Blog

İlk gri kılların görünümü yaklaşık 35 yaşındadır ve 10 yıla kadar değişebilir. Bu bir ortalama, bireysel gerçeklik oldukça farklı. Beyaz veya gri saçın görünümü kişiden kişiye değişir ve genetiğin yanı sıra iç veya dış faktörlere de bağlıdır. Ancak, görünüşü 2 veya 3 beyaz saç arka arkaya daha fazlasına sahip olacağınız anlamına gelmez. İlk bölümde göreceğiz, neden 1, 2 veya 3 beyaz kılınız var, sonra ikinci bölümde göreceğiz, gri saç görünümü nasıl önlenir ve yavaşlatılır.

Neden 1 veya 2 beyaz saçım var?

Beyaz ya da gri saç, herkes ona sahip olur, bu kaçınılmazdır. Bu sürece denir kaniteler. Saç renginden sorumlu hücreler olan melanositlerin melanin üretimini azaltması veya durdurması sonucu oluşur. Başka bir deyişle, saçınız bu nedenle pigmentasyon olmadan uzamaya devam eder. 35 yaş civarında, bu sürecin ortaya çıkması normaldir, ancak daha gençken ve yalnızca 1 veya 2 beyaz saç bunlar kutsalların başlangıcı olmayabilir.

Bunun nedeni, melanositlerin doğru şekilde saç pigmentasyonu üretemediği bir noktaya gelebilmesidir. Bu ciddi veya anormal bir şey değildir ve yalnızca iki veya üç kılla ilgiliyse ve hatta 30 yaşın altındaysanız bu endişe zamanla ortadan kalkmalıdır.

Bunu doğrulamak için, önce beyaz saçın görünümünü analiz edin ve kendinize sorun: çok mu, seyrek mi yoksa gri veya beyaza dönüşmüş yalnızca bir saç mı var? Aslında, bir veya iki gri saç bir problemin göstergesi değildir : çoğu zaman lokalize melanin sorunudur. Bazen saç bazı kısımlarında lekelenir, bazılarında ise rengini korur. Tek bir beyaz saç durumunda endişelenmenize gerek yok. Sadece melanin yüklemeye vakti yoktu. Bu nedenle, sonrakiler normale dönecek.

2 veya 3'ten fazla beyaz kıl çıktığını fark ederseniz, kaniteler işlemine başlanmış olabilir. Şimdi erken gri saçlara sahip olmaktan kaçınmak için kullanabileceğiniz çözümleri göreceğiz.

Gri saçlara sahip olmak nasıl önlenir?

Maalesef sizi umutlarınızdan hemen koparacağız… Bu süreci yavaşlatmak veya durdurmak için araştırmalar devam etse de, bugüne kadar fizyolojik kanitelerin tıbbi tedavisi yok.

Ancak saçın erken grileşmesiyani 35 yaşından önce ve bazı melanositlerin durması bazen kontrolümüz olan faktörlerden kaynaklanıyor. Saç ağartmanızın genetik kökenli olmadığı sonucuna varırsanız, zamandan tasarruf etmek için önerilerimizi izleyin!

Erken 2 veya 3 gri saç oluşumunu engelleyecek çözümler

1 - 1 veya 2 gri saçın görünümünü yavaşlatmak için dengeli beslenin

Her şeyi yiyin ama "çok yağlı, çok tatlı, çok tuzlu yiyeceklerden kaçının" sloganına sadık kalın. Bu aynı zamanda beyaz saçların görünümünü yavaşlatmak için de geçerlidir! Vitaminler, mineraller ve eser elementler bakımından zengin bir diyet yapın. Esansiyel yağ asitlerinde, özellikle omega 3'te bir dengesizlik varsa, yaşlanmanın ilk belirtilerinin ortaya çıkmasını ve dolayısıyla 2 veya 3 gri saçın ortaya çıkmasını teşvik edeceksiniz.

Bakır, çinko ve demir gibi minerallerin saç üzerinde olumlu etkisi olduğu söyleniyor. Saç köklerinin sağlıklı kalmasını sağlar ve böylece gri saç oluşma riskini önlerler.

Bakır, pigmentasyonun saça geçişinde esastır. Aslında melanin, tirozinaz enzimi sayesinde melanositler tarafından üretilir. Ve bu enzimatik reaksiyonu katalize eden de bakırdır. Bu nedenle dengeli bir diyet ve günlük doğru bakır dozunun sağlanması,erken birkaç gri kıl oluşumundan kaçının. Yine de dikkatli olun, çok fazla alırsanız bakır zehirlidir! Bakır seviyenizi görmek için kan testi yapın.

Son olarak, B vitaminleri vücudun erken yaşlanmasını önlemek ve vücuda enerji sağlamak için gereklidir. Bu nedenle, 1 veya 2 gri saçtan kaçınmak için B vitamini yönünden zengin yiyecekler yiyin. Vejetaryen veya vegan bir diyet uyguluyorsanız, özellikle B12 vitamini için besin takviyeleri almayı düşünün.

2 - Kronik stres aynı zamanda organizmanın yaşlanmasını ve dolayısıyla 2 veya 3 gri saçın ortaya çıkmasını hızlandırır.

Stresi kontrol etmenin zor olduğunu biliyoruz, ancak stres giderme teknikleri kullanmayı veya sizi rahatlatan aktiviteler bulmayı deneyin.

Cilt ve saç durumunun bozulmasından sorumlu olan sigara içmekten kaçının. Nitekim, yukarıda görüldüğü gibi, araştırmalar sigara içmek ile otuzlu yaşlardan önce gri veya beyaz saçların oluşması arasındaki ilişkiyi göstermiştir. Bu nedenle çocuğunuzu sigara dumanına maruz bırakmayın. VEYA Sigara içilen bir ortamdaysanız, dumandan mümkün olduğunca uzak durduğunuzdan emin olun. Sigara içiyorsanız, tüketiminizi mümkün olduğunca azaltmaya çalışın.

3 - Büyükannenin gri saç görünmesine karşı çareleri

Bu çareler hiçbir zaman bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ancak saçınızın sağlığına özen gösterirler ve vücudun erken yaşlanmasına karşı oldukça ilginç özelliklere sahiptirler. Ayrıca saç köklerindeki kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olurlar ve bu nedenle gri saçların görünümünü yavaşlatırlar.

• Sağlıklı ve dirençli saçların korunmasına yardımcı olan E vitamini bakımından zengin hindistan cevizi, jojoba veya badem yağı ile kafa derisindeki ve ampuldeki kan dolaşımını etkinleştirin. Kan dolaşımını etkinleştirmek için kuaförde olduğu gibi başınızda nazik dairesel hareketler yapın.

• Antioksidan içerikli doğal maskeler uygulayın: adaçayı veya köri yaprakları, avokado ve soğanın antioksidan özellikleriyle bir üne sahiptir ve bu nedenle gri saçın erken grileşmesine karşı savaşır. Uygulama ile ilgili olarak, hiçbir şey daha basit olamaz: Yapraklar için onları kaynatın, infüzyonu süzün ve ılıkken saçınıza uygulayın. Soğanı ezmek için suyunu sıkın ve yağ ile karıştırın. 30 dakika uygulayın. Avokado ile aynı işlem, bu sefer eti tutuyor.

İlk beyaz saçınızı nasıl gizlersiniz

2 veya 3 beyaz kılınız olduğunda, bunları cımbızla nazikçe çıkarabilirsiniz. Ancak 4, 5 beyaz saç çıkarsa sonra diğerleri takip ediyor, kaniteler süreci kesinlikle başladı ve sonra bugün bu doğal fenomeni durduracak hiçbir çare yok. Ve dikkatli olun, 2 veya 3 gri tüyü çıkarmak kabul edilebilir, ancak görünen daha fazlasına sahipseniz, çekmeyin! Saç derinize zarar verme riskiniz var. Özellikle beyazları tekrar itecekleri için. Öte yandan, bunun yavaş bir süreç olduğunu bildiğinizden emin olabilirsiniz, aniden gri saçlarla karşılaşmayacaksınız.

Gri saçınızı kabul etmiyorsanız, kamuflaj çözümü muhtemelen en iyisidir. Beyaz kıl sayısına ve saç renginize göre renklendirme yöntemini seçin.

• Sarı saçlar için : Beyaz saç görünümü zorlukla görülür. Daha fazla doğallık için süpürmenizi öneririz. Ayrıca her ay kök rengini veya kamuflajı yakalamak zorunda kalmayacaksınız.

• Koyu saçlar için : Gri saçları kamufle etmek için boyamak en iyi seçeneğiniz olacaktır. Ev yapımı saç renklerini tercih edebilirsiniz, ancak talimatlara uymaya ve bunu çok sık yapmamaya dikkat edin ... Yeniden büyümeniz sizi rahatsız etse bile! Risk, saçınıza zarar vermek ve sonunda kuru, donuk saçlara ve hatta bazen önemli ölçüde saç dökülmesine neden olmaktır! En az 4 hafta beklemek daha iyidir ve en iyisi 2 aydır. Hepsinin en iyisi doğal renklendirmeyi tercih et Saçınıza zarar vermemek için çok fazla gri saçınız olmadığında.

• Doğal yöntem : Çok beyaz saçlarınız ve koyu veya kızıl saçlarınız yoksa kına gibi doğal bitkisel ve amonyak içermeyen boyaları öneririz. Saçınıza, saç derinize zarar vermemek ve doğal rengini korumak için idealdir.

Tavsiyemizin hiçbir durumda doktor, naturopath veya beslenme uzmanı gibi bir profesyonelin tavsiyelerinin yerini almayacağını unutmayın. Sağlık durumunuza bir göz atmak isterseniz, doktorunuzu aramaktan çekinmeyiniz.

1, 2 veya 3 beyaz kılların görünümü bu nedenle endişe verici bir olgu değildir.. Çoğu zaman, melanositlerin geçici ve lokal bir disfonksiyonu ve bu nedenle saçınızın renginde iyi huylu bir problemdir. Daha fazla beyaz saç ortaya çıkarsa, kaniteler başlamış olabilir. Özellikle 30 yaşın üzerindeyseniz. Durum buysa, beyaz saçınızı varsaymak veya kamufle etmek arasında seçim yapmaktan başka yapacak bir şey yoktur!