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A celulite, ou também chamada de casca de laranja, é um verdadeiro flagelo nas mulheres. Pode aparecer em todos os tipos de corpo, em diferentes áreas do corpo e em várias formas. E sim, ao contrário do que se possa pensar, não existe apenas uma forma de celulite: você pode ser afetada por um dos três tipos de celulite que resultam de diferentes causas. Isso é importante porque determinará como agir para tratá-la com eficácia. Então, quais são as diferentes formas de celulite e quais as soluções para eliminar cada uma delas?

O que é celulite?

A celulite, também conhecida por outros nomes como casca de laranja, ondulações ou lipodistrofia, é o resultado de mudanças na estrutura da pele e um acúmulo de gordura nos adipócitos - as células gordurosas do corpo - que estão localizadas na hipoderme, ou seja, a camada profunda que constitui a pele.

Essas células de gordura que se enchem também podem causar:

• drenagem pobre da área afetada pela celulite, porque os vasos sanguíneos e linfáticos que passam pela hipoderme são comprimidos pelas células de gordura.
• Um fenômeno de retenção de água o que provoca distúrbios da circulação sanguínea e, portanto, o aumento da celulite.

Observação: Neste artigo falamos da celulite gordurosa e cosmética que não representa nenhum risco para a saúde. Saiba que existe outro tipo de celulite: celulite infecciosa, isto é, que é causado pela penetração de bactérias sob a pele. Nestes casos raros, é uma doença grave que deve ser tratada no hospital.

Os diferentes tipos de celulite

lá três tipos de celulite, que resultam de diferentes causas:

Celulite gordurosa

Celulite gordurosa é formado como resultado do armazenamento excessivo de gordura nos adipócitos. Isso causa inchaço dessas células de gordura e drenagem deficiente de toxinas que, por sua vez, criam inflamação dos tecidos, responsáveis ​​por rugas na pele. Esta celulite adiposa é a causa de estilo de vida pobre, nomeadamente estilo de vida sedentário e / ou alimentação deficiente.

É uma celulite suave e indolor. Na maioria das vezes, está localizado no estômago, coxas, quadris e nádegas.

Para eliminá-lo você terá que apostar defende :

• Perda de peso. Pratique atividades físicas e esportivas, coma alimentos balanceados e frescos, não preparados e evite gorduras ruins (gorduras saturadas, cozidas, de origem animal).
• Massagem para desalojar ondulações. Isso graças a massagens de pressão do tipo palpar rolante ou com o auxílio de aparelhos vibratórios; e por lipoaspiração e portanto por sucção da pele graças a um efeito de sucção. Não hesite em acompanhá-lo com um creme ou óleo anticelulite.

Celulite aquosa

Celulite aquosa forma-se como resultado da retenção de água que incha as células, impede a drenagem e a microcirculação do sangue e da linfa e cria inflamação dos tecidos. A água que fica estagnada no corpo e que não é devidamente evacuada, cria celulite e consequentemente a casca de laranja. Ela é favorecida por um vida sedentária e, portanto, a falta de atividade física. Ela também tem origens genéticas.

É uma celulite discreta, flexível e que se pode reconhecer pela sensação de perna pesada e inchada. Este tipo de celulite é encontrado principalmente nos braços e pernas (coxas, panturrilhas, quadris, joelhos).

Para eliminá-lo você terá que apostar em :

• Técnicas de drenagem. Esta última pode ser realizada por meio de massagens do tipo palpar rolante, preferencialmente realizadas por profissional ou por aparelhos específicos. Na verdade, a drenagem deve ser potente, suas mãos certamente não serão suficientes para reiniciar uma drenagem suficientemente eficaz. Também há dispositivos anti-celulite capaz de desalojar a celulite aquosa. Eles terão que ser capazes de realizar drenagem massagens (ventosa), pressão. Eles também podem ser equipados com um sistema de aquecimento infravermelho e um acionamento elétrico.
• Praticar um esporte. Para evitar a retenção de água, a solução é mudar! Para isso, pratique uma atividade esportiva regular, como esportes aquáticos ou natação. Se você não está em condição física, a caminhada ativa, praticada por pelo menos 30 minutos por dia, também é o ideal.

Celulite fibrosa

Celulite fibrosa pode estar ligada a uma disfunção das fibras de colágeno, que geralmente fixam as células da pele e dos músculos. Também está relacionado à flacidez da pele e celulite de longa data e não tratada. Esta celulite é muito difícil de eliminar. Ela se manifesta principalmente em a mulher adulta e mais particularmente durante a menopausa.

É uma celulite muito visível, dura e dolorida ao tocá-la, geralmente de tonalidade púrpura. Geralmente está localizado nas pernas e nádegas.

Para eliminá-lo você terá que apostar em :

• A prática de esporte intensivo. Como é mais difícil se livrar dele, será necessário muito mais esforço. Portanto, combine esportes "cardio" (aquabike, hidroginástica, corrida, natação, ciclismo ou caminhada ativa para os menos atléticos) com a prática de musculação.
• Tenha uma higiene de vida irrepreensível. Evite alimentos muito gordurosos, muito doces e muito salgados. Em particular, evite gorduras saturadas e gorduras cozidas. Coma produtos frescos, ricos em vitaminas e oligoelementos, e alimentos não processados: frutas, vegetais, grãos inteiros, carnes frescas e peixes. Finalmente beba pelo menos 1,5l de água por dia e evite o tabaco.
• Use técnicas de massagem e drenagem. Para desalojar a celulite fibrosa, você precisará recorrer aos serviços de profissionais de saúde ou estética. Muitos tratamentos existem e são mais ou menos caros, mas têm resultados muito bons na celulite fibrosa. Dispositivos menos caros também foram projetados para reduzir a celulite fibrosa.

Descubra os dispositivos e tratamentos eficazes para eliminar cada tipo de celulite clicando aqui.

Observação : Esses três tipos de celulite coexistem. Na verdade, as causas estão intimamente relacionadas e muitas vezes uma favorece a outra.

Os estágios de desenvolvimento da celulite

Celulite tem estágios de desenvolvimento. No início, você quase não vê: tem que beliscar para que apareça. Então, ele se acomoda, torna-se cada vez mais visível e cada vez mais difícil de desalojar. Por isso é necessário agir desde o início para eliminá-lo ou para evitar que se desenvolva. Veja como a celulite evolui ao longo do tempo:

• Celulite jovem. A celulite está surgindo e para vê-la é preciso beliscar a pele. É nesta fase que é importante agir para eliminá-lo.
• Celulite instalada. A celulite está bem desenvolvida, às vezes até sem perceber. É aparente mesmo sem beliscar. Você poderá reduzi-lo, mas dificilmente eliminá-lo.
• Celulite endurecida. A celulite está incrustada há muito tempo, é visível independentemente da posição. Será quase impossível desalojar, mas pode ser mitigado.

Existem diferentes formas e diferentes estágios de desenvolvimento da celulite. Água e celulite gordurosa são as mais comuns, mas se você não tratá-las a tempo, elas podem se instalar e ser muito difíceis de desalojar.