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Les rides sont le premier signe du vieillissement cutané. Encore qu’il soit normal qu’elles se développent après 30 ans, ce n’est pas non plus toujours facile de les accepter. Heureusement soyez rassuré, sachez qu’il existe des astuces pour ralentir ce processus. Alors, pourquoi et que faire contre les rides à 29 ans? Tout d’abord, découvrez d’où viennent les rides à 29 ans. Dans un second temps nous allons voir les solutions et techniques pour éviter leur propagation à 29 ans.

Pourquoi j’ai des rides à 29 ans?

Pourquoi des rides se forment sur mon visage?

Les rides se trouveront être l’un des premiers symptômes qui alertent sur le vieillissement de notre organisme. Ces lignes qui se forment sur votre visage sont essentiellement le résultat de la disparition de deux protéines qui sont présentes de manière naturelle dans notre derme :

• Le collagène dont la peau est principalement constituée. Il a pour rôle de régénérer les tissus cutanés et permet donc de maintenir une peau raffermit et rebondie. En vieillissant, et dans les environs de 30 ans plus particulièrement, la fabrication du collagène se détériore : il est confectionné en moins bonne qualité, il diminue en densité et en solidité. En conséquence, l’épiderme perd en souplesse, tonicité et fermeté.
• L’élastine qui possède des propriétés élastiques et qui permet donc à l’épiderme de retrouver sa forme de base dès qu’elle est déformée. De ce fait, elle donne souplesse et élasticité à l’épiderme.

Lorsque l’on prend de l’âge, et donc à 29 ans, ils cessent de produire et déclenchent le développement des rides. Vous devez savoir que ce mécanisme est activé par divers facteurs intrinsèque et extrinsèque. A votre âge, les causes internes ont sans doute plus de responsabilité dans la formation des plissements sur votre visage. Malgré tout, les facteurs externes sont susceptibles de précipiter le mécanisme. Nous allons maintenant voir tous les facteurs qui provoquent le vieillissement cutané :

Les facteurs qui déclenchent la formation des rides à 29 ans

Les causes internes

1 – L’organisme qui vieillit naturellement est la cause des rides à 29 ans.

Lorsque l’on est jeune, la peau se regénère et se tend immédiatement après que la peau se soit déformée. Néanmoins, avec l’âge, et donc à 29 ans, le derme contient moins d’eau, le renouvellement cellulaire se fait moins vite et la fabrication de collagène et d’élastine baisse. La peau perd alors en élasticité et reste alors constamment plissée. L’hérédité détermine généralement l’âge approximatif auquel ce phénomène va commencer. Cependant, d’autres facteurs externes viennent accélérer ce processus et entraînent l’apparition de rides.

2 -Le stress oxydatif accélère le vieillissement cellulaire et donc le développement rides.

Le stress oxydatif est le résultat d’un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants. En effet, dès lors que les radicaux libres sont trop nombreux dans l’organisme, et que les antioxydants ne peuvent plus compenser ; elles deviennent toxiques et accélèrent le vieillissement des cellules et donc l’apparition des rides. La constitution génétique joue un rôle important dans ce mécanisme, cependant il est possible d’agir dessus. en effet, une alimentation suffisamment riche en composés antioxydants permet de prévenir et limiter l’augmentation du stress oxydatif dans l’organisme.

Les causes externes

3 – Une peau qui manque d’hydratation peut provoquer l’apparition des rides.

Lorsque l’épiderme ne reçoit pas suffisamment d’eau, elle n’élimine pas les toxines présentes dans l’organisme et cela favorise le vieillissement des cellules. De plus, notez que plus la peau manque d’hydratation, et plus les rides sont visibles !

4 -L’exposition au soleil peut entraîner la formation des rides à 29 ans .

Une exposition trop fréquente et sans protection au soleil favorise le vieillissement de l’épiderme et donc l’apparition des rides. En effet, il faut savoir que les rayons ultraviolets fragilisent les cellules de l’épiderme et abîment les fibroblastes, les cellules qui sont responsables de la production de l’élastine et donc de l’élasticité de la peau.

5 – Le mode de vie peut provoquer l’apparition des rides à 29 ans .

Une mauvaise consommation alimentaire, le stress, le tabagisme, la pollution ou encore un manque de sommeil sont ,entre autres, des responsables dans le développement des rides à 29 ans. Chacun de ces facteurs est susceptible de dégrader les composants cutané comme l’acide hyaluronique et d’accélérer le vieillissement du derme.

Quelles solutions pour empêcher la formation des rides à 29 ans?

Les produits cosmétiques efficaces contre les rides à 29 ans

Le cocktail qui fonctionne le mieux pour éviter les rides à 29 ans est d’associer l’utilisation d’une crème hydratante qui est adaptée à votre type de peau et une crème antirides, en particulier lorsque vos fissures dermiques sont déjà bien profondes. L’idéal sera d’appliquer la crème hydratante en crème de jour car elle protège la peau et la crème antirides en crème de nuit puisqu’elle regénère l’épiderme.

1 – Utiliser une crème hydratante pour empêcher la formation des rides

Les rides arrivent bien plus vite et sont plus visibles lorsque votre peau n’est pas suffisamment hydratée. C’est pour cette rairon qu’une crème hydratante est conseillée si vous cherchez à diminuer les signes de l’âge.

• Les crèmes hydratantes sont parfaites pour :
  • Toutes les typologie de peaux,
  • qui ont des premières rides,
  • ou des rides marquées et une peau déshydratée,
  • Ces crèmes peuvent s’appliquer chaque jour, deux fois par jour : le matin et le soir.

• Quelques informations utiles :
  • Utilisez un sérum et/ou une crème hydratante plutôt le matin.
  • Choisissez une crème adaptée à votre nature de peau (sèche, grasse, mixte, normale).
  • Massez votre visage lorsque de l’application de votre crème en faisant des mouvements délicats. Vous pouvez employer vos mains ou un rouleau de jade. Ce dernier a de nombreux bienfaits : grâce à un massage doux et stimulant pour l’épiderme, il améliore l’état de la peau, réduit les rides, et stimule le système lymphatique. 
  • Faites attention à la composition parfois très chimique des crèmes hydratantes qui présentent des risques d’allergies ou cutanés. Nous vous conseillons d’en utiliser une avec des ingrédients naturels. Vous pourrez en acheter en magasin bio ou sur des sites marchands en ligne, comme par exemple Slow Cosmétique.
  • Nous vous conseillons la crème hydratante anti-âge pour peaux normales à mixtes.

  

  Pourquoi la choisir?

  Formulé à base d’hydrolat (et non d’eau), qui permet d’hydrater profondément l’épiderme, tout en apportant de l’éclat au teint.
  Texture fluide et légère qui pénètre facilement.
  Très fournie en antioxydants, vitamine A et E, et huiles végétales recommandées pour freiner le vieillissement de la peau.
  Très bon rapport qualité/prix : 100% naturelle et sans composants néfastes pour le corps et l’environnement.

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  Lire aussi :
  Fabriquer sa crème antirides maison : recettes guidées et efficaces
  

  2 – Utiliser des crèmes antirides contre les rides à 29 ans

  Lorsque vous dépassez les 25 ans, l’hydratation des tissus cutanés ne suffira plus pour atténuer les rides qui apparaissent. Il va vous falloir alors additionner les bienfaits de votre crème hydratante, avec un soin ciblé antirides car il agit pour empêcher la perte d’élastine et de collagène qui vous aidera à lutter efficacement contre les rides qui se forment à 29 ans.

  • Les crèmes antirides sont conseillées pour :
    • Les peaux de 30 ans et plus.
    • Qui commencent à avoir des premières rides ,
    • Ou alors des rides marquées
    • Mais également une élasticité cutané moins bonne qu’il fût un temps.
  • Quelques informations pratiques :
    • Appliquez la crème antirides tous les jours et de préférence le soir, en crème de nuit.
    • Faites un massage facial – au moment de son utilisation – de quelques minutes. Vous pouvez l’appliquer grâce à vos doigts ou un rouleau de jade (extrêmement efficace pour raffermir l’épiderme). Ce massage permettra de déclencher activement la microcirculation et de freiner le développement des rides à 29 ans. Comment faire? massez de l’intérieur du visage vers l’extérieur, et de bas en haut du visage.
  • Nous vous recommandons la crème antirides pour toutes les natures de peaux

  

   

  Pourquoi l’acheter?

  Excellent rapport qualité/prix : prix bas par rapport au marché et elle est une des crèmes antirides les mieux notées.
  Très riche en acide hyaluronique naturel lequel empêche la déshydratation de la peau et lisse les rides.
    Formulé avec de l’argireline (botox naturel), de l’huile de carthame, de jojoba, et du thé vert qui stimulent la confection de collagène et fibroblastes d’élastine.
  Ne contient pas d’acides ou produits chimiques toxiques  pour la peau et le corps.

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  3 – La crème contour des yeux: la meilleure alliée contre les rides d’expression

  les fissures dermiques tout autour des yeux sont en principe les premières à se former. Cela arrive car la zone de peau qui se situent tout autour des yeux est la plus fine et fragile. C’est pourquoi un traitement spécifique devra lui être apporté.

  • Les crèmes contour des yeux sont efficaces pour :
    • Toutes les natures de peaux
    • Et également pour toutes les personnes qui ont des rides ou ridules au niveau des yeux.
    • Faites des massages sur votre peau lorsque vous appliquez votre soin. N’oubliez pas que le massage est tout aussi primordial que la crème pour éviter les rides à 29 ans.

• Quelques informations utiles :
  • Appliquez un contour des yeux pour hydrater votre peau  le matin et avant de vous coucher.
  • Pensez à bien masser – au moins une fois lorsque vous l’appliquez – délicatement votre peau à l’aide de vos doigts ou d’un applicateur massant (il est idéal car il reste froid et par conséquent il permet d’offrir au contour de l’œil un effet cryo décongestionnant qui raffermit la peau).
  • Même principe que pour les crèmes pour visage, veillez à la composition parfois très chimique des produits spéciaux pour contour des yeux qui présentent des risques cutanés. Nous vous conseillons également d’en choisir un avec des ingrédients le plus naturels possibles.

• Nous vous recommandons la le soin contour des yeux de Karethic

Pourquoi la choisir?

99% des ingrédients sont d’origines naturelles. Certifiés bio.
Est formulé sans ingrédients présentant des risques toxiques pour la peau. Non testé sur les animaux.
Élaboré spécialement pour lutter contre les rides durablement installées et redensifier le tissu cellulaire.
Hydrate profondément en utilisant un mélange de miels floraux et d’hydrolats.

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4 – Les remèdes naturels contre les rides à 29 ans

• Les huiles végétales sont parfaites pour hydrater l’épiderme profondément et naturellement. Elles ont des vertus régénérantes, hydratantes et nourrissantes. Les meilleurs huiles sont : l’huile d’avocat, d’Onagre, de bourrache et de rose musquée.

• L’Aloe Vera est un très bon élixir de jouvence pour lutter contre la déshydratation de l’épiderme et donc contre les rides à 29 ans. Selon son élaboration, vous pouvez la trouver sous forme de boisson et par conséquent elle s’utilise en usage interne ou sous forme de crème. En l’utilisant comme une crème, l’aloe vera vous procure comme premier avantage de pénétrer immédiatement dans l’épiderme et de ne pas être grasse.

Nos conseils diététiques et hygiéniques pour empêcher l’apparition brutale des rides

1 – Faites attention à votre régime alimentaire pour empêcher l’apparition de rides à 29 ans

• Faites attention à votre alimentation . Evitez les aliments trop salé, trop sucré et trop gras en cause dans la fabrication de radicaux libres et de toxines.
• Mangez des aliments riches en antioxydants qui empêchent le vieillissement prématuré de l’organisme. Les fruits rouges font partis des aliments qui contiennent le plus d’ antioxydants et luttent donc efficacement contre le développement des radicaux libres et le déclin des tissus cutanés à 29 ans.
• Privilégiez une consommation alimentaire végétale (légumes secs et légumes). Selon une étude scientifique, les rides seraient plus installées chez les personnes qui consomment en grande quantité des produits issus des animaux (particulièrement les produits laitiers et les viandes rouges) et des glucines raffinés (particulièrement les boissons sucrées, les gâteaux, et les viennoiseries)
• Privilégiez la consommation des produits riches en minéraux, vitamines (notamment du groupe B) et oligo-éléments. Dans le cas où vous avez un déficit en acides gras essentiels, en particulier en oméga 3, vous allez accélérer le développement des premiers signes de vieillissement, et donc les rides à 29 ans.

2 – Adoptez une bonne hygiène de vie pour empêcher le développement des rides.

• Buvez au moins 1,5l d’eau par jour et plus de 2l si vous pratiquez une activité physique et sportive pour hydrater suffisamment votre peau.
• Lavez votre peau  tous les jours et matin et soir avec une lotion ou du lait hydratant selon votre nature de peau et démaquillez-vous  avant de vous coucher pour permettre à l’épiderme de respirer.
• Essayez d’éviter autant que possible la cigarette qui est en cause dans la dégradation de l’état de l’épiderme. Les produits toxiques dégradent de nombreux composants du derme et empêchent l’irrigation des tissus cutanés.
• Faites en sorte de protéger votre peau des rayons uv du soleil en portant un chapeau, une casquette et en utilisant de la crème solaire spécifique pour visage, bio et naturelle si possible. En effet, les crèmes solaires sont pleines de composés chimiques qui peuvent également agresser votre épiderme.
• Un bon temps de sommeil est nécessaire pour que l’organisme se regénère. Idéalement, dormez environ huit heures par nuit et Six heures au minium.
• Le stress chronique accélère également le vieillissement de l’organisme et de ce fait l’arrivée de rides à 29 ans. Nous sommes conscients que le stress chronique est toutefois difficilement contrôlable. Cela dit, tentez d’adopter des techniques de relaxation contre le stress ou de pratiquer des activités qui vous détendent.

Les alternatives naturelles pour empêcher les rides à 29 ans : le massage facial et le lifting naturel

Aujourd’hui, nous n’allons pas aborder les techniques qui utilisent la chirurgie esthétique ou les injections pour corriger les rides à 29 ans. Mais sachez évidemment qu’elles existent. Nous allons vous parler aujourd’hui de techniques beaucoup moins invasive : des méthodes naturelles alternatives qui sont efficaces pour empêcher la formation des rides à 29 ans.

Les massages faciaux pour diminuer le développement des rides à 29 ans

1 – Le massage facial Japonais Kobido : un lifting-massage

Pour retrouver un visage plus jeune, le kobido est la solution. c’est un massage ancestral qui vient directement du japon. Il agit en profondeur sur les muscles et repose sur des centaines de techniques (percussion, lissage, pression, pincement, vibration etc). Il est exercé par des thérapeutes professionnels, cependant ils sont très peu nombreux à le pratiquer en France. Réalisé par un professionnel, il vous procure un vrai lifting à votre visage et évite efficacement la formation de vos rides à 29 ans.

• Quels sont ses résultats sur votre peau ?
  • Activation de la microcirculation cutanée
  • Stimulation du flux lymphatique et élimine les déchets et toxines présentes dans l’organisme.
  • Regalbe le visage
  • Embellit le teint
  • Raffermit la peau
  • Relax les muscles du visage
  • Lisse les rides et tonifie le visage.

Ce massage facial demande dix séances rapprochées, puis une séance d’entretien environ tous les mois. Toutefois, si cette technique demande à être réalisé par un pro et est très coûteuse, la gymnastique faciale pourra être réalisée par vous-même et elle est une vraie alternative.

Coût : De 50€ à 80€ la séance.

2 – La gymnastique faciale quotidienne pour empêcher le développement des rides à 29 ans

Muscler votre visage reste l’une des solutions qui fonctionnent le mieux pour éviter la formation des rides à 29 ans. Mais pour cela, vous devrez réaliser des exercices faciaux quotidiennement. Ces derniers sont élaborés pour pouvoir améliorer le tonus musculaire de la peau du visage, et actionner la régénération cellulaire et vont donc permettre une diminution des rides. Bien sûr, le principal atout de cette gym faciale est qu’elle est exécutée par vos soins et qu’elle est donc gratuite.

Pour que cette gym faciale marche, vous devez faire les exercices au quotidien . Ceci ne vous prendra que 5 minutes et les bénéfices sur votre épiderme seront très vite notable! Vous trouverez de nombreux tutos sur le net.

3 – Le rouleau de Jade pour masser votre peau et réduire les rides à 29 ans

Au moment de l’application de votre crème ou en massage quotidien devant la télé à titre d’exemple, n’hésitez pas à masser la peau de votre visage avec un rouleau de Jade.

Celui ci est très compétent pour, notamment :

• illuminer le teint
• raffermir et repulper les tissus
• dynamiser les pores de la peau grâce à la froideur de sa pierre
• encourager la fabrication de collagène
• Ralentir le vieillissement épidermique.

Et pour terminer, il est doux pour la peau et relaxant pour vous!

Le lifting naturel par acuponcture pour arrêter le développement des rides

Le lifting naturel ou autrement appelé « acuponcture esthétique » permet de lifter vos rides sans injections et donc de manière naturelle! Elle se base sur une certitude: la peau et les muscles vont de pair. Ainsi l’acuponcture va engendrer une contraction forcée du muscle en vue de tendre la peau et lisser les rides. Néanmoins sachez qu’elle ne marchera pas aussi bien que le lifting chirurgical. Cela dit, dans le cas où vous préférez un lifting non intrusif avec un résultat naturel pour atténuer vos rides à 29 ans, c’est celui qui vous correspond!

• Quels sont les bienfaits apportés à la peau du visage ?
  • Bonification du teint dès la première séance
  • Resserre et tend la peau
  • Active la microcirculation
  • Stimule la production de collagène
  • Lisse les rides
  • Corrige l’ovale du visage
  • Donne du tonus à la peau
  • Corrige les pores de la peau dilatées

• De quelle façon ça marche ?
  • Entre 15 et 30 aiguilles sont glisser dans la peau de votre visage. Rassurez-vous, aucune douleur n’est ressentie. Elles stimulent la microcirculation et activent les muscles qui retendent la peau.

• Le résultat se voit au bout de combien de temps? Selon l’état de votre peau et si vos rides sont profondes ou non, la prescription des séances sera différente. Bien souvent, à 32 ans et au moment où les rides deviennent visibles et profondes, il vous faudra surement faire entre 4 et 8 séances par an. 

Prix : Selon les cabinets le prix peut varier mais bien souvent ce sera autour de 100€ pour un rendez-vous.