovare attività che ti facciano sentire meglio e più rilassato.