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Má surpresa: você nota que a celulite aparece na pele. Complexo para o sexo frágil, mas às vezes também masculino, pode realmente nos machucar. Este último é ainda mais difícil de se conviver com a chegada da temporada de verão e as roupas de verão voltam. Mas, felizmente, saiba que muitos especialistas se voltaram para o assunto e desenvolveram soluções a fim de evitar seu surgimento ou seu agravamento. Então, descubra neste artigo soluções para combater a celulite aos 30 anos.

Para começar, descubra porque você tem celulite que aparece aos 30 anos. Em seguida, você encontrará todas as dicas e soluções disponíveis para você eliminar a celulite na casa dos trinta.

O que é responsável pela celulite aos 30 anos?

O que é celulite?

A celulite aos 30 anos resulta do acúmulo de massa gorda nas células adiposas localizadas na hipoderme (a camada mais profunda da pele). Essas células de gordura são chamadas de adipócitos. Quando cheio de gordura, aumenta de tamanho e consequentemente deforma a epiderme que assume um aspecto granuloso como a casca de laranja. Esses depósitos de gordura também são chamados de covinhas.

É essencial saber que a celulite pode ocorrer sob 3 formas: adiposa, aquosa ou fibrosa. Isso permitirá que você execute os tratamentos adequados e mais eficazes contra o seu tipo de celulite.

Finalmente, as mulheres são mais afetadas do que os meninos porque o corpo da mulher tem duas vezes mais células de gordura que o corpo dos homens. É por isso que estes são 9 em cada 10 mulheres que terão celulite. No entanto, alguns meninos sofrerão esse flagelo, embora afete apenas 1 em cada 50 homens.

Quais são as causas responsáveis ​​pela formação da celulite aos 30 anos?

A casca de laranja pode aparecer em seu corpo a partir de várias fases da vida et pode se desenvolver em todos os tipos de corpo : magro, com sobrepeso, musculoso ou não. Isso porque diversos fatores podem influenciar na formação da celulite aos 30 anos. Aqui estão eles :

• Os  hormônios estrogênicos. A celulite ocorre durante as mudanças hormonais, como puberdade, contracepção hormonal, gravidez ou menopausa. A casca da laranja é, neste caso, ativada pela ascensão ou queda dos hormônios femininos. Eles estimulam as células gordurosas que retêm mais gordura na hipoderme e promovem a retenção de água e resíduos no corpo. Seja o combo favorável à formação da celulite.

• A composição genética. Se os membros da sua família acham fácil ver a celulite aparecer em seus corpos, você corre mais risco de ver a formação de celulite. Além disso, o DNA determina o funcionamento do nosso corpo e, portanto, caracteriza a disposição para destruir mais ou menos gordura. Alguns indivíduos, portanto, serão mais propensos do que outros a ver a forma de celulite.

• Um modo de vida ruim. Uma dieta muito gordurosa, um estilo de vida sedentário, uma falta de atividade física e esportiva, o uso de certas drogas, tabaco e estresse recorrente são outros fatores que podem aumentar a celulite aos 30 anos. Observe que, ao contrário do pensamento popular, ganho de peso não tem papel principal na formação da celulite. Terá essencialmente um impacto na aparência mais ou menos marcada da pele irregular.

• Retenção de água favorecida aos 30 anos. O desenvolvimento de celulite na casa dos trinta pode ser decorrente do aumento da retenção de água no corpo. Nesse caso, vamos falar sobre celulite aquosa e, portanto, ligada a má drenagem e má circulação sanguínea e linfática. Isso se deve principalmente à contracepção hormonal ou durante a gravidez.

• Desaceleração metabólica. Finalmente, após 30 anos, nosso corpo elimina gordura com menos facilidade e a densidade muscular é mais difícil de obter. Esses dois fatores promovem o armazenamento de gordura nos adipócitos e, portanto, ganho de peso e celulite! Será então tanto mais relevante ter um estilo de vida saudável, consumir menos calorias, ter atividade física e desportiva regular e utilizar produtos, técnicas ou tratamentos adaptados para reduzir ou eliminar a celulite posteriormente. 30 anos.

Celulite aos 30: como combatê-la?

Primeiro, você precisará determinar que forma de celulite você tem (gorduroso, aquoso ou fibroso) porque cada tipo de celulite terá tratamentos muito específicos.

Em segundo lugar, saiba que será muito difícil remover completamente a celulite. Será possível reduzi-lo e melhorar sua aparência por meios diferentes. Estes deverão ser praticados a longo prazo para terem uma eficácia definitiva. Confira abaixo.

Os melhores cremes e acessórios para combater a celulite na casa dos XNUMX anos

Produtos de beleza anticelulite para recuperar a pele mais lisa

Anotação: Aconselhamos você para usar mais natural possível. Estes não são prejudiciais à saúde ou aos humanos. Além disso, são feitos com ingredientes extraídos de plantas que proporcionam os melhores efeitos sobre a celulite na casa dos trinta.

Para um efeito ideal, use seu produto cosmético pela manhã e à noite antes de ir para a cama fazendo massagens palpar-roll por pelo menos 5 minutos em áreas do corpo sujeitas ao desenvolvimento de celulite aos 30 anos. Isso permite tornar a pele mais firme e estimular a microcirculação sanguínea e linfática.

A ventosa para eliminar ou reduzir a celulite aos 30 anos

Além da massagem de rolo palpar, você também pode adotar um produto como copo de sucção. É uma das ferramentas mais poderosas para desbotar ou eliminar todas as formas de celulite aos 30 anos. Feito com silicone médico hipoalergênico, pode ser usado em todas as partes do corpo predispostas ao desenvolvimento de celulite além de um óleo ou um creme anticelulite.

É perfeito para tonificar e firmar a pele, estimulando a circulação sanguínea e linfática e removendo a gordura subcutânea, reduzindo a celulite. Use a ventosa para celulite por aprox. 5 minutos para cada área do corpo onde você deseja eliminar a celulite.

Depois cerca de 3 semanas, ao usá-lo todos os dias, os primeiros resultados são visíveis: a sua pele fica mais lisa, mais firme e a celulite menos visível.

importante : De preferência, use a ventosa anti-celulite com óleo vegetal para que possa deslizar melhor na sua pele. Mas também que tem uma melhor eficácia para evitar a celulite aos 30 anos graças aos ingredientes que o óleo contém. Algumas empresas os vendem em pacotes, o que costuma ser mais barato. Nós sugerimos você o pacote Duo Cellu-cup. O óleo proposto não penetra rapidamente para levar um tempo de massagem. Por outro lado, é formulado com 97% de ingredientes orgânicos, cheira muito bem, a ventosa para celulite é resistente e seu tamanho é perfeito.

Um estilo de vida saudável para evitar a celulite aos 30

• Evite o armazenamento de gordura. Coma uma alimentação variada e equilibrada, repleta de vitaminas, minerais, oligoelementos e baixo índice glicêmico. Cuidado com os alimentos muito ricos em açúcares e muito gordurosos. Evite sal, produtos industrializados e refeições prontas que contêm muito sal e que promovem a retenção de água. Escolha alimentos que vêm de plantas e são generosos em fibras, em vez de alimentos de animais que contêm muitas toxinas e gorduras saturadas.

• Drene áreas do corpo com tendência à celulite. As massagens / palpações ajudam a soltar a gordura, tonificar a pele e estimular a circulação sanguínea e linfática. A utilização de um cosmético anticelulite permite ampliar os resultados da massagem. Cuidado, para que a massagem seja eficaz você terá que usar o método "palpar-rolar" rolando uma dobra ao longo da área do corpo a ser drenada (para orientar você sabe que existem muitos vídeos mostrando a técnica na web). Como visto anteriormente, você também pode usar uma ventosa anticelulite para se livrar da celulite de forma mais eficaz aos 30 anos.

• Queime gordura enquanto se move. Ativar o seu corpo regularmente permitirá que você mantenha um peso saudável e elimine a gordura encontrada na hipoderme, responsável pela celulite aos 30 anos. Além disso, ser ativo ajuda a aumentar a circulação sanguínea e linfática. Os esportes aquáticos são muito eficazes na eliminação da celulite: natação, aquabike e hidroginástica serão seus melhores remédios!

• Tente evitar o fumo. O tabaco aumenta os distúrbios da circulação sanguínea e acentua o acúmulo de toxinas na pele que causam o aparecimento da celulite aos 30 anos.

• Lembre-se de beber bastante água. Beba pelo menos 1,5l de água por dia para melhorar a drenagem, para que o corpo possa eliminar os resíduos e para que funcione adequadamente.

• Preste atenção no seu sono. Para que seu corpo se regenere, funcione normalmente e drene os resíduos responsáveis ​​pela formação da celulite aos 30 anos, é necessário dormir pelo menos 6 horas por noite e, no máximo, 8 horas. .

Tratamentos para combater a celulite aos 30

Os processos vistos acima são os mais baratos e menos invasivos. Acima de tudo, permitem eliminar a celulite na casa dos trinta, que se encontra em pequenas quantidades e que, portanto, é pouco visível.

Porém, se estes não derem nada, será necessário recorrer a tratamentos mais pesados. Na maioria dos casos, apresentam resultados impressionantes. Eles organizam claramente todos os tipos de celulite (aquosa, gordurosa e fibrosa). Às vezes, eles até mesmo se livram dele completamente.

Elimine a celulite aos 30 anos com eletrodomésticos

Note-se que o preço deles é provável que varie entre cerca de vinte euros e cerca de cem euros.

Tratamentos para se livrar da celulite completamente

Para combater a celulite aos 30 anos, muitos tratamentos cosméticos ou médicos podem ser considerados. Em qualquer caso, é aconselhável, antes de recorrer a ele, que chame um médico ou dermatologista especializou-se na área estética para receber um tratamento que se adaptou ao seu corpo e à sua celulite.

Abaixo, encontre uma visão geral do nosso artigo sobre tratamentos de celulite.

Todos estes tratamentos devem ser realizados por profissionais de saúde ou bem-estar: centros de estética, consultórios de medicina estética, estabelecimentos de estética especializados, consultórios de fisioterapia, institutos, centros especializados, profissionais médicos, cirurgiões plásticos, etc.