Blog

Het uiterlijk van de eerste grijze haren is ongeveer 35 jaar oud en kan variëren met ongeveer 10 jaar. Dit is een gemiddelde, de individuele werkelijkheid is heel anders. Het uiterlijk van wit of grijs haar varieert van persoon tot persoon en is afhankelijk van genetica, maar ook van interne of externe factoren. Het uiterlijk van 2 of 3 witte haren betekent niet noodzakelijk dat u er meer op een rij zult hebben. We zullen zien in het eerste deel, waarom je 1, 2 of 3 witte haren hebt, dan zien we in een tweede deel, hoe u grijs haar kunt voorkomen en vertragen.

Waarom heb ik 1 of 2 witte haren?

Wit of grijs haar, iedereen krijgt het, het is onvermijdelijk. Dit proces heet canities. Het komt voor wanneer melanocyten, de cellen die verantwoordelijk zijn voor de haarkleur, de productie van melanine verminderen of stoppen. Met andere woorden, je haar blijft dus doorgroeien, maar zonder pigmentatie. Rond de leeftijd van 35 jaar is het normaal dat dit proces optreedt, maar als je jonger bent, en als je dat alleen hebt 1 of 2 witte haren dit zijn misschien niet het begin van canities.

Dit komt omdat er een moment in het leven kan komen dat de melanocyten niet goed haarpigmentatie produceren. Er is niets ernstigs of abnormaals aan en deze bezorgdheid zou na verloop van tijd moeten verdwijnen als het maar om twee of drie haren gaat, en nog meer als u jonger bent dan 30 jaar.

Om dit te bevestigen, analyseert u eerst het uiterlijk van wit haar en vraagt ​​u uzelf af: zijn ze talrijk, schaars of is er maar één haar dat grijs of wit is geworden? Inderdaad, een of twee grijze haren duiden niet op een probleem : het is heel vaak een probleem van gelokaliseerde melanine. Soms is het haar op sommige delen zelfs gedepigmenteerd en op andere behoudt het zijn kleur. In het geval van een enkele witte haar hoeft u zich geen zorgen te maken. Hij had gewoon geen tijd om melanine op te laden. Daarom zullen de volgende weer normaal worden.

Als je merkt dat er meer dan 2 of 3 witte haren verschijnen, is het mogelijk dat het canities-proces is begonnen. We gaan nu de beschikbare oplossingen bekijken om te voorkomen dat u voortijdig grijs haar krijgt.

Hoe voorkom je grijs haar?

We zullen u helaas onmiddellijk van uw hoop afsnijden ... Tot op heden is er geen medische behandeling voor fysiologische aandoeningen, hoewel er onderzoek gaande is om dit proces te vertragen of te stoppen.

Echter, de voortijdig grijs worden van haar, dat wil zeggen vóór de leeftijd van 35 jaar, en het stoppen van bepaalde melanocyten komt soms voort uit factoren waarover we controle hebben. Als u tot de conclusie komt dat het bleken van uw haar niet van genetische oorsprong is, volg dan onze aanbevelingen om tijd te besparen!

Oplossingen om het verschijnen van 2 of 3 grijze haren voortijdig te voorkomen

1 - Eet evenwichtig om het verschijnen van 1 of 2 grijze haren te vertragen

Eet alles, maar houd u aan de slogan "vermijd voedsel dat te vet, te zoet, te zout is". Dit geldt ook voor het beteugelen van wit haar! Eet een dieet dat rijk is aan vitamines, mineralen en sporenelementen. Als u een onbalans heeft in essentiële vetzuren, vooral omega 3, bevordert u het verschijnen van de eerste tekenen van veroudering, en dus het verschijnen van 2 of 3 grijze haren.

Mineralen zoals koper, zink en ijzer zouden een positief effect hebben op het haar. Ze zouden de haarzakjes gezond houden en zo het risico op grijs haar voorkomen.

Koper is essentieel bij de overdracht van pigmentatie naar het haar. Melanine wordt inderdaad geproduceerd door melanocyten dankzij het enzym tyrosinase. En het is koper dat deze enzymatische reactie katalyseert. Daarom is een uitgebalanceerd dieet en het verstrekken van de juiste dagelijkse dosis koper mogelijkvermijd voortijdig het verschijnen van enkele grijze haren. Pas echter op, koper is giftig als je te veel inneemt! Doe een bloedtest om uw koperniveau te zien.

Ten slotte zijn B-vitamines essentieel om vroegtijdige veroudering van het lichaam te voorkomen en om het lichaam van energie te voorzien. Daarom eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan B-vitamines om 1 of 2 grijze haren te voorkomen. Als u een vegetarisch of veganistisch dieet volgt, overweeg dan vooral om voedingssupplementen voor vitamine B12 te nemen.

2 - Chronische stress versnelt ook de veroudering van het organisme en bijgevolg het verschijnen van 2 of 3 grijze haren.

We weten dat stress moeilijk te beheersen is, maar probeer stressverlichtende technieken toe te passen of activiteiten te vinden die u ontspannen.

Vermijd roken dat verantwoordelijk is voor de verslechtering van de conditie van de huid en het haar. Zoals hierboven is te zien, hebben onderzoeken inderdaad het verband aangetoond tussen roken en de ontwikkeling van grijs of wit haar vóór uw dertigste. Stel uw kind daarom niet bloot aan sigarettenrook. OF Als u zich in een rookomgeving bevindt, zorg er dan voor dat u zo ver mogelijk bij de rook vandaan blijft. Als u een roker bent, probeer dan uw consumptie zo veel mogelijk te verminderen.

3 - Grootmoeders remedies voor het verschijnen van grijs haar

Deze remedies zijn nooit wetenschappelijk bewezen. Ze zorgen echter voor de gezondheid van uw haar en hebben zeer interessante eigenschappen tegen vroegtijdige veroudering van het lichaam. Bovendien helpen ze de bloedcirculatie in de haarzakjes te stimuleren en vertragen ze daarom het verschijnen van wit haar.

• Activeer de bloedcirculatie in de hoofdhuid en bol met kokos-, jojoba- of amandelolie die rijk is aan vitamine E, wat helpt om gezond en resistent haar te behouden. Maak fijne cirkelvormige bewegingen op je hoofd, zoals bij de kapper, om de bloedcirculatie te activeren.

• Breng natuurlijke maskers aan met antioxiderende ingrediënten: salie- of curryblaadjes, avocado en ui staan ​​bekend om hun antioxiderende eigenschappen en bestrijden daarom de vroegtijdige veroudering van grijs haar. Wat betreft hun toepassing, niets is eenvoudiger: voor de bladeren, kook ze, filter de infusie en breng het aan op je haar als het lauw is. Om de ui te malen, pers het sap uit en meng het met olie. 30 minuten aanbrengen. Hetzelfde proces met de avocado, dit keer met behoud van het vruchtvlees.

Hoe u uw eerste witte haar kunt verbergen

Als je 2 of 3 witte haren hebt, kun je deze voorzichtig verwijderen met de pincet. Als er echter 4, 5 witte haren verschijnen dan anderen die volgen, het proces van canities is zeker begonnen en dan zijn er vandaag geen remedies om dit natuurlijke fenomeen te stoppen. En wees voorzichtig, het verwijderen van 2 of 3 grijze haren is acceptabel, maar als u er meer ziet, trek deze er dan niet uit! U loopt het risico uw hoofdhuid te beschadigen. Vooral omdat ze weer blanken zullen afstoten. Aan de andere kant, wees gerust, wetende dat het een langzaam proces is, u zult niet plotseling met grijs haar eindigen.

Als je je grijze haar niet accepteert, is de camouflageoplossing waarschijnlijk de beste. Kies de kleurmethode op basis van het aantal witte haren en je haarkleur.

• Voor blond haar : Het uiterlijk van wit haar is nauwelijks zichtbaar. We raden aan om te vegen voor meer natuurlijkheid. Je voorkomt ook dat je elke maand wortelkleur of camouflage moet inhalen.

• Voor donker haar : Kleuren om grijs haar te camoufleren is de beste optie. Je kunt kiezen voor zelfgemaakte haarkleuren, maar pas op dat je de instructies volgt en niet te vaak doet ... Zelfs als je hergroei je irriteert! Het risico is dat je je haar beschadigt en eindigt met droog, dof haar en soms zelfs aanzienlijk haarverlies! Het is beter om minimaal 4 weken te wachten, en het beste is 2 maanden. Beste van alles geef de voorkeur aan natuurlijke kleuren als je niet veel grijs haar hebt om schade aan je haar te voorkomen.

• De natuurlijke methode : Als u niet veel wit haar en donker of rood haar heeft, raden we natuurlijke kruiden- en ammoniakvrije kleurstoffen aan, zoals henna. Ideaal om je haar, je hoofdhuid niet te beschadigen en een natuurlijke kleur te behouden.

Houd er rekening mee dat ons advies in geen geval het advies van een professional vervangt, zoals een arts, een natuurgeneeskundige of een voedingsdeskundige. Als u uw gezondheidstoestand wilt bekijken, aarzel dan niet om uw arts te bellen.

Het verschijnen van 1, 2 of 3 witte haren is dus geen zorgwekkend fenomeen.. Heel vaak is het gewoon een tijdelijke en plaatselijke disfunctie van de melanocyten en daarom een ​​goedaardig probleem bij het kleuren van een van uw haar. Als er meer witte haren verschijnen, kan het sterk zijn dat er canities zijn begonnen. Vooral als je ouder bent dan 30 jaar. Als dit het geval is, dan zit er niets anders op dan te kiezen tussen je witte haar aannemen of camoufleren!