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Raramente é fácil conviver com o aparecimento de celulite nos quadris. Uma fonte de complexos para muitas mulheres, mas às vezes também para alguns homens, pode realmente levar à perda de autoconfiança. É ainda mais complexo conviver com a celulite quando chega o verão e as viagens à piscina e à praia voltam. Então, para se livrar deste complexo, descubra neste artigo as soluções para se livrar da celulite nos quadris. Primeiro, vamos descobrir as razões pelas quais você vê a celulite se formando nos quadris. Então, vamos descobrir as dicas e soluções para erradicar ondulações nos quadris.

Por que a celulite ocorre nos quadris?

Celulite: o que é?

A celulite, também conhecida por diferentes nomes como casca de laranja ou celulite, é o resultado de uma reviravolta na estrutura da pele e do acúmulo de gordura nas células adiposas (adipócitos) que se localizam na pele.

Este acúmulo de gordura subcutânea também pode causar:

• drenagem que não funciona bem na área do corpo afetada pela celulite. Isso ocorre porque os vasos sanguíneos e linfáticos que circulam na hipoderme (a camada onde a gordura está localizada) são esmagados pelas células de gordura.
• Um mecanismo de retenção de água que pode causar problemas de circulação sanguínea. E como resultado, a formação de celulite nos quadris, pernas e nádegas em particular.

Saiba que existe vários tipos de celulite (gorduroso, aquoso ou fibroso) e vários estágios de desenvolvimento (nascente, instalado, fibroso). Dependendo desses critérios, sua celulite presente nos quadris será mais ou menos fácil de desalojar.

As mulheres são muito mais afetadas do que os homens porque seu corpo tem duas vezes mais células de gordura que o corpo masculino. Isso explica por que eles são 90% das mulheres que podem ter celulite. Dito isso, o sexo masculino também conhece esse flagelo, mesmo que afete apenas 2% deles.

Celulite nos quadris, por que essa região do corpo especificamente?

A casca de laranja pode aparecer em seu corpo a partir de várias fases da vida et pode alcançar todos os corpos : magro, com sobrepeso, atlético ou nada. Também pode afetar diferentes partes do corpo: nádegas, quadris, coxas, estômago, braços, etc. Quando afeta os homens, é comumente chamado de "alças de amor" e nas mulheres de "alforjes". Então, por que você tem celulite especialmente nos quadris e não em outros lugares?

• Predisposição genética. Cada corpo tem suas particularidades, que são determinadas pela genética. Assim, para algumas pessoas, a gordura tende a ser armazenada nas pernas, enquanto para outras ficará mais na barriga. Para você, é na altura dos quadris que ocorre a gordura e, portanto, o desenvolvimento da celulite. Além disso, a celulite costuma ser uma questão de hereditariedade. Assim, se em sua família, membros próximos de sua família têm uma predisposição para ver o desenvolvimento de celulite nos quadris, você corre o risco de vê-la aparecer no mesmo nível. Finalmente, a genética também define nosso metabolismo. Portanto, caracteriza a capacidade de destruir mais ou menos calorias. É assim que alguns de nós acabamos sendo mais propensos do que outros a ver a formação de celulite.

• Uma área corporal para armazenar gordura em mulheres. Os corpos das mulheres são programados para acomodar a gravidez. Na prevenção, o corpo tende a aumentar a pelve e armazenar gordura nos quadris e nas nádegas. Este fenômeno conhecido sob o nome de "alforjes" ou "esteatomeria" é um atributo físico das mulheres, portanto, completamente natural. Esse mecanismo é ainda mais importante em uma mulher grávida ou durante distúrbios hormonais. De fato, aumento dos hormônios femininos estimula as células de gordura que irão armazenar mais gordura na camada profunda da pele. E, como resultado, eles também irão promover a retenção de água e toxinas no corpo.

• Má circulação sanguínea ou linfática. Se você tem problemas de microcirculação, isso afetará principalmente a parte inferior do corpo. A celulite tende a se acumular muito mais nas nádegas, quadris e pernas. 

• Enfin, a celulite que aparece nos quadris pode estar associada a um estilo de vida pobre. O consumo insuficiente de alimentos, um estilo de vida sedentário, não se movimentar o suficiente, o consumo de certas drogas, tabaco e estresse diário são todas as causas que podem estimular a celulite.

O que fazer para se livrar da celulite nos quadris?

Ser capaz de eliminar completamente a celulite nos quadris, é necessário que esta seja incipiente, existindo em pequena quantidade e / ou um fator específico para causar seu aparecimento (puberdade, gravidez, pílula anticoncepcional etc). Se sua celulite não for um desses critérios, ainda será possível alivie e alise sua pele com a ajuda de vários processos que terá de aplicar a longo prazo para obter uma eficácia duradoura. Aqui estão eles nesta segunda parte.

Produtos que eliminam a celulite nos quadris 

Produtos de beleza anticelulite para recuperar a pele mais lisa

Cosméticos para celulite são os primeiros remédios para eliminar a celulite nascente do qual terá que fazer uso, principalmente quando começar a desenvolver ou que não esteja muito marcado e, portanto, ainda não instalado. Isso disse pequena precisão, de modo que dá resultados e se livrar de sua celulite nos quadris, você terá que ter cuidado para que atenda a alguns critérios:

• Os compostos usados ​​no creme têm poderes de penetração na pele.
• Você aplicou seus cuidados cosméticos todos os dias.
• Você estava massageando ao usá-lo.
• Por fim, que preste atenção ao seu estilo de vida.

Atenção: Se você pode escolher, adote produtos com ingredientes 100% natural. Não são prejudiciais à saúde humana e são constituídos por princípios ativos extraídos de plantas que proporcionam os melhores efeitos na celulite das ancas.

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Por que devo comprar?

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Possui componentes que ajudam a firmar e tonificar a pele (extrato de folha de alecrim, camélia, pimenta caiena, uva etc.).

Tenha cuidado : contém óleos essenciais. Não recomendado para mulheres grávidas e crianças pequenas (menores de 12 anos). Vista

Se você deseja obter um resultado ideal, use seu produto cosmético de manhã e à noite antes de ir para a cama executando massagens apalpe-role por 5 minutos em seus quadris. Isso tornará a pele mais firme e aumentará a circulação sanguínea e linfática.

A ventosa: uma ferramenta eficaz contra a celulite nos quadris

Junto com o rolo de massagem para palpar, você também pode usar um dispositivo como um copo de sucção. É uma das ferramentas mais poderosas para desbota ou elimina a celulite nos quadris. Feito com silicone médico hipoalergênico, você pode usá-lo nos quadris, além de um óleo ou creme anticelulite.

É perfeito para dar tônus ​​e firmeza à pele, estimulando a circulação sanguínea e linfática e removendo a celulite, reduzindo assim a celulite. Para resultados rápidos e eficazes, use a ventosa anticelulite para cinco minutos em cada quadril. Depois de três semanas, usando todos os dias, os primeiros resultados são visíveis: sua pele ficará mais lisa, mais firme e a celulite menos visível.

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Para se manter motivada, a marca oferece um aplicativo para download no seu smartphone: um verdadeiro complemento para remover com rapidez e facilidade a celulite do quadril.

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Precisão : A ventosa de celulite deve ser usada com óleo vegetal para que o acessório deslize melhor na sua pele. Mas também que tem uma melhor eficácia no combate à celulite graças aos componentes que o óleo contém. Algumas empresas os vendem aos pares, o que costuma ser mais barato. Aconselhamos você o conjunto Duo Cellu-cup. O óleo não penetra rapidamente para durar o tempo da massagem. Por outro lado, contém 97% de componentes orgânicos, cheira muito bem, a ventosa é muito robusta e o seu tamanho é ideal.

Conselhos sobre dieta e estilo de vida para combater a celulite

• Pratique atividade física e esportiva: o primeiro remédio contra a celulite nos quadris. O esporte praticado com frequência possibilitará preservar um peso saudável e eliminar a gordura que fica na hipoderme, responsável pelo aparecimento da celulite nos quadris. Além do mais, ser ativo ajudará a impulsionar a microcirculação sanguínea e linfática. O melhor é fazer 3 sessões semanais de 30 minutos a 1 hora. Alterne entre sessões de cardio e sessões de treinamento de peso. Os melhores esportes de resistência para remover a celulite dos quadris são natação, esportes aquáticos, corrida, exercícios aeróbicos ou caminhada. Os melhores exercícios de treinamento de força para eliminar a celulite nos quadris serão o fortalecimento do núcleo (incluindo o fortalecimento do núcleo inclinado), agachamentos, estocadas e exercícios de salto. 

• Coma bem. Respeite uma alimentação saudável e equilibrada, repleta de vitaminas, minerais, oligoelementos e baixo índice glicêmico. Limite o consumo de alimentos muito doces e gorduras saturadas, tanto quanto possível. Pelo contrário, prefira as boas gorduras vegetais ricas em ômega 3 ou ômega 9. Evite sal, alimentos industrializados e refeições preparadas que contenham muito e que estimulem a retenção de água. Prefira alimentos vegetais ricos em fibras, em vez de uma dieta derivada de animais com alto teor de toxinas e gorduras ruins. 

• Massagens diárias de quadril. As massagens vão permitir desalojar a gordura, tonificar e suavizar a pele e dinamizar a microcirculação sanguínea e linfática. O uso de um creme ou óleo anticelulite amplifica os benefícios da massagem. As massagens mais eficazes são a técnica do “rolo palpar”. Consiste em enrolar uma prega de pele ao longo da parte a ser drenada. Você também pode usar uma ventosa anticelulite para remover a celulite dos quadris com mais eficácia.

• Beba muita água para celulite nos quadris. Beba pelo menos 1,5l de água por dia para aumentar sua drenagem e para que o corpo seja capaz de evacuar os resíduos com eficiência. 

• Tenha um sono de qualidade. Para que seu corpo recarregue as baterias, fique em boa saúde e elimine as toxinas responsáveis ​​pelo excesso de celulite nos quadris, a recomendação sugere dormir no mínimo 6 horas todas as noites. O melhor é dormir 8 horas.

• Evite o tabaco. O tabaco favorece a preocupação com a circulação sanguínea e acentua o excesso de toxinas no organismo que levam à manifestação da celulite nos quadris.

Tratamentos para combater a celulite nos quadris

As dicas e soluções vistas anteriormente são as menos caras e menos onerosas. Eles ajudarão a eliminar a celulite nos quadris, que não é muito visível ou está presente em pequenas quantidades.

No entanto, se estes não derem resultados, será necessário recorrer a tratamentos mais importantes. Na maioria dos casos, eles deixam resultados notáveis. Eles fixam claramente todos os tipos de celulite presentes nos quadris (aquosos, adiposos e fibrosos). Às vezes, eles até o eliminam por completo.

Dispositivos para usar em casa contra a celulite nos quadris

Há um grande número deeletrodomésticos para reduzir a celulite nos quadris. Dependendo do tipo de celulite (gordurosa, aquosa ou fibrosa), você precisará usar um determinado tipo de aparelho:

• Se você tem celulite adiposa (devido a um aglomerado de células gordurosas), será necessário desalojar as ondulações usando massagem de pressão ou vibração um par lipoaspiração e, portanto, sugando graças a um efeito de sucção.
• La celulite aquosa ao nível dos quadris está ligada à má drenagem (retenção de água, má circulação sanguínea e linfática). Esta celulite será desalojada em particular graças a dispositivos que oferecem um massagem drenante (copo de sucção) e pressão, pelo calor infrarouge e / ou por propulsão elétrica.
• La celulite fibrosa, muito difícil de desalojar, será necessário estimular a pele com efeito de ventosa, fazer massagens por pressão e vibração mas também por impulso elétrico.

Importante: o preço pode variar entre cerca de vinte euros e por vezes mais de 100 euros.

Tratamentos para se livrar da celulite completamente

Por remova a celulite dos quadris da forma mais eficaz possívelvários tratamentos realizados em institutos ou médicos pode ser considerado. De qualquer forma, antes de poder recorrer a ela, deverá consultar um médico ou dermatologista especializado na área da estética para receber um tratamento que se adapte ao seu corpo e à sua celulite.

Os tratamentos médicos são aqueles que dão o melhores resultados para atenuar ou destruir a celulite nos quadris. Existem muitas técnicas e a sua prescrição dependerá do seu tipo de celulite e da sua incrustação. Pode ser laser, radiofrequência, ultrassom, injeções de substâncias, eletrolipólise, criolipólise ou lipoaspiração. As técnicas serão mais ou menos intrusivas e mais ou menos caras. O preço destes tratamentos pode variar entre 500 € e 3000 €. Esclarecimento: este custo inclui o preço das várias sessões necessárias à obtenção dos resultados.

Para desalojar a celulite dos quadris, centros de beleza também têm sua parcela de tratamentos. Drenagem linfática manual, endermologia, pressoterapia, PowerShape, BodySculptor ou ainda tratamento TECHNISPA. Esses tratamentos são particularmente eficazes na promoção da circulação linfática e sanguínea. Mas também para reduzir visivelmente a celulite usando a técnica de massagem de palpar e rolar com muito mais eficácia. Algumas dessas técnicas são revolucionárias, como a PowerShape desenvolvida para eliminar a celulite fibrosa. O custo financeiro destes tratamentos realizados por profissionais de beleza pode variar entre € 50 e € 1500.