Blog

Gênant en kan een bron zijn van een complexe, vette huid is een echte plaag in onze moderne samenlevingen. Het kan op elke leeftijd voorkomen, zowel bij vrouwen als bij mannen. En hoewel het onvermijdelijk en moeilijk te behandelen lijkt, zijn er inderdaad oplossingen om het te verminderen of er vanaf te komen. Dus, wat te doen om een ​​vette huid te bestrijden op 30-jarige leeftijd? Leer eerst de oorzaken kennen die verantwoordelijk zijn voor een vette huid van in de dertig. Leer vervolgens de oplossingen om na 30 jaar een einde te maken aan een vette huid.

Waarom heb je een vette huid als je 30 bent?

Waarom is je huid vettig?

De aard van een vette huid is gemakkelijk te herkennen. Het wordt gekenmerkt door een overvloed aan talg en ineens door een glimmende en vette huid. Sebum is de natuurlijke olie van de huid die de functie heeft om haar te beschermen tegen mogelijke aanvallen van buitenaf en om uitdroging te voorkomen. Het is het eerste bestanddeel van de hydrolipidenfilm van de huid. Het werkt daarom als een huidbarrière.

Hoewel talg essentieel is om de huid in goede conditie te houden, komt het vaak voor dat het abnormaal en overmatig wordt aangemaakt en daardoor leidt tot de vorming van een glimmende huid. Het is belangrijk op te merken dat talg wordt gemaakt door talgklieren gelokaliseerd in het dermale weefsel. Deze klieren reageren op elke stimulatie –of wat hun een aanslag lijkt te zijn- door wat meer talg te produceren.

Wat veroorzaakt een vette huid op 30-jarige leeftijd?

Wat zijn de Facteurs kan zijn verantwoordelijk voor de vorming of verergering van een vette huid op 30-jarige leeftijd?

• Cosmetische producten en in het bijzonder de weten die de hydrolipidenfilm van de huid aantasten en verzwakken en de talgklieren gaan stimuleren die meer talg zullen aanmaken en daarom op 30-jarige leeftijd tot een vettere huid zullen leiden.
• Uitgedroogde huid. Omdat talg water in de huid houdt, zal de talgproductie toenemen om dit te compenseren wanneer het ontbreekt.
• Hormonale omwentelingen. Adolescentie, hormonale anticonceptie, zwangerschap, hormonale disfunctie of menopauze zijn allemaal perioden die de talgproductie kunnen stimuleren.
• Klimaat omstandigheden. Vervuiling, kou, temperatuurschommelingen, wind, zon etc. tasten de huid aan en stimuleren daardoor de talgklieren.
• Hygiëne van het leven. Tabak, cafeïne, chronische stress, voeding, alcohol, slaap en medicijnen verstoren het evenwicht van de huid en kunnen daarom op 30-jarige leeftijd leiden tot een vettere huid.

Vette huid op 30: oplossingen om ervoor te zorgen

Om een ​​vette huid na 30 jaar te verminderen of te verwijderen, zal het nodig zijn om technieken in praktijk te brengen zodat uw huid een balans vindt. In de praktijk zal het essentieel zijn een goede huidroutine aannemen met gezonde en effectieve producten, maar ook om te hebben goede levensstijl om ervoor te zorgen dat de huid in goede conditie wordt gehouden.

Cosmetica die effectief zijn tegen de vette huid op 30-jarige leeftijd

Om de balans van uw huid te herstellen, is het vooral essentieel om te adopteren niet-irriterende, niet-drogende, niet-schurende en niet-strippende cosmetische producten. Dit om te voorkomen dat de talgproductie door de talgklieren wordt gestimuleerd.

1 – Met welk product moet ik mijn vette en/of vlekkerige huid op 30 wassen?

Heb je op 30-jarige leeftijd een vette huid en puistjes? De oplossing zal dan zijn om te gebruiken zeer milde zepen met neutrale pH paste de huid van het lichaam en gezicht aan om uw huidproblemen op 30-jarige leeftijd te bestrijden. Zoals we hierboven in dit artikel hebben uitgelegd, hebben de talgklieren de neiging om een ​​teveel aan talg te produceren wanneer de huid wordt blootgesteld aan aanvallen. En het toilet kan al snel als een van deze aanvallen worden beschouwd als de gebruikte zeep het delicate evenwicht van de huid niet respecteert.

Zepen die als mild gekwalificeerd zijn, zijn geformuleerd met niet-irriterende en niet-strippende actieve ingrediënten om verstoring van de talgklieren en daarmee de natuurlijke productie van talg te voorkomen.

Ontdek onze selectie van 3 effectieve zepen voor de vette huid en de criteria om deze goed te kiezen door hier te klikken.

Onder een daarvan raden we aan: Louise émoi's biologische handgemaakte zeep tegen een vette huid op 30

De redenen om het te adopteren?

Gecertificeerd biologisch, gemaakt zonder allergenen en zonder petrochemische componenten (giftig voor de huid).
Hoog gedoseerd in talgregulerende en antiseptische actieve ingrediënten, perfect geschikt voor de vette en/of acne-gevoelige huid.
Kan geschikt zijn voor de huid van het lichaam en het gezicht.
Het is het resultaat van koude verzeping en bevat alleen actieve ingrediënten uit de natuur die niet irriterend en niet uitdrogend zijn voor de huid.

Waarschuwing: bevat essentiële oliën. Niet geschikt voor zwangerschap en kinderen onder de 8 jaar. 

2 - Crèmes voor de vette huid op 30-jarige leeftijd

Een vette huid wordt gekenmerkt door een teveel aan talg en dus aan vetstoffen. Om het anders uit te leggen, het ontbreekt niet aan voeding maar vaak aan hydratatie. De cutane hydrolipidenfilm is inderdaad gemaakt van water en vet. Vet heeft de kracht om water in de dermis vast te houden. Bijgevolg, wanneer de huid hydratatie mist, zullen de talgklieren meer olie produceren om dit te compenseren.

Om voor je te zorgen vette huid op 30, is het daarom essentieel om aandacht te besteden aan de hydratatie ervan. U zult daarom een ​​hydraterende, anti-aging of anti-rimpelcrème moeten kopen -afhankelijk van uw behoeften- die geschikt is voor de vette huid en dus wat mattert​ Aan de andere kant moet het worden geformuleerd met talgregulerende ingrediënten die het mogelijk maken om een ​​normale productie van talg te vinden. En dit zal des te belangrijker zijn als je op je 30e een vette huid en puistjes hebt.

Met andere woorden, uw crème moet de volgende formule hebben:

• vooral met van water afgeleide ingrediënten zoals hydrosol, aloë vera of hyaluronzuur.
• met talgregulerende ingrediënten en zuiverend of balancerend (plantaardige poeders, etherische oliën, bepaalde plantaardige oliën).
• met weinig vette stoffen (plantaardige boters of oliën) die uw huid nog vetter maken.

Let daarnaast systematisch op kies op je 30e voor een crème met actieve ingrediënten van natuurlijke oorsprong tegen de ontwikkeling van een vette huid​ Veel crèmes zijn namelijk gemaakt van giftige, irriterende, drogende stoffen en van petrochemicaliën zoals sulfaten, siliconen, parabenen, quats, conserveermiddelen of synthetische geurstoffen. Bovendien brengen ze giftige gezondheidsrisico's met zich mee, kunnen ze uw huid verzwakken en nog vettiger maken. Om het u gemakkelijker te maken een goed product te selecteren, raden we de toepassing aan INCIschoonheid die uw schoonheidsproducten in volledige transparantie analyseert en u vertelt of het goed is voor uw gezondheid of niet.

3 - 100% natuurlijk ten dienste van de vette huid na 30 jaar

Sommige natuurlijke en pure producten hebben talgregulerende, reinigende en balancerende eigenschappen effectief voor vecht tegen een vette huid op 30-jarige leeftijd​ Dit zijn etherische oliën, plantaardige oliën en ayurvedische of plantaardige poeders.

• Over specifieke plantaardige oliën voor de vette huid​ In tegenstelling tot wat men zou kunnen veronderstellen, heeft een bepaald aantal oliën zuiverende en balancerende deugden. Dit zijn de zogenaamde "niet-comedogene" oliën. Bijgevolg zullen ze de huid niet glanzend maken, maar juist weer in balans brengen. Je kunt ze gebruiken door wekelijks een masker op de huid te maken. Door dit te doen, zal de huid van nature de olie drinken en al zijn deugden absorberen. De beste plantaardige oliën om de vette huid op 30-jarige leeftijd te zuiveren en te reguleren, zijn: jojoba, hazelnoot, wortel, avocado of hennep.

• Over specifieke essentiële oliën voor de vette huid. Essentiële oliën hebben de specificiteit dat ze zeer geconcentreerd zijn en daarom zeer belangrijke therapeutische deugden behouden. Er zijn er veel, waarvan sommige reinigende, talgregulerende en balancerende eigenschappen hebben. Dit zijn de essentiële oliën van citroen, rozengeranium, petit grain bigarade, echte lavendel, theeboom, ylang ylang, grapefruit en citroenbedden. Kleine precisie, de essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd, het heeft geen zin om er teveel in te doen. Het is ook essentieel om ze altijd te verdunnen. In de praktijk kun je 1 à 2 druppels mengen in je dagcrème of in je wekelijkse masker.

• Over ayurvedische of kruidenpoeders voor de vette huid. Om de overvloed aan talgproductie op natuurlijke wijze te zuiveren, te reinigen en in evenwicht te brengen, zijn poeders je beste bondgenoten. De meest effectieve poeders waar je voor kunt kiezen vecht tegen een vette huid en puistjes op 30-jarige leeftijd zijn: Witte Klei, Groene Klei, Neem, Sinaasappel, Reetha, Bhringaraj Nagarmotha. De poeders worden gebruikt in maskers. In de praktijk: meng het poeder naar keuze met een beetje water (om een ​​romige textuur te verkrijgen). Breng het mengsel zo aan op je gezicht. Wees voorzichtig, ze kunnen de huid van het gezicht uitdrogen als je het te lang laat zitten. Laat het masker ongeveer 5 minuten intrekken.

Een goede huidroutine voor een minder vette huid

In zekere zin vermijd een vette huid op 30-jarige leeftijd, het is belangrijk om te hebben een goede huidroutine. Eenvoudig maar effectief, de volgende tips zorgen ervoor dat u een minder vette huid krijgt:

• Was uw huid dagelijks, 's ochtends en 's avonds voor het slapen gaan met koud of lauw water met een milde zeep.
• Maak eenmaal per week een zachte, niet-schurende peeling om uw huid te reinigen van onzuiverheden.
• Vergeet nooit je make-up te verwijderen voordat je naar bed gaat, zodat de huid kan ademen. Gebruik hiervoor bij voorkeur een plantaardige olie zoals zoete amandel, een lotion of een micellair water.
• Gebruik elke ochtend en avond een hydraterende dagcrème en/of een specifiek hydraterend serum voor de vette huidtypes.
• Maak wekelijks een zuiverend natuurlijk masker van poeders of een balancerend masker van plantaardige oliën.

Een gezonde levensstijl tegen een vette huid 

Om te vechten tegen vette huid en puistjes op 30-jarige leeftijd, Het is belangrijk omeen goede levensstijl hebben. De huid weerspiegelt inderdaad de gezondheidstoestand van ons organisme. Een ongezonde levensstijl, tekorten of inwendige disfunctie hebben dan ook altijd invloed op de conditie van je huid. Verschillende hoofdprincipes zullen dan moeten worden gerespecteerd om voor uw vette huid te zorgen:

1 - Een goede voeding ten dienste van een minder vette huid

• Zorg voor een evenwichtige en gezonde voedselinname. Pas op dat u geen voedingsmiddelen consumeert die verzadigde vetten en geraffineerde suikers bevatten die verantwoordelijk zijn voor de productie van vrije radicalen en gifstoffen. Pas op dat u producten op vetbasis niet volledig verwijdert. Maar geef de voorkeur aan de consumptie van goede vetten (plantaardige vetten). Slechte vetten hebben inderdaad de neiging om de productie van talg te stimuleren, in tegenstelling tot goede vetten.
• Eet voedsel dat rijk is aan antioxidanten die vroegtijdige veroudering van het lichaam voorkomen. Hiervoor raden we aan om rood fruit te consumeren. Dit zijn de voedingsmiddelen met de grootste inname van antioxidanten. Ze bestrijden dus effectief vrije radicalen en huidafname op 30-jarige leeftijd.
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan sporenelementen, vitamines, eiwitten en omega-3-vetzuren die helpen de huid in goede conditie te houden.

2 – Besteed aandacht aan je levensstijl tegen een vette huid op 30-jarige leeftijd

• Drink minstens 1.5 liter water per dag om uw huid voldoende te hydrateren.
• Probeer zoveel mogelijk te vermijden dat roken een rol speelt bij het verslechteren van de toestand van de opperhuid. Giftige producten breken bepaalde componenten van de dermis af en blokkeren zo de irrigatie van de huidweefsels. Als dat het geval is, kan het evenwicht van de huid verstoord zijn en wordt de huid op 30-jarige leeftijd vetter.
• Bescherm uw huid tegen de zon door een pet, sjaal of hoed te dragen en te gebruiken speciale zonnebrandcrème voor het gezicht, biologisch en natuurlijk zo mogelijk. Zonnebrandmiddelen zitten inderdaad vol met chemicaliën die waarschijnlijk ook uw huid beschadigen.
• Een goede hoeveelheid slaap is belangrijk voor het lichaam om te herstellen en te regenereren. Idealiter slaap je 8 uur per nacht en minimaal 6 uur.