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De manhã, você não tem necessariamente tempo para cuidar de seus problemas de pele. E, no entanto, é quando sua pele mais falha. Na verdade, é excessivamente brilhante e você não entende de onde esse fenômeno pode vir. Não sabendo a causa, não está claro como resolver o problema. Nós vamos te ajudar vendo hoje o que fazer com a pele oleosa ao acordar? Para começar descubra porque você tem pele oleosa pela manhã. Então descubra as soluções para se livrar desse problema de pele oleosa durante a noite. 

Causas de pele oleosa pela manhã

Aliás, o que é pele oleosa?

A natureza da pele oleosa é definida por produção excessiva de sebo. O sebo é um óleo produzido naturalmente pela pele, que tem como função protegê-la de possíveis ataques do meio externo e manter sua hidratação. É o primeiro constituinte da película protetora da pele e, portanto, atua como uma barreira cutânea.

Embora o sebo seja crucial para manter a saúde da pele, muitas vezes acontece que a quantidade excessiva é produzida. É quando a pele fica oleosa. Esteja ciente de que o sebo é produzido por glândulas sebáceas que se localizam no tecido dérmico. Estes irão responder durante cada estimulação -ou o que lhes parece ser um ataque- produzindo mais sebo.

Fatores responsáveis ​​pela pele oleosa ao acordar

O que são as fatores que pode levar a pele oleosa pela manhã? Vários motivos podem explicar isso:

1 - Biologia

O funcionamento natural do corpo é, em última análise, a causa número um que leva à pele oleosa ao acordar. Na verdade, à noite, embora pareçamos inativos, o corpo trabalha para se regenerar. E está provado que a pele em particular produzirá muito mais sebo durante as horas de sono para reparar seu filme hidrolipídico e hidratar a pele que ataca ao longo do dia. De manhã, nota-se então a acumulação de sebo que se formou durante a noite e que não foi evacuado. Resultado: a pele obviamente parece muito mais oleosa. 

2 - suor 

Como acabamos de discutir, quando você dorme, seu organismo está ativo e trabalhando para a regeneração do corpo. Isso pode causar picos de suor. Quando você transpira, os poros da pele se dilatam e se abrem para dissipar o calor do corpo através do suor e do sebo. Isso ocorre porque o sebo forma uma camada fina na pele que ajuda a regular a temperatura corporal. Para evitar suar muito, preste atenção ao ambiente ao seu redor (temperatura ambiente muito alta) e aos seus hábitos (banho quente demais antes de dormir). Além disso, um surto de febre também pode causar sudorese noturna e, portanto, pele oleosa pela manhã. 

3 - má higiene 

Uma proteção para os ouvidos suja pode ser responsável por pele oleosa pela manhã. Na verdade, bactérias, poeira, sebo ou até mesmo um monte de sujeira se acumulam com o tempo. E isso vai ser transmitido para a sua pele e, portanto, torná-la oleosa quando você acordar. É aconselhável lavar a fronha uma vez por semana.

 4 - Produtos irritantes 

Os produtos que utiliza e em particular os sabonetes que atacam e enfraquecem a película protetora da pele e ativam as glândulas sebáceas que irão produzir mais sebo. Esses ataques, muitas vezes imperceptíveis, forçam a pele a produzir mais sebo durante a noite para reparar a película protetora danificada da pele. Portanto, você deve evitar todos os irritantes, removedores e secadores contra a pele oleosa ao acordar. 

do parâmetros agravantes irá ao mesmo tempo interferir no equilíbrio da pele e causar pele oleosa pela manhã :

• Condições climáticas (frio, poluição, mudanças de temperatura, sol, vento, etc.). Estes também são mini-ataques que irão estimular as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo. 
• Higiene de vida : cigarros, cafeína, estresse crônico, dieta, sono, álcool e certos medicamentos.
• Hormônios. Principalmente durante a puberdade, quando o corpo trabalha principalmente à noite. Isso ocorre porque o crescimento e as mudanças no corpo ocorrem durante as horas de sono do adolescente. O pico hormonal, portanto, ocorre à noite. Como as glândulas sebáceas são estimuladas por esses hormônios, a pele ficará mais oleosa quando você acordar. 

Como evitar ou reduzir a pele oleosa pela manhã?

Para evitar ter pele oleosa ao acordar, será necessário no início ter uma boa rotina de pele com um bom produto que não enfraquece a película cutânea e por isso não favorece a produção excessiva de sebo durante a noite. Além disso, será necessário que você adote um bom modo de vida para garantir a manutenção da pele saudável.

Pele oleosa pela manhã: quais produtos cosméticos adotar?

Para recuperar o equilíbrio da sua pele, é acima de tudo essencial ter produtos de limpeza e cuidado não irritantes, não secantes, não abrasivos e não removíveis. Isso evita a promoção da produção de sebo pelas glândulas sebáceas durante o sono. 

1 - Como limpar a pele oleosa?

Comece usando sabonetes muito suaves com pH neutro adaptou a pele do corpo e do rosto para evitar ter pele oleosa pela manhã. Na verdade, como discutimos acima, as glândulas sebáceas tendem a produzir excesso de sebo quando a pele é submetida a ataques. E limpeza pode rapidamente ser considerado como um desses ataques se o sabonete utilizado não respeitar o frágil equilíbrio da pele.

Os sabonetes qualificados como suaves são formulados com compostos não irritantes e não abrasivos para evitar o rompimento das glândulas sebáceas e, portanto, a produção natural de sebo durante a noite. 

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Os motivos para adotá-lo?

Da agricultura orgânica, é feito sem alérgenos e compostos petroquímicos (tóxicos para a pele).
Composto por óleos de nim e niaouli conhecidos por reequilibrar a sebo da pele oleosa e / ou propensa a acne.
Pode ser usado para pele do corpo e rosto.
Desenhado pelo método de saponificação a frio, contém apenas componentes da natureza que não saem nem ressecam a pele.

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2 - Creme cosmético para evitar ter pele oleosa ao acordar

A pele oleosa é definida por um excesso de sebo na pele e, portanto, de lipídios. Em outras palavras, não falta nutrição, mas geralmente hidratação.. Na verdade, a película protetora da pele é composta de água e gordura. A gordura ajudará a manter a água na derme. Portanto, quando a pele carece de hidratação, as glândulas sebáceas produzem mais sebo para compensar.

Para cuidar do seu pele que parece oleosa pela manhã, portanto, será imprescindível prestar atenção à sua hidratação. Você terá que encontrar um creme sem nada em ingredientes ativos hidratantes, anti-envelhecimento ou anti-rugas - dependendo de suas necessidades - que se adequa à pele oleosa e, por conseguinte matificante. Ao mesmo tempo, terá que ser composto por ingredientes reguladores de sebo que restauram a produção normal de sebo.

Em resumo, seu creme deve ser formulado:

• especialmente com ingredientes ativos derivados de água tais como, por exemplo, hidrossol, aloe vera ou mesmo ácido hialurônico.
• com componentes reguladores de sebo e purificadores (pós, óleos essenciais, certos óleos).
• sem muitos lipídios e, portanto, substâncias gordurosas (manteigas ou óleos vegetais) que tendem a piorar o seu caso.

Além disso, sempre tenha cuidado selecione um creme com ingredientes de origem natural para evitar ter a pele oleosa pela manhã. Na verdade, muitos cremes são compostos por moléculas químicas nocivas, irritantes, secantes e químicas, como, entre outros, sulfatos, silicones, parabenos, quats, conservantes ou fragrâncias sintéticas. Além disso, apresentam riscos perigosos para a saúde e podem enfraquecer a sua pele e torná-la ainda mais oleosa. Para te ajudar a escolher um bom produto, recomendamos o aplicativo INCIbeleza que examina seus cosméticos com transparência e permite saber se o produto é saudável ou não.

3 - O natural para combater uma pele que fica oleosa durante a noite 

Certos produtos naturais e virgens têm virtudes sebo-reguladoras, purificadoras e balanceadoras ideal para luta contra a pele oleosa ao acordar. São óleos vegetais, óleos essenciais e pós ayurvédicos ou vegetais.

• Em relação a óleos vegetais específicos para pele oleosa. Ao contrário do que se possa pensar, certos óleos têm propriedades purificantes e balanceadoras. São os óleos que podem ser caracterizados como " não comedogênico" Como resultado, eles não oleiam a pele, mas, inversamente, regulam a oleosidade. Aconselhamo-lo a usá-los como máscara na pele semanalmente. Ao fazer isso, a epiderme irá assimilar naturalmente o óleo e se nutrir com todas as suas virtudes. Os melhores óleos vegetais para purificar e regular a pele oleosa pela manhã são: Jojoba, Avelã, Abacate, Cenoura ou Cânhamo.

• Referente a óleos essenciais específicos para pele oleosa. Os óleos essenciais têm a particularidade de serem muito concentrados e, consequentemente, possuírem poderosas virtudes terapêuticas. Você pode encontrar um grande número deles no mercado, alguns dos quais com propriedades purificadoras, reguladoras de sebo e balanceadoras: limão, gerânio rosa, petit grain bigarade, lavanda verdadeira, árvore do chá, ylang ylang, toranja e canteiros de limão. Precisão pequena, sendo os óleos essenciais altamente concentrados, é preciso evitar colocar em demasia e é sempre necessário misturá-los com outro produto. Por exemplo, você pode misturar 1 a 2 gotas no creme de dia ou na máscara semanal.

• Em relação a pós específicos ayurvédicos ou vegetais para pele oleosa. Para purificar e equilibrar a superabundância da produção de sebo de forma natural, nada melhor do que os pós. Os melhores pós que você pode usar para combater a pele oleosa pela manhã são: Argila Branca, Argila Verde, Neem, Laranja, Reetha, Nagarmotha ou Bhringaraj. São usados ​​em máscaras, misturando-os com um pouco de água. (para obter uma textura cremosa) e usar a mistura também na pele do rosto. Tenha cuidado, eles podem secar o rosto se você mantê-lo por muito tempo. Deixe a máscara por cinco a dez minutos.

Boa higiene da pele para combater a pele oleosa ao acordar

Para que evite ter pele oleosa pela manhã, é fundamental ter uma boa rotina de pele. Simples, mas eficazes, os seguintes hábitos ajudarão a restaurar o equilíbrio da pele:

• Limpe sua pele com água morna todos os dias, de manhã e à noite antes de ir para a cama com sabão neutro.
• Faça um esfrega suave e não abrasiva uma vez por semana para limpar a pele de impurezas.
• Remova a maquiagem sistematicamente antes de dormir para que a pele respire. Para isso, privilegie o uso de um óleo vegetal como amêndoa doce, uma loção ou uma água micelar.
• Use um creme de dia hidratante e / ou soro hidratante específico para pele oleosa todas as manhãs e todas as noites.
• Semanalmente, faça um máscara natural purificadora de pós ou uma máscara reguladora à base de óleos vegetais.

O impacto do seu estilo de vida na pele oleosa

Para evitar que pele oleosa ao acordar, é fundamental ter um estilo de vida saudável. Na verdade, a pele reflete o estado de saúde do nosso organismo. Consequentemente, uma má higiene da vida, deficiências ou distúrbios internos terão inevitavelmente repercussões no estado da sua pele. Vários princípios principais devem, portanto, ser seguidos para se livrar da pele oleosa:

1 - Preste atenção ao seu estilo de vida para evitar que sua pele fique oleosa durante a noite

• Troque a fronha uma vez por semana para evitar o acúmulo de sujeira e óleo na roupa de cama.
• Durma em um quarto com temperatura entre 16 ° e 20 ° para evitar a transpiração.
• Certifique-se de beber pelo menos 1,5l de água por dia para hidratar bem a pele.
• Tente evitar fumar tanto quanto possível, que é responsável pela deterioração do estado da epiderme. Os produtos tóxicos degradam muitos componentes da derme e evitam a irrigação do tecido cutâneo. Como resultado, o equilíbrio da pele pode ser alterado e a pele pode ficar mais oleosa pela manhã.
• Evite a exposição prolongada ao sol e proteja sua pele tanto quanto possível usando um boné, lenço ou chapéu e colocando protetor solar facial, certificado orgânico e natural se você puder. Isso ocorre porque os filtros solares são carregados de produtos químicos que também podem danificar sua pele.
• O tempo de sono é necessário para o corpo se regenerar. Teoricamente, você deveria dormir cerca de oito horas por noite e seis horas no mínimo.

2 - Um bom consumo alimentar contra a pele oleosa ao acordar

Coma alimentos saudáveis ​​e balanceados. É melhor evitar alimentos ricos em gordura saturada e açúcares refinados envolvidos na produção de radicais livres e toxinas no corpo. Tenha cuidado para não remover completamente os produtos à base de graxa. Mas favorece o consumo de gorduras boas (gorduras vegetais) Na verdade, as gorduras ruins têm a tendência irritante de aumentar a produção de sebo, ao contrário das gorduras boas. Além disso, comer alimentos ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro do corpo. Recomendamos consumir frutas vermelhas, que estão entre os alimentos com maior ingestão nutricional de antioxidantes. Portanto, eles lutam eficazmente contra os radicais livres e o envelhecimento do tecido da pele. Finalmente, Coma alimentos ricos em oligoelementos, vitaminas, ômega-3 e proteínas que ajudam a manter a pele saudável.