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Embora se acredite que a acne afeta apenas os jovens, não somos imunes a ela voltar à realidade. Infelizmente, esta é certamente a sua situação. Resultando em autodepreciação e espinhas e cravos feios corre o risco de se tornar uma deficiência mental e social real. E especialmente quando você é um adulto. Felizmente, seu desenvolvimento não é irreversível! Existem soluções para removê-los. Então quais são as soluções para combater a acne em adultos? Primeiro, descubra por que você tem acne de início tardio. Então vamos descobrir dicas e soluções para se livrar da acne e espinhas em adultos.

Acne adulta: por que aparece?

A propósito, o que é acne?

Acne é uma doença de pele que causa o aparecimento de espinhas, cravos pretos ou microcistos. Quando há espinhas, falamos em acne inflamatória. Falaremos em acne retencional quando houver presença de cravos e microcistos. Na acne adulta, a acne geralmente tende a ser inflamatória, especialmente nas mulheres.

Acne é devido a hipersecreção de sebo. Ou seja, as glândulas sebáceas localizadas sob a pele, produzem uma quantidade anormal e muito importante de sebo. Como resultado, a pele é muito oleosa e propensa a acne. Por outro lado, isso promove a multiplicação de bactérias naturalmente presentes na pele. E essas bactérias causam inflamação que se desenvolve fisicamente por meio da formação de espinhas.

É provável que a acne adulta apareça em diferentes partes do corpo. No entanto, vemos que nas mulheres é mais provável que apareça na parte inferior da face (queixo, pescoço ou mandíbulas). Enquanto nos homens, ela se manifesta especialmente na testa e nas costas.

Estão disponíveis três fases da acne. Eles serão reconhecidos levando-se em consideração o número de botões. Falaremos sobre acne leve no caso em que existem poucas espinhas e / ou aparecem com pouca frequência. Falaremos sobre acne severa caso o indivíduo seja acometido por um grande número de espinhas. E, finalmente, falaremos sobre a acne moderada, que está entre as duas fases. Acne adulta ou de início tardio é mais geral ordem severa. Esse é um dos motivos que atestam que sua resolução será mais trabalhosa do que a acne na adolescência.

Por que tenho acne que ocorre quando sou adulto?

A acne adulta e a acne adolescente não são iguais e não são desencadeadas por fatores idênticos. É por essa razão que os adultos podem ver o aparecimento de espinhas, mesmo que não as tenham durante a puberdade.

A acne que afeta os adultos é cada vez mais comum na sociedade atual. E isso pode ser claramente correlacionado com as causas que irão atuar sua chegada: estresse, dieta pobre, poluição, tabagismo, fadiga, sono ruim e falta de hidratação. Em outras palavras, fatores relacionados a o estilo de vida. Por outro lado, a acne tardia pode ser favorecida por variações hormonais. É por essa razão que a acne em adultos afeta muito mais as mulheres do que os homens. Como resultado, menstruação, gravidez, contracepção hormonal, desreguladores endócrinos ou mesmo menopausa são todos fatores favoráveis ​​ao aparecimento de espinhas e acne.

Enfin, higiene da pele também tem um papel notável em a chegada de botões em adultos. Em relação a esse fator, a má higiene da pele não vai desencadear a acne, mas simplesmente promovê-la. Na verdade, você deve saber que se os poros da pele estiverem obstruídos, principalmente a acne retencional terá mais capacidade de aparecer. Como resultado, poluição, maquiagem, cosméticos oleosos ou comedogênicos, etc. são todos elementos que podem prevenir a liberação de sebo e conseqüentemente amplificar a acne.

É importante notar também que outros fatores podem piorar as espinhas e a acne tardia:

• A fricção (máscaras cirúrgicas, lenços, jaleco, etc.) pode acentuar a aparência de espinhas.
• A sudorese abundante e frequente aumenta a multiplicação de bactérias.
• Prescrição de certos tipos de medicamentos (cortisona e lítio, para citar alguns).

O que fazer contra acne e espinhas em adultos?

Estilo de vida saudável para prevenir acne em adultos

Quando voce tem acne tardia, é claro que será possível desacelerar seu treinamento por meio de regras higiênicas e ações de prevenção e manutenção.

Adote um bom estilo de vida

É bem possível que sua higiene de vida gere o desenvolvimento de sua acne. Na verdade, nosso metabolismo e nossa pele estão intimamente ligados. Como resultado, vários hábitos em sua vida diária podem causa a formação de espinhas em adultos.

• Preste atenção aos hábitos alimentares. Evite alimentos muito gordurosos, muito doces e produtos industriais, fast food, refrigerantes, açúcares refinados, etc., que estão cheios de gorduras ruins e açúcar rápido e que, portanto, irão promover a produção de sebo. Pelo contrário, favoreça o consumo de alimentos frescos como frutas e vegetais que são ricos em oligoelementos, vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, prefira uma dieta vegetal em vez de uma dieta animal que é muito rica em toxinas e pró-inflamatória.
• Preste atenção ao estresse que causa a secreção de cortisol (o hormônio do estresse) e que, portanto, causa ou piora a gravidade da acne tardia.
• Bebida pelo menos 1,5l de água por dia para hidratar a pele e reduzir a acne.
• Limite seu consumo de álcool. Esse álcool é processado e removido pelo fígado, o órgão que limpa o corpo. Quando está ingurgitado, não consegue mais eliminar toxinas e isso aumentará a extensão da acne em adultos.
• O tabaco deve ser evitado que aumenta a presença de toxinas no corpo, obstrui os poros da pele e contribui para a degradação do estado da pele.
• Tome banho sistematicamente após praticar esportes ou suar para ser capaz de prevenir o crescimento bacteriano.
• Vista-se com roupas que não sejam coladas ao corpo de modo a evitar atrito.

Higiene da pele

Além de ter um estilo de vida saudável, a higiene da pele é igualmente imperativa para limitar o desenvolvimento de acne em adultos. Aconselhamos você a respeitar um certo número de condições de rotina:

• Limpar a pele dele diariamente de manhã e à noite com um sabonete adequado para o rosto, uma loção ou um cosmético suave e evite o uso de cosméticos oleosos.
• Evite tocar e coçar suas espinhas que pode infeccionar e causar cicatrizes.
• Tente não raspar os cabelos com muita frequência na área do corpo onde está localizada a acne. Isso às vezes causa inflamação da pele onde a espinha está localizada e, portanto, a proliferação de espinhas. Não aplique um pós-barba muito generoso com álcool.
• Remover maquiagem automaticamente antes de ir dormir. Evite bases pesadas, viscosas ou espessas que obstruem os poros da epiderme
• Recomenda-se evitar franjas e penteados com mechas que prendem a transpiração e impedem a respiração da pele.
• Cuidado com o falso amigo que é o sol que resseca a pele e piora as espinhas nos adultos.

Produtos eficazes contra acne tardia

1 - produtos cosméticos hidratantes e anti-espinhas

Os primeiros remédios consistem na adoção de produtos cosméticos que tornem possível reduzir acne e espinhas em adultos.

Acima de tudo, adote cosméticos não comedogênico, que são formulados com água, não óleo. Adote um hidratante que corresponda ao seu tipo de pele (oleosa, seca e normal). Na verdade, a pele propensa a acne também pode apresentar falta de hidratação, o que estimula o aparecimento de espinhas, especialmente em adultos. Se você tem pele oleosa, escolha produtos matificantes que irão absorver sebo.

Produtos saudáveis ​​formulados com ingredientes naturais que recomendamos:
- Soro hidratante não comedogênico - pele seca e / ou madura - Centifolia
- Soro para espinhas não comedogênico - pele normal a oleosa - Beleza simples
- Creme hidratante para o rosto - pele oleosa e / ou sensível - Omum

2 - Qual sabonete é eficaz contra acne?

Limpe sua pele diariamente duas vezes ao dia: de manhã e à noite com sabonete neutro com pH neutro. Nós sugerimos você sabonete de leite de cabra que em muitos casos faz milagres na acne e espinhas em adultos.

Recomendamos Sabonete de leite de cabra da marca Savonnerie du Regagnas

Por que nós o recomendamos para você?

Extra macio, é adequado para toda a família e para peles sensíveis.
Natural e orgânico, é formulado sem alérgenos e sem materiais petroquímicos (tóxicos e irritantes para a pele).
Rico em leite de cabra orgânico: 20% do preparo total.
Resultante de uma saponificação a frio, contém apenas componentes naturais e é isento de sulfatos.

Vista

3 - Óleos essenciais contra acne adulta

alguns óleos essenciais têm excelentes propriedades para eliminar a acne tardia. O EO da Tea Tree é um dos melhores. É perfeito para secar espinhas de acne mais rapidamente. Além disso, graças às suas propriedades antibacterianas e cicatrizantes, trata a espinha e previne cicatrizes. Aplique uma gota de óleo essencial diretamente no botão usando um cotonete. De pequena precisão, os óleos essenciais não são recomendados para mulheres grávidas e lactantes.

Os produtos puros, naturais e saudáveis ​​que recomendamos:
- Óleo essencial de Tea Tree Orgânico - Mycosmetik - 5ml
- Óleo essencial puro e orgânico de Tea Tree - Bioflore - 30 ml

4 - faça máscaras purificadoras

Finalmente, execute máscaras absorventes e purificantes com argila verde uma vez por semana. Deixe a máscara por 5 a 10 minutos, não mais para evitar que sua pele fique seca. Os benefícios são numerosos, mas aqui a sua principal qualidade é limpar e absorver o excesso de sebo de forma natural. Portanto, limita efetivamente a chegada de botões em adultos. Você pode adicionar uma ou duas gotas de óleo essencial Árvore da Chá (Tea Tree) para ainda mais efeito.

Os produtos saudáveis ​​e naturais que recomendamos:
- Argila verde orgânica de ótima qualidade - Bioflore - 250g
- Argila verde - Mycosmetik - 50g

Tratamentos mais pesados ​​para acne adulta

Para combater acne leve em adultos, os tratamentos serão aplicados localmente e na pele. Existem dois tratamentos bem conhecidos: peróxido de benzoíla e retinóides. Isso será prescrito após consulta a um médico ou dermatologista. Você precisará esperar cerca de 2 ou 3 meses antes de ver os resultados. Consumo de zinco também pode apresentar efeitos satisfatórios sobre a acne de tipos leves ou moderados.

Além disso, se sua acne for modérée ou grave, nesses casos, com a autorização e supervisão de um especialista em saúde, pode ser necessário usar antibióticos. Finalmente, se você for mulher, prescrever um pílula hormonal também pode ser considerado.

Se você tem acne de início tardio, não hesite em consultar um médico, um dermatologista ou um naturopata que poderá orientá-lo e solicitar os produtos e / ou remédios adequados para você.