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Tendo rugas, ninguém escapa delas! Eles sinalizam o início do envelhecimento da pele e geralmente aparecem por volta dos 30 anos. No entanto, para alguns, essa média não é absolutamente representativa. Tal como acontece com as estrias, celulite ou cabelos brancos, não somos todos iguais quando vemos os primeiros sintomas do envelhecimento da pele, que são as rugas. É assim que, para alguns de nós, eles se desenvolvem antes do esperado!

Então, como você evita rugas aos 25? Para começar, descubra neste artigo as causas do aparecimento das primeiras rugas para 25 anos. Em uma segunda etapa, veremos soluções para combater rugas aos 25.

Rugas aos 25, quais são as causas?

Em primeiro lugar, ajuda a entender de onde vêm suas rugas aos 25. Assim, saberá de onde podem surgir as primeiras rugas e poderá ajustar o seu estilo de vida, os seus hábitos e os cuidados com a pele para evitar que se desenvolvam.

Rugas ou linhas finas, qual é a diferença?

As primeiras rugas quase sempre aparecem primeiro no rosto e, mais particularmente, na testa e ao redor dos olhos. No entanto, é essencial diferenciar entre linhas finas e rugas. Na verdade, saiba que aos 25 anos, é mais provável que as dobras do seu rosto sejam linhas finas e não rugas.

Uma linha tênue é como uma pequena ruga, que passa mais despercebida por ser mais rasa. No entanto, ela se manifesta mais cedo. Pode ser reconhecido pela localização facial: aparece na maioria dos casos no canto do olho, onde a pele é mais delicada e frágil. No entanto, ao contrário das rugas que são o sinal de envelhecimento da pele, as linhas finas mostram principalmente pele que precisa de água e que conseqüentemente está desidratado.

Portanto, fique tranquilo, se este for o seu caso, é perfeitamente possível reduzi-lo ou fazê-lo desaparecer completamente. Para isso, você terá que respeitar os gestos certos e que você usa hidratantes adequados como discutiremos na segunda parte.

Qual é a origem das rugas aos 25?

A chegada de rugas aos 25 pode ser a causa de muitos fatores internos e externos. Na sua idade, é mais provável que fatores externos sejam responsáveis ​​pelo desenvolvimento de suas rugas. Descubra aqui todos os fatores que podem explicar o envelhecimento da sua pele:

1 - O envelhecimento natural do corpo pode causar o aparecimento de rugas aos 25 anos. 

Quando estamos no auge da vida, a epiderme se regenera e se enrijece toda vez que se deforma. Infelizmente, à medida que envelhecemos, a epiderme armazena menos água, a renovação celular ocorre com menos rapidez e a produção de colágeno e elastina diminui. Como resultado, a pele perde a elasticidade e surgem as primeiras rugas. A composição genética geralmente determina a idade aproximada em que esse processo se desenvolverá. No entanto, outros fatores externos aceleram esse processo e fazem com que as rugas apareçam mais cedo do que o esperado.

2 - As primeiras rugas aos 25 anos podem aparecer como resultado do estresse oxidativo.

O estresse oxidativo é o resultado de um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes. Quando as moléculas de radicais livres estão presentes em uma quantidade muito grande no corpo, os antioxidantes não conseguem mais contrabalançar; eles se tornam prejudiciais e aceleram o envelhecimento das células e, portanto, o desenvolvimento das primeiras rugas. A composição genética desempenha um papel importante neste mecanismo, porém é possível atuar sobre ela. na verdade, uma ingestão de alimentos suficientemente rica em ingredientes antioxidantes torna possível prevenir e limitar o aumento do estresse oxidativo celular.

3 - A superexposição ao sol pode causar as primeiras rugas aos 25 anos.

A exposição prolongada ao sol promove o envelhecimento da pele e consequentemente o aparecimento das primeiras rugas. Na verdade, saiba que os raios ultravioleta enfraquecem as células da pele e afetam o bom funcionamento dos fibroblastos, células responsáveis ​​pelo desenho da elastina.

4 - A pele com falta de hidratação costuma ser a responsável pelas primeiras rugas.

Quando a pele não recebe água suficiente, ela não evacua as toxinas presentes no corpo e isso tem como consequência promover o envelhecimento das células. O primeiro indicador de que sua pele está desidratada é a formação de linhas finas. No entanto, se você não prestar atenção a esse sinal, essas linhas finas podem se transformar em rugas. Infelizmente, será muito mais complicado remover ou mitigar. Além disso, saiba também que as rugas são mais marcadas quando sua pele falta hidratação!

5 - O envelhecimento da pele e consequentemente o aparecimento de rugas aos 25 anos podem estar associados a um estilo de vida pobre.

Uma dieta desequilibrada, estresse e ansiedade, tabagismo, poluição ou mesmo a falta de sono estão particularmente envolvidos no desenvolvimento de rugas aos 25 anos. Todos esses fatores degradam potencialmente componentes da derme, como o ácido hialurônico, e aceleram o envelhecimento epidérmico.

Rugas aos 25, quais as soluções para prevenir o seu aparecimento?

Que cosméticos usar para evitar as primeiras rugas aos 25?

Em geral, você não precisa de produtos anti-rugas aos 25, porque na sua idade para lutar contra as rugas, você precisa principalmente atuar sobre a desidratação de sua pele. Os cremes anti-rugas atuam na produção de elastina e colágeno, o que ainda não é da sua conta. No entanto, se suas rugas já são muito pronunciadas, agora você pode usar um além do seu creme de dia. 

Conheça os melhores hidratantes e cremes anti-rugas clicando aqui.

1 - O hidratante para combater as linhas de expressão e primeiras rugas aos 25 anos.

• Use um soro e / ou hidratante diariamente, de manhã e à noite.
• Use um adequado para o seu tipo de pele (seca, oleosa, mista, normal).
• Massageie o rosto ao aplicar o creme com movimentos suaves. Você pode usar seus dedos ou um rolo de jade. Este último oferece muitos benefícios. Graças a uma massagem suave e estimulante para a epiderme, ajuda a melhorar o estado da pele, reduz rugas e espinhas, estimula o sistema linfático, principal processo de desintoxicação do corpo e participa na produção de colágeno.
• Preste atenção à composição às vezes muito química dos cremes cosméticos que apresentam riscos para a pele. Em vez disso, recomendamos que você use um com os compostos mais naturais possíveis. Saiba que é mais provável que você compre em uma loja orgânica ou em sites, como Cosméticos Slow.

Aconselhamos o hidratante da Galilée Guyenne.

Por que escolher?

Adapta-se a todos os tipos de pele, penetra bem e não deixa uma película oleosa.
Muito bom valor para o dinheiro.
Contém muitos óleos essenciais e óleos vegetais que ajudam a hidratar e nutrir a pele.
Formulado com ingredientes 100% naturais, sem produtos petroquímicos prejudiciais à pele.

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Aprenda também: Receitas fáceis e guiadas para fazer seu próprio hidratante

2 - Cremes anti-rugas para combater a flacidez da pele e as primeiras rugas aos 25 anos.

Esses cremes são perfeitos para:

• Peles entre 20 e 30 anos.
• Que apresentam rugas marcantes, e menos elasticidade da pele do que antes.
• Podem ser aplicados uma vez ao dia, além do creme de dia.

Aconselhamos O primeiro hidratante para rugas da Avril

Por que adotá-lo?

Muito bom custo-benefício: um dos mais baratos do mercado com 99% de ingredientes naturais e sem produtos químicos tóxicos.
Formulado com Ácido Hialurônico e Hidrossol Damasco Rosa para hidratar profundamente a pele.
Rico em vitamina E: poderoso antioxidante que combate o envelhecimento da pele.

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Leia também: Os melhores produtos cosméticos contra as primeiras rugas

3 - Use um creme para o contorno dos olhos para evitar as primeiras linhas de expressão e rugas aos 25 anos.

• aplicar um contorno de olhos com ingredientes ativos hidratantes de manhã e à noite.
• Massageie suavemente sua pele usando os dedos ou um aplicador de massagem. É perfeito porque permanece frio e, como resultado, oferece um efeito crio-descongestionante da área dos olhos que remove as olheiras e firma a epiderme.
• Como os cremes de dia, tome cuidado com as formulações geralmente muito químicas de produtos que apresentam riscos tóxicos para a pele. Se tiver a possibilidade, também aconselhamos que adote um o mais natural possível.

Para te ajudar, aqui está um creme de dia que recomendamos o tratamento de contorno de olhos de Saint Hilaire.

Por que comprar?

100% natural, certificado orgânico e livre de ingredientes petroquímicos. 
Excelente relação qualidade / preço: barato, com ingredientes naturais e um dos cremes com as melhores críticas.
Composto por óleos vegetais orgânicos de Jojoba, Abacate, Amêndoa Doce e Calophyllum circulatório reconhecido pelas suas propriedades anti-envelhecimento e hidratantes. 
Formulado com extrato de Helichrysum, também denominado "Immortelle" que estimula a produção de colágeno.

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4 - Remédios naturais: os melhores aliados no combate ao aparecimento de rugas aos 25 anos.

Os óleos vegetais são perfeitos para hidratar profundamente a pele naturalmente. Têm virtudes nutritivas, hidratantes mas também regeneradoras. Portanto, eles permitem luta contra o desenvolvimento de rugas aos 25. Os óleos vegetais com suas propriedades são: óleo de abacate, amêndoa doce, argão, borragem e rosa mosqueta do Chile.

Aloe Vera é um remédio muito bom contra a desidratação da pele e consequentemente para combater as rugas aos 25 anos. De acordo com sua preparação, ela é encontrada na forma de uma bebida ou na forma de cuidados externos, para ser aplicado na pele. Ao usá-lo como creme, o aloe vera dá a primeira vantagem de penetrar imediatamente na epiderme e não ser oleoso. Para um efeito hidratante e regenerador ainda mais intenso, você pode misturar Aloe Vera com um óleo vegetal. Isso permitirá que o óleo penetre na pele muito mais rápido.

Que medidas podem ser tomadas para prevenir o aparecimento de linhas finas e as primeiras rugas aos 25 anos?

1 - As ações certas para prevenir rugas aos 25:

• Lave seu rosto diariamente, mãos e à noite com uma loção ou produto de limpeza - se possível também hidratante - dependendo do seu tipo de pele (seca, oleosa, mista, etc.).
• Remover maquiagem todas as noites para evitar o entupimento dos poros da pele e evitar rugas após 25 anos.
• Hidrate sua pele com cremes muito específicos para peles desidratadas. Aplique um produto cosmético específico para hidratar completamente a área dos olhos.
• Tomar banhos de óleo vegetal uma vez por semana para nutrir e hidratar a pele.
• massagem suavemente sua pele usando os dedos ou um Rolo de pedra de jade quando você aplica seu creme. Este último é extremamente eficaz em estimular a produção de colágeno, firmar a pele e prevenir o envelhecimento cutâneo.

Leia também: Como combater as estrias aos 25?

2 - Ações inadequadas que promovem o aparecimento das primeiras rugas aos 25 anos:

• Tenha cuidado para não fazer nada que possa atacar sua pele ao aplicar o cuidado. Portanto, faça movimentos circulares suaves para estimular a produção de colágeno.
• Tenha cuidado para não usar máscaras secas, especialmente se você tiver pele sensível.
• Finalmente, não aplique muito tratamento anti-rugas. Na verdade, na sua idade, a pele exige acima de tudo hidratação. Você pode aplicar um creme anti-rugas para as “primeiras rugas” uma vez por dia, além do seu creme de dia.

Bons hábitos de vida para prevenir o aparecimento de rugas prematuramente

1 - Coma equilibrado contra as rugas aos 25

• Beba diariamente e pelo menos 1,5l de água por dia para hidratar bem a pele.
• Faça uma dieta saudável e equilibrada. Evite alimentos muito gordurosos, muito doces e salgados, responsáveis ​​pela produção de radicais livres e toxinas no corpo.
• Coma produtos ricos em vitaminas, minerais e oligoelementos. Caso tenha um desequilíbrio de ácidos graxos essenciais, principalmente ômega 3, você vai acelerar a chegada dos primeiros sinais de envelhecimento e, portanto, das rugas aos 25 anos.
• Tente comer alimentos que são ricos em antioxidantes que previnem o envelhecimento prematuro do corpo e, portanto, as rugas aos 25 anos.

2 - Tenha cuidado para ter um bom estilo de vida para combater as primeiras rugas.

• Tente evitar o fumo o máximo possível que está envolvida na degradação da qualidade da pele. Na verdade, os cigarros estão cheios de produtos tóxicos para o corpo que degradam muitos componentes da derme e impedem a irrigação do tecido da pele.
• Proteja sua pele dos raios solares usando um chapéu ou boné e usando protetor solar específico para o rosto, orgânico e com o máximo de ingredientes naturais se possível. Na verdade, os filtros solares estão cheios de produtos químicos que também podem atacar sua pele.
• O tempo de sono é essencial para o corpo se regenerar. Teoricamente, você deveria dormir cerca de oito horas por noite e seis horas no mínimo.
• No caso de se sentir estressado diariamente, saiba que isso tende a acelerar o envelhecimento das células e consequentemente o aparecimento de rugas aos 25 anos. Sabemos, no entanto, que o estresse é difícil de controlar. No entanto, tente adotar técnicas para relaxar ou encontre atividades que permitam que você relaxe.