Blog

Hoewel vaak wordt aangenomen dat acne alleen voor jonge mensen is, zijn er momenten waarop we worden geconfronteerd met de realiteit van acne in een laat stadium. Helaas is dit zeker wat er met je gebeurt. Het veroorzaken van schaamte en ontzetting, puistjes en mee-eters dreigen soms een echte sociale rem te worden. En dit vooral als je 30 jaar bent. Maar maak je geen zorgen, hun uiterlijk is niet onvermijdelijk! Er zijn oplossingen om ze te behandelen. Dit is wat we vandaag in dit artikel zullen zien: wat moet er worden gedaan om van acne af te komen op 30-jarige leeftijd? Om te beginnen zullen we de factoren zien die dit verklaren waarom je acne hebt in de dertig. In een tweede stap zullen we zien methoden om acne en puistjes te bestrijden op 30-jarige leeftijd.

Wat veroorzaakt acne en puistjes op 30-jarige leeftijd?

Wat is acne trouwens?

Acne is een aandoening van de huid die meestal pijnloos en onschadelijk is en zichzelf herkent door de vorming van boutons, mee-eters en / of cysten. Als er puistjes zijn, zullen we het hebben over inflammatoire acne en als je mee-eters of microcysten hebt, zullen we het hebben over retentionele acne. Bij volwassen acne en dus op de leeftijd van 30 jaar, zal acne vaak de neiging hebben ontstekingsremmend te zijn, en dit vooral bij vrouwen.

Acne is gekoppeld aan hyperseborroe (te veel talgafscheiding). Met andere woorden, de talgklieren in de huid produceren een abnormale en te grote hoeveelheid talg (de natuurlijke olie van de huid die de functie heeft om deze te hydrateren en te beschermen tegen de externe omgeving). Als gevolg hiervan is de huid vettiger en vatbaarder voor acne. Tegelijkertijd accentueert het de proliferatie van bacteriën die al in de huid aanwezig zijn. En deze veroorzaken dan een ontsteking die zich fysiek manifesteert door de komst van knoppen.

Acne en puistjes op 30-jarige leeftijd kunnen zich op verschillende delen van het lichaam ontwikkelen. Desalniettemin zien we dat het bij vrouwen de neiging heeft zich te ontwikkelen op het ondergezicht (kin of kaak). Bij mannen lijkt het meer op het voorhoofd en de rug.

er verschillende stadia van acne. We herkennen ze aan het aantal knoppen. We zullen spreken van milde acne als er weinig knopjes zijn en / of deze zelden verschijnen. We zullen spreken van ernstige acne als het individu veel puistjes heeft. En tot slot zullen we het hebben over matige acne die tussen de twee fasen in zit. Acne bij volwassenen is vaak ernstige bestelling. Dit is een van de redenen dat het moeilijker te behandelen is dan tieneracne.

Waarom heb ik acne die op 30-jarige leeftijd verschijnt?

Acne bij volwassenen en acne bij adolescenten zijn niet hetzelfde en worden niet veroorzaakt door dezelfde oorzaken. Dit is de reden waarom volwassenen gemakkelijk puistjes kunnen zien ontstaan, hoewel ze deze tijdens de adolescentie niet hadden.

Acne die volwassenen treft, komt nu veel voor in onze moderne samenlevingen. En dit kan eenvoudig in verband worden gebracht met de oorzaken die de ontwikkeling ervan stimuleren: chronische stress, een onevenwichtig dieet, vervuiling, roken, overwerk, gebrek aan slaap of gebrek aan hydratatie. Ofwel factoren die verband houden met jouw levensstijl. Bovendien kan acne op de leeftijd van 30 worden bevorderd hormonale schommelingen. Het is om deze reden dat volwassen acne meer invloed zal hebben op het eerlijkere geslacht dan het mannelijke geslacht. Als gevolg hiervan blijken menstruatie, zwangerschap, hormonale anticonceptie, hormoonontregelaars maar ook de menopauze allemaal factoren te zijn die gunstig zijn voor het ontstaan ​​van puistjes en acne.

Eindelijk, huidhygiëne speelt ook een essentiële rol in de vorming van knopen op de leeftijd van 30. Met betrekking tot deze factor, zal een slechte huidhygiëne geen acne veroorzaken, maar het gewoon doen toenemen. Houd er inderdaad rekening mee dat wanneer de poriën van de huid verstopt blijken te zijn, vooral terughoudende acne, zal meer kunnen trainen. Dientengevolge zijn vervuiling, make-up, vette of comedogene cosmetische producten, enz. Allemaal elementen die de opening van het huidsmeer kunnen blokkeren en daardoor acne kunnen versterken.

Het is ook belangrijk om dat op te merken andere factoren kunnen puistjes en acne op 30-jarige leeftijd verergeren :

• Wrijving (chirurgische maskers, sjaals, coltruien, enz.) Kan de vorming van puistjes verergeren.
• Zwaar en herhaaldelijk zweten verergert de proliferatie van bacteriën.
• Het gebruik van bepaalde soorten medicijnen (bijvoorbeeld cortison of lithium).

Acne op 30: hoe te voorkomen en er vanaf te komen?

Neem goede leefgewoonten aan

Wanneer je hebt acne op 30, zal het heel goed mogelijk zijn om de ontwikkeling ervan te vertragen door middel van hygiënische regels en dagelijkse preventieve acties.

Zorg voor een gezonde levensstijl

Het kan gebeuren dat uw levensstijl de vorming van uw acne veroorzaakt. Ons lichaam en onze huid zijn inderdaad nauw met elkaar verbonden. Dit is de reden waarom bepaalde gewoonten in zijn dagelijks leven dat kunnen veroorzaken puistjes op 30.

• Let op uw dieet. Vermijd vette en suikerhoudende diëten en kant-en-klaarmaaltijden, fast food, frisdrank, geraffineerde suikers enz. Die gevuld zijn met slechte vetten en snelle suiker en die daarom de productie van talg stimuleren. Eet daarentegen liever vers voedsel, zoals fruit en groenten, dat vol zit met vitamines, mineralen, sporenelementen en antioxidanten. Geef tot slot de voorkeur aan groente in plaats van dierlijke consumptie die te rijk is aan gifstoffen en ontstekingsbevorderend is.
• Pas op voor chronische stress die de afscheiding van cortisol (het stresshormoon) veroorzaakt en daarom de ernst van acne op 30.
• Drinken minstens 1,5 liter water per dag om uw huid te hydrateren en acne te verminderen.
• Drink weinig of geen alcohol​ Deze alcohol wordt verwerkt en afgevoerd door de lever, het orgaan dat het lichaam reinigt. Wanneer dit verzadigd is, kan het niet langer gifstoffen verwijderen en dit zal resulteren in een accentuering van de proliferatie vanacne op 30.
• U moet roken vermijden die het niveau van gifstoffen in het lichaam verhoogt, de huidporiën verstopt en bijdraagt ​​aan de verslechtering van de conditie van de huid.
• Was altijd na het zweten om bacteriegroei te voorkomen.
• Draag losse kleding om wrijving te vermijden.

Zorg voor een goede huidhygiëne tegen acne op 30-jarige leeftijd

Naast een vrij gezonde levensstijl is huidhygiëne ook belangrijk voor verminderen acne in uw jaren XNUMX. We raden u aan om deze paar gebruikelijke regels te volgen:

• Je huid moet 's ochtends en' s avonds voordat je naar bed gaat elke dag worden gereinigd met een voor het gezicht geschikte zeep, een lotion of een zacht cosmetisch product en vermijd vette producten.
• Probeer uw puistjes niet aan te raken en te krabben, die kunnen geïnfecteerd raken en littekens veroorzaken.
• Scheer de haren niet te vaak op het gebied waar de acne zich bevindt. Dit veroorzaakt namelijk waarschijnlijk een ontsteking in het gebied waar de knop zich bevindt en dus de ontwikkeling van knoppen. Gebruik geen aftershave met een te hoog alcoholpercentage.
• Vergeet niet om make-up systematisch te verwijderen voordat u gaat slapen. Gebruik geen zware, stroperige of dikke foundation die de huidporiën verstopt
• Pas op met pony- en gestrande kapsels die transpiratievocht vasthouden en voorkomen dat de huid ademt.
• Pas op voor de valse vriend van de zon, die de huid opdroogt en de ontwikkeling van puistjes accentueert op 30-jarige leeftijd.

Producten die effectief zijn tegen puistjes op 30

1 - cosmetische producten tegen puistjes

De eerste remedies omverminderen acne en puistjes op de leeftijd van 30 bestaan ​​uit het adopteren van gels, lotions, serums of crèmes.

Kies eerst schoonheidsmiddelen niet comedogeen, die water bevatten en geen olie. Van toepassing zijn een vochtinbrengende behandeling (crème of serum) die geschikt is voor uw huidtype (vette, droge, normale huid). Inderdaad, een voor acne gevoelige huid kan heel goed water missen en dit bevordert het ontstaan ​​van puistjes, vooral in de dertig. Als je een vette huid hebt, kies dan voor matterende producten die overtollig talg absorberen.

Niet-giftige producten geformuleerd met natuurlijke ingrediënten die we u adviseren om te gebruiken:
- Niet-comedogeen hydraterend serum - droge en / of rijpere huid - Centifolia
- Niet-comedogeen puistjeserum - normale tot vette huid - Eenvoudige schoonheid
- Herbalancerende en hydraterende gezichtscrème - vette en / of gevoelige huid - Omum

2 - gezichtszeep

Ontvet je huid elke dag 's ochtends en' s avonds met een milde zeep met neutrale pH. We raden je aan geitenmelk zeep die soms wonderen verricht om acne en puistjes te genezen op 30-jarige leeftijd.

Onder onze selectie raden we u aan Geitenmelkzeep van het merk Savonnerie du Regagnas tegen acne op 30

Waarom raden we het u aan?

Zeer zacht, het is geschikt voor iedereen: kinderen en een gevoelige huid.
Natuurlijk en met ingrediënten uit de biologische landbouw, de formule is allergeenvrij en petrochemisch vrij (giftig en irriterend voor de huid).
Rijk aan biologische geitenmelk: 20% van de totale bereiding.
Het is het resultaat van een koude verzeping, bevat alleen natuurlijke verbindingen en is sulfaatvrij (actief ingrediënt dat de huid irriteert).

Uitzicht

3 - etherische oliën om puistjes te laten verdwijnen

sommige etherische oliën hebben grote deugden om acne op 30-jarige leeftijd te bestrijden. Tea Tree EO is hiervoor een van de meest bekende. Het is perfect om acne-puistjes sneller te drogen. Bovendien behandelt het dankzij zijn antibacteriële en antiparasitaire eigenschappen het puistje en voorkomt het lelijke littekens. Breng direct een druppel etherische olie aan op het puistje met een wattenstaafje. Belangrijk is dat etherische oliën niet worden aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

De pure, natuurlijke en gezonde producten die wij aanbevelen:
- Biologische Tea Tree etherische olie - Mycosmetik - 5ml
- Pure en biologische etherische olie van Tea Tree - Bioflore - 30 ml

4 - Maak zuiverende maskers tegen acne op 30-jarige leeftijd

Eindelijk kun je maken absorberende en zuiverende maskers met groene klei regelmatig (niet meer dan één keer per week). Laat het masker 5 tot 10 minuten intrekken, niet meer om uw huid niet droog te maken. De belangrijkste deugd van klei is dat het op een natuurlijke manier overtollig talg losmaakt en absorbeert. Het beperkt dus effectief de ontwikkeling van puistjes op 30-jarige leeftijd​ Daarnaast kunt u desgewenst een of twee druppels etherische olie toevoegen Tea Tree voor nog meer effect.

We raden de volgende producten aan:
- Optimale kwaliteit biologische groene klei - Bioflore - 250g
- Groene klei - Mycosmetik - 50 g

Zwaardere XNUMXs acne behandelingen

Om milde acne te bestrijden op 30-jarige leeftijd, de meest voorkomende behandelingen zullen in de vorm van een crème zijn en daarom lokaal uitwendig worden aangebracht. Er zijn twee bekende behandelingen benzoylperoxide en retinoïden. Ze worden voorgeschreven na overleg met een arts of dermatoloog. Het duurt ongeveer 2 of 3 maanden voordat u bevredigende resultaten ziet. Consumptie van zink kan ook goede effecten geven bij acnes van milde of matige typen.

Bovendien, als uw acne is modérée ou ernstig, in deze gevallen, met het advies en toezicht van een gezondheidsspecialist, kan het zijn dat u moet gebruiken antibiotica. Weet ten slotte dat als u een vrouw bent, u een hormonale anticonceptie kan ook een optie zijn.

Als u in de dertig bent, aarzel dan niet om een ​​arts, dermatoloog of natuurgeneeskundige te bellen die u kan begeleiden en producten en / of remedies kan toedienen die voor u geschikt zijn.