Como prevenir, reduzir ou remover estrias?

As estrias são um verdadeiro flagelo que atinge a maioria das mulheres, mas também boa parte dos homens. Embora seja muito comum vê-los ocorrer na pele, a noção de deixá-los se espalhar sem vacilar realmente não agrada a você. Por esse motivo, vamos descobrir neste artigo de que forma você pode prevenir, reduzir ou eliminar permanentemente as estrias? Primeiro, descubra como as estrias se desenvolvem. Depois disso, descubra as soluções para prevenir ou remover estrias.

resumo

As causas do aparecimento de estrias

O que são estrias?

A pele é constituída, entre outras coisas, por duas proteínas essenciais para o seu bom funcionamento: a elastina e o colágeno. As fissuras da pele que são estrias se formam quando há uma quebra das fibras de colágeno no tecido da pele. Isso, portanto, causa lesões de pele. As estrias começam com uma fase inflamatória que pode durar vários meses, sendo geralmente de cor avermelhada, rosada ou arroxeada. Depois disso, eles se transformarão em cicatrizes e sua cor mudará para branco e perolado.

Quais são os fatores responsáveis pelo desenvolvimento de estrias?

Extensão muito rápida e violenta da pele. Na verdade, é provável que o tecido da pele se estique muito rapidamente para as fibras de colágeno e elastina, que no final não terão outra escolha a não ser rachar.

Hormônios que mudam. Durante as principais alterações hormonais (período da adolescência, gravidez, início do ciclo menstrual), etc.), as estrias tendem a se formar no corpo.

Aumentando a produção de cortisol pelo corpo. O cortisol é o hormônio do estresse. Isso é produzido pelas glândulas supra-renais, que são responsáveis por regular a estrutura da pele. À medida que o cortisol aumenta no corpo, ao contrário, a produção de proteínas fibrosas, colágeno e elastina, é reduzida. A produção desse hormônio é impulsionada pelo consumo inadequado de alimentos, estresse diário ou sono insuficiente.

É importante saber que maquiagem genética desempenha um papel no desenvolvimento de estrias. Mais concretamente, se os seus familiares próximos têm tendência a ter estrias, então é mais provável que as veja desenvolver na sua pele.

Estrias, como prevenir ou fazer desaparecer?

A pele tem capacidades de regeneração e cura muito importantes. Se suas estrias estão surgindo e, portanto, no estágio inflamatório, você pode tentar evitar que as estrias se assentem ou permaneçam permanentemente gravadas em sua pele. Mas para promover o mecanismo de cura, você precisará ajudar seu corpo com técnicas simples e dicas que veremos nesta parte. Por fim, saiba que se você tem estrias brancas e, portanto, está curado, será quase impossível fazê-lo desaparecer.

O que fazer para escapar ou diminuir as estrias?

Como vimos, as estrias são lesões cutâneas que não apresentam riscos para a saúde. Eles primeiro passam uma fase inflamatória. Reconhecemos esta fase inflamatória graças à pigmentação das estrias: serão avermelhadas ou arroxeadas. É nessa fase que você terá que agir.

1 - Produtos cosméticos para evitar ou reduzir estrias

Se quiser evitar a chegada de estrias, ou ajudar na cicatrização de estrias já aparecidas no corpo; é importante obter um produto cosmético que ativa a produção de colágeno e elastina mas também que este último apresenta propriedades hidratantes.

Comentário: Recomendamos que você adote um creme feito com ingredientes naturais. Com efeito, são muitíssimos os fabricantes que vendem produtos a custos muito elevados mas que estão cheios de ingredientes químicos prejudiciais ao organismo e sem real eficácia. Às vezes, eles também são perigosos para a saúde porque contêm alérgenos importantes, desreguladores endócrinos e conservantes químicos. Para controlar seus produtos cosméticos, recomendamos o aplicativo INCIbeleza ou Yuka.

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Os motivos da escolha?

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2 - Evite ou reduza a formação de estrias graças aos óleos vegetais

Os óleos vegetais naturais contêm qualidades absolutamente incríveis para cuidar da sua pele. Na verdade, o último regenerar, nutrir e hidratar profundamente. Os óleos vegetais são, portanto, muito eficazes no combate ao aparecimento de estrias. Se a sua pele já se formaram rachaduras em seu corpo, os óleos vegetais também têm o poder de reduzi-los, veja se você tem sorte de faça-os desaparecer. Os óleos vegetais devem ser usados em massagens por cerca de cinco minutos em locais vulneráveis ao aparecimento de estrias.

Os óleos mais eficazes para prevenir ou reduzir as estrias são óleo de amendoa doce et óleo vegetal de rosa mosqueta. No entanto por WhatsApp., para obter os resultados, adote um que certifique que é virgem, prensado a frio e, na melhor das hipóteses, orgânico, para garantir que não seja formulado com um único ingrediente nocivo. Para te ajudar, nós te aconselhamos óleo de amêndoa et óleo de rosa mosqueta da Bioflore. Ambos respeitam todos esses termos e são também um dos mais baratos do mercado.

3 - Conselhos de higiene alimentar e física para evitar a formação de estrias

Bebida entre 1,5l e 2l de água por dia para poder hidratar bem a pele e prevenir o aparecimento de estrias.

Coma uma dieta e alimentos balanceados generoso em vitaminas (especialmente vitaminas A e E), antioxidantes, minerais e ácidos graxos essenciais, como ômega 3 e ômega 6.

Mantenha um peso saudável tanto quanto possível. Observe que um ganho, bem como uma perda de peso muito significativa, não será fácil para sua pele. Por isso, para reduzir a probabilidade de aparecimento de estrias, é fundamental não esticar excessivamente a pele e, assim, fazer todo o possível para manter um peso saudável. Se você deseja perder peso e, portanto, fazer dieta, a taxa preferida de perda de peso para se manter saudável e evitar o aparecimento de estrias será de 0,5-1 kg / semana.

Pratique atividade física e esportiva. O desporto é um excelente remédio para combater tanto o aumento de peso como o stress diário que, como já referimos, pode favorecer o aparecimento de marcas inestéticas. Para culminar, tonificando sua figura, é muito provável que você note uma melhora na aparência de suas estrias.

4 - O tratamento para corrigir as estrias instaladas

Se, infelizmente, suas estrias já apareceram em sua pele, você também pode usar cuidado corretivo. Na verdade, é desenvolvido de forma a limitar sua ampliação e melhorar sua aparência para que sejam menos visíveis.

Pequeno aviso, este tipo de produto adequado para estrias emergentes e portanto de cor vermelha ou roxa!

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Adequado para todas as estrias que surgiram na pele há pouco tempo.

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O que fazer para se livrar das estrias?

Caso, infelizmente, já tenham surgido estrias no corpo e os produtos cosméticos não surjam os efeitos esperados, terá de se submeter a tratamentos prescritos por especialistas de saúde mais ou menos pesados e mais ou menos caros.

estes são tratamentos realizados sob supervisão médica, que geralmente são feitos em centros adequados. Portanto, você precisará do conselho de um especialista para usá-lo. Esses tratamentos às vezes funcionam em estrias brancas e, portanto, em cicatrizes.

Os tratamentos destinados a remover ou reduzir as estrias são os seguintes: